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試合を決める一投を、決め切った #西田陽成💥 81-81の同点、試合は残り1分半を切る 追いつかれた直後のポゼッション 游艾喆からライアン・クリーナーと速い展開でできた一瞬のオープンを迷わず打ち、決め切った! ルーキーが試合を勝敗を分けるプレッシャーに打ち勝った自信に繋がる一本! #滋賀レイクス #GetHyped

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スイスのムラト・ヤキン監督が判定を批判 「FIFAは審判を守ろうとするだろう。試合全体の結果を左右する決定的な場面だった」 「我々は試合を支配していた。しかし、レッドカードによって、私の考えではまったく受け入れがたいルールによって罰せられてしまった」 「私はこのルールを以前は知らなかった。非常に軽い場面だった。それに対してイエローカードが出された。VARが介入した。私たちにとって非常に重要な瞬間であり、試合全体の結果を左右する決定的な場面だった」 「彼ら(FIFA)が審判を守ろうとすることは分かっている。このルールが私たちの試合を壊した。本当に痛ましいことだ。あのような形で敗退するのは、非常につらい」 「残念ながら今日はサッカーそのものが勝たなかった。私にとって明確なのは、審判のミスによって我々が罰せられたということだ」 「我々にとって、あれほど重要な、試合を決定づける瞬間だった。だから、試合後の今、いくら愚痴を言っても仕方がない。試合は決着がつき、アルゼンチンは勝ち進んだ。彼らにはおめでとうと言おう。ただ、私は自分の選手たちのために非常に胸が痛む」 (コメントは動画にない部分も含む)

TotalNewsWorld

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【試合に負けた直後にダウンでジョギングをする事での脳への効能】 都市対抗野球西関東予選 敗戦が決まった後、三菱重工Eastの選手たちはグラウンドを走り、ダウンを行っていた。 一見すると「疲労を抜くため」に見えるかもしれない。 もちろんそれも理由の一つだが、実は脳にとっても大切な時間になっている。 試合が終わった直後の選手の脳は興奮状態にある。勝敗が決まる瞬間まで集中し続け、心拍数は高く、アドレナリンやノルアドレナリンも分泌されている。 特に負けた試合では、あの打席が、あのエラーが、あの一球がと、脳が場面を何度も再生し続ける。これは脳が失敗や危険を学習しようとする自然な反応だ。 しかし、その状態のままベンチに座り込むと、脳は敗戦の記憶に強く引っ張られやすくなる。 そこで軽いランニングが役立つ。一定のリズムで身体を動かすと、視覚・前庭感覚・足裏からの感覚入力が脳に入る。 すると脳は過去の失敗ではなく、今の身体の情報処理に戻り始める。 脳を現実世界へ引き戻している、と表現してもいい。 また、ランニングによって呼吸も自然と整う。 試合中に高ぶった自律神経が徐々に落ち着き、副交感神経への切り替えが起こりやすくなる。 だからトップアスリートほど、試合後のダウンを大切にする。 あれは単なる整理運動ではない。筋肉のクールダウンであり、脳のクールダウンでもある。 負けた直後ほど身体を動かす。 それは次の試合のためだけではない。 今日の敗戦を必要以上に引きずらないための、脳科学的なリセット作業だ。

鈴木一登/スポーツ鍼灸

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