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【表情筋が大きく動くモデリング】 VBridgerで表情筋がフル稼働です🔥 今回は首を傾げた時の肩の動かし方を変えてみました！幼い感じの女の子モデルと結構相性いいかも✨ 鳥がモチーフの魂募集の子です⚓ #Live2D #Live2DWIP

はるひ-Live2D＠4月1日に募集再開

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#Live2D #Live2DWIP

Anya Rossi• Live Now

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サイバー男の子モデル完成しました！表情豊かでどの動きも可愛いです！！下の販売ページから動かせるので良ければ触ってみてください！ #Live2D #Live2DShowcase #魂募集

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おとうふ

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この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。

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村岡昌憲🇯🇵釣りプロ社長

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バストアップWIP!! 顔を傾けたときに肩と顔が近づくような動きを入れて試してみました！女の子っぽい印象で結構合ってるかも✨ #Live2D #Live2DWIP

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テレビ出演しました！顔出しもしています。今後は表でも顔を出していく方針に変えます。Youtubeもですね。理由は『AI動画が多すぎてリアルかどうかが重要になってきたから』です。短いですが今回の番組がきっかけになったので感謝！

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タクヤ｜メンタエクセル｜AI×Excel業務改善

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⚾️肩の痛みを無くす、肩甲骨トレーニング肩甲骨が・上方回旋・外転・挙上の動きをスムーズにできることが肩を上げた時の違和感をゼロにするそのために前鋸筋/僧帽筋下部/僧帽筋上部がタイミング良く動がなければいけないそれができるのが今回のエクササイズです

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林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿

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【顔と肩の揺れのずらし】顔が向いた方向に肩が開くような動きを試してみました！なんというか、実在感？がすごい出た気がする✨ 配信で映る胸から上の動きは特にこだわっていきたい！ #Live2D #Live2DWIP

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はるひ-Live2D│8月1日～受付再開予定

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Viduのリファレンスにも「Q2」が実装されたとのことで、CBTに参加させていただきました😁 モデルがQ2になったおかげで、カメラ表現の幅が大きく広がり、プロンプト通りにしっかり動いてくれるようになりました！特にダンスモーションとの相性がとても良いと感じています。正直これまでリファレンスはカメラ制御が難しくて敬遠していたのですが、今回のアップデートで実用的に使えるものになったと感じました。 #Vidu #ViduQ2

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錆たまご

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真横向きモデルのYZ軸反転を試しにnizimaLiveスクリプトでやってみたのですがいい感じです。特に斜め向きは角度YZが混合している状態なのですが、独立して動かすよりとても自然な動きになるなと思いました。数行のJSを書くだけなので、通常の斜め向きモデルにも導入していいかも #Live2D 動画は「うなずく動作→首をかしげる動作」を3角度でやっています。 ←YZ軸反転反転無し→

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KEMARI@イラスト

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僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

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コムドットやまと

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【股関節をハメるトレーニング〜筋量が少なめな女性・しなやかな男性向け〜】理想的な身体操作の一つは、身体のどの部分でも、【押す】ができることだと思っている。外に力を伝える/与える力。ここでは【地面を押す】を解説しています。・膝で地面を押す・太もも(or坐骨)で地面を押すこの姿勢で肩が上がるのは、肩を下げる筋肉の働きが弱いから。この姿勢で太ももが上がるのは、太ももの前面の筋肉が優先的に働き、後面の筋肉が働きにくい角度に回転してしまうから。 ………………… 感覚が通えば、身体は繋がり出し、肩を上げる筋肉や太もも前面の力は抜けるもの。インナーマッスルが機能すれば、アウターマッスルは脱力可能になる。⇒これは意識で操作するものではなくより深いセンサーで身体が勝手にスイッチを切り替えている。 ………………… しかしなかなか難しい人も多く時間もかかったりする場合には、こうして大きな関節を動かしていくことも良いと思っています。その場合、このように【手で】【自分の身体を】押せるように練習してみてください。 4つの動きの間、ずっと太ももを手で押しておく。あるいは、手は地面ではなく自分の身体の上に置いておくことをお勧めします。重心が身体の外に出ないほうがよいためです。 ………………… 魔女トレとして出し始めた当初から、ずっと言ってる【地面を押す】こと。立っていても座っていても。そこには感覚の通いが大切。同時に身体操作も覚えていくと進化は早いです。どうぞ身体で納得していく日々を！ #魔女トレ

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西園美彌

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デッドリフトで腰が曲がるのは”脚の踏ん張り方”が原因です‼️ 初心者の方に多いミス例で、とにかく力をいれて持ち上げよう！と頑張った結果、腰は曲がります... 正しいフォームは「脚の力を使って挙上」そのためには肩周りの余計な緊張を抜き、動画内の方法で正しい脚の使い方を覚えましょう！動画を撮ってこの辺りのミスが起きていないかもチェックしてみましょう↓ ・肩のすくみ・顎が上がる・肘の曲がり

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タロー(トレーニング強化書)

