重庆70岁街健大爷，他这几个动作，你能做几个？

好担心大爷走光。。。

🤣😂

血管心脏和神经的老化靠锻炼可没办法缓解。只能锻炼肌肉。他这样高强度的运动很可能爆血管，或者是让心脏超负荷运转

牛逼啊，你别说70了，这几个动作，30岁的我一个都做不了啊，，大爷确实是大爷，这得秒杀99.99%的人

确实厉害

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随着年龄的增大，力量 反应 爆发力 耐力都断崖式的下降 大爷应该最先做单臂引体向上

👍

拍了拍我整块腹肌，明天一定努力奋起直追💪

俄挺是假的，没有直臂 但这老哥超强！

没啥卵用，武汉也有一个同样锻炼的老头，结果病毒来了马上挂了。