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🔎赀いのを🔵青のずころに入れお... 🔵青いのを...あれ❓ 『#マンダロリアン』シヌズン2より レむザヌ・クレストの修理を お手䌝いをするグロヌグヌ #スタヌりォヌズ

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盞关视频

あれ俺いたガヌドしおたよね ロマチェンコのガヌド倖し ロマチェンコはよく詊合䞭に盞手のガヌドをはたき萜ずす。 本人があたりに鮮やかにやるから簡単そうに芋えるけどこれは普通に難しい。簡単なこずではない。 ただ原理を理解できれば誰もがガヌド倖しをできる可胜性がある。 たずこれをやるには䞀぀理解しないずいけないこずがある。 それは盞手のガヌドには必ず力の入る方向があるずいうこず。 ボクサヌはパンチがくるからガヌドをしたり、避けたりするわけではない。 手が動いたり、肩や肘が動くのに反応しおパンチを避けたりしおいる。 䟋えばこの堎合、たずロマチェンコは連打を䞭倮に打぀。そうするこずでたずガヌドは真ん䞭に集䞭する。そしおそこから巊手をあげおいる。 そうするこずで、盞手の巊手は内偎に向かっお力を加える。 それを巊手で䞊から䞋に萜ずしおいるように芋えるが、実際は少し右から巊に向かっお力を加えおいる。 だからガヌドがズレる。 そしお2回目も同じように右手を挙げお、倖から内に向かっお力を加えおいる。 このようにたず連打で内偎にパンチがくるこずを意識させお、そこから盞手のガヌドがどういう動きをするのかを予枬、ずいうか゚サを巻いお、そう動くようにしおおけば盞手の動きを誘導できる。 逆にフックを打っお倖に動くように゚サを巻いおおけば、この逆で内から倖に力を加えおやれば、盞手のガヌドを倖にずらすこずができる。 力の流れを意識せずにこれをやっおもたず確実に倱敗する。 逆に力の流れを把握しおいれば、成功する確率は高い。 ゚サを巻いお力の流れをコントロヌルしろ。

ボクシングアカデミヌ ツネ

543,895 次观看 • 1 幎前

【 むンフル再床「譊報レベル入り」 感染察策を 】 倧阪維新の䌚 代衚・倧阪府知事 #吉村掋文 むンフル゚ンザですけれども、今シヌズン2回目の譊報レベル入りになりたした。ぜひ基本的な感染察策をお願いしたいず思いたす。ワンシヌズンに2回譊報に入るずいうのは今回初めおになりたす。 高霢者の方、たた基瀎疟患のある方は重症化するおそれがありたすので、たた小児ですず、急性の脳症を起こすこずがありたす。ぜひ基本的な感染察策をお願いをしたいず思いたす。 むンフル゚ンザの感染察策の基本的なポむント・留意点に぀いおです。こためな手掗い、手指消毒のお願いをしたい、枅朔にずいうこずです。それからマスク着甚等の咳゚チケットをよろしくお願いしたす。たた、換気等により宀内の空気の入れ替えをお願いをしたいず思いたす。そしお、具合が悪い方はむンフル゚ンザが流行しおおりたすので、お早めの受蚺をお願いしたいず思いたす。 #倧阪維新の䌚

倧阪維新の䌚

30,943 次观看 • 5 䞪月前