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马斯克直接给现代大学的“听话度”标了个价：20 万美元。你根本不需要通过大学来学东西。基本上所有知识现在都能在屏幕上免费学到。大学存在的目的，说白了就是为了图个乐，顺便证明你能按时完成那些无聊的家务活。这绝不是一条普通的毒舌评论，它挑明了高额学费背后最残酷的商业真相。如今全球 80 亿人兜里都装满了同样的数字图书馆，知识垄断在过去十年早就塌了。但大学还在卖力推销那张20万美元的门票。马斯克扒光了常春藤的品牌包装，露出了里面的底层逻辑：这是一场长达四年的服从性测试。系统不需要你有多卓越（exceptional），它只需要你可控、好管理（manageable）。它拿走你人生中最有创造力的几年，驯化你习惯性地去等待指令。盖茨退学了，乔布斯退学了，埃里森也退学了。他们离开不是因为跟不上，是因为体制的屋顶实在太矮了。接下来真正难受的，不是找不到工作的毕业生，而是那些继续靠制造学历焦虑、贩卖文凭信息差来躺赚的庞大中间层。技术和信息真正变便宜、变平权的时候，传统的精英筛选游戏就得重新洗牌。普通人别再盲目去给旧系统送人头了，在这个时代， evidence of exceptional ability（卓越能力的证据）永远只看你亲手做出了什么，而不是你手里那张纸。

比特币橙子Trader

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Anya Rossi• Live Now

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马斯克：“首先，你不需要上大学来学习东西。一切基本上都是免费的。你可以免费学习任何你想学的东西，这不是学习的问题。大学有其价值，那就是，比如，你知道，看到某人是否能在某件事上努力工作，包括一堆有点烦人的家庭作业，并且仍然完成他们的家庭作业，坚持到底并完成它？你知道，那就是大学的主要价值。然后，你可能想和一群同龄人一起玩一段时间，而不是直接进入职场。所以，基本上，我认为大学基本上是为了娱乐和证明你能完成你的琐事，但它们不是为了学习。”

马斯克：“首先，你不需要上大学来学习东西。一切基本上都是免费的。你可以免费学习任何你想学的东西，这不是学习的问题。大学有其价值，那就是，比如，你知道，看到某人是否能在某件事上努力工作，包括一堆有点烦人的家庭作业，并且仍然完成他们的家庭作业，坚持到底并完成它？你知道，那就是大学的主要价值。然后，你可能想和一群同龄人一起玩一段时间，而不是直接进入职场。所以，基本上，我认为大学基本上是为了娱乐和证明你能完成你的琐事，但它们不是为了学习。”

KK.aWSB

50,118 次观看 • 6 个月前

马斯克说，大学基本上就是用来玩的，不是学习的地方。读个好大学也证明不了你有超凡的能力，只能证明你能完成一些分内的杂活儿。大学的真正价值有两个，一是熬过那些无聊作业的过程，能让你学会硬着头皮把事情做完，二是给你一段缓冲期，让你在被推进社会之前，先和同龄人一起混一段时间。至于学习知识，现在网上免费就能拿到，想学什么都有，用不着去大学。

马斯克说，大学基本上就是用来玩的，不是学习的地方。读个好大学也证明不了你有超凡的能力，只能证明你能完成一些分内的杂活儿。大学的真正价值有两个，一是熬过那些无聊作业的过程，能让你学会硬着头皮把事情做完，二是给你一段缓冲期，让你在被推进社会之前，先和同龄人一起混一段时间。至于学习知识，现在网上免费就能拿到，想学什么都有，用不着去大学。

投机实验室

161,289 次观看 • 2 个月前

这两天，一条大消息冲上了热搜第一。两会现场，中国传媒大学党委书记廖祥忠，他当着全国政协的面，说了一句让所有人感到不安的话：包括翻译、包括摄影，全砍掉了。不断地调整。我们已经砍了 16 个专业，今年还要再砍 7 个。原因只有一个：我们正在进入确定性崩塌的时代。摄影、翻译、会计，全都是曾经的铁饭碗。而我呢，几乎可以笃定，今年还会有越来越多的学校，砍掉越来越多的专业。先说个残酷的真相：中传砍专业的本质就是——现代教育，给不了确定性承诺了。过去 100 年，教育系统的逻辑是什么？是你投入 4 年的时间，我给你一个确定的未来。学医就能当医生，学法律就能当律师，学摄影就能当摄影师。这是工业时代的发明。把人生变成一条流水线。但是，AI 把这套逻辑彻底炸碎了。因为 AI 把技能的围墙给拆了。比如摄影专业，4 年时间学什么呢？构图、打光、后期、调色。但现在呢？一个提示词，AI 出图，3 秒完成。有人会说：人类摄影师有独特的审美和创意。但问题是，市场上 99% 的摄影需求，根本不需要那 1% 的顶尖审美。商品图、证件照、活动抓拍，AI 全搞定。教育史上第一次出现了—— 学习速度，跟不上淘汰速度的情况。所以，中传砍掉专业，就是在告诉大家：如果继续按照旧模式去教学，那不叫培养人才，那叫定向制造失业人口。那你说，我们该怎么办呢？我的答案是：我们要学会和不确定性共处。过去的人生，就像是登山。你朝着一个大方向，努力往上爬。而未来的人生，更像是冲浪。你要随时迎接来自各个方向的浪潮。也有可能，你这一秒还在浪头上，但下一秒，你又回到了平面上。所以，能够在不确定中冲浪的人，将成为新的贵族。而那些始终追求确定性，才能活的人，会成为新的难民。

