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養成好習慣，每天早上六點起床有氧吃飯，不要再睡到中午了🫠

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超級熱狗王

7,562 subscribers

12,838 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

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2 条评论

𝑵𝒂𝒏𝒄𝒚 的头像
𝑵𝒂𝒏𝒄𝒚3 年前

太粗了吧！

buzaihuitou 的头像
buzaihuitou3 年前

你平时几点起床啊

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起早了，再睡估计到中午了，纠结要不要出门散个步…😪
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起早了，再睡估计到中午了，纠结要不要出门散个步…😪

东京温哥

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嘴ㄆㄧㄚˇ!!! 這幾天真的是被這隻奶綠可愛到不要不要 然後都聽台聽到很晚 早上睡到12點才起床XD 字字珠璣 句句經典 感謝各路好手的剪輯XDD 還有插圖!!
2:00

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嘴ㄆㄧㄚˇ!!! 這幾天真的是被這隻奶綠可愛到不要不要 然後都聽台聽到很晚 早上睡到12點才起床XD 字字珠璣 句句經典 感謝各路好手的剪輯XDD 還有插圖!!

八熊(やぐま)

26,313 次观看 • 2 年前

3月24日，一名女子讲述在山东上高中时的经历：凌晨4点就要起床，4:20分就要坐在教室写试卷，5点收一卷答题卡，6点半收二卷答题卡。 不仅学生累，老师也累，老师也要在凌晨4点起床，直到学生晚上10点熄灯才能休息。 早上7点就要上早自习，连吃早饭的时间都没有，中午休息时间只有20分钟，如果洗漱睡觉就没时间吃饭。 每天的伙食和猪食一样“白菜豆腐、白菜豆腐”吃不好，睡不好。
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李老师不是你老师

98,050 次观看 • 5 个月前

因為講到每個人的家都是一起賺的 都是共同財產ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ（是也沒錯 床想睡就睡 家想去就去 密碼也要共享 金碩珍竟然說他為了感謝成員 在家做了一區「感謝成員區」…. 每天早上起床都對著那區行大禮再出門…
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꾸꾸니

83,487 次观看 • 8 个月前

恩採：怕大家會擔心所以告訴大家我們的（健康管理）方法！綜合維他命有長這樣的裡面大概五六顆，所有成員每天都會吃。經紀人準備的時候，會看著我們把維他命放進嘴裡吞下去才走。也會吃益生菌、黑山羊汁跟紅蔘。 🔹睡得好嗎？ 恩採：睡太好才是問題😂應該要適當點。皮歐納不要擔心！有好好吃飯好好練習
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恩採：怕大家會擔心所以告訴大家我們的（健康管理）方法！綜合維他命有長這樣的裡面大概五六顆，所有成員每天都會吃。經紀人準備的時候，會看著我們把維他命放進嘴裡吞下去才走。也會吃益生菌、黑山羊汁跟紅蔘。 🔹睡得好嗎？ 恩採：睡太好才是問題😂應該要適當點。皮歐納不要擔心！有好好吃飯好好練習

E.

14,139 次观看 • 2 年前

巡场后回办公室待了一会到中午时穿上外套去附近一家饭馆吃饭去了。 女同事经常在这家吃，因为戴着面具本来不想吃东西，很不方便，但是做戏做全套怎么能中午不吃饭呢。 戴着面具需要一口口的小口吃下去，东西不多但是吃了很久才吃掉，吃完后便回办公室睡午觉去了，她每天都要午睡，这也要完美复制。
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巡场后回办公室待了一会到中午时穿上外套去附近一家饭馆吃饭去了。 女同事经常在这家吃，因为戴着面具本来不想吃东西，很不方便，但是做戏做全套怎么能中午不吃饭呢。 戴着面具需要一口口的小口吃下去，东西不多但是吃了很久才吃掉，吃完后便回办公室睡午觉去了，她每天都要午睡，这也要完美复制。

