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这是我第一次做这种视频……有点紧张 😊 使用GPT Image 2/Seedance 2.0 mini生成 提示词： 全程保留参考图中的确切面部、五官、发型、身材比例和气质。主体为真实的成年东亚女性，服装严格参考图中的米色吊带包臀裙，布料轻薄贴身，皮肤微微光泽。真实自然室内光电影质感，轻微自然手持手机自拍抖动、自然重新构图、轻微晃动，清晰细腻皮肤纹理。 00:00-00:02 保持蹲姿自拍角度，她先把食指轻轻竖在嘴唇上做出“嘘”的禁声动作，眼神调皮看向镜头，嘴角微微上扬带着坏笑，手持镜头有自然轻微抖动。 00:02-00:05 自然转头向身后走廊看一眼，仿佛在确认有没有人，动作轻快自然，长发随之甩动，手持镜头跟随转头出现自然晃动。 00:05-00:10 迅速转回头来面对镜头，嘴角勾起更明显的调皮笑容，没有拿手机的那只手轻轻拉扯胸前衣服边缘，做出暧昧的拉扯动作（保持不走光），眼神带点挑逗，坏笑，动作持续2-3秒后慢慢松开衣服，最后调皮地眨眼一笑，手持镜头轻微抖动自然结束。 自然环境声：安静室内走廊轻微脚步回音、呼吸声、衣服轻微摩擦声、远处空调低鸣声，整体安静暧昧，无音乐。

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月无关 | 0xKyne

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这两天高考，应Aifans 哥Aifans的要求发哥高考祝福吧。这是高清60帧率效果prompt : 🍀🍀以未经处理的iPhone手持老式CCD传感器拍摄真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动。画面带有真实的手持轻微晃动和操作者呼吸感，CCD特性明显：明亮区域出现垂直拖影和色彩溢出，整体暖黄色调偏，画面有细微颗粒噪点和轻微滚动快门抖动。自动对焦在老师面部与身体曲线间偶尔搜索、延迟，自动白平衡随教室午后暖光自然切换但带CCD暖偏。图像平坦，保留真实的镜头光晕、皮肤高光轻微过曝、布料反光与运动模糊。仅使用画内自然环境音效：教室轻微风扇声、窗外鸟鸣、老师低柔声音、布料摩擦声，麦克风自然清晰带轻微CCD低频杂音。采用真实学生/偷拍视角，构图偶尔不完美，略带暧昧亲近感。 主角：风格成熟女教师 （28岁左右，精致妆容淡红唇眼线），身材丰满曲线玲珑，穿着 图片_20260606135528_319_19 ，黑色丝袜，高跟鞋。表情温柔带撩人微笑。 0-3秒时，镜头轻微晃动从教室门口推进，午后阳光洒在讲台上，CCD垂直拖影在窗光处轻微显现。女教师坐在讲桌边缘，双腿交叠，丝袜在光线下微微反光。她看向镜头（学生视角），嘴角带着暧昧笑意，身体微微前倾，衬衫领口自然敞开，CCD色彩溢出让皮肤显得更暖润。3-7秒时，她温柔注视着镜头，声音柔软低哑带着日式甜美鼻音慢慢说道：“同学们，高考加油……高考不是终点，18岁是大家的起点……” 说话时她轻轻咬了一下下唇，眼神迷离诱人，一只手缓慢抚过手臂，然后自然搭在讲桌边缘，身体轻微扭动，短裙边缘向上滑了一点，CCD颗粒噪点在阴影处自然显现。7-11秒时，她继续保持暧昧微笑，微微侧头，长发滑落肩头，另一只手轻轻拉了拉衬衫领口，动作缓慢自然，眼神直勾勾看着镜头，CCD暖色偏让整体氛围更暧昧。11-15秒时，她最后柔声重复“18岁是大家的起点哦~”，身体微微前倾靠近镜头，露出温柔又撩人的笑容，镜头轻微下沉跟随，CCD垂直拖影在高光处轻微闪烁，随后自然拉远一点，画面带着真实手持余震和CCD颗粒感结束。 画面呈现真实未经处理老式CCD+iPhone手持视频质感，纪录片级自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实CCD传感器与iPhone自动拍摄物理特性。
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这两天高考，应Aifans 哥Aifans的要求发哥高考祝福吧。这是高清60帧率效果prompt : 🍀🍀以未经处理的iPhone手持老式CCD传感器拍摄真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动。画面带有真实的手持轻微晃动和操作者呼吸感，CCD特性明显：明亮区域出现垂直拖影和色彩溢出，整体暖黄色调偏，画面有细微颗粒噪点和轻微滚动快门抖动。自动对焦在老师面部与身体曲线间偶尔搜索、延迟，自动白平衡随教室午后暖光自然切换但带CCD暖偏。图像平坦，保留真实的镜头光晕、皮肤高光轻微过曝、布料反光与运动模糊。仅使用画内自然环境音效：教室轻微风扇声、窗外鸟鸣、老师低柔声音、布料摩擦声，麦克风自然清晰带轻微CCD低频杂音。采用真实学生/偷拍视角，构图偶尔不完美，略带暧昧亲近感。 主角：风格成熟女教师 （28岁左右，精致妆容淡红唇眼线），身材丰满曲线玲珑，穿着 图片_20260606135528_319_19 ，黑色丝袜，高跟鞋。表情温柔带撩人微笑。 0-3秒时，镜头轻微晃动从教室门口推进，午后阳光洒在讲台上，CCD垂直拖影在窗光处轻微显现。女教师坐在讲桌边缘，双腿交叠，丝袜在光线下微微反光。她看向镜头（学生视角），嘴角带着暧昧笑意，身体微微前倾，衬衫领口自然敞开，CCD色彩溢出让皮肤显得更暖润。3-7秒时，她温柔注视着镜头，声音柔软低哑带着日式甜美鼻音慢慢说道：“同学们，高考加油……高考不是终点，18岁是大家的起点……” 说话时她轻轻咬了一下下唇，眼神迷离诱人，一只手缓慢抚过手臂，然后自然搭在讲桌边缘，身体轻微扭动，短裙边缘向上滑了一点，CCD颗粒噪点在阴影处自然显现。7-11秒时，她继续保持暧昧微笑，微微侧头，长发滑落肩头，另一只手轻轻拉了拉衬衫领口，动作缓慢自然，眼神直勾勾看着镜头，CCD暖色偏让整体氛围更暧昧。11-15秒时，她最后柔声重复“18岁是大家的起点哦~”，身体微微前倾靠近镜头，露出温柔又撩人的笑容，镜头轻微下沉跟随，CCD垂直拖影在高光处轻微闪烁，随后自然拉远一点，画面带着真实手持余震和CCD颗粒感结束。 画面呈现真实未经处理老式CCD+iPhone手持视频质感，纪录片级自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实CCD传感器与iPhone自动拍摄物理特性。

John

12,201 views • 1 month ago

这还要教？我来写个教程吧，提示词和案例如下。具体方法我在回帖里说。SEEDANCE 2.0 PROMPT:全局规则：无背景音乐，仅使用画内自然音效。未经处理的iPhone手持拍摄素材，所有设置均为自动，以趴在地上捡东西的第一人称学生视角拍摄于普通教室——没有灯光效果，没有调色，自动白平衡随着镜头在窗户阳光和室内阴影间移动而在暖色和冷色之间闪烁。轻微手持呼吸抖动和实时反应晃动，偶尔出现自动对焦hunting、轻微构图偏移和边缘光晕，营造真实学生随手拍感。 直接以超真实真人场景开始（高度一致面部特征：严格参考 五视图，高马尾、精致五官、成熟可爱气质，身穿 以 hf_20260613_172733_30d84e98-979e-42a7-bef1-5d035f0a9256 姿势趴在教室的地上），光线真实自然，无补光。服装得体正式的灰色西装外套、白衬衫、工牌，衣着完整端庄，所有角色均为成年人，轻松玩笑的教育喜剧氛围。 [00:00-00:03] 镜头从趴在地上轻微晃动开始（手持呼吸抖动），自动对焦短暂hunting后快速锁定成熟可爱女教师。她趴在课桌旁的地上，微微前倾看着第一人称学生方向，成熟温柔表情，嘴角带自然浅笑。 [00:03-00:06] 真人教师微微抬头看向第一人称学生（趴地）视角，眼神温和中带一丝成熟审视与魅惑。她微微挑眉，嘴角轻轻上扬，用低柔成熟、略带磁性诱惑的温柔语气（拖音轻笑）说： “你这样看着老师……想问什么呀？” （声音自然从近距离传来，伴随纸张轻微整理声） [00:06-00:09] 第一人称学生用有点紧张又嘴贫的语气（画内低声）回答： “我想要老师的微信号。” 老师先愣半秒（自然眨眼），然后无奈地轻轻偏头，翻了一个很克制的白眼（眉毛轻挑、眼白一闪、肩膀微耸），嘴角下拉，语气转为带诱惑调侃却严肃的教育感：“不好好学习，考不上好大学，就不要在这里耍流氓哦……老师可不会轻易给机会的。”（声音自然，轻叹中带成熟诱惑拖音） [00:09-00:12] 第一人称学生停顿一下，小声追问： “那……我考上好大学，就可以耍流氓了吗？” 老师听完后露出无奈又被逗笑的娇羞表情（脸颊微红、眼神短暂躲闪、咬唇轻笑），成熟诱惑中带反转，轻轻摇头低声：“……那也要看你表现呢，先把学习搞好再说。” [00:12-00:15] 老师无奈娇羞地慢慢站起来（动作自然流畅，黑丝腿部细节真实，端庄完整），转身准备离开，微笑中带点成熟老师的克制与可爱（眼角余光瞥向学生，轻轻摇头）。画面出现轻微构图倾斜、边缘光晕、自动曝光补偿闪烁。离开前她回头，用轻松成熟却带诱惑余韵的反转语气说： “先把作业交了……老师再考虑给你‘特别辅导’的机会。” 13-15秒：镜头跟随她起身离开（自动对焦轻微延迟，背景虚化），结束于她端庄背影+教室自然环境，麦克风捕捉脚步声、轻笑余音和纸张声。整个过程真实人类互动感强，微表情丰富（无奈白眼→娇羞微笑→成熟反转离开）。 Sound：自然中文对白，教师声音成熟温柔、略带磁性诱惑（低柔拖音、轻笑），学生声音从镜头外传来。加入教室环境声（远处学生低语、粉笔声、椅子吱嘎、空调嗡鸣）、纸张整理声、轻微脚步声、麦克风自然风噪。整体像真实第一人称校园喜剧短片，诱惑仅限于语气与轻微调侃，反转回归教育主题。
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这还要教？我来写个教程吧，提示词和案例如下。具体方法我在回帖里说。SEEDANCE 2.0 PROMPT:全局规则：无背景音乐，仅使用画内自然音效。未经处理的iPhone手持拍摄素材，所有设置均为自动，以趴在地上捡东西的第一人称学生视角拍摄于普通教室——没有灯光效果，没有调色，自动白平衡随着镜头在窗户阳光和室内阴影间移动而在暖色和冷色之间闪烁。轻微手持呼吸抖动和实时反应晃动，偶尔出现自动对焦hunting、轻微构图偏移和边缘光晕，营造真实学生随手拍感。 直接以超真实真人场景开始（高度一致面部特征：严格参考 五视图，高马尾、精致五官、成熟可爱气质，身穿 以 hf_20260613_172733_30d84e98-979e-42a7-bef1-5d035f0a9256 姿势趴在教室的地上），光线真实自然，无补光。服装得体正式的灰色西装外套、白衬衫、工牌，衣着完整端庄，所有角色均为成年人，轻松玩笑的教育喜剧氛围。 [00:00-00:03] 镜头从趴在地上轻微晃动开始（手持呼吸抖动），自动对焦短暂hunting后快速锁定成熟可爱女教师。她趴在课桌旁的地上，微微前倾看着第一人称学生方向，成熟温柔表情，嘴角带自然浅笑。 [00:03-00:06] 真人教师微微抬头看向第一人称学生（趴地）视角，眼神温和中带一丝成熟审视与魅惑。她微微挑眉，嘴角轻轻上扬，用低柔成熟、略带磁性诱惑的温柔语气（拖音轻笑）说： “你这样看着老师……想问什么呀？” （声音自然从近距离传来，伴随纸张轻微整理声） [00:06-00:09] 第一人称学生用有点紧张又嘴贫的语气（画内低声）回答： “我想要老师的微信号。” 老师先愣半秒（自然眨眼），然后无奈地轻轻偏头，翻了一个很克制的白眼（眉毛轻挑、眼白一闪、肩膀微耸），嘴角下拉，语气转为带诱惑调侃却严肃的教育感：“不好好学习，考不上好大学，就不要在这里耍流氓哦……老师可不会轻易给机会的。”（声音自然，轻叹中带成熟诱惑拖音） [00:09-00:12] 第一人称学生停顿一下，小声追问： “那……我考上好大学，就可以耍流氓了吗？” 老师听完后露出无奈又被逗笑的娇羞表情（脸颊微红、眼神短暂躲闪、咬唇轻笑），成熟诱惑中带反转，轻轻摇头低声：“……那也要看你表现呢，先把学习搞好再说。” [00:12-00:15] 老师无奈娇羞地慢慢站起来（动作自然流畅，黑丝腿部细节真实，端庄完整），转身准备离开，微笑中带点成熟老师的克制与可爱（眼角余光瞥向学生，轻轻摇头）。画面出现轻微构图倾斜、边缘光晕、自动曝光补偿闪烁。离开前她回头，用轻松成熟却带诱惑余韵的反转语气说： “先把作业交了……老师再考虑给你‘特别辅导’的机会。” 13-15秒：镜头跟随她起身离开（自动对焦轻微延迟，背景虚化），结束于她端庄背影+教室自然环境，麦克风捕捉脚步声、轻笑余音和纸张声。整个过程真实人类互动感强，微表情丰富（无奈白眼→娇羞微笑→成熟反转离开）。 Sound：自然中文对白，教师声音成熟温柔、略带磁性诱惑（低柔拖音、轻笑），学生声音从镜头外传来。加入教室环境声（远处学生低语、粉笔声、椅子吱嘎、空调嗡鸣）、纸张整理声、轻微脚步声、麦克风自然风噪。整体像真实第一人称校园喜剧短片，诱惑仅限于语气与轻微调侃，反转回归教育主题。

