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足臭いキャラになる事で少しでも向かい風を優しくするライフハック

刹那のチラ見

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Health & Wellness Comedy

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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Sensitive content

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動画内でもお伝えしましたが、想像を超えるほど厳しい状況です。もし少しでも気になったら、ライブに足を運んでもらえると嬉しいです。チケットは下記リンクから購入できます。

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強くなることはないです弱い自分に苦しむことが大事なことなんです人間はもともと弱い生き物なんですそれなのに心の苦しみから逃れようとして強くなろうとする強くなるということは鈍くなるということなんです痛みに鈍感になるということです自分の痛みに鈍感になると人の痛みにも鈍感になる自分が強いと錯覚した人間は他人を攻撃する痛みに鈍感になり優しさを失う良いんですよ弱いままで... 自分の弱さと向き合いそれを大事になさい人間は弱いままでいいんですいつまでも弱い者は手を取り合い生きていく社会こそが素晴らしい

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初めて万バズをしました。普段は仮囲いの中で、人目につかない仕事。それでも確実に、街の景色をつくっている。そんな左官の仕事が、少しでも届いたなら嬉しいです。これからもこの仕事の魅力を伝えていきます。今年度もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

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Sensitive content

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アイドルに対して、オタクから「個性を大事にしよう」「ありのままの自分でいよう」「無理にキャラを作る必要はない」最近よく聞く言葉です。でも、それで本当に売れるなら苦労しません。今日は外部講師を招いて、メンバー全員でキャラクター構築の座学を受けています。なぜ覚えられる人と忘れられる人がいるのか。なぜ同じように可愛いのに差が付くのか。なぜ頑張っているのに埋もれてしまうのか。厳しい話ですが、「良い子だから売れる」「努力しているから売れる」そんな世界ではありません。お客様は毎日何百人ものアイドルを見ています。その中で覚えてもらうには、伝わる努力も必要です。キャラ作りというと嫌な顔をする人もいます。ですが、ステージ衣装を着るのと同じです。普段着でライブをしないように、表現者にも見せ方がある。それを学ぶことは、嘘をつくことではありません。むしろ本気で届けるための技術です。何も考えずに運良く見つかるのを待つより、私たちは学びます。勉強します。研究します。売れたいので。綺麗事だけで戦えるほど、アイドル業界は優しくないので。

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ファンにも感謝しているし、メンバーにも感謝をしている。アイドルは大変なお仕事です。突然すみません。実際今の数字(動員)だけ見ている訳でもない。でも明らかにこのままやっても伸びないなというメンバーが更に素直じゃないとなると厳しいし見ているのも辛いです。運営の力不足を痛感していますし、結局元々が素直でセンスのある人間しか伸ばす力が無いのかって自分の力に絶望しています。勿論自分はこの年齢でもまだ伸びるつもりだし諦めてないです。メンバーの教育も諦めません。だから、少しでもいいです、良かったらパラパレを応援してください。今いるファンの方、良かったらこれからもパラパレを応援してください。

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井上尚弥の下半身井上尚弥が4階級制覇している理由ボクサーの足は細い。でも本当のトップ選手たちの足はみんな細い気がするけどマジで太い。多くの選手が階級を上げるときにパワー不足を補うために上半身をデカくしようとする。でも人間には本来その人に適したバランスというものがある。上をでかくすれば必ずそのバランスは崩れるし、全身をそのままでかくするイメージでも下半身にかかる負荷がかわるのでバランスも変わる。なので本来は上を少しでかくして、下をメインで鍛えないといけない。井上選手の下半身はみっちり筋肉が詰まっている。この動画の最後のシーン。3人並んでるのに1人だけ嘘みたいに足がでかい。下半身を鍛えればスピードは落ちにくいし、下半身からパワーを持ってくることができればその分だけパワーアップできる。でもボクサーの下半身の筋力アップは結構難しい。有酸素運動をすると筋力も落ちる。シャドーやランニングもしないといけない。そうなるとしっかり筋力アップするトレーニングと栄養補給が必要になる。トレーニングだけ井上選手の真似をしても井上尚弥にはなれない。食事面も気にしないといけないし、メンタルとかも化け物なのでそれは真似できない。下半身が全てのパワーを生み出す。そのためには足の筋力が必要。土台が安定しないと全ての動きが安定しない。

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