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Ana Sayfaya Dön

長いアキレス腱 前傾姿勢 バネを使った走り 動きに無駄がない 野生は凄いな

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近藤亮太

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18,251 görüntüleme • 7 ay önce •via X (Twitter)

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タオルを使った巻き肩、猫背チェック✔️ 姿勢が悪い人はこれができないんだけど、最初は肘を緩めていいから無理なくやると肩周りが柔らかくなる。 肩甲骨の動きが良くなって肩コリぶり返さなくなる↓
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𓂃̨室長さん

1,195,569 görüntüleme • 1 yıl önce

MageでBerry 2を使って動画生成。 MAXプランなら、Berry 2の480p・9秒動画が無制限で作れます。 短尺動画を何度も試したいときにはかなり使いやすい。 今回は少し長めに、480p・15秒で作ってみました。 #magespace mage.space
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藍沢あいせ Aise｜妄想写真家

28,084 görüntüleme • 1 ay önce

無駄にクレジットを消費した動画です😅勿体ないので公開！ 3枚使ってみたけど...動画プロンプト難しい😆イメージできる物がないので
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はる

12,568 görüntüleme • 19 gün önce

身体がめっちゃかたい人がストレッチをしようとするとき、 苦しい姿勢をなんとか保持しながら耐える、みたいなことが多いのですが、苦しい感覚がある時点で柔軟性は上がりにくくなります。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出てきて、続かない。 やってほしいのは、かたい筋肉を強く引っ張って無理やり伸ばすスタイルじゃなくて、まずはかたまっているところの血流を上げること。 だから苦しい姿勢を無理に作らなくていいし、じーっと動かずに耐えなくていい。むしろNG。 少し余裕のある呼吸がスムーズにできる姿勢、かつ動き続ける。 これが最も早いです。
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身体がめっちゃかたい人がストレッチをしようとするとき、 苦しい姿勢をなんとか保持しながら耐える、みたいなことが多いのですが、苦しい感覚がある時点で柔軟性は上がりにくくなります。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出てきて、続かない。 やってほしいのは、かたい筋肉を強く引っ張って無理やり伸ばすスタイルじゃなくて、まずはかたまっているところの血流を上げること。 だから苦しい姿勢を無理に作らなくていいし、じーっと動かずに耐えなくていい。むしろNG。 少し余裕のある呼吸がスムーズにできる姿勢、かつ動き続ける。 これが最も早いです。

Takashi Nakano｜JARTA CEO

125,459 görüntüleme • 9 ay önce

上野はロープに走って思い切り勢いをつけてバックエルボーを叩き込むが、樋口は倒れないどころか弾き返していく！ 🔽#wrestleUNIVERSE で生配信中！ #WrestlePeterPan #ddtpro
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上野はロープに走って思い切り勢いをつけてバックエルボーを叩き込むが、樋口は倒れないどころか弾き返していく！ 🔽#wrestleUNIVERSE で生配信中！ #WrestlePeterPan #ddtpro

DDT ProWrestling

16,362 görüntüleme • 1 yıl önce

座り仕事が多いあなたへ。股関節を動かしましょう！実は股関節は、歩いたり立ったりしゃがむ、階段を使う、下のものを拾う、前にかがむなど毎日の動作で“要”となるよ。硬くなって可動域が低下したら、これらの動きがスムーズにいかなくなる。絶対イヤだよね。人生長く楽しみたい人は、股関節動かそ！
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座り仕事が多いあなたへ。股関節を動かしましょう！実は股関節は、歩いたり立ったりしゃがむ、階段を使う、下のものを拾う、前にかがむなど毎日の動作で“要”となるよ。硬くなって可動域が低下したら、これらの動きがスムーズにいかなくなる。絶対イヤだよね。人生長く楽しみたい人は、股関節動かそ！

ゆき｜姿勢コンシェルジュ

49,732 görüntüleme • 1 yıl önce

スピノサウルスロボ化石は帆で無駄な動きを抑制して推進力を高め、潜水や浮上旋回もできます。ただし、肺の空気を出したり、必要なら胃石を飲むなどを想定しある程度沈んだ姿勢にできる事が必要。ロボ化石と近いサイズで尾が長い再現の子供や大きくなる前は泳げたのでは。魚を追いかけていたかは疑問。
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スピノサウルスロボ化石は帆で無駄な動きを抑制して推進力を高め、潜水や浮上旋回もできます。ただし、肺の空気を出したり、必要なら胃石を飲むなどを想定しある程度沈んだ姿勢にできる事が必要。ロボ化石と近いサイズで尾が長い再現の子供や大きくなる前は泳げたのでは。魚を追いかけていたかは疑問。

Robokaseki 化石をロボットにして泳がせる。⭐︎AFK研究所(同)⭐︎ロボ化石プロジェクト

26,109 görüntüleme • 1 ay önce

あ！やっぱり😀 サイド・スタンドを出す時の 『追い蹴り』w これはクセになっていて 無意識にやっているみたい😂 無駄に キャリアが長いもんでね😤 ええ？ 何でクセに なっているかって? そりゃ バイクが倒れた事が あるからじゃないすか😭
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ワイズファクトリー

78,988 görüntüleme • 3 ay önce

明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。 「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。 妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。 最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。 それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。 活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。 心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓
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明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。 「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。 妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。 最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。 それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。 活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。 心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓

池袋暴走事故遺族　松永拓也

9,438,136 görüntüleme • 1 yıl önce

洗濯機が気になって仕方のない子猫。 動きを追って最後首を傾げてるみたいになってて可愛い。
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ひえたコッペパン🥖

14,502 görüntüleme • 2 ay önce

◇新TVCMを公開◇ ～MAZDA 「走りたい。を、つくりたい。」宣言篇～ 走りたい。を、つくりたい。 誰かに会いに行きたい。 何かを見つけに行きたい。 どんな時も、新しい気持ちで走っていきたい。 マツダは、そんな毎日を、つくりだしたい。 すべての瞬間を、かがやきで満たすために。 YouTubeでは長編も公開中です🎥 詳細はリプライ欄よりご覧ください。 #MAZDA #走りたいをつくりたい
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◇新TVCMを公開◇ ～MAZDA 「走りたい。を、つくりたい。」宣言篇～ 走りたい。を、つくりたい。 誰かに会いに行きたい。 何かを見つけに行きたい。 どんな時も、新しい気持ちで走っていきたい。 マツダは、そんな毎日を、つくりだしたい。 すべての瞬間を、かがやきで満たすために。 YouTubeでは長編も公開中です🎥 詳細はリプライ欄よりご覧ください。 #MAZDA #走りたいをつくりたい

マツダ株式会社

22,771 görüntüleme • 8 ay önce

お尻を鍛えてると思いきや反り腰を助長する「お尻上げ下げ運動」になっている方、本当に多いです。 . ×のフォームですると肋骨が開いてウエストは太くなるし、反り腰を助長して姿勢が悪くなるので要注意。 . ⚪︎のフォームは肋骨を締めてお腹に力が入り、自然とお尻に効いて姿勢を改善するためにも良い。 ×のフォームでやっていたことがある方は🙋‍♀️
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ユウトレ@反り腰改善

192,945 görüntüleme • 2 ay önce