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那些回过神来才发现的东西电影—— 《钢琴家》罗曼•波兰斯基执导主演：艾德里安 ·布洛迪我觉得自己的拙言拙语，真的无法托住这部有冲击力令人震撼的电影，它不仅仅来自音乐钢琴的震撼，更是灵魂的表达，它没有过多的言语，也没有过多的色彩，无声无息，但是电影就是精彩，精彩到渗入灵魂深处无言的艺术的力量。战争有多么的残酷，那钢琴声就有多么的优雅，战争有多么残酷，人性中的温情就有多么的让人眷恋。影片经典场景：席皮尔曼弹奏着肖邦的《G小调第一叙事曲》，月光照在他枯瘦的双手上。德军军官斜倚在钢琴旁，不动声色地望着。德国军官那双眼睛安静而温和，似乎不曾趟过血水。这部电影太多残忍的画面，而此时此刻，他指尖下划出的生命的呼声，平静而悲悯。很多人都将这部电影命为“活着”。捡起那碎落一地的尊严，只是“活着” 据说男主为了演这个角色，每天练习4个小时的钢琴，身高183公分的他，更是减去36斤，体重最后只剩61公斤，演完电影，很久不能自拔。这是一个真实的故事，瓦拉迪斯罗•席皮尔曼“的自传体小说”改编，而他也是在废墟中被救起。他是二战的见证者和幸存者。电影是有魔力的，每个星期我都回过神来，在时空中穿梭，留恋，失去，破碎，看各种各样的人生，有叹气，也有喜悦，有流不完的泪水，有反反复复的波折与浪漫，似乎就是一代又一代的故事。把时间交给你们，关于艺术，关于活着。

佐伊

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18,994 Aufrufe • vor 2 Jahren •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 Kommentare

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西西vor 2 Jahren

看到最后，钢琴家没能救出那个曾帮助他的军官，我难过了好久。

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佐伊vor 2 Jahren

是的遗憾

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Rowdy Knights Club Mushroom Coffeevor 1 Jahr

Who made this? 👀 🎶 ☕️ #spotify #mushroomcoffee #rowdyinmycup

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Cindy愛貓咪🐱vor 2 Jahren

这电影看了哭的呀，然后还看……好看……

Profilbild von 210048com

210048comvor 2 Jahren

这部电影结尾也很令人感动，主人公在电台弹奏时，看见昔时的好友，露出发自内心的喜悦时，一缕阳光正好落在他脸上。

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WATCH TODAYvor 2 Jahren

看过之后没有仇恨却令人深省的电影，这才是电影。

Profilbild von 🕊️萬物†有光🕊️

🕊️萬物†有光🕊️vor 2 Jahren

很久之前就看过，开始电影的情调优雅，后来逐渐沉重。吸引的我无法自拔。

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朗 • Ronaldvor 2 Jahren

看了兩次

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三川龙之介vor 2 Jahren

战争时期娱情娱性，将战争戾气化为一个人对生存的渴望。活着，即是最伟大的胜利，向最高贵的灵魂，致敬。

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Cellovor 2 Jahren

🙏🧡

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钟点工vor 2 Jahren

必须提另外一部“钢琴”，虽然提名但得奥斯卡的是女主女配

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那些回过神来才发现的东西一部好看的电影，除了故事，人物，剧情，镜头等等，能够让人真正动容浸入灵魂之处的还有音乐，而这部电影让人最难忘且痛彻肺腑的便是阿崎婆的那段哭声，为此，我把这段戏放在前面二分钟。电影《望乡》导演熊井启上映 1974年这是一部很悲哀但是很好看的电影，电影被限制级别，在中国放映也被删减，但是今天再看无关情色，情欲。我想：阿崎婆应该如火一般烧过每一个人的心。这部电影里有漂亮的栗原小卷，而我想写的是阿崎婆扮演者田中绢代。田中绢代在拍完阿崎婆不久就去世了，这部戏是她最后的一部戏，而这场哭戏则是最后一个镜头。据导演说：拍这场戏时，没有其他工作人员，而田中绢代在酝酿了十多分钟后，哭出了这悲哀的一生。以至于最后已经无力去和大家合影了，田中说：演完阿崎婆可以放心去死了。另人想象不出的是，常年生活在东京最豪华昂贵“帝国饭店”中的田中娟代，确与最底层屈辱卖身的阿崎婆融合为一体。这部电影也让她获奖无数。《望乡》带着对战争，历史真相的发掘，真实的触痛人的灵魂。好像有一首歌也叫《望乡》。似乎遥望的乡情是一代代人的伤疤，悄悄的安静的结痂，然后自己一针一线地缝合，再然后伤疤不停的被撕开，撒上盐，疼的说不出话。阿崎婆那一声声撕裂的叫声，让人无任何话语，过去的真的过去了吗？大概无论在任何地方，终究是一生的望乡。 6月5日

