Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

袋田の滝が氷瀑に…❄️ 寒さの厳しい日には滝が凍結する姿を見ることができます📸 さらに、現在開催中の「大子来人～ダイゴライト～」では、自然と光が作り出す神秘の空間が広がっています✨ ※過去の映像です詳細はこちら👇

いばキラTV

41,711 subscribers

29,167 görüntüleme • 8 ay önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

【いばキラニュース】R8.1.27 厳しい冷え込みの中、#袋田の滝が #凍結し、白い氷壁が一面に広がっています😆袋田観瀑施設管理事務所によると、今週に入ってから気温の低い日が続き、徐々に凍結が進んだといいます✨24日朝には全体の約8割に達しました👍

【いばキラニュース】R8.1.27 厳しい冷え込みの中、#袋田の滝が #凍結し、白い氷壁が一面に広がっています😆袋田観瀑施設管理事務所によると、今週に入ってから気温の低い日が続き、徐々に凍結が進んだといいます✨24日朝には全体の約8割に達しました👍

いばキラTV

29,161 görüntüleme • 8 ay önce

ネイサンはフィギュアスケートで成功する鍵を与えてくれています。 ➡️氷の状態は時間とともに確実に変化します。例えば、あるスケーターが氷上の同じポジションでクワッドトウ、クワッド・ループを滑っているとします。通常、6分間のウォームアップ中に同じ場所で同じ動作を数回繰り返します。つまり、次のスケーターが滑る際には、そこにディボット（凹み）ができている可能性があることを念頭に置く必要があります。その場所にできる可能性のあるディボットを考慮して、自分のパターンを調整する必要があるかもしれません。ですから、誰が何をどこで滑っているのかを大まかに把握しておくことが非常に重要です。そうすれば、そのエレメントを滑る際に、大まかに何が起こるかが分かります。他のスケーターの動きに遅れずに追いつくことができるのです。しかし一方で、氷の上に立つと、一目見て、少し白い部分があるかどうか確認できます。これは、氷から舞い上がった雪が多いこと、つまりディボットが多いこと、あるいはそのエリアにエッジが多いこと、スピンが多いことなどを意味し、氷が他のエリアほどきれいではない可能性があります。そこで、まずは視覚的なスキャンを始めます。つま先がその方向に行くなら、そっちの方に行くように、氷の上にあるものは避けます。氷の状態によってダメージを受けます。 .... ネイサンはここまで考えて滑っていたのか！？と、、、だからプーシャワーの後の酷い氷の状態でも崩れなかったのだ！と彼のクレバーさを実感しました！

ネイサンはフィギュアスケートで成功する鍵を与えてくれています。 ➡️氷の状態は時間とともに確実に変化します。例えば、あるスケーターが氷上の同じポジションでクワッドトウ、クワッド・ループを滑っているとします。通常、6分間のウォームアップ中に同じ場所で同じ動作を数回繰り返します。つまり、次のスケーターが滑る際には、そこにディボット（凹み）ができている可能性があることを念頭に置く必要があります。その場所にできる可能性のあるディボットを考慮して、自分のパターンを調整する必要があるかもしれません。ですから、誰が何をどこで滑っているのかを大まかに把握しておくことが非常に重要です。そうすれば、そのエレメントを滑る際に、大まかに何が起こるかが分かります。他のスケーターの動きに遅れずに追いつくことができるのです。しかし一方で、氷の上に立つと、一目見て、少し白い部分があるかどうか確認できます。これは、氷から舞い上がった雪が多いこと、つまりディボットが多いこと、あるいはそのエリアにエッジが多いこと、スピンが多いことなどを意味し、氷が他のエリアほどきれいではない可能性があります。そこで、まずは視覚的なスキャンを始めます。つま先がその方向に行くなら、そっちの方に行くように、氷の上にあるものは避けます。氷の状態によってダメージを受けます。 .... ネイサンはここまで考えて滑っていたのか！？と、、、だからプーシャワーの後の酷い氷の状態でも崩れなかったのだ！と彼のクレバーさを実感しました！

Nathan's supporting team JPN

522,904 görüntüleme • 7 ay önce

顔の顎について。顎の付け根は若干凹んでいるので、これを表現すると顎らしさが出ます。また、顎下のラインをモデリングする際、傾きが大きい直線にすると顎先が尖りすぎてしまい、顎下も不自然に凹んでしまいます。そこで傾きが緩やかな曲線にすることで顔がふっくらとして可愛らしくなります。

