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Ana Sayfaya Dön

騎乗位練習風景🏇💨 実際に挿れてる時の方が動きやすいん だけどね笑🤣 これはもはや筋トレなのでは🤔

kuroro_clone's profile picture

🔞ｸﾛﾛ@被験体

35,787 subscribers

35,511 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

NSFW
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Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 Yorum

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jacob colpaart1 yıl önce

I love to play

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ばっかす1 yıl önce

軽い〜い感じでぶっ込んでくる奴が、エグいよw 愛してやまないっすね

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ｸﾛﾛ@被験体1 yıl önce

突然の豪速球！！🤭✨

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ひろ1 yıl önce

腹筋に効きそ〜笑🤣

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ｸﾛﾛ@被験体1 yıl önce

どちらかというとお尻の上辺りに効きますね👍

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怜1 yıl önce

エロいなぁー💓 可愛く涼しい顔でロデオマシーンに跨がってるような動き、気持ち良さそう💕 ちょっと私も鏡の前で真似してみたら どー見ても寛平ちゃん😅 だーれがじゃ、なーぜじゃ、どーしてじゃ💦

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ｸﾛﾛ@被験体1 yıl önce

身体柔らかくしてるとだんだん 滑らかになっていきますよ🤭💕

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マサコーチ1 yıl önce

5秒と持たない自信ありますっっ！？

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ｸﾛﾛ@被験体1 yıl önce

そのままずっと絞っちゃう笑

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あかねパンセク1 yıl önce

腰の動きはもちろんエロいんですが、それ以上に表情がエロすぎます👀 下から見上げながら突き上げたいです💞 ただそんなことしたら即イキしちゃいますけど💦

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ｸﾛﾛ@被験体1 yıl önce

僕も下から突き上げられるの弱いんで 即イキしちゃいます\(//∇//)\

Benzer Videolar

腹筋が浮き出る1番オススメのトレーニングはアブローラーだけど、筋力弱い人はなかなか出来ないので最強のやり方を紹介するね。筋トレ初心者にもオススメだし、実際俺もめっちゃやってるんだけど、俺の腹筋はこのやり方で作り上げたと言っても過言ではない。膝つきアブローラーを補助者に背中押してもらう。え～たったこれだけです。動画みたいに伸びる時は背中（肩の裏辺り）を押してもらう、戻ってくる時は離してもらい自力で戻る。これを20レップ。インターバル1分でやるとたった3セットで腹がパンパンにパンプして張り裂けそうになる。 やる気があまりない時でも、補助者の力を使えばこれなら何とかやれる不思議な種目。ネガティヴ負荷だけなら疲れててもやれちゃうんだよね。もっと色んなトレーニング方法が知りたい人はコメントにまとめているので読んでみて☺️
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腹筋が浮き出る1番オススメのトレーニングはアブローラーだけど、筋力弱い人はなかなか出来ないので最強のやり方を紹介するね。筋トレ初心者にもオススメだし、実際俺もめっちゃやってるんだけど、俺の腹筋はこのやり方で作り上げたと言っても過言ではない。膝つきアブローラーを補助者に背中押してもらう。え～たったこれだけです。動画みたいに伸びる時は背中（肩の裏辺り）を押してもらう、戻ってくる時は離してもらい自力で戻る。これを20レップ。インターバル1分でやるとたった3セットで腹がパンパンにパンプして張り裂けそうになる。 やる気があまりない時でも、補助者の力を使えばこれなら何とかやれる不思議な種目。ネガティヴ負荷だけなら疲れててもやれちゃうんだよね。もっと色んなトレーニング方法が知りたい人はコメントにまとめているので読んでみて☺️

芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職)

243,052 görüntüleme • 1 yıl önce

ボクシングには様々なスタイルがあるよね 憧れるのはキューバ🇨🇺だけど 実際のところは俺はメキシコ🇲🇽 ロシアなんて１ラウンドもできる自信ない笑😆 皆んなはどれかな？🧐
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ボクシングには様々なスタイルがあるよね 憧れるのはキューバ🇨🇺だけど 実際のところは俺はメキシコ🇲🇽 ロシアなんて１ラウンドもできる自信ない笑😆 皆んなはどれかな？🧐

山中圭市【鷹村守れず】

770,817 görüntüleme • 1 yıl önce

投票したつもりで、実際にはできてない人がいることがわかったので動画を参考に！ 投票してすぐに閉じないで、最後までページを送ってね！ （途中の投票も、もちろんやってOKだけど、これはJO1だけ投票する場合のやり方です）
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投票したつもりで、実際にはできてない人がいることがわかったので動画を参考に！ 投票してすぐに閉じないで、最後までページを送ってね！ （途中の投票も、もちろんやってOKだけど、これはJO1だけ投票する場合のやり方です）