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佐伊

15,073 Aufrufe • vor 2 Jahren

我不是药神为什么被称为神作第一，它敢拍，非常的真实，整个电影就是真实事件改编，第二，它把人当人拍，每一个人都有血有肉，都是为了活着，活的更好而苦苦挣扎。第三，它让你疼。那种“我不想死，但我买不起命”的绝望。这世上只有一种病，穷病。但这部电影，是一剂良心药。

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低等生物

27,116 Aufrufe • vor 5 Monaten

今天的太阳很暖很暖，不太适合分享这部电影，还有这首《I Found Heaven In Your Eyes 》。应该在一个阴湿的天气，在有温暖的炉火旁，听这首温柔的旋律，然后看那双眼眸里藏着的星辰，还有靠近才能听见的心跳！然后让世界的泪，都跌进这个故事里…… 这部电影是一生当中最值的反复循环去看的电影…… 这是一部在电影史上地位极高，但风格极度克制的作品。我写过很多次这部少有的几乎是静音中让人动容的情感隐忍！每一次都让我有不同的获得！在凄美的爱情里它表达出一种骨子里的美好——教养与尊重！教养与尊重👇最温柔的光！

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佐伊

17,148 Aufrufe • vor 5 Monaten

真的还挺怀念英叔的，他的电影总是那么精彩不管是故事情节，动作都是精心设计过的对比现在的一些电影尬演英叔的电影堪称完美，不要一提到僵尸都觉得恐怖只要是认真看过林正英电影的人都知道他的电影都是搞笑+温情+恐怖，几个元素很完美的融合在一起现在没有人能够达到这个境界，所以现在的电影一个是题材受限一个是用心程度根本不够！

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小损样😎

75,346 Aufrufe • vor 1 Monat

崔永元说冯小刚是人渣，很多女演员都被他潜规则。想起周星驰电影功夫里冯小刚的镜头，原来那是他的本色演出。似乎在中共国的导演里，流传着这样一句话，没有睡过女演员的导演不是一个好导演。不知道是不是真的。

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Daniel Fang

196,933 Aufrufe • vor 3 Monaten

波兰犹太钢琴家弗拉迪斯拉夫·斯皮尔曼，在1939年9月23号这一天，正在波兰广播电台演奏肖邦《升C小调夜曲》，德军的轰炸就毁掉了电台的供电设备，电台就此停播，直到战后才恢复。斯皮尔曼则将他的经历的华沙起义和德军的屠杀写成回忆录，成为后来电影《钢琴家》脚本。这个视频是斯皮尔曼1997年在华沙的家中演奏肖邦《升C小调夜曲》

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Bibliophile and Philharmonic/书虫+乐迷

24,739 Aufrufe • vor 3 Jahren

这个人的访谈，我已经看了第三遍了。硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他，但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。他几乎不接受采访，可一旦开口，就是那种让人当场坐直、反复回放的话。连这两天，我又重温了他三个小时的访谈，帮你总结了含金量最高的几个观点，和你分享。第一，人生中最重要的三个决定。纳瓦尔说啊，所有的结果，几乎都是这三件事的下游：和谁在一起，做什么，住在哪里。这听起来很简单，但他说，大多数人都没有意识到，他们在这三件事上的思考，时间少得可怕。但就是这三件事，决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。他说，如果你要做一个能够影响4年的决定，你应该花一年的时间来想清楚它。而我们绝大多数人呢？就是花了一个周末，就决定了一份要学4年的专业；花了一个月，就决定了一份干10年的工作。第二，骄傲是最昂贵的特质。这句话很短，但是呢，我愣了很久。纳瓦尔说啊，他观察了很多朋友和同事，那些原地踏步、成长最少的人，几乎无一例外，都是最骄傲的人。骄傲意味着什么？意味着你不会承认自己错了。你买了一只烂股票，不舍得割肉，因为承认亏损，就等于承认你判断失误。你卡在一段不好的关系里，你不离开，是因为你不想让别人看见你失败。骄傲，会把你锁在次优答案里。他说，最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始，愿意被看起来像个傻瓜。他还举了马斯克的例子，说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元，接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里，甚至还要借钱付房租。第三，不是一万小时，而是一万次迭代。你一定听过那个“一万小时定律”，说你重复做一件事，坚持1万小时就能成为专家。纳瓦尔呢，一针见血地指出：是错的。真正让你成为专家的，是1万次迭代，而不是1万个小时。重复和迭代，是两件完全不同的事。重复，就是你把一件事做了一遍又一遍；而迭代，是你每做一次，就要带着上一次的教训，做得更好一点。所以，我们每个人都要问自己一个问题：你到底是在迭代，还是只是把第一次的经验，重复了很多遍？第四，灵感是易逝品。这点我觉得，可能是整个访谈里最实用的一条。纳瓦尔说啊，当你有灵感的那一刻，就是阻力最小、效率最高的那一刻，这个窗口转瞬即逝。你有灵感写一篇东西，那就在那一秒写；你有灵感去解决一个问题，就立刻解决；你对某件事突然好奇，就在那一秒去查。不要想着等我有时间再去做，因为等有时间的时候，那个灵感、那个状态，已经不在了。纳瓦尔说啊，他不喜欢被过度安排的人生，因为那样，你会永远错过真正想做的时刻。第五，注意力在哪里，你的人生就在哪里。这是整个访谈里，最让我反复回味的一句话。纳瓦尔说啊，很多人以为钱可以买到时间，但是像沃伦·巴菲特，还有迈克尔·彭博，有钱到这个程度，他们依然没办法多买到一天。而更致命的不是这个。更致命的是，你有时间，却没有把注意力，真正地放在这段时间里。你躺在床上，刷两个小时短视频，时间在流逝，但你的注意力在哪里？在算法推荐给你的下一条，下一条，再下一条。两个小时过去了，你刷了100条视频，可你什么都不记得。纳瓦尔说啊，你的身体在，但其实你已经死了。这，才是现代人最大的悲剧。