John

42,952 views • 1 month ago

和闺蜜在健身房搞怪，资产在回帖里。prompt： 以未经处理的iPhone手持竖屏视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦偶尔出现搜索和短暂失焦，自动白平衡随健身房混合光线自然切换。图像整体平坦且略显泛白，保留真实的镜头光晕、轻微运动模糊、边缘轻微压缩感等手机拍摄质感。仅使用画内自然环境音效（健身房背景音乐低沉嗡鸣、器械碰撞声、轻微脚步声、布料摩擦声），无任何背景音乐或特效音，强声时麦克风轻微失真。采用纯第一人称手持POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动和紧张时的轻微晃动。 0-4秒时，镜头以第一人称手持竖屏视角拍摄健身房角落姿势参考 ，镜头角度压得较低，画面上方完全被深灰色软包墙面占据，没有拍到室内顶棚。一位穿着 和带黑点的肉色长丝袜的女性 背部紧紧贴在墙面上，身体呈前倾姿势，双腿微微弯曲，双手撑在两个黑色六角哑铃上，像是在做高难度倒立前的调整动作。旁边一位穿着 、脚上穿着带有黑色小圆点的过膝吊带裸色薄丝袜（没有穿鞋）的女性 坐在黑色训练软垫上，低头玩手机。健身房蓝色地胶地面、深灰色软包墙面、墙边黑色训练软垫和浅蓝色水壶清晰可见。画面带有轻微手持抖动。 4-8秒时，黑衣女性继续保持全身紧贴墙面的姿势，双手微微调整位置，同时双腿逐渐向上抬升，从微微弯曲的状态慢慢伸直并抬高，逐渐形成标准的倒立姿势（从 姿势过渡到 姿势），黑色长丝袜在灯光下随腿部动作产生细微光泽变化。紫衣女性偶尔抬头看她一眼，又低头玩手机。自动对焦在黑衣女性腿部抬升和双手调整的动作上短暂搜索后重新锁定，画面轻微晃动，真实手机拍摄的压缩感和呼吸声贯穿始终。镜头始终保持较低角度，画面上方被墙面完全覆盖，没有出现顶棚。 8-11秒时，黑衣女性先慢慢抬起一只手，做出单手倒立的动作，身体仍紧紧贴着墙面保持平衡，双腿完全伸直向上。紫衣女性再次抬头看，表情平静。自动对焦在黑衣女性单手支撑的动作上短暂搜索后重新锁定，画面抖动更明显。 11-13秒时，黑衣女性突然把两只手都抬离地面，完全不接触哑铃，但身体依然紧紧贴在墙上没有移动。观众瞬间意识到她根本不可能在倒立，原来镜头从一开始就是倒过来的。她保持紧贴墙面的姿势，黑色连体衣和长发自然下垂。自动对焦激烈搜索后重新锁定在她抬手的动作上，画面晃动较大。 13-15秒时，紫衣女性也反应过来，低头看手机后忍不住笑出声，黑衣女性也破功大笑，两人保持原有姿势（黑衣女性仍紧贴墙面倒立，紫衣女性仍坐在泡沫轴上）一起笑场。镜头继续轻微晃动，真实记录下两人自然大笑的瞬间，视频自然结束。 画面呈现出真实的未经处理手持竖屏视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色、特效或字幕。所有相机行为均符合iPhone自动拍摄的物理特性。
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John

19,993 views • 1 month ago

你们看要是我也这样去应聘能成功吗？ seedance 2.0 promtp : 以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 0-2秒：中景平视，手持镜头轻微抖动固定拍摄办公室内。一名年轻女子 穿着 和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前，双手交叠放在桌上，表情平静。前景可见面试官的手、简历和一部蓝色手机。背景是简约办公室，玻璃隔断和百叶窗。男生低沉严肃画外音：“给我一个必须录用你的理由。”自动对焦在女生脸上轻微搜索。 2-5秒：女子突然起身，快速抓起桌上第一人称这边的一部黑色苹果17手机，用力向旁边地上甩出。镜头因惊讶本能快速下摇跟拍，出现明显抖动和构图不稳。手机撞击浅色木质柜子后重重摔在白色瓷砖地面上，零件和外壳散落。自动对焦激烈搜索，画面短暂失焦后拉回地面碎裂细节。巨大撞击声和碎裂弹跳声清晰，麦克风轻微失真。男生疑问的画外音说：“唉！你这是干啥？” 5-10秒：镜头快速抬升回到初始构图，女子重新坐好，双手交叠放回桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眨巴眼睛，然后眼神直视镜头（面试官）。桌面上的手机已消失，只剩下纸质的应聘文件夹。女生甜美自信地说：“从我下个月工资里扣。”环境白噪音恢复，画面轻微手持呼吸抖动，自动白平衡轻微调整。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。千万记住扔出的手机不是女角色自己的手机
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你们看要是我也这样去应聘能成功吗？ seedance 2.0 promtp : 以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 0-2秒：中景平视，手持镜头轻微抖动固定拍摄办公室内。一名年轻女子 穿着 和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前，双手交叠放在桌上，表情平静。前景可见面试官的手、简历和一部蓝色手机。背景是简约办公室，玻璃隔断和百叶窗。男生低沉严肃画外音：“给我一个必须录用你的理由。”自动对焦在女生脸上轻微搜索。 2-5秒：女子突然起身，快速抓起桌上第一人称这边的一部黑色苹果17手机，用力向旁边地上甩出。镜头因惊讶本能快速下摇跟拍，出现明显抖动和构图不稳。手机撞击浅色木质柜子后重重摔在白色瓷砖地面上，零件和外壳散落。自动对焦激烈搜索，画面短暂失焦后拉回地面碎裂细节。巨大撞击声和碎裂弹跳声清晰，麦克风轻微失真。男生疑问的画外音说：“唉！你这是干啥？” 5-10秒：镜头快速抬升回到初始构图，女子重新坐好，双手交叠放回桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眨巴眼睛，然后眼神直视镜头（面试官）。桌面上的手机已消失，只剩下纸质的应聘文件夹。女生甜美自信地说：“从我下个月工资里扣。”环境白噪音恢复，画面轻微手持呼吸抖动，自动白平衡轻微调整。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。千万记住扔出的手机不是女角色自己的手机

John

127,026 views • 20 days ago

失业在家只能练习勾引老板的表情了👹👹，祝我下次应聘成功。（最近很多练习表情帖。我来个终极有关饭碗的测试） seedance 即梦 2.5 没出来但是最近改动了很多设置，比如字数不再限制在2000以内，这对表达内容来说解放了很大的限制。 seedance prompt: 以未经处理的iPhone前置摄像头手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者手臂伸直时的呼吸感与轻微疲劳晃动，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随车内自然光线与侧窗冷蓝反射自然微调。图像整体平坦，保留真实的镜头轻微光晕、边缘色差、轻微过曝或欠曝等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（车内轻微空气声、她自己的动作声与呼吸），无背景音乐，麦克风在强声时可能出现轻微失真。采用车内自然前置摄像头视角，相机垂直举起、手臂伸直、高度与眼睛齐平，正对她的脸部，将她的脸置于画面中心，双肩略微倾斜。画面中可见：头部左侧正后方酒红色真皮头枕，右肩上方另一张酒红色座椅与深色后排座舱，上方全景玻璃车顶映出柔和模糊的绿色树枝与日光，右侧边缘带冷蓝色反射的侧窗。无挡风玻璃、无方向盘、无仪表盘、无车外视角、无后座视角、无塑料质感、无任何文字标志或水印。屏幕上方始终有黄色文字框显示主题“失业在家练习勾引老板”。 0秒时，中近景构图，女主角 穿着 图片_20260718141825_1219_183 端坐在停放的豪华轿车前排座椅上，散发优雅成熟温柔又带活泼时尚的气质。留着深棕色长卷发，佩戴无框银色带吊坠装饰眼镜 hf_20260724_043758_2a03cd57-50fe-4045-b1d5-c1f63e1cb54a 和夸张银色亮片项链。黄色文字框清晰显示“失业在家练习勾引老板”。她对着前置镜头露出自信微笑，自动对焦轻微搜索后锁定面部，画面因手臂伸直出现细微呼吸感抖动。 1秒时，文字切换为“邪魅狂狷”，她挑眉并歪头做出夸张自信表情。镜头因手臂微微疲劳而轻微下沉后迅速回正，构图略不完美，肩膀边缘被轻微裁剪，全景车顶的绿色树枝光影自然晃动。 3秒时，文字切换为“打响舌”，她侧头看向一旁，嘴唇微张露出整齐牙齿，做出打响舌的调皮自负动作。清晰的打响舌声同步出现，自动对焦短暂延迟半秒后重新锁定，侧窗冷蓝反射让白平衡轻微偏冷。 6秒时，文字切换为“欲拒还迎”，她眼神先看向镜头侧方再缓缓转回，带着刻意羞涩的微笑，手指在画面下方轻微律动。镜头保持中近景，出现一次轻微倾斜后本能回正，车内自然光导致面部轻微过曝后自动曝光补偿。 9秒时，文字切换为“抛媚眼”，切至近景聚焦面部，她用力眨右眼，嘴角上扬，眼神戏谑挑逗。自动对焦出现短暂搜索，面部瞬间轻微模糊后迅速回清，画面边缘可见淡淡色差，酒红色头枕虚化在背景。 11秒时，文字切换为“撕咬空气”，她张开嘴做夸张咬合动作，随后紧闭双唇直视镜头，攻击性与诱惑并存。镜头因她突然的动作产生轻微晃动，构图短暂裁掉头顶一部分后回正，全景车顶的日光在玻璃上形成自然光晕。 13秒时，文字切换为“眼神迷离”和“飞吻”，她半闭双眼眼神迷糊迷幻，对着镜头送出夸张飞吻，嘴唇动作夸张。手持抖动持续，麦克风捕捉到轻微唇部动作声与车内安静环境音。 15秒时，文字切换为“鬼迷日眼”，她突然收起深情表演，露出不耐烦又滑稽的表情，耸肩，画面下方出现黄色文字“这下应该稳了吧”。最后无奈呼气收尾，沉重的人声叹气清晰可闻并带轻微麦克风失真，镜头因手臂自然下落而轻微下沉，以不完美构图自然结束。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone前置摄像头自动拍摄的物理特性。
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失业在家只能练习勾引老板的表情了👹👹，祝我下次应聘成功。（最近很多练习表情帖。我来个终极有关饭碗的测试） seedance 即梦 2.5 没出来但是最近改动了很多设置，比如字数不再限制在2000以内，这对表达内容来说解放了很大的限制。 seedance prompt: 以未经处理的iPhone前置摄像头手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者手臂伸直时的呼吸感与轻微疲劳晃动，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随车内自然光线与侧窗冷蓝反射自然微调。图像整体平坦，保留真实的镜头轻微光晕、边缘色差、轻微过曝或欠曝等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（车内轻微空气声、她自己的动作声与呼吸），无背景音乐，麦克风在强声时可能出现轻微失真。采用车内自然前置摄像头视角，相机垂直举起、手臂伸直、高度与眼睛齐平，正对她的脸部，将她的脸置于画面中心，双肩略微倾斜。画面中可见：头部左侧正后方酒红色真皮头枕，右肩上方另一张酒红色座椅与深色后排座舱，上方全景玻璃车顶映出柔和模糊的绿色树枝与日光，右侧边缘带冷蓝色反射的侧窗。无挡风玻璃、无方向盘、无仪表盘、无车外视角、无后座视角、无塑料质感、无任何文字标志或水印。屏幕上方始终有黄色文字框显示主题“失业在家练习勾引老板”。 0秒时，中近景构图，女主角 穿着 图片_20260718141825_1219_183 端坐在停放的豪华轿车前排座椅上，散发优雅成熟温柔又带活泼时尚的气质。留着深棕色长卷发，佩戴无框银色带吊坠装饰眼镜 hf_20260724_043758_2a03cd57-50fe-4045-b1d5-c1f63e1cb54a 和夸张银色亮片项链。黄色文字框清晰显示“失业在家练习勾引老板”。她对着前置镜头露出自信微笑，自动对焦轻微搜索后锁定面部，画面因手臂伸直出现细微呼吸感抖动。 1秒时，文字切换为“邪魅狂狷”，她挑眉并歪头做出夸张自信表情。镜头因手臂微微疲劳而轻微下沉后迅速回正，构图略不完美，肩膀边缘被轻微裁剪，全景车顶的绿色树枝光影自然晃动。 3秒时，文字切换为“打响舌”，她侧头看向一旁，嘴唇微张露出整齐牙齿，做出打响舌的调皮自负动作。清晰的打响舌声同步出现，自动对焦短暂延迟半秒后重新锁定，侧窗冷蓝反射让白平衡轻微偏冷。 6秒时，文字切换为“欲拒还迎”，她眼神先看向镜头侧方再缓缓转回，带着刻意羞涩的微笑，手指在画面下方轻微律动。镜头保持中近景，出现一次轻微倾斜后本能回正，车内自然光导致面部轻微过曝后自动曝光补偿。 9秒时，文字切换为“抛媚眼”，切至近景聚焦面部，她用力眨右眼，嘴角上扬，眼神戏谑挑逗。自动对焦出现短暂搜索，面部瞬间轻微模糊后迅速回清，画面边缘可见淡淡色差，酒红色头枕虚化在背景。 11秒时，文字切换为“撕咬空气”，她张开嘴做夸张咬合动作，随后紧闭双唇直视镜头，攻击性与诱惑并存。镜头因她突然的动作产生轻微晃动，构图短暂裁掉头顶一部分后回正，全景车顶的日光在玻璃上形成自然光晕。 13秒时，文字切换为“眼神迷离”和“飞吻”，她半闭双眼眼神迷糊迷幻，对着镜头送出夸张飞吻，嘴唇动作夸张。手持抖动持续，麦克风捕捉到轻微唇部动作声与车内安静环境音。 15秒时，文字切换为“鬼迷日眼”，她突然收起深情表演，露出不耐烦又滑稽的表情，耸肩，画面下方出现黄色文字“这下应该稳了吧”。最后无奈呼气收尾，沉重的人声叹气清晰可闻并带轻微麦克风失真，镜头因手臂自然下落而轻微下沉，以不完美构图自然结束。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone前置摄像头自动拍摄的物理特性。