ふな.co

44,537 görüntüleme • 1 yıl önce

反り腰さんはこれが出来るかやってみて！この動きは「反り腰」の方はもちろん「肋骨が開いてる」、「前ももパンパン」な方にもぜひ習得して欲しい動き！難易度別に載せていくのでまずはこれが10回できるかやってみてください↓
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反り腰さんはこれが出来るかやってみて！この動きは「反り腰」の方はもちろん「肋骨が開いてる」、「前ももパンパン」な方にもぜひ習得して欲しい動き！難易度別に載せていくのでまずはこれが10回できるかやってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

390,673 görüntüleme • 3 yıl önce

体力が必要なメタルドラムをやっているとよく運動ができるタイプだと思われるのですが、中学の体育の成績は2、運動部経験なし。当然ながら運動音痴だったわけですが それでもメタルドラムを叩けるようになる練習方法があるってことなんですよ！！！ 楽な道はないですけどね😉
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体力が必要なメタルドラムをやっているとよく運動ができるタイプだと思われるのですが、中学の体育の成績は2、運動部経験なし。当然ながら運動音痴だったわけですが それでもメタルドラムを叩けるようになる練習方法があるってことなんですよ！！！ 楽な道はないですけどね😉

LEA(レア)@GALNERYUS,1st0,罪號人

69,897 görüntüleme • 6 ay önce

リリースの時に顔が上がるのがどれだけ意識しても治らなくて 最近は顎にテープ貼って上がらないよう固定して練習してます🤣🤣🤣 (それでも若干動いてますね、、爆笑)
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リリースの時に顔が上がるのがどれだけ意識しても治らなくて 最近は顎にテープ貼って上がらないよう固定して練習してます🤣🤣🤣 (それでも若干動いてますね、、爆笑)

仲根 詩織 / Shiori Nakane 🍎

84,697 görüntüleme • 9 ay önce

👑 このハイレベルな環境で格闘技をするのは本当にハード。 トレーニングと練習が特にハードだ。💀 俺のする練習は超ハードなんだ❗️ だから試合への準備期間で病気になってしまうことがある。🦠 俺の一番の練習相手は「君とスパーリングをした後には薬が必要だ❗️」って言うんだ。🤣💊 それだけハードにやるんだけど、俺はそれが好き❗️ ミット打ちであれ、コンディショニングであれ、ドリル練であれ、俺は全力で100%を出し切るのが好きなんだ❗️🔥
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👑 このハイレベルな環境で格闘技をするのは本当にハード。 トレーニングと練習が特にハードだ。💀 俺のする練習は超ハードなんだ❗️ だから試合への準備期間で病気になってしまうことがある。🦠 俺の一番の練習相手は「君とスパーリングをした後には薬が必要だ❗️」って言うんだ。🤣💊 それだけハードにやるんだけど、俺はそれが好き❗️ ミット打ちであれ、コンディショニングであれ、ドリル練であれ、俺は全力で100%を出し切るのが好きなんだ❗️🔥

blackcat

53,805 görüntüleme • 1 yıl önce

🐆僕は、今回の7集の中で'Knife'が1番好きな曲ではあるんだけど、実際に僕のSpotifyのプレイリストには'Lost Island'しかないんですよ 'Lost Island'を本当にたくさん聴いていると思います 正直デモを聴いた時、僕の2番のパートあるじゃないですか、あれだけは絶対にやらないと と思ってそのパートだけ練習したんですよ それでそのパートを任される事になったんですが、もちろんガイドも良いけど正直僕は僕のバージョンがもっと好きで、それをプレイリストに入れてほとんど毎日聴いてます 🐆ENGENEよりも、もっとㅎㅎ←かわいい泣
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🐆僕は、今回の7集の中で'Knife'が1番好きな曲ではあるんだけど、実際に僕のSpotifyのプレイリストには'Lost Island'しかないんですよ 'Lost Island'を本当にたくさん聴いていると思います 正直デモを聴いた時、僕の2番のパートあるじゃないですか、あれだけは絶対にやらないと と思ってそのパートだけ練習したんですよ それでそのパートを任される事になったんですが、もちろんガイドも良いけど正直僕は僕のバージョンがもっと好きで、それをプレイリストに入れてほとんど毎日聴いてます 🐆ENGENEよりも、もっとㅎㅎ←かわいい泣