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另一面

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可怜的朦胧，打了这么多份工，从没主演过一部电影，也没开过一场属于自己的演唱会。而现在已经失去他的我们，即使在电影中找到客串的他，也会觉得每一个画面都弥足珍贵，每多一秒都让人多一丝欣慰，你俨然已经是我们很多人永远的男主角。

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Gavinly

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这几天在看日本电影《没有输给美国的男人》，说的是麻生太郎外公吉田茂的故事，在电影里看到才五六岁的麻生太郎和他的弟弟跑来跑去觉得非常有趣，现在看到八十多岁的麻生太郎还在像他外公那样为日本的安全和尊严奋战，不由地感慨，有些人生来就是有使命的，背负着家族和国家的重托，一直在努力着。

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曼曼

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Bezos关于创业、选择、个人成长和人生哲学的故事。人生重要的并不是你的天赋，而是你选择你热爱的事情，创新往往也来自于热爱与使命。 ---- 有没有那么一个事情是你觉得冥冥之中被苍天安排来做的？这大概就是人生使命了。有可能每个阶段不一样，它无时无刻在变化。很多人可能究其一生都不知道自己的使命是什么，但也不重要，总有股莫名的力量推着你向前或者选择。也有些人莫名其妙地就会在某个时点感知到这件事儿。亲爱的朋友，你找到自己的人生使命是什么了吗？

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Yangyi

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🔥文贵先生最新预言：人类在未来16个月将解开生命密码！而早在2022年就震撼预言： #量子电脑的背后就是 #生物电脑，生物电脑就跟 #神同级别的，严格讲就找到了神的密码。 DNA这个电脑就找到了储存方式，就找到了与神沟通的方式。人不是猴变的，人是有主人的。正文：我告诉你，量子电脑的背后就是生物电脑，还有DNA电脑，都在同步进行。这是人类上从来没有过啊。就是我这是一种方式探索文明，它是一种发现了这个宇宙星河系。这只是一个所谓的太空发展，它只是一种叫地球之外的探索。然后在之前是地球变成了圆的，然后有了航海，它都是一种方式。这可不是一种电脑方式。在人类走向太空宇宙的时候，探索宇宙大爆炸是真的是假的时候，人到底是不是啊猴变的时候？人当然不是猴变的，扯蛋。是不是当时说猴变的人啊？是什么爱因斯坦是吧？包括写书的人，还有那个叫什么本杰明吧，是叫什么的，都最后都去信，还都是信了神了吧？对吧，所有的科学家。那么这些人的背后，到最后都追求了信仰。今天的科学家在探索宇宙和外太空的时候，人类同时探索的两个技术：人类现在的互联网，和走向太空、和探索宇宙的能量——量子和DNA、生物电脑。千万记住，生物电脑和量子电脑又不是一个级别的。我们人的主观意识、潜意识，和人的整个身体语言和大脑的储存信息和信息的呃处理，以及人拥有灵魂的这一种灵性的动物的特质。所以我说，人是有灵性的动物，他跟动物绝对不一样，高于动物。而且一个这么脆弱的人，这个动物却能统掌全地球啊，说明人是有主人的，说明人是有神的。那么这个生物电脑就跟神同级别的，严格讲就找到了神的密码。DNA这个电脑就找到了储存方式，就找到了与神沟通的方式。而量子电脑是把这两样东西加速前进的，它不是最终极的。量子电脑是让你找到所有的DNA的储存方式，和未来的生物电脑的最好的工具。一个这个工具的发现，就足以让整个网络界彻底改变了。我们新中国联邦未来兄弟姐妹们，就是要做这些世界上最先进的、走在人类文明最前沿的啊。