顔の顎について。顎の付け根は若干凹んでいるので、これを表現すると顎らしさが出ます。また、顎下のラインをモデリングする際、傾きが大きい直線にすると顎先が尖りすぎてしまい、顎下も不自然に凹んでしまいます。そこで傾きが緩やかな曲線にすることで顔がふっくらとして可愛らしくなります。

夏森轄(なつもりかつ)

475,839 görüntüleme • 2 yıl önce

凍りながら流れる波を観たのは初めてです😱 大自然の神秘です✨ 氷波は、海水が0°C以下に過冷却され、強風や波によって氷が移動しながら積み重なることで形成されます。これは主に極地や非常に寒冷な時期に観察されます🤔

凍りながら流れる波を観たのは初めてです😱 大自然の神秘です✨ 氷波は、海水が0°C以下に過冷却され、強風や波によって氷が移動しながら積み重なることで形成されます。これは主に極地や非常に寒冷な時期に観察されます🤔

マサミ

5,329,815 görüntüleme • 1 yıl önce

実は、このＣＭには「完全版」があります。現場の空気がより伝わってくる、美しい作品です。２５分ありますが、見ると…心が澄んでいくようで、元気がでます。どれだけ沢山の人たちが〝新しい出会いに期待していた〟ことか。『希望をもって生きる』ニンゲンの豊かさを感じる映像を楽しんでください

実は、このＣＭには「完全版」があります。現場の空気がより伝わってくる、美しい作品です。２５分ありますが、見ると…心が澄んでいくようで、元気がでます。どれだけ沢山の人たちが〝新しい出会いに期待していた〟ことか。『希望をもって生きる』ニンゲンの豊かさを感じる映像を楽しんでください

やっち │ 人生が楽になる話

390,176 görüntüleme • 2 yıl önce

すごい！今ハリウッドで活躍中の『真田広之』さんが、遂にアメリカ版『徹子の部屋』に出演。この司会者の方はかなり早口な英語のですが、真田広之さんは通訳なしで対応しているのがかっこいい！けど今回注目して欲しいのは、真田広之さんは英語を話すときも日本語を話すときとテンションが変わらない点。ぼくなんかはアメリカ人と話すと早口でテンションを上げて話してしまいがちですが、真田広之さんは落ち着いて話をされるので言葉に重みを感じる。アメリカ流に完全に合わせることなく、自分のスタイルを貫いて日本人としてのアイデンティティを表現してるようにも見える。これまたかっこいい！

すごい！今ハリウッドで活躍中の『真田広之』さんが、遂にアメリカ版『徹子の部屋』に出演。この司会者の方はかなり早口な英語のですが、真田広之さんは通訳なしで対応しているのがかっこいい！けど今回注目して欲しいのは、真田広之さんは英語を話すときも日本語を話すときとテンションが変わらない点。ぼくなんかはアメリカ人と話すと早口でテンションを上げて話してしまいがちですが、真田広之さんは落ち着いて話をされるので言葉に重みを感じる。アメリカ流に完全に合わせることなく、自分のスタイルを貫いて日本人としてのアイデンティティを表現してるようにも見える。これまたかっこいい！

Eddie (エディー)🗽2度目の🇺🇸駐在中

2,477,428 görüntüleme • 2 yıl önce

ピラミッドでの出来事 ― 記録され、確認済みギザの大ピラミッドの頂上に犬が立っている映像が、独立機関による分析を受けました。映像操作の痕跡は見つからず、撮影者が再現を試みましたが、犬はそこにいませんでした。ピラミッドへの登攀は数十年前から禁止されており、すべての入り口は厳重に封鎖されています。つまり、犬がそこにいたのには何らかの理由があったということです。古代建造物の頂上が「まるで生きているかのように」現れるのは今回が初めてではありませんが、このような映像がメディアに取り上げられることは稀です。この状況は、通常は公に議論されない、隠されたアクセスや活動の存在を示唆しています。

