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Ana Sayfaya Dön

自己最高回転数を記録✨ ※ちなみにこれはTake2。計14回まわった… アオゾラサマーフェスティバルも乞うご期待✨ #僕青豊洲PIT完売計画

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岩本理瑚　僕が見たかった青空

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SanatEğitimMüzik#僕青豊洲PIT完売計画
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【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #金澤亜美 🎀 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2025の8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青

僕が見たかった青空

22,582 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #今井優希 🌟 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2025の8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青
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僕が見たかった青空

20,311 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #宮腰友里亜 🐾 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2026年8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青
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僕が見たかった青空

16,110 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #安納蒼衣 🎶 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2025の8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青
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僕が見たかった青空

17,196 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #西森杏弥 🌲 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2026年8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青
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僕が見たかった青空

22,136 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #塩釜菜那 💗 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2026年8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青
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僕が見たかった青空

19,217 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #青木宙帆 🛸 (青木宙帆) チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2025の8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青
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僕が見たかった青空

25,988 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #八重樫美伊咲 🌸 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2026年8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空 #僕青
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僕が見たかった青空

18,283 görüntüleme • 1 ay önce

【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #岩本理瑚 🌻 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2025の8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空
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【チケット一般販売受付中🎫】 #アオゾラサマーフェスティバル2026 に向けて アオゾラサマーフェスティバル2025のライブソロカットを公開✨ 本日のメンバーは #岩本理瑚 🌻 チケットはこちら 👉🏻 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 🗓️2025の8月30日(日)📍豊洲PIT #僕青豊洲PIT完売計画 #僕が見たかった青空

僕が見たかった青空

47,458 görüntüleme • 1 ay önce

🎉残数カウンター250達成🎉 皆さまの応援のおかげで、 ついに残り250を突破しました！！！ ということで…… 🔥カバー曲練習風景を一部公開🔥 どの楽曲をカバーするのか予想してみてください😏 この夏、僕青のパフォーマンスを目に焼き付けよう！ 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 #僕青豊洲PIT完売計画 #アオゾラサマーフェスティバル2026 #僕が見たかった青空 #僕青
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🎉残数カウンター250達成🎉 皆さまの応援のおかげで、 ついに残り250を突破しました！！！ ということで…… 🔥カバー曲練習風景を一部公開🔥 どの楽曲をカバーするのか予想してみてください😏 この夏、僕青のパフォーマンスを目に焼き付けよう！ 「アオゾラサマーフェスティバル2026」特設サイトはこちら 👉🏻 #僕青豊洲PIT完売計画 #アオゾラサマーフェスティバル2026 #僕が見たかった青空 #僕青

僕が見たかった青空

67,061 görüntüleme • 1 ay önce

さてPJマッピングときたら次は… 次回、”世界最大級150メートル‼︎お台場ファウンテン⛲️の事業計画やいかに” をお届けします👍 乞うご期待😉
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さてPJマッピングときたら次は… 次回、”世界最大級150メートル‼︎お台場ファウンテン⛲️の事業計画やいかに” をお届けします👍 乞うご期待😉

青柳みつや

200,970 görüntüleme • 1 yıl önce

【かっこいい】レゴで「腕時計」を作ってみた ギアを使ってモーターの回転を1分間に1回転の速さまで遅くしており、これが「秒針」になる仕組み。また、ちゃんと腕に装着できるようになっている。
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【かっこいい】レゴで「腕時計」を作ってみた ギアを使ってモーターの回転を1分間に1回転の速さまで遅くしており、これが「秒針」になる仕組み。また、ちゃんと腕に装着できるようになっている。

ライブドアニュース

93,298 görüntüleme • 7 ay önce

／ こんにちファー ＼ ファンロンです。 きょうは新潟記念です。かわいい飾りをつけてもらいました。なじみ深い色合いな気がして、おちつきます。 ちなみに、2021年の新潟記念はご覧になりましたか？大外一気の、カッケェ馬がいるので、ぜったい見てくれよな。 では、レースも誘導も乞うご期待〜
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／ こんにちファー ＼ ファンロンです。 きょうは新潟記念です。かわいい飾りをつけてもらいました。なじみ深い色合いな気がして、おちつきます。 ちなみに、2021年の新潟記念はご覧になりましたか？大外一気の、カッケェ馬がいるので、ぜったい見てくれよな。 では、レースも誘導も乞うご期待〜