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喜马拉雅日本勇者村

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震撼💥💥💥 #川普下令五角大楼重磅解密162份UAP #外星档案，罗斯威尔+阿波罗月球神秘照片+军机90度急转视频首次公开文贵先生2020年谈外星人：我看过很多绝密文件，包括共产党的。一定有外星人。资深 #苹果老人： “Miles啊，我也特想跟你聊聊外星人哈。” 他当然和 #乔布斯就很多年很好了啊。他就说，这个外星人的存在，和现在人类的文明科技，和美国的军事科技，是有很大的关系的啊。正文：有没有外星人？一定有外星人。外星人，我相信无处不在。可不是你想像美国拍电影那个大宇宙飞船，非常物理化的。会有那样子的，一定有的。而且我看过很多绝密文件，包括共产党的。所有研究外星人的，真不是美国。战友们，研究外星人真的是俄罗斯，俄罗斯研究是最多的。啊，俄罗斯是研究最多的。美国得到外星人的这个所谓的金属技术和外来技术，和俄罗斯……结果俄罗斯比他早。啊，这个是真的，这个是真的啊。任何懂这个人都知道。我们过去的祖先，就是把外星人当成了神仙了。为什么，兄弟姐妹们？我告诉你，着火这件事，我曾经去这个外蒙，他们那个地方没有那么多大森林，有一个地方就是着火。我当时就问他，为什么这个地方着完火以后就没人管？而且他们这个地方着火的地方，是多少年就来一次，多少年就来一次。大家知道蒙古啊，蒙古人过去死了以后，他把墓地都怎么弄的？埋底下去以后，万马给踩平，然后再弄，再弄再弄，然后掩盖，把这些知情者全杀掉。怎么找墓地啊？就是看，就是下雨以后看那个水沉下去，因为它会往下沉嘛。看那个起伏和光的变化。你到蒙古人去了解了解去。所有挖墓的人遇到了奇事怪事，那你别听他说，他就带你。很多事情都让你毛骨悚然，超物理现象啊。这也是为什么世界的科学家，研究着研究，最后全搞宗教去了，是吧？因为最后研究人都往这，都往这道上来。很多话都不能跟你说。就像这个衣服合成光啊，包括这物质，我觉得外星人就在我们人类中间。但是外星人不是万能的，但是人类啊，最终会解了这个谜。文贵啊知道很多事情，但是不能乱说啊。我这说，叫人给把我形容成啥了？形容江湖这个神棍了。这个还有个，你们要想了解外星人啊，等哪天咱可以专门搞一个知情者的、这个讲讲外星人的经历的节目啊。我跟你们讲多了，你们就把我真的是不知道怎么看我了。我不能讲啊。这个，呃，我们有一个很好的朋友啊，是在苹果的，是在苹果的。他是一个非常资深的苹果的老人啊。这个我到这个那，我跟他聊天的时候啊，他就告诉我说：“Miles啊，我也特想跟你聊聊外星人哈。” 他当然和乔布斯就很多年很好了啊。他就说，这个外星人的存在，和现在人类的文明科技，和美国的军事科技，是有很大的关系的啊，很大的关系。嗯。我听他讲了以后啊，我不是……我本来就信啊，我就更加有一个深的认识。就美国这种苹果呀、高科技呀、军事飞机、太空船啊，他绝对都是有道理的，不是开玩笑的。到今天，美国特别的一些一些这个材料啊，根本是用现在的科学解释不了的，是不可能的啊。