John

99,341 views • 4 days ago

满足一下每个男人回家后的幻想。回家看到这样的老婆怎么办？SEEDANCE PROMPT:👉👊👺👺以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在厨房自然光与灶台灯光间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含水流声、锅铲碰撞声、轻微的油煎滋滋声、衣物摩擦声和女性的呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄（丈夫视角），镜头随主角移动自然跟随，角度随场景变化而调整。 一位留着深棕色大波浪长发、头戴黑色蝴蝶结发夹的年轻亚洲女性相貌参考 hf_20260516_122904_b7778ab1-7401-444c-9084-22c02386b9cb (1) ，身穿 hf_20260516_122514_616c404d-bd7d-4270-a159-7b12f833f12b 拷贝 ，正在自家厨房里忙碌。她皮肤白净，五官清秀，表情生动。 0秒时，镜头从侧面中景跟随她，她正站在洗菜台前低头洗菜，动作有些急促，嘴里小声嘟囔，偶尔侧头用带着委屈的眼神看向镜头。1秒时，她洗着菜突然转头，嘴唇微微嘟起，语气娇嗔地抱怨：“老公你都不知道我一个人在厨房有多忙……”2秒时，她关掉水龙头，甩了甩手，转身走向炉头，镜头从后面跟随她走到灶台前。3秒时，她站在炉头边，右手拿起锅铲开始翻炒锅里的食物，镜头从侧后方拍摄，她一边炒一边小声嘀咕，动作带着一点小脾气。4秒时，她炒着炒着忽然停住，身体微微前倾从上方看锅里，发现食物粘锅了。她慢慢转过头，眼睛睁大，嘴角微微向下，用带着撒娇和无奈的语气对镜头说：“粘锅了……粘锅了啦……”5秒时，她用锅铲小心翼翼地处理粘锅问题，镜头凑近从她肩膀上方往下拍，她一边处理一边不时抬头用委屈的眼神看镜头，声音软软的：“都怪你不来帮忙……”6秒时，她处理完粘锅问题，关小火，转身又走回洗菜台，镜头从侧面跟随她移动，她一边走一边回头看镜头，语气又软又娇：“你再不来我就真的生气了哦……”7秒时，她回到洗菜台前，打开水龙头继续洗菜，镜头从后面拍摄，她低头洗菜的动作带着一点小委屈，水流声清晰。8秒时，她洗着洗着又转头看向镜头，嘴唇嘟得更高，声音带着明显的撒娇：“你看你……都不来抱抱我……”9秒时，她关掉水龙头，擦了擦手，再次转身走向炉头，镜头从侧面快速跟随，她走路时围裙下摆轻轻晃动。10秒时，她回到灶台前，拿起锅铲继续翻炒，镜头从后面拍摄，她一边炒一边小声念叨，动作明显在向镜头示威。11秒时，她炒着炒着忽然又停下，侧头看向镜头，表情带着一点得逞的娇笑，声音软软地说：“现在知道要陪我了吧？”12秒时，她把锅铲放下，双手撑在灶台上，身体微微侧过来，眼神黏在镜头方向，语气又软又撒娇：“下次你必须一直陪着我……”13秒时，她看着镜头，轻轻叹了口气，嘴唇仍旧微微嘟着，像在等对方回应。14秒时，她最后看了一眼镜头，嘴角微微向上，带着一点满足的娇笑，转身继续在灶台前忙碌。15秒时，镜头轻微晃动，她的身影仍在炉头边忙碌，画面在自然厨房光线下结束。 画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实家居厨房手持拍摄的物理特性，镜头角度随主角位置变化自然切换。
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满足一下每个男人回家后的幻想。回家看到这样的老婆怎么办？SEEDANCE PROMPT:👉👊👺👺以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在厨房自然光与灶台灯光间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含水流声、锅铲碰撞声、轻微的油煎滋滋声、衣物摩擦声和女性的呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄（丈夫视角），镜头随主角移动自然跟随，角度随场景变化而调整。 一位留着深棕色大波浪长发、头戴黑色蝴蝶结发夹的年轻亚洲女性相貌参考 hf_20260516_122904_b7778ab1-7401-444c-9084-22c02386b9cb (1) ，身穿 hf_20260516_122514_616c404d-bd7d-4270-a159-7b12f833f12b 拷贝 ，正在自家厨房里忙碌。她皮肤白净，五官清秀，表情生动。 0秒时，镜头从侧面中景跟随她，她正站在洗菜台前低头洗菜，动作有些急促，嘴里小声嘟囔，偶尔侧头用带着委屈的眼神看向镜头。1秒时，她洗着菜突然转头，嘴唇微微嘟起，语气娇嗔地抱怨：“老公你都不知道我一个人在厨房有多忙……”2秒时，她关掉水龙头，甩了甩手，转身走向炉头，镜头从后面跟随她走到灶台前。3秒时，她站在炉头边，右手拿起锅铲开始翻炒锅里的食物，镜头从侧后方拍摄，她一边炒一边小声嘀咕，动作带着一点小脾气。4秒时，她炒着炒着忽然停住，身体微微前倾从上方看锅里，发现食物粘锅了。她慢慢转过头，眼睛睁大，嘴角微微向下，用带着撒娇和无奈的语气对镜头说：“粘锅了……粘锅了啦……”5秒时，她用锅铲小心翼翼地处理粘锅问题，镜头凑近从她肩膀上方往下拍，她一边处理一边不时抬头用委屈的眼神看镜头，声音软软的：“都怪你不来帮忙……”6秒时，她处理完粘锅问题，关小火，转身又走回洗菜台，镜头从侧面跟随她移动，她一边走一边回头看镜头，语气又软又娇：“你再不来我就真的生气了哦……”7秒时，她回到洗菜台前，打开水龙头继续洗菜，镜头从后面拍摄，她低头洗菜的动作带着一点小委屈，水流声清晰。8秒时，她洗着洗着又转头看向镜头，嘴唇嘟得更高，声音带着明显的撒娇：“你看你……都不来抱抱我……”9秒时，她关掉水龙头，擦了擦手，再次转身走向炉头，镜头从侧面快速跟随，她走路时围裙下摆轻轻晃动。10秒时，她回到灶台前，拿起锅铲继续翻炒，镜头从后面拍摄，她一边炒一边小声念叨，动作明显在向镜头示威。11秒时，她炒着炒着忽然又停下，侧头看向镜头，表情带着一点得逞的娇笑，声音软软地说：“现在知道要陪我了吧？”12秒时，她把锅铲放下，双手撑在灶台上，身体微微侧过来，眼神黏在镜头方向，语气又软又撒娇：“下次你必须一直陪着我……”13秒时，她看着镜头，轻轻叹了口气，嘴唇仍旧微微嘟着，像在等对方回应。14秒时，她最后看了一眼镜头，嘴角微微向上，带着一点满足的娇笑，转身继续在灶台前忙碌。15秒时，镜头轻微晃动，她的身影仍在炉头边忙碌，画面在自然厨房光线下结束。 画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实家居厨房手持拍摄的物理特性，镜头角度随主角位置变化自然切换。

John

20,616 views • 1 month ago

推友们👋👋👋你有过地铁奇遇吗？seedance prompt: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在手部从画面下方伸入时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或喷雾声出现时可能轻微失真。采用地铁车厢内路人第一人称POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应。 0秒时，镜头大致对准靠在扶手杆旁的一位年轻女子 ，她身穿 图片_20260515113216_194_1403(1) 和过膝白边吊带丝袜，平静地靠在竖向不锈钢扶手管上。背景可见地铁车厢天花板、监控摄像头和其他乘客，列车行驶中画面轻微抖动，自动对焦锁定在她上半身。 2秒时，她的身体随列车晃动微微前倾，宽袖和长卷发轻晃，背景乘客走动，画面边缘出现轻微构图不完美，自动白平衡因车厢灯光微微漂移。 3秒时，从画面下方伸出一只男性手，拇指先从竖向不锈钢扶手钢管下方偷偷往上移动，试图抚摸女教师握住扶手管的手，自动对焦激烈搜索，在两只手之间短暂模糊失焦后拉回。 4秒时，女子低头看了一眼，眼神冷静，她右手离开竖向不锈钢扶手管伸向侧边挎包，镜头跟随自然下移并轻微倾斜，呼吸感明显。 6秒时，她从包里取出白色喷雾式免洗洗手液瓶，细长手指握住瓶身，列车晃动导致画面出现轻微运动模糊。 7秒时，她对着男性手心连续喷洒两下，细小水雾在光线下清晰可见散开，喷雾声被麦克风捕捉并伴随轻微失真。 8秒时，她将瓶子放回包中，自动对焦短暂锁定在残留水雾上然后缓慢拉回双手，画面因进入隧道光线略暗后自动曝光补偿回亮。 9秒时，她温柔地拿起男性的手，用自己的手指仔细将洗手液揉匀，双手特写，镜头自然拉近，列车晃动使画面轻微抖动。 11秒时，她一只手重新握住竖向不锈钢扶手管，另一只手带着男性的手叠放在自己手上，共同握在竖向不锈钢扶手的地方，列车加速时镜头轻微下沉并伴随呼吸晃动。 13秒时，双手保持姿势，背景监控摄像头和模糊乘客可见，自动白平衡随灯光微调，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。 15秒时，画面轻微晃动，焦点略有软化，一名乘客走过部分遮挡镜头右下角，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。
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推友们👋👋👋你有过地铁奇遇吗？seedance prompt: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在手部从画面下方伸入时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或喷雾声出现时可能轻微失真。采用地铁车厢内路人第一人称POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应。 0秒时，镜头大致对准靠在扶手杆旁的一位年轻女子 ，她身穿 图片_20260515113216_194_1403(1) 和过膝白边吊带丝袜，平静地靠在竖向不锈钢扶手管上。背景可见地铁车厢天花板、监控摄像头和其他乘客，列车行驶中画面轻微抖动，自动对焦锁定在她上半身。 2秒时，她的身体随列车晃动微微前倾，宽袖和长卷发轻晃，背景乘客走动，画面边缘出现轻微构图不完美，自动白平衡因车厢灯光微微漂移。 3秒时，从画面下方伸出一只男性手，拇指先从竖向不锈钢扶手钢管下方偷偷往上移动，试图抚摸女教师握住扶手管的手，自动对焦激烈搜索，在两只手之间短暂模糊失焦后拉回。 4秒时，女子低头看了一眼，眼神冷静，她右手离开竖向不锈钢扶手管伸向侧边挎包，镜头跟随自然下移并轻微倾斜，呼吸感明显。 6秒时，她从包里取出白色喷雾式免洗洗手液瓶，细长手指握住瓶身，列车晃动导致画面出现轻微运动模糊。 7秒时，她对着男性手心连续喷洒两下，细小水雾在光线下清晰可见散开，喷雾声被麦克风捕捉并伴随轻微失真。 8秒时，她将瓶子放回包中，自动对焦短暂锁定在残留水雾上然后缓慢拉回双手，画面因进入隧道光线略暗后自动曝光补偿回亮。 9秒时，她温柔地拿起男性的手，用自己的手指仔细将洗手液揉匀，双手特写，镜头自然拉近，列车晃动使画面轻微抖动。 11秒时，她一只手重新握住竖向不锈钢扶手管，另一只手带着男性的手叠放在自己手上，共同握在竖向不锈钢扶手的地方，列车加速时镜头轻微下沉并伴随呼吸晃动。 13秒时，双手保持姿势，背景监控摄像头和模糊乘客可见，自动白平衡随灯光微调，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。 15秒时，画面轻微晃动，焦点略有软化，一名乘客走过部分遮挡镜头右下角，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。

John

2,956,829 views • 2 months ago

你遇到过这样的图书馆管理员吗？ seedance prompt: 😋😋😋以未经处理的iPhone手持不稳定视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦经常出现激烈搜索、短暂失焦和延迟恢复，自动白平衡随图书馆灯光在冷暖色调之间自然切换。图像整体平坦且略显泛白，保留真实的镜头光晕、边缘轻微模糊等光学瑕疵。在画面下部偶尔出现淡淡的指纹油渍伪影。仅使用画内自然环境音效（书架间极轻的脚步声、书本落地声、木质凳子晃动声、空调低鸣、低声对话），无任何背景音乐，强声时麦克风轻微失真。采用纯第一人称POV视角（学生主观视角），镜头运动完全跟随自然头部转动和本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动。 0-4秒时，镜头以第一人称视角站在图书馆书架前。老师 正站在有小楼梯的木质高凳子顶端，身体明显高于你的视线。她穿着 加同衣服颜色过膝吊带丝袜，伸手去拿高处的一本书。自动对焦在老师高处的身体和伸手动作上，画面轻微晃动，你需要微微仰头才能看清她。 4-7秒时，你走近她身后，把刚才掉下来的书递给她。她接过书时低声说：“谢谢……你来得真及时。”声音轻柔，带着一点笑意。身体站在她身后很近的位置，但没有直接接触。自动对焦在递书和接书的动作上短暂搜索后重新锁定。 7-10秒时，老师拿到书后不慎脱手，书本从高处掉落到地面。她小心地转身下到凳子地面，边走边低声说：“哎呀……手滑了。”自动对焦跟随书本落地和老师下凳的动作，画面有轻微的晃动和对焦搜索。 10-14秒时，老师弯腰去捡地上的书。她故意朝向你这个方向弯下腰，一只手仿佛在护住胸前。她一边捡书一边低声说：“你。。就不能帮我捡一下吗？”声音很轻，却带着明显的故意。捡起书后她慢慢直起身，眼神与你对视。自动对焦在老师弯腰捡书的动作上短暂搜索后重新锁定。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone自动拍摄的物理特性。
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你遇到过这样的图书馆管理员吗？ seedance prompt: 😋😋😋以未经处理的iPhone手持不稳定视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦经常出现激烈搜索、短暂失焦和延迟恢复，自动白平衡随图书馆灯光在冷暖色调之间自然切换。图像整体平坦且略显泛白，保留真实的镜头光晕、边缘轻微模糊等光学瑕疵。在画面下部偶尔出现淡淡的指纹油渍伪影。仅使用画内自然环境音效（书架间极轻的脚步声、书本落地声、木质凳子晃动声、空调低鸣、低声对话），无任何背景音乐，强声时麦克风轻微失真。采用纯第一人称POV视角（学生主观视角），镜头运动完全跟随自然头部转动和本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动。 0-4秒时，镜头以第一人称视角站在图书馆书架前。老师 正站在有小楼梯的木质高凳子顶端，身体明显高于你的视线。她穿着 加同衣服颜色过膝吊带丝袜，伸手去拿高处的一本书。自动对焦在老师高处的身体和伸手动作上，画面轻微晃动，你需要微微仰头才能看清她。 4-7秒时，你走近她身后，把刚才掉下来的书递给她。她接过书时低声说：“谢谢……你来得真及时。”声音轻柔，带着一点笑意。身体站在她身后很近的位置，但没有直接接触。自动对焦在递书和接书的动作上短暂搜索后重新锁定。 7-10秒时，老师拿到书后不慎脱手，书本从高处掉落到地面。她小心地转身下到凳子地面，边走边低声说：“哎呀……手滑了。”自动对焦跟随书本落地和老师下凳的动作，画面有轻微的晃动和对焦搜索。 10-14秒时，老师弯腰去捡地上的书。她故意朝向你这个方向弯下腰，一只手仿佛在护住胸前。她一边捡书一边低声说：“你。。就不能帮我捡一下吗？”声音很轻，却带着明显的故意。捡起书后她慢慢直起身，眼神与你对视。自动对焦在老师弯腰捡书的动作上短暂搜索后重新锁定。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone自动拍摄的物理特性。

