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豪華な毛布の上で前に進まず動き続けるヘビ、これに関しては蛇の気持ちを察する

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股関節は基本的に『対の動き』を使えると大きく強く動かすことが出来ます。 これは股関節だけでなく肩関節にも言えます。 ここに関してエドウィン・ディアスはとても参考になります。 股関節は基本的に起こしたい動作に対して一旦、その逆の動作をすることでスムーズに行いたい動作に移行することが出来ます。(動画1) この場合、軸足の動きは『屈曲+外旋』から『伸展+内旋』の順で動いていますね。 そこで逆側の股関節の動きに着目します。 ディアスの軸足はもちろん理想通りの順に動いていますが、逆側の股関節は軸足の逆の動きをしているのがわかります。(動画2) これがまさに『対の動き』使えているということです。 軸足の『伸展+内旋』という動作に向けて『屈曲+外旋』という動作を大きくはっきり行いたい。 そこで着地足でその『対の動作』である『伸展+内旋』を起こすことで軸足の動作をしっかり起こすことが出来ます。 これがいわゆる『くの字ステップ』と呼ばれる動作で股関節の動作を大きくするためには必須のテクニックです。(画像3) また、この動きにより軸足の『伸展+内旋』を起こすことができれば『対の動作』により自然に着地足の『屈曲+外旋』の動作に繋げることが出来ます。(動画4) この着地足の『屈曲+外旋』の動作を大きくすることができ、その後の腕の振りに着地足の股関節の筋力をフルで動員させることが出来ます。 また、”起こしたい動作対して一旦、その逆のすることで起こしたい動作にスムーズに移行できる”事から、軸足の股関節の『対の動作』である『伸展+内旋』の動きはその後の『屈曲+外旋』の動きへスムーズに移行するための逆の動きになるので、そういう面でも合理的な動きと言えます。

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平日仕事してても、休日にFXの検証を楽しめる。この中にそんな人いますか? そんな人は正しい検証方法を知れば一気に強くなれる。 (そんな人に向けて正しい検証方法をかなり長文で解説する回) 私は実際に土日全てをFX検証に注いで、何か気づきを得ている時間が異常に楽しく感じるようになってから勝てるようになった。 しかし、気づきを得る楽しさを感じるためには、まずは正しい検証方法があった。 まず遊ぶより何より今の時間を使ってFXを攻略したい、遊ぶのはその後で良い。 となれる人は土台として天性のものを持ってると思って良い。 そんな人のために正しい検証法を長文で書く。 ▼以下、検証方法▼ 一度でも“正しい手順”で検証に本気で向き合えば、一生モノの相場感を身につけられる可能性が潜んでいる。 無闇に取引する前に、まずは一度でいいから、本気の検証に挑戦してほしい。 飛ばしてはいけない重要な手順はこれ。 ① まずはインジケーターを一切使わないこと まずはチャートに何も表示させずに、ローソク足だけを見るところから始める。 相場の本質的な動きがここで養うつもりで。 ② その状態で、強いトレンドが発生する直前(100pips以上動く前)を徹底的に観察する 多くの人がやらない部分だが、ここが最重要。 勢いが出る前の値動きを見なければ、「なぜそこから伸びたのか」の感覚的部分すらも永遠に養えない。 ③ 上昇の直前・下降の直前に“何が起きているか”の共通点を探す(時間足は5分〜1時間足で確認する) ・上昇前には何が積み重なっているか ・下降前にはどんな動きがあるか これを感覚ではなく、事実として集めていく。 この工程が、後のエントリー判断に直結する。 ちなみにヒントとしては、急落前には大部分に当てはまる共通点が見えやすい。 その答え合わせも兼ね、 続きも次の投稿で記載する。

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