「血管突然堵住了…发生了什么？」 可能跟你常吃这三样东西有关～

Vitamin D3 +Vitamin K2 清除血管壁的钙沉积。此乃不二法门！

间歇性断食会改善，再加上不要吃反式脂肪酸，降低碳水的摄入。血管的问题很大程度上是胰岛素抵抗导致的。

管住嘴、勤运动…

个人的体会有几点可以帮助的，第一是断食，每年尝试个1，2次，断食个3-5天，平常能够适应间歇性断食的最好。第二是打坐冥想，这个真的非常有效，能做到双盘最好，另外我自己还通过拔血罐等方法，这个就不是广泛适用的了，当然最主要的还是心理的健康。

吸烟这种事就是百害而无一利……所以民主党人弄大麻合法化是让我远离他们的主要原因之一。

哈佛最新研究，喝酒的危害跟吸大麻是一样的，特别是对血管的伤害，所以要想血管好，千万不要喝酒

@HuoQubot

王医生，想请教一下我是家族遗传的低密度胆固醇过高，我达到285，而德国的最高标准是116，我超过近三倍快到，我有些害怕了。但我没有高血压，心率也正常，没有糖尿病。我需要吃药降胆固醇吗？药物对遗传的胆固醇过高有效 吗？

建议先改善生活方式，如LDL-C仍旧不正常，建议服药，以防动脉粥样硬化等….～

大毒疫苗打的