ピラミッドでの出来事 ― 記録され、確認済みギザの大ピラミッドの頂上に犬が立っている映像が、独立機関による分析を受けました。映像操作の痕跡は見つからず、撮影者が再現を試みましたが、犬はそこにいませんでした。ピラミッドへの登攀は数十年前から禁止されており、すべての入り口は厳重に封鎖されています。つまり、犬がそこにいたのには何らかの理由があったということです。古代建造物の頂上が「まるで生きているかのように」現れるのは今回が初めてではありませんが、このような映像がメディアに取り上げられることは稀です。この状況は、通常は公に議論されない、隠されたアクセスや活動の存在を示唆しています。

JBOSS🇯🇵

21,572 görüntüleme • 6 ay önce

🎮🧙‍♀️Luluに対するすべてを公開します 2弾🪄🎮 2弾でやってきました！今日は100点のLuluになる過程を見てみましょう‼️ 今回の投稿では、ルルのスキルコンボとメカニズムが盛り込まれた投稿ですので一度ずつ文章と映像を見ていただければ、プレイに大いに役立つと確信しています！ 1. 本当に誰にも話さなかったLulu Qの秘密の使い方について説明します LuluのQはピックスからスキルが発射されますこれを利用して、Lulu Qの射程をより長く使う方法があります (*映像1番をご参照ください) ピックスからQスキルが発射されるこのメカニズムを利用してみますと、敵にプレッシャーをかけるとき、前のムービングをしてから外すふりをして後ろのムービングをしながら、フィックスを前にして敵にQを使うのですこうなると、ピックスが前に位置している状態でQが発射されるわけですから、Qの射程がはるかに長くなります ( 1番映像の最初の場面でQを使うスタートラインは同じですが、ピックスの位置によって敵に的中したり的中したりできない違いが発生します ) このtipを使える人と使えない人の差は本当に大きいと思っているので、ぜひ覚えておいて使ってみましょう！次に、一般的なスキルの使用とコンボについて説明します 2. R+Wです重要度(⭐⭐⭐⭐⭐) R+WはレオナのQ+Rに似たメカニズムのコンボです敵をCC Chainできます。このコンボもすごくよく使われるコンボの一つです ( 映像2番をご参考願います！) 3. Eです重要度(⭐⭐⭐⭐⭐) LuluのEには真の視界効果を持っているので、敵が隠れスキルを使う前にEを使っておきましょう！映像の中でAkaliはLuluのEによってWの中でもチャンピオンが見えています ( 映像3番をご参考願います！) 4. Wです重要度(⭐⭐⭐) AlistarやPantheon、LeonaのようなチャンピオンのCC ChainをWを使って切ることができます映像の中では、AlistarがWを使用する時点でLuluのWを使用してAlistarのW+Qのコンボを妨害しました ( 映像4番をご参考願います！) +LuluのEを使用したチャンピオンや物体にピックスの位置が移動しますので、E+Qのコンボを使用する際、注意が必要です！そして本当にたくさん悩みました Luluの3段Nerf ( 特に体力関連のナーフはすごく致命的だったと思いました）しかし、ルルは依然として健在で、十分に1Tier級の性能を見せていましたそして、もう一つ、現在、LuluはQスキルを3回アップグレードするよりも、まさにEとWをマスターした方が勝率が良いということでした。 Luluのメカニズム上、レーン戦で強力にリードしていかなければならないチャンピオンなので、Qを3回アップグレードするのが理論上合っていますデータとメカニズムが合わなくてたくさん悩んでみました(2~3パッチの間EとWのデータがもっと高く出たからデータ標本数は一理あると思いました) 私が考え出した結論はこれです現在Luluは3段Nerfのため、自分だけの階級は高くないということですしかし、このLuluを強力にしてくれたのは、現在AttackベースのADCが強力だということでしたこの前のAttackの制限を解いてくれるとてつもなく大きいBuffと現在ユンのアイテムの価値がとてつもなく高いということ、この2つが現在のLuluを存在させたという結論が出ましたしたがって、LuluはAttackベースユンのアイテムを使用するADCと一緒にすることができれば、1ティアまたはそれ以上の性能を出すことができるというのが結論ですしたがってQは最大2つまでアップグレードすることにしておき、残りのスタットはEとWに没頭することにしましょう！今日の掲示物はここまでです遅くなって本当に申し訳ありません今度のKR大会で優勝しました関連映像に関して編集が終わったら、皆さんと一緒に見られるように映像を共有します！今度台湾行きの往復チケットも怪我で受け取ることになったので、LCPが見れたら見に行きたいです！ #SHGDFMWIN！皆さん今日も長い文章を読んでくださって本当にありがとうございました！また他の掲示物でまたお伺いします！いろんなことをしているので、仕事がほぼ終わったらStreamもまた始めるつもりです！あ、そして7月末にOsakaに出国する予定です！長くいてくると思います