盐也#

65,489 次观看 • 2 年前

这个月第一次睡了个八小时的觉 前两周都是十一点到宿舍，洗漱睡觉，第二天一早六点就起床了，今天坐个公交，还是坐车舒服啊，开车太累了 好一段时间没有这种自然醒身心舒畅的感觉了，兄弟们一定要好好休息，好好吃饭 ，保持身体健康 好了，今天来学习每日一课 TermMax | Fixed Rate Borrowing & Lending
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这个月第一次睡了个八小时的觉 前两周都是十一点到宿舍，洗漱睡觉，第二天一早六点就起床了，今天坐个公交，还是坐车舒服啊，开车太累了 好一段时间没有这种自然醒身心舒畅的感觉了，兄弟们一定要好好休息，好好吃饭 ，保持身体健康 好了，今天来学习每日一课 TermMax | Fixed Rate Borrowing & Lending

- 大洋 ｜买美股上币安

34,200 次观看 • 4 个月前

每次整復完都被說全身硬邦邦又上火 都沒在放鬆 被下了暫時不要訓練的命令 今天只好來有氧兼洗澡 真的不喜歡又不擅長有氧跑步 然後跑完好想吃火鍋
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小諭

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我又來了...做飯吃飯睡覺也要記錄? P.S 本片沒虐待黎sim,上格床是他自己選.
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🍐黎深❄️《王爺他只想寵王妃》《冷面王爺他寵愛無度》

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大家 我不是早上還沒睡 簡單說明 ▪︎豬肉攤是 凌晨1點上工 早上5點或6點下班 ▪︎魚攤是外場招呼 早上6點上工 12點半下班 如真的要做魚攤要從 凌晨4點做到收攤下午1.2點 結果今回家又被雨勢耽擱 停留到雨停再回家 然後半路下雨 又濕身 剛發現手上不知為何有傷口😅 #臨時 #兼差 #打工人生 #持續ing
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大家 我不是早上還沒睡 簡單說明 ▪︎豬肉攤是 凌晨1點上工 早上5點或6點下班 ▪︎魚攤是外場招呼 早上6點上工 12點半下班 如真的要做魚攤要從 凌晨4點做到收攤下午1.2點 結果今回家又被雨勢耽擱 停留到雨停再回家 然後半路下雨 又濕身 剛發現手上不知為何有傷口😅 #臨時 #兼差 #打工人生 #持續ing

Chun

161,549 次观看 • 2 年前

狗狗不太挑食… 有什麼吃什麼´･_･` 今天中午叫外送點一間連鎖的滷肉飯 難吃…苦瓜排骨湯也難喝… 狗狗跟閨蜜抱怨 閨蜜說 被你說難吃真的難吃 狗狗什麼都好吃 被狗狗說難吃真的難吃 翻了一下評論 原來嘉義在地人都不會吃的店… 本來吃完中餐要開始工作 結果一路睡到現在了 狗狗最近好累😆
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社恐狗狗

30,486 次观看 • 7 个月前

侯友宜發布影片「友宜一生只做一件事：「顧中華民國」」 但是居然能一次都不提起中華民國國家主權 不提起對中華民國最大威脅：中華人民共和國 整支影片重點是：「我每天早上，六點鐘起床，六點十五準時升旗，每天對我的國旗敬禮」 他真像中華人民共和國被洗腦的小學生🙄️
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Yao Zhang 張堯 🇨🇦

135,091 次观看 • 3 年前

大家好！昨天周五陪儿子睡觉，一直睡到早上，并没有盯盘，当然也没有操作。周五市场盘中下跌的也不少，但是有一些反弹，还是不错的。希望大家有一个愉快的周末！ 周六早上按照惯例，健身，今天练背！
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Ace from Money or Life 美股频道

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請各位恭喜我 我終於好好從正面看到我島了😭 然後請丁輝人如果沒有要跟我結婚就不要再勾引我了 今天島要好看死我真的🫠🫠🫠
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da＿

13,263 次观看 • 2 年前

每天十几小时工作时长，早上中午经常吃不上饭，一月几千块，这就是底层现实！ .
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查理·芒格：只要你每天早上起床后持续努力，保持自律，坚持学习，结果往往会好得超出想象。 我当初并不是为了变得富有，我只是想获得独立，结果最后不小心超额完成了。
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柴郡🔔｜Crypto+AI Plus

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