JRA新潟競馬場

281,005 görüntüleme • 1 ay önce

㊗️イオンモール下妻‼️カムバック🌸✨ 最高の盛り上がり✨ いつも応援ありがとうございます‼️ 本当に幸せものです。 命尽きる限り、愛を届けます🌸✨ 次回は6/30日に帰ってまいります☀️ 自分たちの幸せな場所と物語は 自分たちで作る🐟🐟🐟❤️✨ どこよりも楽しく、 あなたに元気が出る、 みんなでハッピーになる🩵✨ それこそ君沢JAPAN🌸✨ 最高な一体感とファミリー感で 待っています❤️✨ あなたに幸せありますように🌸✨✨✨ #40歳からアイドル✨✨✨ #イオンモール下妻
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㊗️イオンモール下妻‼️カムバック🌸✨ 最高の盛り上がり✨ いつも応援ありがとうございます‼️ 本当に幸せものです。 命尽きる限り、愛を届けます🌸✨ 次回は6/30日に帰ってまいります☀️ 自分たちの幸せな場所と物語は 自分たちで作る🐟🐟🐟❤️✨ どこよりも楽しく、 あなたに元気が出る、 みんなでハッピーになる🩵✨ それこそ君沢JAPAN🌸✨ 最高な一体感とファミリー感で 待っています❤️✨ あなたに幸せありますように🌸✨✨✨ #40歳からアイドル✨✨✨ #イオンモール下妻

君沢ユウキ

31,298 görüntüleme • 3 ay önce

ベンチプレス40kgしか上がらなかった男が190kg挙げられるようになった1番大きな理由がコレ。 【低重量×高回数】15〜20回 【中重量×中回数】8〜12回 【高重量×低回数】1〜5回 これを週ごとに分けて行うこと。 毎週同じ重量でトレーニングしていても挙上回数が伸びないということはよくある。 でも、ベンチプレスを伸ばしたいなら他の種目から入るべきでは無い。 なので上記のようなセットの組み方にすることによって刺激を変えて、かつ、記録更新の頻度を増やしてあげる。 そうすることでモチベーションも上がるし、自己肯定感も上がるし、楽しいという感情もさらに湧き出る。 是非やってみていただきたい。
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ベンチプレス40kgしか上がらなかった男が190kg挙げられるようになった1番大きな理由がコレ。 【低重量×高回数】15〜20回 【中重量×中回数】8〜12回 【高重量×低回数】1〜5回 これを週ごとに分けて行うこと。 毎週同じ重量でトレーニングしていても挙上回数が伸びないということはよくある。 でも、ベンチプレスを伸ばしたいなら他の種目から入るべきでは無い。 なので上記のようなセットの組み方にすることによって刺激を変えて、かつ、記録更新の頻度を増やしてあげる。 そうすることでモチベーションも上がるし、自己肯定感も上がるし、楽しいという感情もさらに湧き出る。 是非やってみていただきたい。

爆腕研究家 ゆう｜日本イチ ベンチプレス100kgを達成させる人

168,207 görüntüleme • 2 yıl önce

おはまりな〜☀️✨ 今回の隊員たちは優秀だな〜😎 こっちももちろん いいね&リポストだよね？？ #２００リポストで次のミッション #写真集発売までフォロワーさん増やそう計画 #とにかく目指せ20000人
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おはまりな〜☀️✨ 今回の隊員たちは優秀だな〜😎 こっちももちろん いいね&リポストだよね？？ #２００リポストで次のミッション #写真集発売までフォロワーさん増やそう計画 #とにかく目指せ20000人

麻倉まりな@2/15(日)東京撮影会

89,783 görüntüleme • 2 yıl önce

今回のガチャ最高だったと言われた時 気分はこんな感じだった✨
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今回のガチャ最高だったと言われた時 気分はこんな感じだった✨

まりな

25,560 görüntüleme • 6 ay önce