rinrin

50,527 görüntüleme • 6 ay önce

「対人でできないと意味ない」、「音ゲーみたいなもん」とか「これできるの練習だけ」ってかなりコメントきてたけど、 この子は普通に試合にも出てるし、そこでも凄い動きだからね 💥🥊💨
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「対人でできないと意味ない」、「音ゲーみたいなもん」とか「これできるの練習だけ」ってかなりコメントきてたけど、 この子は普通に試合にも出てるし、そこでも凄い動きだからね 💥🥊💨

blackcat

65,985 görüntüleme • 6 ay önce

松本潤はラブストーリーコンテンツ☝️ いやね、その通りだけど… 潤担の方の気持ちはどうだったのかな セカ難の時免疫無さすぎる智担暴れてたもんww ニノちゃんの「チョロチョロはやってるよ」 確かに…やってはいるが記憶にない？🤣 南くんの恋人？←古っwwww （でも大好きなの南くん）
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松本潤はラブストーリーコンテンツ☝️ いやね、その通りだけど… 潤担の方の気持ちはどうだったのかな セカ難の時免疫無さすぎる智担暴れてたもんww ニノちゃんの「チョロチョロはやってるよ」 確かに…やってはいるが記憶にない？🤣 南くんの恋人？←古っwwww （でも大好きなの南くん）

ぐーもん♡

411,660 görüntüleme • 1 ay önce

彼です。努力を重ね。上手になっていってるんだけども。そんな中、練習の最後にね。左右の膝蹴りがやりたいと。自発的にトレーニングの申し出があったんだ。これにはね。どんな思いがあったかは分からないけど。その姿勢に、明るい未来を感じたよ。特に思いつきかもしれないけど笑。それもまた良いよね
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彼です。努力を重ね。上手になっていってるんだけども。そんな中、練習の最後にね。左右の膝蹴りがやりたいと。自発的にトレーニングの申し出があったんだ。これにはね。どんな思いがあったかは分からないけど。その姿勢に、明るい未来を感じたよ。特に思いつきかもしれないけど笑。それもまた良いよね

生井宏樹(Hiroki Namai)

12,775 görüntüleme • 1 yıl önce

娘たちお待たせ❤️ スアさんが1~2日おきにやってる下半身トレだよ！これを機に下半身おばを脱出したい人は一緒にやろう🫶 ちなみにこれだけやったらきれいになる‼️って投稿を見かけるけど、はっきり言ってそんなものはありません。だけど今回上げた動画は下半身トレの基礎になるから、まずはやってみて❤️筋肉痛が直ったら又繰り返す。（15x3が理想、しんどければ10x3からスタート） 正直どこにでもある基本的なトレ だけど、3週間くらいちゃんと続けてれば絶対に変化あるから✨（ゴムはあった方がいいけどなくても最初は大丈夫◎） そして連動してる筋肉は一緒に鍛えるときれいなラインが出来るから、できれば今回アップしたものはまとめてやってね☺️ 多分スクワットが1番きついはず🔥 #スアトレ#2026
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娘たちお待たせ❤️ スアさんが1~2日おきにやってる下半身トレだよ！これを機に下半身おばを脱出したい人は一緒にやろう🫶 ちなみにこれだけやったらきれいになる‼️って投稿を見かけるけど、はっきり言ってそんなものはありません。だけど今回上げた動画は下半身トレの基礎になるから、まずはやってみて❤️筋肉痛が直ったら又繰り返す。（15x3が理想、しんどければ10x3からスタート） 正直どこにでもある基本的なトレ だけど、3週間くらいちゃんと続けてれば絶対に変化あるから✨（ゴムはあった方がいいけどなくても最初は大丈夫◎） そして連動してる筋肉は一緒に鍛えるときれいなラインが出来るから、できれば今回アップしたものはまとめてやってね☺️ 多分スクワットが1番きついはず🔥 #スアトレ#2026