John

31,763 views • 2 months ago

怎么样人物一致性还可以吧 ❓ Seedance 2.0 prompt 👇 SEEDANCE 2.0 视频提示词 时长：15秒 画幅：9:16竖屏 参考：严格使用参考图中的成年女主角，保持清晰面部五官、发型、妆容、身材比例和整套穿搭完全一致，全程为同一人物，不更换服装。 整体风格： 高级网红时尚短片，冷艳、妩媚、自信，深灰摄影棚，黑色镜面地面，暗紫色与金色轮廓光，柔和美颜主光，肤质真实细腻，轻微胶片颗粒，节奏感强但动作自然。 SHOT 1｜0—5秒｜怼脸眼神展示 主体：参考图女主。 动作：开场就是女主的面部超近景。她先微微侧脸看向画面外，随后缓慢转动眼睛直视镜头，轻轻眨眼，略微挑眉，嘴角露出若有若无的妩媚笑意；一只手自然拨动耳边碎发，身体轻微靠近镜头，目光自信、有吸引力。 环境：背景虚化成柔和的暗紫色光斑。 摄影机：85mm人像镜头，眼睛清晰锐利，浅景深，镜头缓慢推近并小幅环绕面部约15度，捕捉眼神、高光和真实皮肤细节。 约束：面部不能变形，不要夸张嘟嘴，不做低俗暗示动作。 SHOT 2｜5—10秒｜拉远展示完整造型 动作：女主抬手从镜头前自然划过，形成流畅遮挡转场。镜头迅速而平稳地从面部拉远到全身，她踩着高跟鞋向前走两步，交叉步停下，一只手扶腰，轻轻转换重心；随后转成侧身姿态，展示整体身材比例与服装轮廓，再顺势转身，回头看向镜头。 摄影机：由85mm近景无缝衔接至35mm全身镜头，轻微低机位但保持端正高级，镜头跟随后退；动作停顿瞬间出现一次时尚摄影闪光灯效果。 声音：清晰的高跟鞋脚步声、相机快门声、低沉时尚电子节拍。 约束：始终完整保留参考图服装、丝袜、高跟鞋及其花纹细节；镜头展示整体造型，不长时间聚焦单一身体部位。 SHOT 3｜10—15秒｜环绕炫姿收尾 动作：女主连续完成正面、侧面、背面三个自然模特姿势，动作之间使用短促流畅的速度变化。摄影机围绕她旋转约270度，她的裙摆、发丝和耳边碎发产生真实轻微摆动；环绕结束时她快速转回正面，向镜头走近，微微俯身贴近镜头，轻轻挑眉并眨一下眼，露出俏皮又妩媚的半笑，最后用指尖轻点镜头，画面瞬间切黑。 摄影机：50mm镜头稳定环绕，镜面地面产生柔和倒影；最后快速推近至面部特写，准确对焦双眼。 风格：高级、冷艳、妩媚、有网红爆款展示感，动作丰富但不杂乱，人物始终拥有镜头掌控力。 负面限制： 禁止人物身份变化、换脸、服装变化、蕾丝花纹漂移、丝袜接缝移动、身材忽胖忽瘦、比例夸张、肢体扭曲、额外手脚、多余手指、手指融合、五官融化、塑料皮肤、过度磨皮、走路滑步、高跟鞋穿模、衣物异常透明、走光、低俗姿势、私密部位特写、裙底机位、镜头角度漂移、人物瞬移、背景突然变形、过度慢动作、闪烁、字幕、文字、Logo、水印。
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怎么样人物一致性还可以吧 ❓ Seedance 2.0 prompt 👇 SEEDANCE 2.0 视频提示词 时长：15秒 画幅：9:16竖屏 参考：严格使用参考图中的成年女主角，保持清晰面部五官、发型、妆容、身材比例和整套穿搭完全一致，全程为同一人物，不更换服装。 整体风格： 高级网红时尚短片，冷艳、妩媚、自信，深灰摄影棚，黑色镜面地面，暗紫色与金色轮廓光，柔和美颜主光，肤质真实细腻，轻微胶片颗粒，节奏感强但动作自然。 SHOT 1｜0—5秒｜怼脸眼神展示 主体：参考图女主。 动作：开场就是女主的面部超近景。她先微微侧脸看向画面外，随后缓慢转动眼睛直视镜头，轻轻眨眼，略微挑眉，嘴角露出若有若无的妩媚笑意；一只手自然拨动耳边碎发，身体轻微靠近镜头，目光自信、有吸引力。 环境：背景虚化成柔和的暗紫色光斑。 摄影机：85mm人像镜头，眼睛清晰锐利，浅景深，镜头缓慢推近并小幅环绕面部约15度，捕捉眼神、高光和真实皮肤细节。 约束：面部不能变形，不要夸张嘟嘴，不做低俗暗示动作。 SHOT 2｜5—10秒｜拉远展示完整造型 动作：女主抬手从镜头前自然划过，形成流畅遮挡转场。镜头迅速而平稳地从面部拉远到全身，她踩着高跟鞋向前走两步，交叉步停下，一只手扶腰，轻轻转换重心；随后转成侧身姿态，展示整体身材比例与服装轮廓，再顺势转身，回头看向镜头。 摄影机：由85mm近景无缝衔接至35mm全身镜头，轻微低机位但保持端正高级，镜头跟随后退；动作停顿瞬间出现一次时尚摄影闪光灯效果。 声音：清晰的高跟鞋脚步声、相机快门声、低沉时尚电子节拍。 约束：始终完整保留参考图服装、丝袜、高跟鞋及其花纹细节；镜头展示整体造型，不长时间聚焦单一身体部位。 SHOT 3｜10—15秒｜环绕炫姿收尾 动作：女主连续完成正面、侧面、背面三个自然模特姿势，动作之间使用短促流畅的速度变化。摄影机围绕她旋转约270度，她的裙摆、发丝和耳边碎发产生真实轻微摆动；环绕结束时她快速转回正面，向镜头走近，微微俯身贴近镜头，轻轻挑眉并眨一下眼，露出俏皮又妩媚的半笑，最后用指尖轻点镜头，画面瞬间切黑。 摄影机：50mm镜头稳定环绕，镜面地面产生柔和倒影；最后快速推近至面部特写，准确对焦双眼。 风格：高级、冷艳、妩媚、有网红爆款展示感，动作丰富但不杂乱，人物始终拥有镜头掌控力。 负面限制： 禁止人物身份变化、换脸、服装变化、蕾丝花纹漂移、丝袜接缝移动、身材忽胖忽瘦、比例夸张、肢体扭曲、额外手脚、多余手指、手指融合、五官融化、塑料皮肤、过度磨皮、走路滑步、高跟鞋穿模、衣物异常透明、走光、低俗姿势、私密部位特写、裙底机位、镜头角度漂移、人物瞬移、背景突然变形、过度慢动作、闪烁、字幕、文字、Logo、水印。

John

84,576 views • 10 days ago

绝美近景AI女生的回眸一笑🤗 首先生成一张女生近景照。然后把这张照片作为首帧。 输入以下这段提示词： 画面先完全保持图片女生近景照 开始的状态。光影柔和。无BGM，无字幕。女生近景，站在蓝调时刻风里，脸微微侧着，发丝被风吹到脸前，眼神安静，表情没有明显情绪。镜头是手持近景，有很轻的呼吸晃动。她慢慢把身体和视线转向镜头，先露出一个很甜、很自然的笑，像是在努力让人放心。笑容很干净，嘴角柔和上扬，眼睛也跟着弯起来，前两秒完全看不出难过。风继续吹，几缕头发贴到脸上，她没有整理。笑容保持着，但眼神开始慢慢空掉一点。不是悲伤爆发，而是笑得太久之后，脸部肌肉有一点撑不住。嘴角还在笑，眼睛里的光却慢慢弱下来。最后两秒，她依然看着镜头微笑。只是鼻翼轻轻动了一下，喉咙像咽了一口气，眼眶有一点点湿，但不落泪。嘴角努力维持住甜笑，眼神却露出疲惫。最后她轻轻低一下眼，再抬眼，像把情绪重新压回去。
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灰度笔记

11,936 views • 23 days ago

Fable 5总结的性感美女短视频焚决心法无保留分享给大家：锚 · 场 · 色 · 机 · 轨 · 声 · 魂 以及性感老钱风美女跳舞Prompt兄弟们收好！ 这两天用Fable 5给我的提示词做的视频连续爆了，效果确实很炸， 很多人说为什么你的AI图片质感这么好，视频效果也很炸，不像AI生成的，讲真关键还是提示词好，我让Fable 5总结的焚决心法： 锚 · 场 · 色 · 机 · 轨 · 声 · 魂 ① 锚 —— 主体锁定（外貌+服装+一致性声明） ② 场 —— 场景空间（光源方向是重点） ③ 色 —— 视觉风格（正向定义 + 负向排除） ④ 机 —— 摄像语言（设备质感/运镜逻辑/对焦倾向） ⑤ 轨 —— 时间轴分镜 ×【四轨耦合：镜头/动作/光影/情绪】 ⑥ 声 —— 音频设计（人声/节奏/环境声 + 负向约束） ⑦ 魂 —— 创作目标（一句话情绪总纲收束全片） 性感老钱风美女跳舞Prompt 主要角色：年轻东亚女性，乌黑柔顺长卷发，金色垂坠耳饰，细款金色手链，藏蓝色露肩修身针织包臀连衣裙，妆容精致明艳，气质优雅又兼具热辣张力，真实细腻的皮肤质感。在整个视频中保持一致的身份、服装、发型和外貌。 地点：篮球总决赛场馆场边VIP观众席，深色皮质座椅，前方是发光的场边广告牌，背景坐满观众，场馆蓝紫色氛围灯交错，赛事间隙的热烈场馆氛围，空间局限在座位与过道之间。 视觉风格：场馆现场纪实质感，热舞动作性感舒展不刻意，充满即兴松弛的张力，动作符合场边狭小空间的真实逻辑，光影贴合场馆灯光氛围，人物神态自然灵动。 摄像风格：场边观众视角手持拍摄，轻微自然的手持抖动，跟随舞蹈动作小幅跟拍运镜，场馆灯光下真实的明暗层次与色彩氛围，偶尔有前景座椅、人影入镜，还原随手记录的临场感，无过度调色与磨皮。 00:00–00:02 场边VIP座椅上，她原本端庄端坐，指尖轻搭在腿上。随着现场背景音乐响起，她嘴角勾起浅笑，身体跟随节奏轻轻晃动胯部，场馆灯光在她发丝上扫过柔和光斑。 00:02–00:04 中景平视视角，她微微起身，一只手轻扶座椅靠背，胯部跟随节奏缓缓摆动。修身连衣裙勾勒出身形线条，肩颈线条舒展，镜头轻微跟拍，背景观众席自然虚化。 00:04–00:06 侧身近景镜头，她抬手顺过长卷发，身体做流畅的腰腹wave动作，手臂顺着肩颈线条缓缓滑落。耳饰随动作轻轻晃动，场馆的蓝紫色灯光扫过侧脸，光影层次分明。 00:06–00:08 半全身拉远镜头，她站到座椅旁的过道，脚步轻点地面，胯部利落摆动。一只手自然搭在腰侧，另一只手随律动抬起，动作舒展又性感，周围零星观众侧目，充满真实现场感。 00:08–00:10 正面近景特写，她望向镜头方向，眼尾带着笑意，头部随节奏轻轻摆动，发丝随动作轻扬。呼吸微微起伏，皮肤在灯光下呈现细腻质感，镜头带着轻微的手持呼吸感。 00:10–00:12 侧后方视角，她转身背对镜头，腰胯随节奏持续摆动，手轻扶座椅靠背。连衣裙的修身轮廓清晰，背景里场馆的观众与灯光化作朦胧光斑，氛围感拉满。 00:12–00:15 切回正面中景，她做一个利落的收尾动作，缓缓坐回座椅，抬手撩回散落的发丝，嘴角带着余韵的笑意，目光重新落回赛场方向。镜头慢慢拉远，画面自然淡出。 音频：纯场馆真实环境音——隐约的动感背景音乐、观众的嘈杂交谈声、场边模糊的赛事播报声、座椅摩擦声、远处的零星欢呼声，无额外旁白，无后期配乐，完全还原场馆声场。 目标：捕捉篮球总决赛场边即兴热舞的惊艳瞬间，将端庄气质与热辣律动自然融合，真实随性、充满临场氛围感，仿佛场边观众随手记录下的惊喜片段。
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Fable 5总结的性感美女短视频焚决心法无保留分享给大家：锚 · 场 · 色 · 机 · 轨 · 声 · 魂 以及性感老钱风美女跳舞Prompt兄弟们收好！ 这两天用Fable 5给我的提示词做的视频连续爆了，效果确实很炸， 很多人说为什么你的AI图片质感这么好，视频效果也很炸，不像AI生成的，讲真关键还是提示词好，我让Fable 5总结的焚决心法： 锚 · 场 · 色 · 机 · 轨 · 声 · 魂 ① 锚 —— 主体锁定（外貌+服装+一致性声明） ② 场 —— 场景空间（光源方向是重点） ③ 色 —— 视觉风格（正向定义 + 负向排除） ④ 机 —— 摄像语言（设备质感/运镜逻辑/对焦倾向） ⑤ 轨 —— 时间轴分镜 ×【四轨耦合：镜头/动作/光影/情绪】 ⑥ 声 —— 音频设计（人声/节奏/环境声 + 负向约束） ⑦ 魂 —— 创作目标（一句话情绪总纲收束全片） 性感老钱风美女跳舞Prompt 主要角色：年轻东亚女性，乌黑柔顺长卷发，金色垂坠耳饰，细款金色手链，藏蓝色露肩修身针织包臀连衣裙，妆容精致明艳，气质优雅又兼具热辣张力，真实细腻的皮肤质感。在整个视频中保持一致的身份、服装、发型和外貌。 地点：篮球总决赛场馆场边VIP观众席，深色皮质座椅，前方是发光的场边广告牌，背景坐满观众，场馆蓝紫色氛围灯交错，赛事间隙的热烈场馆氛围，空间局限在座位与过道之间。 视觉风格：场馆现场纪实质感，热舞动作性感舒展不刻意，充满即兴松弛的张力，动作符合场边狭小空间的真实逻辑，光影贴合场馆灯光氛围，人物神态自然灵动。 摄像风格：场边观众视角手持拍摄，轻微自然的手持抖动，跟随舞蹈动作小幅跟拍运镜，场馆灯光下真实的明暗层次与色彩氛围，偶尔有前景座椅、人影入镜，还原随手记录的临场感，无过度调色与磨皮。 00:00–00:02 场边VIP座椅上，她原本端庄端坐，指尖轻搭在腿上。随着现场背景音乐响起，她嘴角勾起浅笑，身体跟随节奏轻轻晃动胯部，场馆灯光在她发丝上扫过柔和光斑。 00:02–00:04 中景平视视角，她微微起身，一只手轻扶座椅靠背，胯部跟随节奏缓缓摆动。修身连衣裙勾勒出身形线条，肩颈线条舒展，镜头轻微跟拍，背景观众席自然虚化。 00:04–00:06 侧身近景镜头，她抬手顺过长卷发，身体做流畅的腰腹wave动作，手臂顺着肩颈线条缓缓滑落。耳饰随动作轻轻晃动，场馆的蓝紫色灯光扫过侧脸，光影层次分明。 00:06–00:08 半全身拉远镜头，她站到座椅旁的过道，脚步轻点地面，胯部利落摆动。一只手自然搭在腰侧，另一只手随律动抬起，动作舒展又性感，周围零星观众侧目，充满真实现场感。 00:08–00:10 正面近景特写，她望向镜头方向，眼尾带着笑意，头部随节奏轻轻摆动，发丝随动作轻扬。呼吸微微起伏，皮肤在灯光下呈现细腻质感，镜头带着轻微的手持呼吸感。 00:10–00:12 侧后方视角，她转身背对镜头，腰胯随节奏持续摆动，手轻扶座椅靠背。连衣裙的修身轮廓清晰，背景里场馆的观众与灯光化作朦胧光斑，氛围感拉满。 00:12–00:15 切回正面中景，她做一个利落的收尾动作，缓缓坐回座椅，抬手撩回散落的发丝，嘴角带着余韵的笑意，目光重新落回赛场方向。镜头慢慢拉远，画面自然淡出。 音频：纯场馆真实环境音——隐约的动感背景音乐、观众的嘈杂交谈声、场边模糊的赛事播报声、座椅摩擦声、远处的零星欢呼声，无额外旁白，无后期配乐，完全还原场馆声场。 目标：捕捉篮球总决赛场边即兴热舞的惊艳瞬间，将端庄气质与热辣律动自然融合，真实随性、充满临场氛围感，仿佛场边观众随手记录下的惊喜片段。

