正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

腕トレ教えてもらいました。しゅごい。

kantaro_ff's profile picture

かんたろぉFF ボディビル

8,628 subscribers

89,591 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生教育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

Charlie Puthaena 的头像
Charlie Puthaena1 年前

@NishizakiF Who is he?

相关视频

まちゅり໒꒱· ﾟ 楽しく作りました！ 聞いてもらえたら嬉しいです！
1:41

まちゅり໒꒱· ﾟ 楽しく作りました！ 聞いてもらえたら嬉しいです！

tsi

14,739 次观看 • 5 个月前

教えてもらって作りました！ いいねrtでフォロバします！
1:06

教えてもらって作りました！ いいねrtでフォロバします！

AØUA どら

19,362 次观看 • 9 个月前

持田選手（おかずもち）に上腕二頭筋を大きくするためのインクラインハンマーカールについてレクチャーしていてもらいました！ 次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #上腕二頭筋 #ちょこっと惜しい #腕トレ
0:38

持田選手（おかずもち）に上腕二頭筋を大きくするためのインクラインハンマーカールについてレクチャーしていてもらいました！ 次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #上腕二頭筋 #ちょこっと惜しい #腕トレ

VOLIX@トレーニングギア専門ブランド

29,916 次观看 • 6 个月前

レクサスのラリーカーの話をしていたら「全日本ラリーにもレクサスRC F出てましたよ」と教えてもらいました 知らなかったですー！教えていただきありがとうございます！ シルバーなのいいですね、ほんとそのままのレクサスがラリーしてる感じで あと、音がカッコいい！
1:42

レクサスのラリーカーの話をしていたら「全日本ラリーにもレクサスRC F出てましたよ」と教えてもらいました 知らなかったですー！教えていただきありがとうございます！ シルバーなのいいですね、ほんとそのままのレクサスがラリーしてる感じで あと、音がカッコいい！

ノリカゲ(Norikage)

73,144 次观看 • 1 年前

今日はわたしで抜いて欲しい🥺 どぴゅどぴゅしたら教えて...？♡♡♡
0:47

今日はわたしで抜いて欲しい🥺 どぴゅどぴゅしたら教えて...？♡♡♡

🐰🎀

12,615 次观看 • 1 年前

編み物みたいな癒しの刺しゅうの刺し方動画作ってます。刺繍してみたいと思ってもらえたらいいな🪡
0:26

編み物みたいな癒しの刺しゅうの刺し方動画作ってます。刺繍してみたいと思ってもらえたらいいな🪡

itonomori 刺繍作家コハナ

168,729 次观看 • 5 个月前

腕トレ風景💪 もっと剛腕マッチョになりたいねえ。しみじみ。
0:34

腕トレ風景💪 もっと剛腕マッチョになりたいねえ。しみじみ。

ユキ

12,428 次观看 • 1 个月前

プロコフィエフの4楽章を教えてもらいました⭐️
1:20

プロコフィエフの4楽章を教えてもらいました⭐️

内門卓也T.Uchikadoピアノ×作曲

22,709 次观看 • 1 年前

【拡散ご協力していただけると嬉しいです】 DISGUNDER 2nd Album 【SOUTHAN CROSS】 ティザー動画です よかったらチェックお願いいたします ティザー動画ですが聴いていただきましたら感想を教えてもらえると嬉しいです #DISGUNDER
7:21

【拡散ご協力していただけると嬉しいです】 DISGUNDER 2nd Album 【SOUTHAN CROSS】 ティザー動画です よかったらチェックお願いいたします ティザー動画ですが聴いていただきましたら感想を教えてもらえると嬉しいです #DISGUNDER

DISGUNDERの信二さん

23,892 次观看 • 1 个月前

【筋トレ解説】 アームカールしても腕が太くならない人に起きていること。 恥ずかしながら私自身、腕のトレーニングにはかなり難航してきたタイプ。どれだけ効かせる意識をしても、6RM以下の高重量を持っても、腕周り40cmを越えられないまま停滞していた時期がありました。 今回は、その原因の話。
10:59