🎮🧙‍♀️Luluに対するすべてを公開します 2弾🪄🎮 2弾でやってきました！今日は100点のLuluになる過程を見てみましょう‼️ 今回の投稿では、ルルのスキルコンボとメカニズムが盛り込まれた投稿ですので一度ずつ文章と映像を見ていただければ、プレイに大いに役立つと確信しています！ 1. 本当に誰にも話さなかったLulu Qの秘密の使い方について説明します LuluのQはピックスからスキルが発射されますこれを利用して、Lulu Qの射程をより長く使う方法があります (*映像1番をご参照ください) ピックスからQスキルが発射されるこのメカニズムを利用してみますと、敵にプレッシャーをかけるとき、前のムービングをしてから外すふりをして後ろのムービングをしながら、フィックスを前にして敵にQを使うのですこうなると、ピックスが前に位置している状態でQが発射されるわけですから、Qの射程がはるかに長くなります ( 1番映像の最初の場面でQを使うスタートラインは同じですが、ピックスの位置によって敵に的中したり的中したりできない違いが発生します ) このtipを使える人と使えない人の差は本当に大きいと思っているので、ぜひ覚えておいて使ってみましょう！次に、一般的なスキルの使用とコンボについて説明します 2. R+Wです重要度(⭐⭐⭐⭐⭐) R+WはレオナのQ+Rに似たメカニズムのコンボです敵をCC Chainできます。このコンボもすごくよく使われるコンボの一つです ( 映像2番をご参考願います！) 3. Eです重要度(⭐⭐⭐⭐⭐) LuluのEには真の視界効果を持っているので、敵が隠れスキルを使う前にEを使っておきましょう！映像の中でAkaliはLuluのEによってWの中でもチャンピオンが見えています ( 映像3番をご参考願います！) 4. Wです重要度(⭐⭐⭐) AlistarやPantheon、LeonaのようなチャンピオンのCC ChainをWを使って切ることができます映像の中では、AlistarがWを使用する時点でLuluのWを使用してAlistarのW+Qのコンボを妨害しました ( 映像4番をご参考願います！) +LuluのEを使用したチャンピオンや物体にピックスの位置が移動しますので、E+Qのコンボを使用する際、注意が必要です！そして本当にたくさん悩みました Luluの3段Nerf ( 特に体力関連のナーフはすごく致命的だったと思いました）しかし、ルルは依然として健在で、十分に1Tier級の性能を見せていましたそして、もう一つ、現在、LuluはQスキルを3回アップグレードするよりも、まさにEとWをマスターした方が勝率が良いということでした。 Luluのメカニズム上、レーン戦で強力にリードしていかなければならないチャンピオンなので、Qを3回アップグレードするのが理論上合っていますデータとメカニズムが合わなくてたくさん悩んでみました(2~3パッチの間EとWのデータがもっと高く出たからデータ標本数は一理あると思いました) 私が考え出した結論はこれです現在Luluは3段Nerfのため、自分だけの階級は高くないということですしかし、このLuluを強力にしてくれたのは、現在AttackベースのADCが強力だということでしたこの前のAttackの制限を解いてくれるとてつもなく大きいBuffと現在ユンのアイテムの価値がとてつもなく高いということ、この2つが現在のLuluを存在させたという結論が出ましたしたがって、LuluはAttackベースユンのアイテムを使用するADCと一緒にすることができれば、1ティアまたはそれ以上の性能を出すことができるというのが結論ですしたがってQは最大2つまでアップグレードすることにしておき、残りのスタットはEとWに没頭することにしましょう！今日の掲示物はここまでです遅くなって本当に申し訳ありません今度のKR大会で優勝しました関連映像に関して編集が終わったら、皆さんと一緒に見られるように映像を共有します！今度台湾行きの往復チケットも怪我で受け取ることになったので、LCPが見れたら見に行きたいです！ #SHGDFMWIN！皆さん今日も長い文章を読んでくださって本当にありがとうございました！また他の掲示物でまたお伺いします！いろんなことをしているので、仕事がほぼ終わったらStreamもまた始めるつもりです！あ、そして7月末にOsakaに出国する予定です！長くいてくると思います