スアオンニ(46)🇰🇷韓国在住15年美容愛好家

95,387 görüntüleme • 4 ay önce

俺はこのさーたんの言葉にどれだけ救われてきたことか 練習がうまくいかないとき、何回も見て救われてます みんなも何かあった時この動画見てね
0:39

俺はこのさーたんの言葉にどれだけ救われてきたことか 練習がうまくいかないとき、何回も見て救われてます みんなも何かあった時この動画見てね

しゅんすけ

309,574 görüntüleme • 1 yıl önce

キンコン西野「選んだ選択が正しいかはどうでもいい、それを自分の力で正解にするだけ」 これはモテにおいても言える。ストリートはどんな非モテスタートでも、オジでも若い美女を大量ゲットできる魅力的な手段だけど、実現できるかどうかは言い訳抜きにやれることをやりつくすあなた自身の行動力にかかっている。
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キンコン西野「選んだ選択が正しいかはどうでもいい、それを自分の力で正解にするだけ」 これはモテにおいても言える。ストリートはどんな非モテスタートでも、オジでも若い美女を大量ゲットできる魅力的な手段だけど、実現できるかどうかは言い訳抜きにやれることをやりつくすあなた自身の行動力にかかっている。

零時レイ＠モテの法則

35,821 görüntüleme • 1 yıl önce

🎻実はこの2日間ずっと「別れ」の練習をしてきたんですけどまだ全然慣れないみたいです....僕はもともとそんなに成熟ではない人なので、ステージでも普段もずっとメンバーに頼ってきましたよね？でもこれからは頼れる人がいないと思うとそれだけで怖くなります。 (続き⬇️)
3:35

🎻実はこの2日間ずっと「別れ」の練習をしてきたんですけどまだ全然慣れないみたいです....僕はもともとそんなに成熟ではない人なので、ステージでも普段もずっとメンバーに頼ってきましたよね？でもこれからは頼れる人がいないと思うとそれだけで怖くなります。 (続き⬇️)

Roka

165,480 görüntüleme • 4 ay önce

朝鮮中央テレビの報道ではAEWが着陸してますが、映像で実際にAEWが動いてるのはこれが初か。UAVやUCAVもこれだけ近くで着陸する様子が収められるのは珍しい
2:20

朝鮮中央テレビの報道ではAEWが着陸してますが、映像で実際にAEWが動いてるのはこれが初か。UAVやUCAVもこれだけ近くで着陸する様子が収められるのは珍しい

朝鮮人民軍bot

30,635 görüntüleme • 8 ay önce

時間ないからトレーニング出来ないって言ってる人に伝えたいんだけど、筋トレは20分もあれば十分だよ。オナニーする時間はあるのに、20分の筋トレ時間作れないわけないよね？本当に時間がないなら、20分間動き続けるトレーニングをしよう。20分1セット。ほんとにこれだけでいい。20分間とにかくずっと動き続けることを目標として血眼になってやる。インターバルは極力詰める。がむしゃらにやると動画みたいになります笑 ちなみにこれ脳天から魂が抜けるほどキツいよ笑 俺は会社員時代、睡眠時間３時間でやりくりしてた頃は、本当に時間なかったからハックスクワット20分1セットとかやってた。 本当に時間のないトレーニーの皆にやり方をコメントにまとめたから読んで実践してみて☺️
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時間ないからトレーニング出来ないって言ってる人に伝えたいんだけど、筋トレは20分もあれば十分だよ。オナニーする時間はあるのに、20分の筋トレ時間作れないわけないよね？本当に時間がないなら、20分間動き続けるトレーニングをしよう。20分1セット。ほんとにこれだけでいい。20分間とにかくずっと動き続けることを目標として血眼になってやる。インターバルは極力詰める。がむしゃらにやると動画みたいになります笑 ちなみにこれ脳天から魂が抜けるほどキツいよ笑 俺は会社員時代、睡眠時間３時間でやりくりしてた頃は、本当に時間なかったからハックスクワット20分1セットとかやってた。 本当に時間のないトレーニーの皆にやり方をコメントにまとめたから読んで実践してみて☺️

芳賀セブン＠R.T.P.

255,907 görüntüleme • 1 yıl önce

変な話。というか。いや、調子に乗ってるわけじゃないんですけど。「優しい」と言うのは、良く言われるんです。勿論それはそれで、都度恐縮なんですが。たまにね。タイミング、角度。突き刺さるような「優しいですね」があるんだ。それがこの動画の50秒目くらい。やたら照れる。何がポイントなんだろね
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変な話。というか。いや、調子に乗ってるわけじゃないんですけど。「優しい」と言うのは、良く言われるんです。勿論それはそれで、都度恐縮なんですが。たまにね。タイミング、角度。突き刺さるような「優しいですね」があるんだ。それがこの動画の50秒目くらい。やたら照れる。何がポイントなんだろね

生井宏樹(Hiroki Namai)

28,080 görüntüleme • 1 yıl önce