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喜马拉雅日本勇者村

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空腹而眠，是一个奇迹。我说这句话，不是在讲减肥，不是在讲节食，也不是在讲什么健康养生的套路，我说的是一种认知。当你能做到空腹入睡这件事，你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。先说一个真实的状态。大多数人的夜晚是什么样的？熬到十一二点，刷完视频、刷图文，突然感觉饿了，或者不饿，但嘴馋，于是起身翻冰箱，泡一碗面，嗑一包零食，边吃边刷，吃完了困意也来了，倒头就睡。第二天起来，胃里沉甸甸的，精神涣散，但又觉得这只是个小事，无所谓。这不是小事，这是你整个自控系统崩塌的缩影。我有一个认知模型，叫做“夜晚欲望测试”。一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己，但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你，没有任务压着你，没有外界压力推着你，这个时候，你的选择才是你真实自我的投影。你的大脑在疲惫的状态下，会自动寻找最省力的满足感：刷手机、吃东西、无效娱乐。而能在这个时刻克制，能饿着肚子平静并入睡，这说明你的自律不是表演给别人看的，是真实长在你骨子里的东西。很多人以为自律是白天的事情：早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。但白天的自律，是有成本支撑的，有收益预期的，是可见的。而夜晚空腹入睡这件事，没有人夸你，没有人看见，也没有任何及时回报。你，只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。这种无人旁观下的克制，才是真正的意志力训练场。我来说我自己的经历。 2021年，我的状态烂透了。那时候内容做得很焦虑，收入不稳定，每天晚上越焦虑，越想吃东西，越吃越睡不着，越睡不着越刷手机，形成恶性循环。我胖了将近15斤，但比身体更难看的是，我的精神状态涣散、拖延，对自己越来越没信心。后来我开始刻意做一件事：晚上八点以后不进食。听起来简单，但第一个礼拜，我每天晚上都在和自己的大脑打架。它不停地给我找理由：就吃一点，就这一次，明天补回来。我看着那些理由，意识到一件事：这不是饿，这是惯性，是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。我硬扛着空腹躺下去。第一晚很难受，第三晚开始适应，第七晚之后，我发现睡眠质量提升了，早上起来脑子更清醒。更重要的是，我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。这个感觉，比任何一顿夜宵都值钱。三个月以后，我瘦了将近12斤。但这不是重点，重点是那段时间，我的内容产出效率提升了，执行力明显变强，拖延的毛病少了很多。因为一个人，当他开始能管住夜晚的嘴，他就开始相信自己也能管住白天的手，管住那些想要放弃的瞬间。自律是有传导效应的。你在一个小事上建立起来的控制感，会慢慢渗透到你生活的每一个角落。我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。但当我观察那些真正在成长的人，我发现他们有一个共同点：就是他们在没人看见的地方，也在认真过日子。他们不是不饿，他们只是比普通人，多了一点点对自己的尊重。那些在深夜放纵的习惯，消耗的不只是你的健康，消耗的是你对自我的信任感。每一次你对欲望妥协，你的大脑就会记录一次：我又没做到。时间久了，你的潜意识就会形成一个判断：我就是那种管不住自己的人。而这个判断，才是你人生最大的天花板。空腹而眠，听起来只是睡前不吃东西，但它背后是一套完整的自我管理逻辑。你要学会辨别欲望和需求的区别；你要在没有奖励的情况下，做出正确选择；你要在疲惫的状态下，还能让理性压过本能。这三件事，是所有高效能者的底层能力。从今晚开始，试着空腹躺下去。不要跟自己商量，不要给自己找退路，就是躺下去，感受那一点点恶意。然后告诉自己：这是我在重建自律的感觉。一个能空腹入睡的人，终究会赢。

空腹而眠，是一个奇迹。我说这句话，不是在讲减肥，不是在讲节食，也不是在讲什么健康养生的套路，我说的是一种认知。当你能做到空腹入睡这件事，你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。先说一个真实的状态。大多数人的夜晚是什么样的？熬到十一二点，刷完视频、刷图文，突然感觉饿了，或者不饿，但嘴馋，于是起身翻冰箱，泡一碗面，嗑一包零食，边吃边刷，吃完了困意也来了，倒头就睡。第二天起来，胃里沉甸甸的，精神涣散，但又觉得这只是个小事，无所谓。这不是小事，这是你整个自控系统崩塌的缩影。我有一个认知模型，叫做“夜晚欲望测试”。一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己，但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你，没有任务压着你，没有外界压力推着你，这个时候，你的选择才是你真实自我的投影。你的大脑在疲惫的状态下，会自动寻找最省力的满足感：刷手机、吃东西、无效娱乐。而能在这个时刻克制，能饿着肚子平静并入睡，这说明你的自律不是表演给别人看的，是真实长在你骨子里的东西。很多人以为自律是白天的事情：早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。但白天的自律，是有成本支撑的，有收益预期的，是可见的。而夜晚空腹入睡这件事，没有人夸你，没有人看见，也没有任何及时回报。你，只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。这种无人旁观下的克制，才是真正的意志力训练场。我来说我自己的经历。 2021年，我的状态烂透了。那时候内容做得很焦虑，收入不稳定，每天晚上越焦虑，越想吃东西，越吃越睡不着，越睡不着越刷手机，形成恶性循环。我胖了将近15斤，但比身体更难看的是，我的精神状态涣散、拖延，对自己越来越没信心。后来我开始刻意做一件事：晚上八点以后不进食。听起来简单，但第一个礼拜，我每天晚上都在和自己的大脑打架。它不停地给我找理由：就吃一点，就这一次，明天补回来。我看着那些理由，意识到一件事：这不是饿，这是惯性，是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。我硬扛着空腹躺下去。第一晚很难受，第三晚开始适应，第七晚之后，我发现睡眠质量提升了，早上起来脑子更清醒。更重要的是，我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。这个感觉，比任何一顿夜宵都值钱。三个月以后，我瘦了将近12斤。但这不是重点，重点是那段时间，我的内容产出效率提升了，执行力明显变强，拖延的毛病少了很多。因为一个人，当他开始能管住夜晚的嘴，他就开始相信自己也能管住白天的手，管住那些想要放弃的瞬间。自律是有传导效应的。你在一个小事上建立起来的控制感，会慢慢渗透到你生活的每一个角落。我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。但当我观察那些真正在成长的人，我发现他们有一个共同点：就是他们在没人看见的地方，也在认真过日子。他们不是不饿，他们只是比普通人，多了一点点对自己的尊重。那些在深夜放纵的习惯，消耗的不只是你的健康，消耗的是你对自我的信任感。每一次你对欲望妥协，你的大脑就会记录一次：我又没做到。时间久了，你的潜意识就会形成一个判断：我就是那种管不住自己的人。而这个判断，才是你人生最大的天花板。空腹而眠，听起来只是睡前不吃东西，但它背后是一套完整的自我管理逻辑。你要学会辨别欲望和需求的区别；你要在没有奖励的情况下，做出正确选择；你要在疲惫的状态下，还能让理性压过本能。这三件事，是所有高效能者的底层能力。从今晚开始，试着空腹躺下去。不要跟自己商量，不要给自己找退路，就是躺下去，感受那一点点恶意。然后告诉自己：这是我在重建自律的感觉。一个能空腹入睡的人，终究会赢。