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食いしばりは顎の問題だと思われがちですが、上流にある“支点”を見落としがちです。 ①大腰筋が硬くなると骨盤は前傾固定し、仙腸関節の微動が失われます。 ②背骨のしなりが消え、頭部が前に出て、顎まわりの筋が“支える役”に回ります。咬筋や胸鎖乳突筋の筋拘縮は、その結果です。大腰筋のセルフチューニング動画に大腰筋の解説をつけました。大腰筋の場所や動きをイメージしながら弛めてみてください。骨盤が整うと、顎は自然と静まります。顎からではなく、支点から。食いしばりの構造はnoteをご覧ください。

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續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎

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pixivへの投稿ついでにブレイズで動画も作成してみました。元がベルトスクロールのゲームなのでそれを表現しようと思いましたが、いいやり方思い浮かばず。。 1分超えてくると編集がきつくなってくるのでもう少し短めのネタも考えてみます。 #seedance

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leather&heropin

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ヒューマノイドロボットがまだまだ伸びしろがあると思うか、使えないしみっともないと思うかで見えてくる未来が変わってくると今年の中国の動きを見てて感じます。かつてアシモをみて感動した小学生の頃のように前者でありたいものです。

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吉川真人🇯🇵深セン

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【筋トレマニアック小話】『鳥の目、虫の目、魚の目』って言葉があります。いろんな視点で物事を見ていくことの大切さを表している言葉です。『鳥の目』は全体を俯瞰して捉える視点、『虫の目』は細かい部分に集中する視点、『魚の目』は流れや動きに注目する視点です。筋トレでも、『虫の目』的に骨や筋肉の細かいことを考えるのはとても重要です。筋トレの学びというのはそこが中心になるべきだと思います。しかし重要な反面、そこに囚われ過ぎても本質を見失います。だって筋肥大のための筋トレの本質は筋肉を使い尽くすことだから。細かいことばかりに囚われて、『鳥の目』的な全体の視点を失い、筋肉をしっかり追い込むことを忘れてしまっては意味がないですよね。動き自体は綺麗に見えても、刺激が足りなくて、ただ筋肉を撫でてるだけみたいなトレーニングをしている人が多いです。そうなってしまうと発達も期待できません。競技者でも細かい動きに囚われ過ぎてる人をよく見ます。まるで綺麗な動きでなければ意味がないと思い込んでるみたいです。それで発達してるならいいですが、2〜3年全く体が発達してないのであればやり方を見直す必要があると思います(もちろん綺麗に筋肉を使い尽くせるのが理想ではあります)。また、『魚の目』で動きの流れや全体のコーディネーションを意識することも大事です。反動を使う筋トレフォームも筋肉を使うという本質を捉えてるのならば良いのです。危険なポイントを避けて、効くポイントを捉えるなら有効です。その逆になってしまう反動のフォームはオススメは出来ませんが。筋肥大を狙うなら、やっぱり一番大事なのは筋肉への適切な刺激です。この視点を忘れないようにしたいですね

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ヒサーノ@筋肉の人

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松下友樹（松下ゆうき）

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MGS2の大佐がやたらと「度し難い」と言っているので作中のどの無線で言っていたのかまとめてみました。だいたい雷電が常軌を逸した行動をすると言ってくれるのですが、そういう非道徳的な行動がゲームで出来るのでMGS2は凄いです。今の時代はこういう表現は出来ないですね。

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兵隊

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肩甲骨の動作モデル。多くの場合、肩甲挙筋と僧帽筋上部を使いすぎてしまう。僧帽筋下部を使えないと肩まわりおかしくなるよねということが理解できる動画です。緊張のコントロールできない方や肩のインスタビリティある方は僧帽筋下部線維使えてないことが多い。

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Kou

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今年もたくさんのパズドラーがこの界隈を去っていきました。貴方たちは今、どこで何をしていますか？笑えていますか？楽しめていますか？きっと貴方たちの来世は幸せで溢れていることでしょう。ですが、ですがどうか、ふとした時に思い出してみませんか？いっときでも命を賭けたゲームのことを・・・これが俺から送る最後のレクイエムです後は、俺らに任せてください。 2026年は俺たちが、パズドラを創っていきます━━━━━━━━━━━━━━

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よ(っ＞ω●)っしー🍐

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「多裂筋：背骨を一つずつ安定させる深層の筋肉」腰痛がなかなかよくならない。背骨がガチガチで丸めることも反ることもできない。こうした方の多くは、背骨の深層にある多裂筋がうまく働いていません。多裂筋は背骨の椎骨を一つずつつないでいる小さな筋肉です。この筋肉が適切に働くと、背骨の一つひとつが安定し、背骨全体がしなやかに動けるようになります。ところが多裂筋が弱ると、脊柱起立筋など表層の大きな筋肉が背骨全体をまとめて固めて支えようとします。これが「背中が板のように硬い」状態の正体です。指導していると、多裂筋が目覚めた瞬間に「背骨が一本の棒じゃなくなった」と驚かれる方が多いです。 ◎ 四つ這いで背骨を一つずつ丸める・反らす（背骨ウェーブ） ◎ 大きく動かさず、小さく繊細に動かす多裂筋が働きはじめると、背骨が「分かれて動く」感覚が出てきます。

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