JustFocus | ジャスフォ

173,404 görüntüleme • 1 yıl önce

😤 2010年、ある人物が衝撃的な告白をしました。 2005年、ロンドン・シティで極秘裏に開かれた会議に出席していたと言うのです。そこで話し合われていた内容とは、第三次世界大戦の計画でした。その計画のシナリオはこうです。まずイスラエルがイランを核攻撃する😱 するとイランか中国が報復に出る。中東で限定的な核の応酬が起こり、その後停戦。これが意図的に演出されたシナリオだというのです。「まるで映画の脚本だ」と、この人物は語っています。そして重要なのはここからです。核の恐怖に震え上がった世界中の人々が、自国政府に「守ってくれ」と懇願し始める🔒 移動の自由、通信の自由、集会の自由。これらすべてに対する厳格な統制を、市民みずからが政府に要求するようになる。そして欧米諸国で事実上の戒厳令が敷かれる、というわけです。さらに恐ろしいのは、2005年の時点ですでにタイムラインが存在していて、彼らはそのスケジュールが遅れていることを焦っていた、という証言です😤 「これはすべてまだ始まりに過ぎない。この話はさらに大きくなる」そう、この人物は語っています。

😤 2010年、ある人物が衝撃的な告白をしました。 2005年、ロンドン・シティで極秘裏に開かれた会議に出席していたと言うのです。そこで話し合われていた内容とは、第三次世界大戦の計画でした。その計画のシナリオはこうです。まずイスラエルがイランを核攻撃する😱 するとイランか中国が報復に出る。中東で限定的な核の応酬が起こり、その後停戦。これが意図的に演出されたシナリオだというのです。「まるで映画の脚本だ」と、この人物は語っています。そして重要なのはここからです。核の恐怖に震え上がった世界中の人々が、自国政府に「守ってくれ」と懇願し始める🔒 移動の自由、通信の自由、集会の自由。これらすべてに対する厳格な統制を、市民みずからが政府に要求するようになる。そして欧米諸国で事実上の戒厳令が敷かれる、というわけです。さらに恐ろしいのは、2005年の時点ですでにタイムラインが存在していて、彼らはそのスケジュールが遅れていることを焦っていた、という証言です😤 「これはすべてまだ始まりに過ぎない。この話はさらに大きくなる」そう、この人物は語っています。

トッポ

244,695 görüntüleme • 6 ay önce

大空洞のちょっとしたtips紹介【西の大遺跡】ここの宝箱は通常2個なんですが稀に3つのときがあり、その場合真ん中の宝箱から確定で潜在が落ちます！結晶を割るついでに見るとお得です！この潜在宝箱が出る場所は全部で5ヶ所ありここに無い場合他の場所にあるんですが、全部回ると逆に非効率なので見る場所は絞るのがおすすめです！あったらラッキーだと思ってください！

大空洞のちょっとしたtips紹介【西の大遺跡】ここの宝箱は通常2個なんですが稀に3つのときがあり、その場合真ん中の宝箱から確定で潜在が落ちます！結晶を割るついでに見るとお得です！この潜在宝箱が出る場所は全部で5ヶ所ありここに無い場合他の場所にあるんですが、全部回ると逆に非効率なので見る場所は絞るのがおすすめです！あったらラッキーだと思ってください！

てち@レディ専

105,188 görüntüleme • 9 ay önce

🚨いま注目を集めている映像です。映像では、ロックフェラー家の影響を受ける以前の病院では、現在とはまったく違う方法が使われていたと主張されています🏥 まず登場するのが銅製のカップ。銅には実際に抗菌作用があり、細菌の増殖を抑える性質があります。ただし映像ではさらに、銅が水を帯電させ、人間も電気的な存在だから患者の回復を早めたと説明しています⚡️ 続いて紹介されるのがリネン製のシーツです。映像ではリネンが5000ヘルツの周波数を持ち、身体と相互作用することで治癒を促進したとされています。さらに、タンポポ、ゴボウ、エルダーベリーなどのハーブチンキ🌿 当時は植物由来の薬が広く利用されていたとして、現在の医薬品中心の病院とは大きく異なる姿が描かれています。そして最後がサンデッキ☀️ 患者を日光に当てることでビタミンDの生成を促し、健康維持に役立てていたという説明です。日光がビタミンD生成に関係すること自体はよく知られており、映像が示す昔の病院像やロックフェラー家によって医療が変えられたという因果関係も証明されてます。