【筋トレ解説】 アームカールしても腕が太くならない人に起きていること。 恥ずかしながら私自身、腕のトレーニングにはかなり難航してきたタイプ。どれだけ効かせる意識をしても、6RM以下の高重量を持っても、腕周り40cmを越えられないまま停滞していた時期がありました。 今回は、その原因の話。

ジェントル保坂

50,843 次观看 • 27 天前

パパさんの腕に顔をぎゅっ… そして、そのままスヤァ😴 こんなふうに甘えられたら 動きたくても動けない😂 パパさん、しばらくこの体勢で耐えてました🤣
0:26

パパさんの腕に顔をぎゅっ… そして、そのままスヤァ😴 こんなふうに甘えられたら 動きたくても動けない😂 パパさん、しばらくこの体勢で耐えてました🤣

どんぐり

53,989 次观看 • 1 个月前

本日、8月23日 誕生日を迎えました。ぱきゅーん♪ メッセージありがとうございます♪ また人として、ドラマーとして、成長できたらなと思っています。 フォローしてくださっている皆さま、 いつもありがとうございます。 今後ともよろしくお願いいたします。
2:19

本日、8月23日 誕生日を迎えました。ぱきゅーん♪ メッセージありがとうございます♪ また人として、ドラマーとして、成長できたらなと思っています。 フォローしてくださっている皆さま、 いつもありがとうございます。 今後ともよろしくお願いいたします。

Sujk

10,090 次观看 • 10 个月前

ミイヒちゃんにドラえもん描いてもらったら、何かすごい大暴れしてました(かわいい) #NiziU #NiziU_LOVELINE #サイン会 #MIIHI_bubble
0:45

ミイヒちゃんにドラえもん描いてもらったら、何かすごい大暴れしてました(かわいい) #NiziU #NiziU_LOVELINE #サイン会 #MIIHI_bubble

スウェットこおたさん

46,920 次观看 • 11 个月前

インドネシアから帰国したインドネシア人の部下からまたまたカッコいいバンドを教えてもらった
1:20

インドネシアから帰国したインドネシア人の部下からまたまたカッコいいバンドを教えてもらった

Zono Ryota

222,885 次观看 • 2 个月前

アーカイブございます！！ 今回はレッグワークという動きを中心に教えました！！とても足腰の筋トレと体幹トレーニングになります。 毎週火曜18:10〜からオンラインレッスンしております‼️
0:39

アーカイブございます！！ 今回はレッグワークという動きを中心に教えました！！とても足腰の筋トレと体幹トレーニングになります。 毎週火曜18:10〜からオンラインレッスンしております‼️

ムラトミ@リアルアキバボーイズ

13,144 次观看 • 10 个月前

アカウントは凍結してましたが、心は燃えていました デッド260kg8rep #筋トレ女子 #筋トレ好き
1:27

アカウントは凍結してましたが、心は燃えていました デッド260kg8rep #筋トレ女子 #筋トレ好き

チョコレイトB＋

21,436 次观看 • 1 年前

「もしも弥生時代に鉄腕ダッシュが放送されていたら」 というパロディ動画を作ってみたのですが、結果いまの放送とあまり変わらない気がしてきました。ダッシュすごい。
0:43

「もしも弥生時代に鉄腕ダッシュが放送されていたら」 というパロディ動画を作ってみたのですが、結果いまの放送とあまり変わらない気がしてきました。ダッシュすごい。

スエヒロ

100,985 次观看 • 1 年前

コレッカーズのグラビア担当として現役グラビアアイドルにグラビアポーズを教えてもらいました！
0:45

コレッカーズのグラビア担当として現役グラビアアイドルにグラビアポーズを教えてもらいました！

にさい（大宇宙いちこ）

63,804 次观看 • 1 年前

D/N/A 歌ってみました【しゅーず×あいす】 Vocal: あいす aisushi / あいす氏 / しゅーず しゅーず(概念) また会えましたね。 何卒よろしくお願いいたします！
0:26

D/N/A 歌ってみました【しゅーず×あいす】 Vocal: あいす aisushi / あいす氏 / しゅーず しゅーず(概念) また会えましたね。 何卒よろしくお願いいたします！

aisushi / あいす氏

37,633 次观看 • 9 个月前