AYi

118,296 views • 25 days ago

当你遇到这样抢座位的行为的时候该怎么办？叫乘警还是要微信号? seedance pompt:😂😂未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者（路人）呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在跟随动作或手部移动时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。模拟CCD传感器拍摄效果，带有轻微垂直拖尾（smear）、色彩溢出、颗粒噪点和高对比边缘的紫绿fringes。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或较大动作时可能轻微失真。采用地铁车厢内第三人称路人/bystander视角（附近乘客手持拍摄），镜头运动完全跟随路人本能反应（轻微跟随、转头、轻微拉近）。车厢内十分拥挤，没有任何空座位，背景站满乘客、拉环和模糊人群，强化满载真实感。 15秒时间线（完整意境：正常距离开始→女生暧昧慢慢靠近胸部渐近但不触碰→男生忍耐拉扯最终屈服让开+绅士吃惊表情→女生顺势占座嘲笑，最后摘下口罩→男生犹豫想扶肩膀拉开并说话，女生喷清洁剂，男生尴尬收回手，增加反转冲突细节，第三人称路人视角，女士服装为紫色幻想风格）： 0秒时，镜头从第三人称路人视角轻微晃动对准拥挤的车厢：一位年轻亚洲女性 穿着和带黑点黑色丝袜带着黑色口罩站立双手抓着上方吊环，用眼睛看着坐在座位上的年轻男性 （黑色T恤）。车厢拥挤无空座，背景站满乘客。两人保持正常距离，男生抬头发现，女生眼睛微弯露出调皮神情，开始慢慢朝他方向靠近。自动对焦锁定在两人互动上，画面轻微过曝，CCD颗粒噪点和轻微色彩溢出可见。 1-4秒时，女生以暧昧节奏慢慢继续靠近，胸部距离渐近但始终没有实际触碰。男生先强行忍耐（身体轻微僵硬、肩膀稍紧，眼神略带躲闪），脸上转为沉着绅士的吃惊表情（眉毛微扬、眼睛稍睁大，带着“你怎么这样”的惊讶却克制的神情）。路人镜头轻微跟随，自动对焦在渐近互动中短暂搜索失焦后拉回，CCD垂直拖尾明显。麦克风捕捉到衣物轻微摩擦声、男生压抑的喘息声，轻微失真。背景站满乘客，无任何空座位，列车晃动使画面轻微倾斜。 5-7秒时，男生忍耐到极限最终屈服：迅速起身，羞涩地向右侧稍移但没有逃走，脸上仍是沉着绅士的吃惊表情。女生顺势放松身体，直接坐到男生刚才留下的座位上（路人视角清晰看到她坐下动作，自然流畅，带着得逞满足感）。车厢满载无空座的拥挤环境让这一占座动作更具反转冲击。自动白平衡因车厢灯光微微漂移，画面因列车晃动出现轻微欠曝后自动补偿回亮，CCD色彩溢出明显，镜头轻微倾斜。 8-10秒时，反转冲突细节：男生站稳后（路人视角）犹豫地伸出手想轻轻扶女士肩膀把她拉开，同时略带尴尬地说出“你怎么抢我位子？”。女生坐在座位上忍不住笑出声，身体微微后仰，露出笑意，眼神调皮“嘲笑”男生，同时从包里拿出白色喷雾清洁剂，对着男生伸出的手连续喷洒两下（喷雾声和细小水雾清晰可见）。男生措不及防，尴尬地快速收回手放进兜里。路人镜头自动对焦从男生拉回手部动作出现明显延迟，期间背景站满乘客清晰半秒；前方模糊乘客短暂部分遮挡视线，路人调整角度重新捕捉（手持抖动加剧），CCD拖尾和颗粒噪点贯穿。 11-13秒时，女生笑容更明显，带着满足的调皮表情微微摇头，继续坐在座位上，目光扫向男生方向（暧昧反转：她轻轻眯眼笑，口罩下复杂情绪）。12秒左右，她缓缓摘下口罩，露出精致脸庞和完整笑容（嘴唇饱满、牙齿整齐）。路人镜头带有真实手持抖动和呼吸感，自动对焦锁定女生脸部后轻微漂移，画面右上角出现荧光灯引起的轻微镜头光晕和CCD紫绿fringes。清晰的女孩银铃般笑声（摘口罩后声音更清亮）混杂地铁轨道轰鸣，麦克风低频失真。 14-15秒时，女生笑容渐收，恢复淡然但嘴角仍带玩味笑意（摘下口罩后完整面容可见，眼睛仍弯着），双手自然放在膝上（占据座位后放松姿态）。男生略带羞涩站在一旁。镜头缓慢下沉至腰部高度再抬升（路人重心转移），构图略微不完美，女生下半身短暂被边缘裁剪，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。自动白平衡再次切换冷暖，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性，CCD传感器效果贯穿全程，完美还原第三人称路人视角下的暧昧挑逗小互动与尴尬拉扯过程（女士最后摘下口罩露出完整笑容）。
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当你遇到这样抢座位的行为的时候该怎么办？叫乘警还是要微信号? seedance pompt:😂😂未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者（路人）呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在跟随动作或手部移动时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。模拟CCD传感器拍摄效果，带有轻微垂直拖尾（smear）、色彩溢出、颗粒噪点和高对比边缘的紫绿fringes。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或较大动作时可能轻微失真。采用地铁车厢内第三人称路人/bystander视角（附近乘客手持拍摄），镜头运动完全跟随路人本能反应（轻微跟随、转头、轻微拉近）。车厢内十分拥挤，没有任何空座位，背景站满乘客、拉环和模糊人群，强化满载真实感。 15秒时间线（完整意境：正常距离开始→女生暧昧慢慢靠近胸部渐近但不触碰→男生忍耐拉扯最终屈服让开+绅士吃惊表情→女生顺势占座嘲笑，最后摘下口罩→男生犹豫想扶肩膀拉开并说话，女生喷清洁剂，男生尴尬收回手，增加反转冲突细节，第三人称路人视角，女士服装为紫色幻想风格）： 0秒时，镜头从第三人称路人视角轻微晃动对准拥挤的车厢：一位年轻亚洲女性 穿着和带黑点黑色丝袜带着黑色口罩站立双手抓着上方吊环，用眼睛看着坐在座位上的年轻男性 （黑色T恤）。车厢拥挤无空座，背景站满乘客。两人保持正常距离，男生抬头发现，女生眼睛微弯露出调皮神情，开始慢慢朝他方向靠近。自动对焦锁定在两人互动上，画面轻微过曝，CCD颗粒噪点和轻微色彩溢出可见。 1-4秒时，女生以暧昧节奏慢慢继续靠近，胸部距离渐近但始终没有实际触碰。男生先强行忍耐（身体轻微僵硬、肩膀稍紧，眼神略带躲闪），脸上转为沉着绅士的吃惊表情（眉毛微扬、眼睛稍睁大，带着“你怎么这样”的惊讶却克制的神情）。路人镜头轻微跟随，自动对焦在渐近互动中短暂搜索失焦后拉回，CCD垂直拖尾明显。麦克风捕捉到衣物轻微摩擦声、男生压抑的喘息声，轻微失真。背景站满乘客，无任何空座位，列车晃动使画面轻微倾斜。 5-7秒时，男生忍耐到极限最终屈服：迅速起身，羞涩地向右侧稍移但没有逃走，脸上仍是沉着绅士的吃惊表情。女生顺势放松身体，直接坐到男生刚才留下的座位上（路人视角清晰看到她坐下动作，自然流畅，带着得逞满足感）。车厢满载无空座的拥挤环境让这一占座动作更具反转冲击。自动白平衡因车厢灯光微微漂移，画面因列车晃动出现轻微欠曝后自动补偿回亮，CCD色彩溢出明显，镜头轻微倾斜。 8-10秒时，反转冲突细节：男生站稳后（路人视角）犹豫地伸出手想轻轻扶女士肩膀把她拉开，同时略带尴尬地说出“你怎么抢我位子？”。女生坐在座位上忍不住笑出声，身体微微后仰，露出笑意，眼神调皮“嘲笑”男生，同时从包里拿出白色喷雾清洁剂，对着男生伸出的手连续喷洒两下（喷雾声和细小水雾清晰可见）。男生措不及防，尴尬地快速收回手放进兜里。路人镜头自动对焦从男生拉回手部动作出现明显延迟，期间背景站满乘客清晰半秒；前方模糊乘客短暂部分遮挡视线，路人调整角度重新捕捉（手持抖动加剧），CCD拖尾和颗粒噪点贯穿。 11-13秒时，女生笑容更明显，带着满足的调皮表情微微摇头，继续坐在座位上，目光扫向男生方向（暧昧反转：她轻轻眯眼笑，口罩下复杂情绪）。12秒左右，她缓缓摘下口罩，露出精致脸庞和完整笑容（嘴唇饱满、牙齿整齐）。路人镜头带有真实手持抖动和呼吸感，自动对焦锁定女生脸部后轻微漂移，画面右上角出现荧光灯引起的轻微镜头光晕和CCD紫绿fringes。清晰的女孩银铃般笑声（摘口罩后声音更清亮）混杂地铁轨道轰鸣，麦克风低频失真。 14-15秒时，女生笑容渐收，恢复淡然但嘴角仍带玩味笑意（摘下口罩后完整面容可见，眼睛仍弯着），双手自然放在膝上（占据座位后放松姿态）。男生略带羞涩站在一旁。镜头缓慢下沉至腰部高度再抬升（路人重心转移），构图略微不完美，女生下半身短暂被边缘裁剪，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。自动白平衡再次切换冷暖，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性，CCD传感器效果贯穿全程，完美还原第三人称路人视角下的暧昧挑逗小互动与尴尬拉扯过程（女士最后摘下口罩露出完整笑容）。