🚨いま注目を集めている映像です。映像では、ロックフェラー家の影響を受ける以前の病院では、現在とはまったく違う方法が使われていたと主張されています🏥 まず登場するのが銅製のカップ。銅には実際に抗菌作用があり、細菌の増殖を抑える性質があります。ただし映像ではさらに、銅が水を帯電させ、人間も電気的な存在だから患者の回復を早めたと説明しています⚡️ 続いて紹介されるのがリネン製のシーツです。映像ではリネンが5000ヘルツの周波数を持ち、身体と相互作用することで治癒を促進したとされています。さらに、タンポポ、ゴボウ、エルダーベリーなどのハーブチンキ🌿 当時は植物由来の薬が広く利用されていたとして、現在の医薬品中心の病院とは大きく異なる姿が描かれています。そして最後がサンデッキ☀️ 患者を日光に当てることでビタミンDの生成を促し、健康維持に役立てていたという説明です。日光がビタミンD生成に関係すること自体はよく知られており、映像が示す昔の病院像やロックフェラー家によって医療が変えられたという因果関係も証明されてます。

トッポ

85,456 görüntüleme • 1 ay önce

BUDDICAに32歳の大型新人が入社したんですが、あまりにも仕事ができて驚いてます。LINEヤフーやクックパッドを経てVCを経験してるんですが、こういった大手を通ってきた人の多くは現場で応用が効かず、オンボーディングに苦戦することが多いです。でも彼は入社前からBUDDICAのECサイトを作ってきて、入社一発目の仕事でホームランを打ち、PL責任を果たしました。自分の給料がコストになるのが嫌だそうで、最近の東京の若者には珍しいタイプです。同じような経歴でも、人によって差が出ます。これは彼が過ごした10代、20代に秘密があるんだと思います。また、彼のこれから30代の過ごし方で40代は決まりますし、50代もそうです。結局人は、「どういうところを通って来たかよりも、どういう生き方をしてきたか」が全てだと思っています。経歴では計れないものがあまりに多いです。今回のテーマは「優秀なビジネスマンがやってきたこと」です。僕の独断と偏見で凄いなって思う人がやってることを、まとめてますので是非ご覧ください。

BUDDICAに32歳の大型新人が入社したんですが、あまりにも仕事ができて驚いてます。LINEヤフーやクックパッドを経てVCを経験してるんですが、こういった大手を通ってきた人の多くは現場で応用が効かず、オンボーディングに苦戦することが多いです。でも彼は入社前からBUDDICAのECサイトを作ってきて、入社一発目の仕事でホームランを打ち、PL責任を果たしました。自分の給料がコストになるのが嫌だそうで、最近の東京の若者には珍しいタイプです。同じような経歴でも、人によって差が出ます。これは彼が過ごした10代、20代に秘密があるんだと思います。また、彼のこれから30代の過ごし方で40代は決まりますし、50代もそうです。結局人は、「どういうところを通って来たかよりも、どういう生き方をしてきたか」が全てだと思っています。経歴では計れないものがあまりに多いです。今回のテーマは「優秀なビジネスマンがやってきたこと」です。僕の独断と偏見で凄いなって思う人がやってることを、まとめてますので是非ご覧ください。

中野優作｜CAR and LIFE.

427,531 görüntüleme • 1 ay önce

肋骨が開いている人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

肋骨が開いている人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

ユウトレ@反り腰改善

304,747 görüntüleme • 19 gün önce

これはロシアとウクライナの戦争ではありません。この戦争が本当は何なのか、今まさにロシアと本当に戦っているのが誰なのかを見せましょう。この地図を見ると、ここに私たちがまとめた線がすべてあります。アメリカから来ている線が見えます。イギリスから来ている線もありますよね。ドイツ、フランス、カナダから来ている線もあります。ずっと上のほうからです。そしてデンマーク、ノルウェー、フィンランド。そうした線は、すべて1か所に向かっています。ポーランド南東部です。そこにあるのは飛行場です。そしてそこから、世界中から送られてきたものがすべて、突然ウクライナへ入っていくのです。ここがハブです。西側によって設けられた飛行場。ロシアを破壊しようとするために使われる兵器の90％が、そこに飛び込んでいるのです。そしてそこから、ちなみにその場所がどこかは誰でも知っています。それを列車やトラックを使って、ウクライナへ運び込んでいるのです。 ⚠️ちなみに兵器だけでは戦争は出来ませんウクライナの人口は半減しました。あとは言いたいことが分かりますよね………… チタロは日本がこの道に進んでいるように思えてならないです。