另一面

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为什么说星爷无法被超越？看完这一段你就能明白了。你有三句对白：啊，哦，你还是走吧！你还是走吧实际不是对白，而是制片方觉得这样的对白对一个演员是毫无意义的，出于善意的提醒告诉他可以走了。但是阿星对演员的梦非常的执着，他觉得他自己就是演员，以至于让他还剧本的时候还说出了前面两个台词。星爷的电影总是值得你反复推敲反复回味，没有足够的精力，这些都是没有办法很精准的呈现给观众的。所以任何人来演星爷的电影都演不出那个味，因为他不会有这样的经历。艺术来源于生活，所以星爷的演技相当炸裂，是因为他的经历足够炸裂！同样的道理，为什么 TermMax | Fixed Rate Borrowing & Lending 的固定利率借贷别人也复制不了？不是因为技术多难，是因为这家团队在 Fixed Rate 这个赛道上积累的时间够长、踩过的坑够多。从 Term Structure 时期就开始做固定利率借贷，经历了完整的市场周期。别人做浮动利率赚快钱的时候，他们在做固定利率。别人觉得固定利率"太复杂"放弃的时候，他们在迭代产品。现在 TermMax 的成绩单： 10 条链、72+ 个市场、92K 关注者、背靠 Cumberland / HashKey Capital 等机构。 RLUSD Vault 活动进行中，500 万 TMX 待解锁。有些东西，没有足够的经历，就是做不出来。星爷的电影是这样。 TermMax 的固定利率，也是这样。

为什么说星爷无法被超越？看完这一段你就能明白了。你有三句对白：啊，哦，你还是走吧！你还是走吧实际不是对白，而是制片方觉得这样的对白对一个演员是毫无意义的，出于善意的提醒告诉他可以走了。但是阿星对演员的梦非常的执着，他觉得他自己就是演员，以至于让他还剧本的时候还说出了前面两个台词。星爷的电影总是值得你反复推敲反复回味，没有足够的精力，这些都是没有办法很精准的呈现给观众的。所以任何人来演星爷的电影都演不出那个味，因为他不会有这样的经历。艺术来源于生活，所以星爷的演技相当炸裂，是因为他的经历足够炸裂！同样的道理，为什么 TermMax | Fixed Rate Borrowing & Lending 的固定利率借贷别人也复制不了？不是因为技术多难，是因为这家团队在 Fixed Rate 这个赛道上积累的时间够长、踩过的坑够多。从 Term Structure 时期就开始做固定利率借贷，经历了完整的市场周期。别人做浮动利率赚快钱的时候，他们在做固定利率。别人觉得固定利率"太复杂"放弃的时候，他们在迭代产品。现在 TermMax 的成绩单： 10 条链、72+ 个市场、92K 关注者、背靠 Cumberland / HashKey Capital 等机构。 RLUSD Vault 活动进行中，500 万 TMX 待解锁。有些东西，没有足够的经历，就是做不出来。星爷的电影是这样。 TermMax 的固定利率，也是这样。