John

44,054 views • 1 month ago

这年头什么事都有，居然有这样抢座位的？我该去哪讲理去？ 上次有人拍拍到这个姐姐的视频发推特上了，今天居然我也遇到了。 SEEDANCE PROMPT: 🤣🤣🤣未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者（男生）呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在身体移动或手部动作时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。模拟CCD传感器拍摄效果，带有轻微垂直拖尾（smear）、色彩溢出、颗粒噪点和高对比边缘的紫绿fringes。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或较大动作时可能轻微失真。采用地铁车厢内男生第一人称POV视角（从坐在座位上的低角度抬头视点开始），镜头运动完全跟随男生本能反应（抬头、身体僵硬、起身移动时的晃动）。车厢内十分拥挤，没有任何空座位，背景站满乘客、拉环和模糊人群，强化满载真实感。偶尔可见男生自己的腿部、膝盖或手部边缘（强化坐在座位上的位置感）。 15秒时间线（完整意境：正常距离开始→女生暧昧慢慢靠近胸部渐近但绝不触碰→男生忍耐拉扯最终屈服让开+吃惊“你怎么这样”表情→女生顺势占座嘲笑，最后摘下口罩→男生想碰肩膀，女生拿出清洁喷剂清洁其手）： 0秒时，镜头从坐在地铁座位上的第一人称低角度POV轻微晃动向上对准站在面前的年轻亚洲女性 穿着 带着白色口罩，她双手抓着上方吊环，用眼睛看着男生。车厢拥挤无空座，背景站满乘客。两人保持正常距离，男生抬头瞬间发现，女生眼睛微弯露出调皮神情，开始以暧昧节奏慢慢朝镜头方向靠近（胸部渐近但始终保持安全距离不触碰）。自动对焦锁定在她上半身，画面轻微过曝，CCD颗粒噪点和轻微色彩溢出可见（男生自己的惊讶喘息声传入麦克风），清晰体现坐在座位上的仰视位置感。 1-4秒时，女生继续以缓慢暧昧节奏靠近，胸部视觉距离渐近相差20厘米左右但绝不实际触碰镜头或男生。男生先强行忍耐（POV镜头轻微抖动反映身体僵硬、肩膀紧绷，坐在座位上的低角度抬头导致镜头短暂下移又抬回）。自动对焦在渐近互动中短暂搜索失焦后拉回，CCD垂直拖尾明显。麦克风捕捉到衣物轻微摩擦声、男生压抑的喘息声和心跳般的低沉声，轻微失真。背景站满乘客，无任何空座位，列车晃动使画面轻微倾斜。 5-7秒时，男生忍耐到极限最终屈服：POV镜头向上抬升+后退晃动（反映坐在座位上慌乱起身），羞涩地向右侧移动试图拉开距离。女生顺势放松身体，侧身坐到男生刚才留下的座位上（从男生侧后方POV清晰看到她坐下动作，自然流畅，带着得逞满足感）。车厢满载无空座的拥挤环境让这一占座动作更具反转冲击。自动白平衡因车厢灯光微微漂移，画面因列车晃动出现轻微欠曝后自动补偿回亮，CCD色彩溢出明显，镜头轻微倾斜。 8-10秒时，反转冲突细节：男生站稳后（POV视角）尴尬地快速回头看了一眼女生（女生脸上灿烂笑容，口罩下眼睛弯成月牙），然后略带犹豫伸出手想轻轻碰她的肩膀边说：“你怎么抢我位置？”。女生坐在座位上忍不住笑出声，身体微微后仰，露出笑意，眼神调皮“嘲笑”男生，同时从包里拿出白色喷雾清洁剂，对着男生伸出的手连续喷洒两下（喷雾声和细小水雾清晰可见）。自动对焦从侧面女生拉回手部动作出现明显延迟，期间背景站满乘客清晰半秒；前方模糊乘客短暂部分遮挡视线，男生调整角度重新捕捉（手持抖动加剧），CCD拖尾和颗粒噪点贯穿。 11-13秒时，女生笑容更明显，带着满足的调皮表情微微摇头，继续坐在座位上，目光扫向男生方向（暧昧反转：她轻轻眯眼笑，口罩下复杂情绪）。12秒左右，她缓缓摘下白色口罩，露出精致脸庞和完整笑容（嘴唇饱满、牙齿整齐）。男生POV回头第二次（镜头自然转头），女生仍带着玩味笑意。镜头带有真实手持抖动和男生呼吸感，自动对焦锁定女生脸部后轻微漂移，画面右上角出现荧光灯引起的轻微镜头光晕和CCD紫绿fringes。清晰的女孩银铃般笑声（摘口罩后声音更清亮）混杂地铁轨道轰鸣，麦克风低频失真（男生自己的无奈叹气混入）。 14-15秒时，女生笑容渐收，恢复淡然但嘴角仍带玩味笑意（摘下口罩后完整面容可见，眼睛仍弯着），双手自然放在膝上。男生略带羞涩看着被清洁的手。镜头缓慢下沉至腰部高度再抬升（男生重心转移），构图略微不完美，女生下半身短暂被边缘裁剪，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。自动白平衡再次切换冷暖，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性（第一人称身体联动抖动），CCD传感器效果贯穿全程，完美还原男生坐在座位上的仰视POV视角下的暧昧挑逗小互动与尴尬拉扯过程。
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这年头什么事都有，居然有这样抢座位的？我该去哪讲理去？ 上次有人拍拍到这个姐姐的视频发推特上了，今天居然我也遇到了。 SEEDANCE PROMPT: 🤣🤣🤣未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者（男生）呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在身体移动或手部动作时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。模拟CCD传感器拍摄效果，带有轻微垂直拖尾（smear）、色彩溢出、颗粒噪点和高对比边缘的紫绿fringes。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或较大动作时可能轻微失真。采用地铁车厢内男生第一人称POV视角（从坐在座位上的低角度抬头视点开始），镜头运动完全跟随男生本能反应（抬头、身体僵硬、起身移动时的晃动）。车厢内十分拥挤，没有任何空座位，背景站满乘客、拉环和模糊人群，强化满载真实感。偶尔可见男生自己的腿部、膝盖或手部边缘（强化坐在座位上的位置感）。 15秒时间线（完整意境：正常距离开始→女生暧昧慢慢靠近胸部渐近但绝不触碰→男生忍耐拉扯最终屈服让开+吃惊“你怎么这样”表情→女生顺势占座嘲笑，最后摘下口罩→男生想碰肩膀，女生拿出清洁喷剂清洁其手）： 0秒时，镜头从坐在地铁座位上的第一人称低角度POV轻微晃动向上对准站在面前的年轻亚洲女性 穿着 带着白色口罩，她双手抓着上方吊环，用眼睛看着男生。车厢拥挤无空座，背景站满乘客。两人保持正常距离，男生抬头瞬间发现，女生眼睛微弯露出调皮神情，开始以暧昧节奏慢慢朝镜头方向靠近（胸部渐近但始终保持安全距离不触碰）。自动对焦锁定在她上半身，画面轻微过曝，CCD颗粒噪点和轻微色彩溢出可见（男生自己的惊讶喘息声传入麦克风），清晰体现坐在座位上的仰视位置感。 1-4秒时，女生继续以缓慢暧昧节奏靠近，胸部视觉距离渐近相差20厘米左右但绝不实际触碰镜头或男生。男生先强行忍耐（POV镜头轻微抖动反映身体僵硬、肩膀紧绷，坐在座位上的低角度抬头导致镜头短暂下移又抬回）。自动对焦在渐近互动中短暂搜索失焦后拉回，CCD垂直拖尾明显。麦克风捕捉到衣物轻微摩擦声、男生压抑的喘息声和心跳般的低沉声，轻微失真。背景站满乘客，无任何空座位，列车晃动使画面轻微倾斜。 5-7秒时，男生忍耐到极限最终屈服：POV镜头向上抬升+后退晃动（反映坐在座位上慌乱起身），羞涩地向右侧移动试图拉开距离。女生顺势放松身体，侧身坐到男生刚才留下的座位上（从男生侧后方POV清晰看到她坐下动作，自然流畅，带着得逞满足感）。车厢满载无空座的拥挤环境让这一占座动作更具反转冲击。自动白平衡因车厢灯光微微漂移，画面因列车晃动出现轻微欠曝后自动补偿回亮，CCD色彩溢出明显，镜头轻微倾斜。 8-10秒时，反转冲突细节：男生站稳后（POV视角）尴尬地快速回头看了一眼女生（女生脸上灿烂笑容，口罩下眼睛弯成月牙），然后略带犹豫伸出手想轻轻碰她的肩膀边说：“你怎么抢我位置？”。女生坐在座位上忍不住笑出声，身体微微后仰，露出笑意，眼神调皮“嘲笑”男生，同时从包里拿出白色喷雾清洁剂，对着男生伸出的手连续喷洒两下（喷雾声和细小水雾清晰可见）。自动对焦从侧面女生拉回手部动作出现明显延迟，期间背景站满乘客清晰半秒；前方模糊乘客短暂部分遮挡视线，男生调整角度重新捕捉（手持抖动加剧），CCD拖尾和颗粒噪点贯穿。 11-13秒时，女生笑容更明显，带着满足的调皮表情微微摇头，继续坐在座位上，目光扫向男生方向（暧昧反转：她轻轻眯眼笑，口罩下复杂情绪）。12秒左右，她缓缓摘下白色口罩，露出精致脸庞和完整笑容（嘴唇饱满、牙齿整齐）。男生POV回头第二次（镜头自然转头），女生仍带着玩味笑意。镜头带有真实手持抖动和男生呼吸感，自动对焦锁定女生脸部后轻微漂移，画面右上角出现荧光灯引起的轻微镜头光晕和CCD紫绿fringes。清晰的女孩银铃般笑声（摘口罩后声音更清亮）混杂地铁轨道轰鸣，麦克风低频失真（男生自己的无奈叹气混入）。 14-15秒时，女生笑容渐收，恢复淡然但嘴角仍带玩味笑意（摘下口罩后完整面容可见，眼睛仍弯着），双手自然放在膝上。男生略带羞涩看着被清洁的手。镜头缓慢下沉至腰部高度再抬升（男生重心转移），构图略微不完美，女生下半身短暂被边缘裁剪，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。自动白平衡再次切换冷暖，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性（第一人称身体联动抖动），CCD传感器效果贯穿全程，完美还原男生坐在座位上的仰视POV视角下的暧昧挑逗小互动与尴尬拉扯过程。

John

26,116 views • 1 month ago

我要验牌，牌没有问题😄🃏 prompt 👇 【风格】男友视角POV甜蜜日常（Boyfriend POV, Handheld），抖音爆款竖屏质感，真实手机拍摄感，暖色调，1人出镜 【时长】15秒 【场景】酒店房间沙发区，暖黄色床头灯光，身后是整洁的白色大床和米灰色窗帘，沙发上散落着深蓝和芥黄色靠枕，床头柜上有纸巾盒 【角色】女生（棕色长直发，白色短款圆领T恤，牛仔短裤，坐在沙发上喝AD钙奶） [00:00-00:04] 镜头1：沙发上的甜蜜日常（POV Handheld, Near Shot） 男友视角手持手机拍摄，以图片作为首帧开始，轻微晃动。女生盘腿坐在沙发上，右手拿着一小瓶AD钙奶含着吸管，嘴巴微嘟，眼神带着慵懒的笑意看向镜头。 【对白口型指导】男声画外音（轻松语气）："好喝吗？" 女生从吸管上抬起嘴，歪头笑了一下："还可以呀。" [00:04-00:06] 镜头2：起身指令（POV, Slight Tilt Up） 【对白口型指导】男声画外音（带笑意）："站起来转一圈，我看一下。" 女生听到后眼睛微亮，把AD钙奶放到旁边沙发靠枕上，双手撑住沙发站起来。镜头跟随她起身微微上抬。 [00:06-00:12] 镜头3：转圈展示（POV Tracking, Medium Shot） 女生站在沙发前，面朝镜头先甜笑一下，然后原地转了一整圈，长发随转身甩出弧线。转完后又轻轻往上跳了一下，落地时头发微微弹动，双手自然张开。 镜头保持手持跟拍，轻微晃动，焦点锁定女生。 [00:12-00:15] 镜头4：撒娇收尾（POV, Near Shot） 女生转完后面朝镜头站定，微微歪头，一只手叉腰，另一只手拨了一下头发，带着得意又撒娇的表情："怎么样？还可以吧？" 【对白口型指导】男声画外音（宠溺语气）："非常不错。" 女生听后抿嘴偷笑，眼神弯成月牙，伸手朝镜头方向推了一下（像是推男友），画面轻微晃动收尾。
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我要验牌，牌没有问题😄🃏 prompt 👇 【风格】男友视角POV甜蜜日常（Boyfriend POV, Handheld），抖音爆款竖屏质感，真实手机拍摄感，暖色调，1人出镜 【时长】15秒 【场景】酒店房间沙发区，暖黄色床头灯光，身后是整洁的白色大床和米灰色窗帘，沙发上散落着深蓝和芥黄色靠枕，床头柜上有纸巾盒 【角色】女生（棕色长直发，白色短款圆领T恤，牛仔短裤，坐在沙发上喝AD钙奶） [00:00-00:04] 镜头1：沙发上的甜蜜日常（POV Handheld, Near Shot） 男友视角手持手机拍摄，以图片作为首帧开始，轻微晃动。女生盘腿坐在沙发上，右手拿着一小瓶AD钙奶含着吸管，嘴巴微嘟，眼神带着慵懒的笑意看向镜头。 【对白口型指导】男声画外音（轻松语气）："好喝吗？" 女生从吸管上抬起嘴，歪头笑了一下："还可以呀。" [00:04-00:06] 镜头2：起身指令（POV, Slight Tilt Up） 【对白口型指导】男声画外音（带笑意）："站起来转一圈，我看一下。" 女生听到后眼睛微亮，把AD钙奶放到旁边沙发靠枕上，双手撑住沙发站起来。镜头跟随她起身微微上抬。 [00:06-00:12] 镜头3：转圈展示（POV Tracking, Medium Shot） 女生站在沙发前，面朝镜头先甜笑一下，然后原地转了一整圈，长发随转身甩出弧线。转完后又轻轻往上跳了一下，落地时头发微微弹动，双手自然张开。 镜头保持手持跟拍，轻微晃动，焦点锁定女生。 [00:12-00:15] 镜头4：撒娇收尾（POV, Near Shot） 女生转完后面朝镜头站定，微微歪头，一只手叉腰，另一只手拨了一下头发，带着得意又撒娇的表情："怎么样？还可以吧？" 【对白口型指导】男声画外音（宠溺语气）："非常不错。" 女生听后抿嘴偷笑，眼神弯成月牙，伸手朝镜头方向推了一下（像是推男友），画面轻微晃动收尾。