これはロシアとウクライナの戦争ではありません。この戦争が本当は何なのか、今まさにロシアと本当に戦っているのが誰なのかを見せましょう。この地図を見ると、ここに私たちがまとめた線がすべてあります。アメリカから来ている線が見えます。イギリスから来ている線もありますよね。ドイツ、フランス、カナダから来ている線もあります。ずっと上のほうからです。そしてデンマーク、ノルウェー、フィンランド。そうした線は、すべて1か所に向かっています。ポーランド南東部です。そこにあるのは飛行場です。そしてそこから、世界中から送られてきたものがすべて、突然ウクライナへ入っていくのです。ここがハブです。西側によって設けられた飛行場。ロシアを破壊しようとするために使われる兵器の90％が、そこに飛び込んでいるのです。そしてそこから、ちなみにその場所がどこかは誰でも知っています。それを列車やトラックを使って、ウクライナへ運び込んでいるのです。 ⚠️ちなみに兵器だけでは戦争は出来ませんウクライナの人口は半減しました。あとは言いたいことが分かりますよね………… チタロは日本がこの道に進んでいるように思えてならないです。

チタロ

153,892 görüntüleme • 3 ay önce

透明な氷をつくるためにはゆっくり凍らせることがコツの一つらしいですが普通にそんなことをしていたら中の人が溺れてしまうので透明氷漬けの手法はこうするのかなという想像

透明な氷をつくるためにはゆっくり凍らせることがコツの一つらしいですが普通にそんなことをしていたら中の人が溺れてしまうので透明氷漬けの手法はこうするのかなという想像

かまて鮭

30,063 görüntüleme • 2 yıl önce

🚨速報ですハリウッド俳優のマーク・ラファロ氏が、アメリカの皆さんに映画『Palestine 36』の鑑賞を強く呼びかけているんです。この映画は現在アメリカで公開中で、ラファロ氏はこの作品がエプスタインとシオニスト勢力による体制の実態を明らかにすると訴えています。作品の中では、英国の警察や軍隊が村々において日に日に残虐性を増していく様子が描かれているほか、パレスチナ人が歩んできた苦難の歴史、抑圧、そして土地の収奪についても詳しく伝えられているそうです。ラファロ氏は、世界で今起きている事態を理解するためには、アメリカ国民からずっと隠されてきたこの歴史をすべて見て、知る必要があると強調しています🎬 ハリウッドの著名人がここまで踏み込んで発言するのは異例のことですが、この映画が突きつける歴史、日本の映画産業もどうせ繋がっているんでしょ....

🚨速報ですハリウッド俳優のマーク・ラファロ氏が、アメリカの皆さんに映画『Palestine 36』の鑑賞を強く呼びかけているんです。この映画は現在アメリカで公開中で、ラファロ氏はこの作品がエプスタインとシオニスト勢力による体制の実態を明らかにすると訴えています。作品の中では、英国の警察や軍隊が村々において日に日に残虐性を増していく様子が描かれているほか、パレスチナ人が歩んできた苦難の歴史、抑圧、そして土地の収奪についても詳しく伝えられているそうです。ラファロ氏は、世界で今起きている事態を理解するためには、アメリカ国民からずっと隠されてきたこの歴史をすべて見て、知る必要があると強調しています🎬 ハリウッドの著名人がここまで踏み込んで発言するのは異例のことですが、この映画が突きつける歴史、日本の映画産業もどうせ繋がっているんでしょ....

トッポ

13,594 görüntüleme • 1 ay önce

はこの日です。とても暑い日が続きますが、熱中症や水の事故に気をつけてお過ごしください！v！僕はこれからファンアートを見る旅に出ます📦 #bintrollFA #はこの日

はこの日です。とても暑い日が続きますが、熱中症や水の事故に気をつけてお過ごしください！v！僕はこれからファンアートを見る旅に出ます📦 #bintrollFA #はこの日

はこたろー＠BinTRoLL

368,627 görüntüleme • 1 yıl önce