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“上海市当时的一个政法委书记，一个人啊，他一个人人的器官是有反应的，换了一个肾，换了一个肝，老婆换了一个肾，换了一个肝，全部都是活摘器官！” “江家的多次的这个换肾脏手术，新疆的小伙子，就活活的就这么，为了有所谓的减少反应啊，最高境界，是在无麻醉下把器官给移植。” “我被多次警告，直接来自江家，江家身边也有我的朋友啊，直接警告千万别说这个，文贵千万别说这个，你话不落音啊，你就会消失在地球上。” 正文：这个当时啊，这个我爆这个器官移植这事情的时候，我压力是特别大的。因为我的家人啊，同事还都在里面啊。我被多次警告，直接来自江家，江家身边也有我的朋友啊，直接警告千万别说这个，文贵千万别说这个，你话不落音啊，你就会消失在地球上。这是我的这不是威胁，我这说这人现在还是德高望重啊，这是我们这是好朋友啊，也认识了海东兄弟，这对我当时压力很大的。我当时Eglise你不知道，当时爆这个对我没有任何好处，我爆这个，但我为啥要爆啊？因为我好几个同学就跟你干同行呢，就是干同行的是原来黎磊石的那个，那个那个这个黎磊石的那个手下，他当时他说我们的李专家啊，他说我们的春哥春教授，他告诉过我们，他说你们年轻人不要干这个，离的这个远远的，这个手术台上的这些事情不能再继续。他说当时很惊讶，为啥不让我们干这个，我们从小就学着一干这，从山东济南跑到北京，不就干这个了吗？后来到了南京啊，亲自参与了江家的多次的这个换肾脏手术，他让他最震惊的就是新疆的小伙子，就活活的就这么，为了有所谓的减少反应啊，最高境界，是在无麻醉下把器官给移植。他给我讲过这个，当时讲的他就哭的就不行了啊，我也是真的是一阵时间过不来，就劲就过不来了。就是当时就看你讲的时候，就是一般人听都会浑身难，就是浑身鸡皮疙瘩那种，就能跟你感同身受啊。这就叫灵魂嘛，我们是人，我们不是石头，也不是畜生，我们当然有感同身受了。他还曾经拜托过我说，文贵，你是我们一切一切的英雄，有一天你能把这话说出去啊，我为你干什么都行。我就凭你这个时候还让我说出去，我有一天我就要实现你这个愿望，这是其中一个原因。所以我讲对我是没有好处的，而且是对我家人同事各方面，因为我没有任何收入，没任何好处。更重要的，后来说法轮功，我一直认为法轮功的器官移植有点夸张，啊我不相信。有一次在香港，我一起带他去黄大仙，我进去我是VIP清空，我每次拜拜完以后，他拉住我手说文贵，你今天在这块黄大仙面前说话，算不算数？我说算数，啥时候都算数。他说那我告诉你，法轮功的很多事情是真的，不都是真的，但很多是真的，我亲身经历过。我说这你是啥意思啊？他说你过来，给我10分钟，咵从手里拿出来一个手机啊，给我划手机看，这是我拍来的，我就是让你看看，这是2014年的10月份，11月份，我真的是相信了他。我说你记住，我一定会把这给你，给你弄出去。后来我跟很多外国政府机构，我就拿这东西让人家看，有一天你看我把法轮功他从来没有说我把法轮功这东西要拿出来的时候，现在这东西不在我手里，哪天我一定要推出去，你会看到，绝对比Eglise看到的害怕恐惧，最可怕是带声音带图像，那种惨叫是你受不了的啊。就共产党的邪恶，我觉得他必须是天诛地灭。你想想上海市当时的一个政法委书记，一个人啊，他一个人人的器官是有反应的，换了一个肾，换了一个肝，老婆换了一个肾，换了一个肝，全部都是活摘器官，是共产党有多邪恶？在新疆这种，你想想在新疆他能轮奸少女，轮奸小孩，他摘你器官，不就一定会发生吗？可能就在我们说话的同时就在发生啊。当年西藏人很惨啊，当时把西藏人弄的那多了去了，说西藏人成功率是大概1/20，他由于这种各种的原因1/20，他杀个20个能成一个，这是西方世界永远不懂。这是我恨这些传统媒体，这些王八蛋永远不会爆这些东西的，所谓的他，他把他当法官当证据啊，从来不会爆这，呃，他们很多人都把这资料给过西方的这些媒体，很多人给过以后人都被抓。你们一定要相信这些媒体不是正义的，它是邪恶的，否则这些事情不应该延续几十年，在中国，包括你们没有谈到深度的贩卖人口，贩卖人口最厉害的过去是泰国，这几年全是中国，而贩卖人口最严重的就是新疆西藏，这里边的那就无法想象了。 📌中共屠杀迫害中国人