John

53,553 views • 21 days ago

2026年街头：复古礼服美女与流浪猫的奇幻日常，DV老机拍下的治愈一刻！谁说cosplay只能年轻人玩？ 用分镜图片生成灰色冷调的怀旧效果。。 seedance promtp: 将 >> 的每一帧组合起来制作一段视频。请完全锁定图片 中的主体人物。脸部、五官、发型、身材比例、肤色、气质在整个视频中必须保持完全一致精致妆容。 她全身穿着图片 hf_20260512_141032_8f8cd055-45ea-4e24-8b08-7ff27f30476a 主题： “城市日常的奇幻一刻” 这是一个2026年普通周末的自然生活片段，讲述一位身着华丽复古礼服的优雅女性，在城市街头与日常场景互动的真实瞬间。视频应自然、亲切、略带怀旧与梦幻感。 所有场景设定在韩国城市普通住宅区与街头：狭窄巷子、盆栽植物、自行车、阳台、老旧公寓楼、城市天际线。 整个视频必须看起来像是21世纪初的家用DV摄像机（MiniDV / Handycam）自然拍摄的。强烈复古DV质感：明显颗粒噪点、轻微色偏（偏暖黄或冷灰）、低对比度、轻微过曝或欠曝、手持轻微抖动、自然对焦呼吸、轻微动态模糊、老式镜头晕影、轻微色散、真实生活记录感。绝对没有现代电影级锐度、没有网红滤镜、没有摆拍。 镜头语言： 强烈手持DV风格、自然呼吸与抖动、偶尔构图偏移、真实自动对焦拉扯、柔和景深、纪录片式跟随拍摄。 场景流程（严格对应视频动作）： - 她坐在街边马路牙子上，双手举起整理马尾长发，侧脸看向远处，动作自然随意。 - 她蹲在狭窄巷子里，身边是盆栽和自行车，温柔地与一只流浪猫互动，用零食袋逗弄猫咪，猫在墙角走动。 - 她在老旧公寓阳台上，双手举起一个印有卡通图案的粉色塑料袋，对着上方看，脸上带着轻柔表情。 - 她坐在阳台栏杆边，双手捧着纸杯咖啡喝，眺望城市楼顶与天际线，表情安静放松。 - 她站在街头，对着镜头伸出手臂自拍式拍摄，面对镜头甜美自然地微笑，眼神直视镜头。 - 她手持咖啡走在街头，微微侧头看向旁边，嘴角带着温柔浅笑，背景是老旧公寓和楼梯。 光线与色调： 自然日光，带有轻微阴天柔光。整体画面呈现21世纪初DV摄像机的典型视觉效果：颗粒感明显、色彩略微发闷或偏暖、对比度较低、轻微噪点与老式镜头质感，像真实老DV机拍摄的生活记录。 音频： 完全自然环境声（轻微风声、远处城市环境声、纸杯轻响、猫的细微动作声、布料摩擦声）。无配乐、无旁白、无字幕、无水印。 超逼真，像一部用老式家用DV摄像机在2026年真实拍摄的日常生活片段，带有强烈的复古DV颗粒与怀旧质感。
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2026年街头：复古礼服美女与流浪猫的奇幻日常，DV老机拍下的治愈一刻！谁说cosplay只能年轻人玩？ 用分镜图片生成灰色冷调的怀旧效果。。 seedance promtp: 将 >> 的每一帧组合起来制作一段视频。请完全锁定图片 中的主体人物。脸部、五官、发型、身材比例、肤色、气质在整个视频中必须保持完全一致精致妆容。 她全身穿着图片 hf_20260512_141032_8f8cd055-45ea-4e24-8b08-7ff27f30476a 主题： “城市日常的奇幻一刻” 这是一个2026年普通周末的自然生活片段，讲述一位身着华丽复古礼服的优雅女性，在城市街头与日常场景互动的真实瞬间。视频应自然、亲切、略带怀旧与梦幻感。 所有场景设定在韩国城市普通住宅区与街头：狭窄巷子、盆栽植物、自行车、阳台、老旧公寓楼、城市天际线。 整个视频必须看起来像是21世纪初的家用DV摄像机（MiniDV / Handycam）自然拍摄的。强烈复古DV质感：明显颗粒噪点、轻微色偏（偏暖黄或冷灰）、低对比度、轻微过曝或欠曝、手持轻微抖动、自然对焦呼吸、轻微动态模糊、老式镜头晕影、轻微色散、真实生活记录感。绝对没有现代电影级锐度、没有网红滤镜、没有摆拍。 镜头语言： 强烈手持DV风格、自然呼吸与抖动、偶尔构图偏移、真实自动对焦拉扯、柔和景深、纪录片式跟随拍摄。 场景流程（严格对应视频动作）： - 她坐在街边马路牙子上，双手举起整理马尾长发，侧脸看向远处，动作自然随意。 - 她蹲在狭窄巷子里，身边是盆栽和自行车，温柔地与一只流浪猫互动，用零食袋逗弄猫咪，猫在墙角走动。 - 她在老旧公寓阳台上，双手举起一个印有卡通图案的粉色塑料袋，对着上方看，脸上带着轻柔表情。 - 她坐在阳台栏杆边，双手捧着纸杯咖啡喝，眺望城市楼顶与天际线，表情安静放松。 - 她站在街头，对着镜头伸出手臂自拍式拍摄，面对镜头甜美自然地微笑，眼神直视镜头。 - 她手持咖啡走在街头，微微侧头看向旁边，嘴角带着温柔浅笑，背景是老旧公寓和楼梯。 光线与色调： 自然日光，带有轻微阴天柔光。整体画面呈现21世纪初DV摄像机的典型视觉效果：颗粒感明显、色彩略微发闷或偏暖、对比度较低、轻微噪点与老式镜头质感，像真实老DV机拍摄的生活记录。 音频： 完全自然环境声（轻微风声、远处城市环境声、纸杯轻响、猫的细微动作声、布料摩擦声）。无配乐、无旁白、无字幕、无水印。 超逼真，像一部用老式家用DV摄像机在2026年真实拍摄的日常生活片段，带有强烈的复古DV颗粒与怀旧质感。

John

10,791 views • 27 days ago

为了身体线条，女人对何苦自己太狠？seednace prompt: 🫡🫡以未经处理的早期消费级CCD数码相机手持竖屏视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，直出无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦偶尔出现搜索和短暂失焦，自动白平衡随晴天午后硬光自然切换。图像整体平坦且略显泛白，低动态范围，亮部容易溢出，暗部不够通透，保留典型的CCD噪点、轻微压缩痕迹、边缘柔焦、数码涂抹感和低清晰度质感。采用纯第一人称手持POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动。 0-3秒时，镜头以第一人称手持竖屏视角，从公寓室内略微推进拍摄。一名穿着 的年轻女性 ，正侧面朝向镜头，双手抓握安装在高层公寓窗外的金属晾衣架/单杠上。她身体悬空在窗外，白色旗袍被风轻轻吹动，在强烈午后硬光下出现明显过曝，高光区域发白，布料细节部分被阳光吞没。背景是极度密集的城市摩天大楼群和海港，展现出令人目眩的高度感。室内一侧可见灰色窗帘，形成强烈的室内外安全与危险对比。画面带有CCD老相机特有的轻微灰雾感、噪点和边缘暗角。 3-7秒时，女性开始做引体向上动作，正侧面轮廓清晰可见。她身体紧绷，白色旗袍下的曲线在硬光下形成强烈明暗对比。窗户半开，风吹过旗袍蕾丝发出轻微摩擦声。自动对焦在女性身上短暂搜索后重新锁定，画面轻微晃动，CCD直出感强烈，亮部过曝、暗部偏灰。 7-11秒时，女性完成几次引体向上后，保持悬挂姿势，随后缓慢抬起双腿做L型卷腹动作，正侧面朝向镜头，动作稳健却充满惊险。脚下是密集的住宅楼顶和街道，视觉深度感极强。白色旗袍在风中飘动，边缘被阳光勾出轻微轮廓光。画面在紧张的高空氛围中自然结束。 画面呈现出真实的未经处理早期CCD相机手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，低清晰度、轻微压缩噪声、局部过曝、非精修瑕疵明显，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合老式消费级CCD相机自动拍摄的物理特性。
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为了身体线条，女人对何苦自己太狠？seednace prompt: 🫡🫡以未经处理的早期消费级CCD数码相机手持竖屏视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，直出无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦偶尔出现搜索和短暂失焦，自动白平衡随晴天午后硬光自然切换。图像整体平坦且略显泛白，低动态范围，亮部容易溢出，暗部不够通透，保留典型的CCD噪点、轻微压缩痕迹、边缘柔焦、数码涂抹感和低清晰度质感。采用纯第一人称手持POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动。 0-3秒时，镜头以第一人称手持竖屏视角，从公寓室内略微推进拍摄。一名穿着 的年轻女性 ，正侧面朝向镜头，双手抓握安装在高层公寓窗外的金属晾衣架/单杠上。她身体悬空在窗外，白色旗袍被风轻轻吹动，在强烈午后硬光下出现明显过曝，高光区域发白，布料细节部分被阳光吞没。背景是极度密集的城市摩天大楼群和海港，展现出令人目眩的高度感。室内一侧可见灰色窗帘，形成强烈的室内外安全与危险对比。画面带有CCD老相机特有的轻微灰雾感、噪点和边缘暗角。 3-7秒时，女性开始做引体向上动作，正侧面轮廓清晰可见。她身体紧绷，白色旗袍下的曲线在硬光下形成强烈明暗对比。窗户半开，风吹过旗袍蕾丝发出轻微摩擦声。自动对焦在女性身上短暂搜索后重新锁定，画面轻微晃动，CCD直出感强烈，亮部过曝、暗部偏灰。 7-11秒时，女性完成几次引体向上后，保持悬挂姿势，随后缓慢抬起双腿做L型卷腹动作，正侧面朝向镜头，动作稳健却充满惊险。脚下是密集的住宅楼顶和街道，视觉深度感极强。白色旗袍在风中飘动，边缘被阳光勾出轻微轮廓光。画面在紧张的高空氛围中自然结束。 画面呈现出真实的未经处理早期CCD相机手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，低清晰度、轻微压缩噪声、局部过曝、非精修瑕疵明显，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合老式消费级CCD相机自动拍摄的物理特性。

John

25,306 views • 1 month ago

“办公室最危险的5秒：尴尬到钻地缝。” 提示：拍摄设备/画面：以未经处理的iPhone手持或迷你DV在会场低角度随意放置/手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随会场灯光变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，麦克风在强声时可能出现轻微失真。采用旁观者第一人称记录视角，镜头运动为自然反应式。 风格：写实的会场记录vlog，节奏先舒缓后逐渐紧张，对话极少。着重展现令人沉浸的真实声音：高跟鞋落地声、丝袜与皮肤摩擦声、揉搓足部的声音、轻微的吸气声、翻纸张的声音、远处会场环境杂音。 拍摄对象：一位二十五六岁的年轻亚洲女性 ，身穿 ，搭配黑色丝袜。她在会场先脱掉右脚的高跟鞋，因为疲惫而低头揉搓穿着丝袜的脚，随后不经意地把脚抬近一点闻了一下，被旁边的同事发现后慌张尴尬地转身看资料。 场景：大型会场的排座区域。两人并排坐在同一排座位上，桌上或腿上放着笔记本、资料和笔，前方是主席台和投影屏幕，背景有其他参会人员模糊的身影。会场采用冷白顶灯照明。 分镜脚本： →（2秒，中景/低角度）她坐在会场座位上，右脚已经脱掉黑色高跟鞋丢在身侧，低头用双手揉搓包裹在黑丝里的脚掌心，动作显得有些疲惫，像在缓解足部不适。镜头带有轻微手持抖动。 →（3秒，中景/低角度）她继续揉搓着丝袜脚，动作自然而专注，表情微微放松。不经意间她把小腿抬高了一些，脚掌靠近脸部位置。 →（3秒，特写）她自然地把脚掌凑近鼻子，轻轻吸了一口气，动作不刻意，像只是顺势而为，表情平静。自动对焦偶尔在她脚和手之间轻微搜索。 →（2秒，特写）她又不经意地低头靠近脚掌位置，做了个轻微的吸气动作，身体保持自然放松的状态。 →（2秒，特写偏中景）她突然意识到旁边有人在看，动作猛地僵住，迅速把脚放下，眼神惊恐地转向镜头方向，脸瞬间涨红。 →（3秒，中景）她慌张地坐直身体，快速拿起资料和笔假装认真看材料，身体微微前倾，一边翻页一边偷偷往旁边瞟，呼吸明显急促，动作显得僵硬而刻意。 音频提示：无BGM。重点突出高跟鞋落地声、丝袜摩擦声、揉足部的声音、轻微的吸气声，以及后来慌张时急促的呼吸声和翻纸张的声音。远处会场环境杂音保持模糊。 真实感提示：从疲惫揉脚到不经意的轻微闻脚，再到被发现后的惊恐和慌张掩饰，整个过程要自然真实。镜头保持真实手持抖动、操作者呼吸感、自动对焦搜索与延迟、自动白平衡随光线自然漂移、轻微失焦与回正。整体像真实会场里被偷偷记录下的尴尬瞬间。 负面提示：不要商业广告质感、不要完美稳定运镜、不要过度锐化或电影化光影、不要夸张表演或戏剧化表情、不要AI生成感、不要水印或字幕。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。
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“办公室最危险的5秒：尴尬到钻地缝。” 提示：拍摄设备/画面：以未经处理的iPhone手持或迷你DV在会场低角度随意放置/手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随会场灯光变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，麦克风在强声时可能出现轻微失真。采用旁观者第一人称记录视角，镜头运动为自然反应式。 风格：写实的会场记录vlog，节奏先舒缓后逐渐紧张，对话极少。着重展现令人沉浸的真实声音：高跟鞋落地声、丝袜与皮肤摩擦声、揉搓足部的声音、轻微的吸气声、翻纸张的声音、远处会场环境杂音。 拍摄对象：一位二十五六岁的年轻亚洲女性 ，身穿 ，搭配黑色丝袜。她在会场先脱掉右脚的高跟鞋，因为疲惫而低头揉搓穿着丝袜的脚，随后不经意地把脚抬近一点闻了一下，被旁边的同事发现后慌张尴尬地转身看资料。 场景：大型会场的排座区域。两人并排坐在同一排座位上，桌上或腿上放着笔记本、资料和笔，前方是主席台和投影屏幕，背景有其他参会人员模糊的身影。会场采用冷白顶灯照明。 分镜脚本： →（2秒，中景/低角度）她坐在会场座位上，右脚已经脱掉黑色高跟鞋丢在身侧，低头用双手揉搓包裹在黑丝里的脚掌心，动作显得有些疲惫，像在缓解足部不适。镜头带有轻微手持抖动。 →（3秒，中景/低角度）她继续揉搓着丝袜脚，动作自然而专注，表情微微放松。不经意间她把小腿抬高了一些，脚掌靠近脸部位置。 →（3秒，特写）她自然地把脚掌凑近鼻子，轻轻吸了一口气，动作不刻意，像只是顺势而为，表情平静。自动对焦偶尔在她脚和手之间轻微搜索。 →（2秒，特写）她又不经意地低头靠近脚掌位置，做了个轻微的吸气动作，身体保持自然放松的状态。 →（2秒，特写偏中景）她突然意识到旁边有人在看，动作猛地僵住，迅速把脚放下，眼神惊恐地转向镜头方向，脸瞬间涨红。 →（3秒，中景）她慌张地坐直身体，快速拿起资料和笔假装认真看材料，身体微微前倾，一边翻页一边偷偷往旁边瞟，呼吸明显急促，动作显得僵硬而刻意。 音频提示：无BGM。重点突出高跟鞋落地声、丝袜摩擦声、揉足部的声音、轻微的吸气声，以及后来慌张时急促的呼吸声和翻纸张的声音。远处会场环境杂音保持模糊。 真实感提示：从疲惫揉脚到不经意的轻微闻脚，再到被发现后的惊恐和慌张掩饰，整个过程要自然真实。镜头保持真实手持抖动、操作者呼吸感、自动对焦搜索与延迟、自动白平衡随光线自然漂移、轻微失焦与回正。整体像真实会场里被偷偷记录下的尴尬瞬间。 负面提示：不要商业广告质感、不要完美稳定运镜、不要过度锐化或电影化光影、不要夸张表演或戏剧化表情、不要AI生成感、不要水印或字幕。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。

John

23,329 views • 15 days ago

我发现SEEDANCE 对第一人称的主角理解不清，抽了几次了都抽不对，PROMPT: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者紧张时的呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在昏暗房间灯光与窗外城市夜景间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含轻微的布料摩擦声、金属关节轻响、沉闷的喘息声和远处城市夜间的低沉环境声。采用第一人称手持视角拍摄，镜头运动为自然反应式。 一位身材高挑、气质冷厉的年轻亚洲女性 （凌霜），留着黑色长马尾，妆容冷艳（猩红唇色），颈部佩戴银色机械颈饰，右手为银色机械义肢。她身穿 ，外搭金属胸甲，坐在一间昏暗的现代酒店套房里。房间灯光暧昧，只有落地窗外城市夜景的微光，以及她身后的床头灯。 0秒时，镜头从中景对准坐在床边的她，她正懒洋洋地靠在床头，一只手拿着酒杯，眼神平静地看着第一人称。1秒时，她把酒杯放下，微微歪头，用一种带着试探和诱惑的语气轻声说道：“过来。”2秒时，她抬起左手，食指轻轻勾了勾，示意第一人称靠近，眼神带着一丝玩味的笑意。3秒时，第一人称镜头往前靠近，她也慢慢站起身，走到第一人称面前，伸手轻轻抚上对方的胸口，动作缓慢而暧昧。4秒时，她的手指慢慢向上移动，抚到第一人称的领口，眼神直视镜头，声音低沉地说道：“你很紧张。”5秒时，她突然收起笑容，机械右手以极快的速度猛地抓住第一人称的喉咙，金属关节收紧，动作干净而暴力。6秒时，她用机械手将第一人称狠狠推到身后的墙上，身体前倾，脸贴得很近，眼神冰冷。7秒时，她用机械手掐着第一人称的脖子，另一只手却依然轻轻抚着对方的胸口，动作形成强烈反差，声音平静地说道：“我讨厌别人靠近我的时候还想着逃。”8秒时，她机械手的力量明显加重，第一人称的呼吸变得急促，她却只是微微侧头，表情冷漠地看着对方。9秒时，她松开一点力道，但机械手依然扣在第一人称的喉咙上，眼神带着一丝危险的温柔：“现在……你还想靠近吗？”10秒时，她看着第一人称，机械手指轻轻摩挲着对方的颈侧，动作像在安抚，又像在威胁。11秒时，她突然又收紧机械手，将第一人称的摄像头视角拉近她身边，声音低沉而清晰：“或者……你现在只想逃？”12秒时，她保持掐着摄像头视角角色脖子的姿势，眼神直视镜头，嘴角却慢慢勾起一个极淡、极冷的笑。13秒时，她缓缓松开机械手，指尖却还停留在第一人称的颈侧，眼神依旧冰冷。14秒时，她后退半步，整理了一下自己的白色战袍，表情恢复平静，声音轻声说道：“下次……别再靠近了。”15秒时，她转过身走向窗边，留下第一人称在原地，画面在昏暗的灯光中自然结束。 画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实手持拍摄在昏暗环境中的物理特性，包含自然的呼吸感、轻微抖动和光线变化。
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我发现SEEDANCE 对第一人称的主角理解不清，抽了几次了都抽不对，PROMPT: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者紧张时的呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在昏暗房间灯光与窗外城市夜景间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含轻微的布料摩擦声、金属关节轻响、沉闷的喘息声和远处城市夜间的低沉环境声。采用第一人称手持视角拍摄，镜头运动为自然反应式。 一位身材高挑、气质冷厉的年轻亚洲女性 （凌霜），留着黑色长马尾，妆容冷艳（猩红唇色），颈部佩戴银色机械颈饰，右手为银色机械义肢。她身穿 ，外搭金属胸甲，坐在一间昏暗的现代酒店套房里。房间灯光暧昧，只有落地窗外城市夜景的微光，以及她身后的床头灯。 0秒时，镜头从中景对准坐在床边的她，她正懒洋洋地靠在床头，一只手拿着酒杯，眼神平静地看着第一人称。1秒时，她把酒杯放下，微微歪头，用一种带着试探和诱惑的语气轻声说道：“过来。”2秒时，她抬起左手，食指轻轻勾了勾，示意第一人称靠近，眼神带着一丝玩味的笑意。3秒时，第一人称镜头往前靠近，她也慢慢站起身，走到第一人称面前，伸手轻轻抚上对方的胸口，动作缓慢而暧昧。4秒时，她的手指慢慢向上移动，抚到第一人称的领口，眼神直视镜头，声音低沉地说道：“你很紧张。”5秒时，她突然收起笑容，机械右手以极快的速度猛地抓住第一人称的喉咙，金属关节收紧，动作干净而暴力。6秒时，她用机械手将第一人称狠狠推到身后的墙上，身体前倾，脸贴得很近，眼神冰冷。7秒时，她用机械手掐着第一人称的脖子，另一只手却依然轻轻抚着对方的胸口，动作形成强烈反差，声音平静地说道：“我讨厌别人靠近我的时候还想着逃。”8秒时，她机械手的力量明显加重，第一人称的呼吸变得急促，她却只是微微侧头，表情冷漠地看着对方。9秒时，她松开一点力道，但机械手依然扣在第一人称的喉咙上，眼神带着一丝危险的温柔：“现在……你还想靠近吗？”10秒时，她看着第一人称，机械手指轻轻摩挲着对方的颈侧，动作像在安抚，又像在威胁。11秒时，她突然又收紧机械手，将第一人称的摄像头视角拉近她身边，声音低沉而清晰：“或者……你现在只想逃？”12秒时，她保持掐着摄像头视角角色脖子的姿势，眼神直视镜头，嘴角却慢慢勾起一个极淡、极冷的笑。13秒时，她缓缓松开机械手，指尖却还停留在第一人称的颈侧，眼神依旧冰冷。14秒时，她后退半步，整理了一下自己的白色战袍，表情恢复平静，声音轻声说道：“下次……别再靠近了。”15秒时，她转过身走向窗边，留下第一人称在原地，画面在昏暗的灯光中自然结束。 画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实手持拍摄在昏暗环境中的物理特性，包含自然的呼吸感、轻微抖动和光线变化。

John

16,334 views • 1 month ago

你能相信这是AI生成的吗？😱 提示词：⬇️⬇️ 首先生成一张女生近景照。然后把这张照片作为首帧，输入以下这段提示词： 画面先完全保持图片女生照片 开始的状态。光影柔和，无BGM，无字幕。女生近景，站在蓝调时刻的风里，脸微微侧着，发丝被风吹到脸前，眼神安静，表情没有明显情绪。镜头是手持近景，有很轻的呼吸晃动，像摄影机已经开机但模特还没进入摆拍。画外传来很轻的一句：“好，脸上来点表情。”听到这句话后，女生才开始表演。她慢慢把视线转向镜头，先露出一个很甜、很自然的笑。笑容很干净，嘴角柔和上扬，眼睛也跟着弯起来。风继续吹，几缕头发贴到脸上，她没有整理。画外传来满意的一句：“哇~你动一下就是杂志大片，太会拿捏镜头了！”听到这句话后，女生看着镜头嘴角强行压下上扬弧度但又压不住的泄露，眼睛弯成快乐月牙状，脸颊极力克制大笑憋得微泛红高耸，头部因憋笑带来的胸腔震动产生高频微抖。全程表情自然细腻，轻微动态。音频只保留人物极轻微的真实声音，音量很小，贴近面部。
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你能相信这是AI生成的吗？😱 提示词：⬇️⬇️ 首先生成一张女生近景照。然后把这张照片作为首帧，输入以下这段提示词： 画面先完全保持图片女生照片 开始的状态。光影柔和，无BGM，无字幕。女生近景，站在蓝调时刻的风里，脸微微侧着，发丝被风吹到脸前，眼神安静，表情没有明显情绪。镜头是手持近景，有很轻的呼吸晃动，像摄影机已经开机但模特还没进入摆拍。画外传来很轻的一句：“好，脸上来点表情。”听到这句话后，女生才开始表演。她慢慢把视线转向镜头，先露出一个很甜、很自然的笑。笑容很干净，嘴角柔和上扬，眼睛也跟着弯起来。风继续吹，几缕头发贴到脸上，她没有整理。画外传来满意的一句：“哇~你动一下就是杂志大片，太会拿捏镜头了！”听到这句话后，女生看着镜头嘴角强行压下上扬弧度但又压不住的泄露，眼睛弯成快乐月牙状，脸颊极力克制大笑憋得微泛红高耸，头部因憋笑带来的胸腔震动产生高频微抖。全程表情自然细腻，轻微动态。音频只保留人物极轻微的真实声音，音量很小，贴近面部。

灰度笔记

17,908 views • 25 days ago

健身 Vlog 🎬 上传自己的图片，输入下面的提示词，就能得到同款视频。📺 prompt 👇 【风格】真实健身记录感（Raw Fitness Footage），实拍单反质感（Shot on Cinema Camera）+ 轻微胶片颗粒（Film Grain），暗调健身房实景灯光（Practical Gym Lighting，混合色温），4K写实，真实皮肤纹理（毛孔、细小汗珠、皮肤反光可见），无磨皮无美颜滤镜 【时长】15秒 【场景】昏暗的实景健身房器械区，哑铃架前。身后一面用旧的大镜子（边缘有轻微污渍），远处泛蓝的落地窗透进冷色天光，与场内暖黄顶灯形成冷暖混合光，背景有虚化的健身人群走动 【角色】黑色长直发的亚洲女性，内穿浅灰色棉质吊带运动背心（面料有自然褶皱和轻微汗渍痕迹）+ 灰色水洗牛仔裤配皮带，外罩一件明显大两号的黑色橄榄球罩衫（厚磅面料、垂坠感强，胸前印做旧白色大号数字） [00:00-00:04] 镜头1：脱衣反差（The Reveal） 固定机位中景，轻微呼吸感镜头晃动（Subtle Handheld Drift）。 她面对镜头站定，宽大罩衫完全遮住身形，只露出细瘦的小腿，看起来像个普通瘦弱女生。 动作：双手交叉抓住下摆，罩衫从头顶脱下时面料真实拉扯变形、带起头发产生静电乱飞，她随手把衣服丢到器械上，甩头理顺长发。 爆点：罩衫下露出结实的肩臂和清晰的腹肌中线，皮肤上有薄薄一层汗光，顶灯在三角肌上打出真实高光。 [00:04-00:07] 镜头2：弯举实拍（Dumbbell Curl） 动作：她弯腰从哑铃架拿起一只有使用划痕的银色哑铃，做单臂弯举。 细节：发力时肱二头肌隆起、前臂青筋微微显现，呼气声可闻，手表表带随动作滑动，动作有真实的顿挫感而非匀速。 [00:07-00:10] 镜头3：背部展示（Back Flex) 动作：放下哑铃（金属落架碰撞声），转身背对镜头，双臂展开后收紧夹背。 细节：肩胛骨夹紧时背部肌肉呈现真实的块状起伏和皮肤褶皱，细肩带在皮肤上压出轻微勒痕，发丝散落在背上。 [00:10-00:13] 镜头4：正面造型（Front Pose） 动作：转回正面，双手叉腰调整两次呼吸（胸腔起伏可见），再抬起单臂展肱二头肌，肌肉收缩时手臂皮肤自然拉紧，她忍不住笑场了一下又绷住表情。 [00:13-00:15] 镜头5：比心收尾（Punchline） 动作：她突然放松下来，双手在脸旁比出手指爱心，笑出眼纹，微微歪头，肩膀还带着运动后的轻微起伏。 收束：定格在这个又飒又甜的反差笑容上。 音频：真实健身房环境底噪（远处器械声、模糊人声），布料摩擦声、哑铃碰撞声，轻节奏低音BGM在脱衣瞬间卡点进入。
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健身 Vlog 🎬 上传自己的图片，输入下面的提示词，就能得到同款视频。📺 prompt 👇 【风格】真实健身记录感（Raw Fitness Footage），实拍单反质感（Shot on Cinema Camera）+ 轻微胶片颗粒（Film Grain），暗调健身房实景灯光（Practical Gym Lighting，混合色温），4K写实，真实皮肤纹理（毛孔、细小汗珠、皮肤反光可见），无磨皮无美颜滤镜 【时长】15秒 【场景】昏暗的实景健身房器械区，哑铃架前。身后一面用旧的大镜子（边缘有轻微污渍），远处泛蓝的落地窗透进冷色天光，与场内暖黄顶灯形成冷暖混合光，背景有虚化的健身人群走动 【角色】黑色长直发的亚洲女性，内穿浅灰色棉质吊带运动背心（面料有自然褶皱和轻微汗渍痕迹）+ 灰色水洗牛仔裤配皮带，外罩一件明显大两号的黑色橄榄球罩衫（厚磅面料、垂坠感强，胸前印做旧白色大号数字） [00:00-00:04] 镜头1：脱衣反差（The Reveal） 固定机位中景，轻微呼吸感镜头晃动（Subtle Handheld Drift）。 她面对镜头站定，宽大罩衫完全遮住身形，只露出细瘦的小腿，看起来像个普通瘦弱女生。 动作：双手交叉抓住下摆，罩衫从头顶脱下时面料真实拉扯变形、带起头发产生静电乱飞，她随手把衣服丢到器械上，甩头理顺长发。 爆点：罩衫下露出结实的肩臂和清晰的腹肌中线，皮肤上有薄薄一层汗光，顶灯在三角肌上打出真实高光。 [00:04-00:07] 镜头2：弯举实拍（Dumbbell Curl） 动作：她弯腰从哑铃架拿起一只有使用划痕的银色哑铃，做单臂弯举。 细节：发力时肱二头肌隆起、前臂青筋微微显现，呼气声可闻，手表表带随动作滑动，动作有真实的顿挫感而非匀速。 [00:07-00:10] 镜头3：背部展示（Back Flex) 动作：放下哑铃（金属落架碰撞声），转身背对镜头，双臂展开后收紧夹背。 细节：肩胛骨夹紧时背部肌肉呈现真实的块状起伏和皮肤褶皱，细肩带在皮肤上压出轻微勒痕，发丝散落在背上。 [00:10-00:13] 镜头4：正面造型（Front Pose） 动作：转回正面，双手叉腰调整两次呼吸（胸腔起伏可见），再抬起单臂展肱二头肌，肌肉收缩时手臂皮肤自然拉紧，她忍不住笑场了一下又绷住表情。 [00:13-00:15] 镜头5：比心收尾（Punchline） 动作：她突然放松下来，双手在脸旁比出手指爱心，笑出眼纹，微微歪头，肩膀还带着运动后的轻微起伏。 收束：定格在这个又飒又甜的反差笑容上。 音频：真实健身房环境底噪（远处器械声、模糊人声），布料摩擦声、哑铃碰撞声，轻节奏低音BGM在脱衣瞬间卡点进入。

John

47,579 views • 24 days ago