“上海市当时的一个政法委书记，一个人啊，他一个人人的器官是有反应的，换了一个肾，换了一个肝，老婆换了一个肾，换了一个肝，全部都是活摘器官！” “江家的多次的这个换肾脏手术，新疆的小伙子，就活活的就这么，为了有所谓的减少反应啊，最高境界，是在无麻醉下把器官给移植。” “我被多次警告，直接来自江家，江家身边也有我的朋友啊，直接警告千万别说这个，文贵千万别说这个，你话不落音啊，你就会消失在地球上。” 正文：这个当时啊，这个我爆这个器官移植这事情的时候，我压力是特别大的。因为我的家人啊，同事还都在里面啊。我被多次警告，直接来自江家，江家身边也有我的朋友啊，直接警告千万别说这个，文贵千万别说这个，你话不落音啊，你就会消失在地球上。这是我的这不是威胁，我这说这人现在还是德高望重啊，这是我们这是好朋友啊，也认识了海东兄弟，这对我当时压力很大的。我当时Eglise你不知道，当时爆这个对我没有任何好处，我爆这个，但我为啥要爆啊？因为我好几个同学就跟你干同行呢，就是干同行的是原来黎磊石的那个，那个那个这个黎磊石的那个手下，他当时他说我们的李专家啊，他说我们的春哥春教授，他告诉过我们，他说你们年轻人不要干这个，离的这个远远的，这个手术台上的这些事情不能再继续。他说当时很惊讶，为啥不让我们干这个，我们从小就学着一干这，从山东济南跑到北京，不就干这个了吗？后来到了南京啊，亲自参与了江家的多次的这个换肾脏手术，他让他最震惊的就是新疆的小伙子，就活活的就这么，为了有所谓的减少反应啊，最高境界，是在无麻醉下把器官给移植。他给我讲过这个，当时讲的他就哭的就不行了啊，我也是真的是一阵时间过不来，就劲就过不来了。就是当时就看你讲的时候，就是一般人听都会浑身难，就是浑身鸡皮疙瘩那种，就能跟你感同身受啊。这就叫灵魂嘛，我们是人，我们不是石头，也不是畜生，我们当然有感同身受了。他还曾经拜托过我说，文贵，你是我们一切一切的英雄，有一天你能把这话说出去啊，我为你干什么都行。我就凭你这个时候还让我说出去，我有一天我就要实现你这个愿望，这是其中一个原因。所以我讲对我是没有好处的，而且是对我家人同事各方面，因为我没有任何收入，没任何好处。更重要的，后来说法轮功，我一直认为法轮功的器官移植有点夸张，啊我不相信。有一次在香港，我一起带他去黄大仙，我进去我是VIP清空，我每次拜拜完以后，他拉住我手说文贵，你今天在这块黄大仙面前说话，算不算数？我说算数，啥时候都算数。他说那我告诉你，法轮功的很多事情是真的，不都是真的，但很多是真的，我亲身经历过。我说这你是啥意思啊？他说你过来，给我10分钟，咵从手里拿出来一个手机啊，给我划手机看，这是我拍来的，我就是让你看看，这是2014年的10月份，11月份，我真的是相信了他。我说你记住，我一定会把这给你，给你弄出去。后来我跟很多外国政府机构，我就拿这东西让人家看，有一天你看我把法轮功他从来没有说我把法轮功这东西要拿出来的时候，现在这东西不在我手里，哪天我一定要推出去，你会看到，绝对比Eglise看到的害怕恐惧，最可怕是带声音带图像，那种惨叫是你受不了的啊。就共产党的邪恶，我觉得他必须是天诛地灭。你想想上海市当时的一个政法委书记，一个人啊，他一个人人的器官是有反应的，换了一个肾，换了一个肝，老婆换了一个肾，换了一个肝，全部都是活摘器官，是共产党有多邪恶？在新疆这种，你想想在新疆他能轮奸少女，轮奸小孩，他摘你器官，不就一定会发生吗？可能就在我们说话的同时就在发生啊。当年西藏人很惨啊，当时把西藏人弄的那多了去了，说西藏人成功率是大概1/20，他由于这种各种的原因1/20，他杀个20个能成一个，这是西方世界永远不懂。这是我恨这些传统媒体，这些王八蛋永远不会爆这些东西的，所谓的他，他把他当法官当证据啊，从来不会爆这，呃，他们很多人都把这资料给过西方的这些媒体，很多人给过以后人都被抓。你们一定要相信这些媒体不是正义的，它是邪恶的，否则这些事情不应该延续几十年，在中国，包括你们没有谈到深度的贩卖人口，贩卖人口最厉害的过去是泰国，这几年全是中国，而贩卖人口最严重的就是新疆西藏，这里边的那就无法想象了。 📌中共屠杀迫害中国人

盘古千寻

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人这一辈子啊，很多事都是命中注定的。有四件事，是你无法左右的。第一件，就是生死。一个人有多长的寿命，不是靠养生能决定的。现实中，很多的养生专家，也没活过七十岁。所以我们什么时候来，什么时候走，其实早就注定了。第二件事，婚姻。三分天注定。你会碰到什么样的人，能不能和他白头偕老，其实冥冥之中早有安排。你再怎么努力寻找，也比不上命运的一次安排。第三件事，财富。有些人命里就自带富贵，有的人就算怎么努力，钱就是跟他无缘，总是擦肩而过。而有的人呢，轻而易举就能过上好日子。这就是命中注定。第四件事，子女。你能拥有什么样的孩子，孩子孝不孝顺，有没有出息，这一切，都是命中安排好的，强求不得。

人这一辈子啊，很多事都是命中注定的。有四件事，是你无法左右的。第一件，就是生死。一个人有多长的寿命，不是靠养生能决定的。现实中，很多的养生专家，也没活过七十岁。所以我们什么时候来，什么时候走，其实早就注定了。第二件事，婚姻。三分天注定。你会碰到什么样的人，能不能和他白头偕老，其实冥冥之中早有安排。你再怎么努力寻找，也比不上命运的一次安排。第三件事，财富。有些人命里就自带富贵，有的人就算怎么努力，钱就是跟他无缘，总是擦肩而过。而有的人呢，轻而易举就能过上好日子。这就是命中注定。第四件事，子女。你能拥有什么样的孩子，孩子孝不孝顺，有没有出息，这一切，都是命中安排好的，强求不得。

另一面

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