这两天，一条大消息冲上了热搜第一。两会现场，中国传媒大学党委书记廖祥忠，他当着全国政协的面，说了一句让所有人感到不安的话：包括翻译、包括摄影，全砍掉了。不断地调整。我们已经砍了 16 个专业，今年还要再砍 7 个。原因只有一个：我们正在进入确定性崩塌的时代。摄影、翻译、会计，全都是曾经的铁饭碗。而我呢，几乎可以笃定，今年还会有越来越多的学校，砍掉越来越多的专业。先说个残酷的真相：中传砍专业的本质就是——现代教育，给不了确定性承诺了。过去 100 年，教育系统的逻辑是什么？是你投入 4 年的时间，我给你一个确定的未来。学医就能当医生，学法律就能当律师，学摄影就能当摄影师。这是工业时代的发明。把人生变成一条流水线。但是，AI 把这套逻辑彻底炸碎了。因为 AI 把技能的围墙给拆了。比如摄影专业，4 年时间学什么呢？构图、打光、后期、调色。但现在呢？一个提示词，AI 出图，3 秒完成。有人会说：人类摄影师有独特的审美和创意。但问题是，市场上 99% 的摄影需求，根本不需要那 1% 的顶尖审美。商品图、证件照、活动抓拍，AI 全搞定。教育史上第一次出现了—— 学习速度，跟不上淘汰速度的情况。所以，中传砍掉专业，就是在告诉大家：如果继续按照旧模式去教学，那不叫培养人才，那叫定向制造失业人口。那你说，我们该怎么办呢？我的答案是：我们要学会和不确定性共处。过去的人生，就像是登山。你朝着一个大方向，努力往上爬。而未来的人生，更像是冲浪。你要随时迎接来自各个方向的浪潮。也有可能，你这一秒还在浪头上，但下一秒，你又回到了平面上。所以，能够在不确定中冲浪的人，将成为新的贵族。而那些始终追求确定性，才能活的人，会成为新的难民。

另一面

620,451 次观看 • 5 个月前

马斯克说，这个时代的孩子不一定非要去大学。因为在大学里，你学不到能让自己安身立命的本领了， AI 和机器人带来的变化非常猛烈，那些大学里学到的技能可能会被迅速替代。但如果还是想上大学，那就把这里当成是和同龄人的社交空间，在一个能专心学习的环境里，尽量广泛接触不同学科，拓展自己的认知边界。

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投机实验室

12,935 次观看 • 2 个月前

你以为人脉是跑出来的？错了，是干出来的。一位投资人对创业者们说，别再把时间浪费在开会上。除非你真的，真的必须开。他认为现在所谓的“社交”被严重高估了。那些教你怎么拓展人脉的文章，简直让人作呕。他的建议是什么？去做点伟大的事。你的关系网会自己长出来。如果你能做出一个伟大的产品，或者赢得一批稳固的客户。资金会来找你，这是保证。你根本不需要提前好几年去维护关系，去跟人握手。你做的那些会议，那些社交，本质是什么？如果你手上端着杯酒，胸前挂着名牌，站在会场里。这只是娱乐。这是你的休闲时间，跟在网上玩农场游戏没区别。这套逻辑是不是很有意思？它挑战了那种依赖人脉、依赖圈子的传统成功学。在旧的全球化精英叙事里，你是谁、你认识谁，似乎比你做了什么更重要。达沃斯论坛就是这种文化的顶峰。现在这种“实干胜于社交”的说法，正在成为一股新的风潮。它强调的是价值创造，而非关系变现。这背后，是不是一种对过去几十年浮华风气的反思和修正？把资源和精力，从维护那些虚无缥缈的关系，重新聚焦到创造真实价值上来。你觉得呢？

你以为人脉是跑出来的？错了，是干出来的。一位投资人对创业者们说，别再把时间浪费在开会上。除非你真的，真的必须开。他认为现在所谓的“社交”被严重高估了。那些教你怎么拓展人脉的文章，简直让人作呕。他的建议是什么？去做点伟大的事。你的关系网会自己长出来。如果你能做出一个伟大的产品，或者赢得一批稳固的客户。资金会来找你，这是保证。你根本不需要提前好几年去维护关系，去跟人握手。你做的那些会议，那些社交，本质是什么？如果你手上端着杯酒，胸前挂着名牌，站在会场里。这只是娱乐。这是你的休闲时间，跟在网上玩农场游戏没区别。这套逻辑是不是很有意思？它挑战了那种依赖人脉、依赖圈子的传统成功学。在旧的全球化精英叙事里，你是谁、你认识谁，似乎比你做了什么更重要。达沃斯论坛就是这种文化的顶峰。现在这种“实干胜于社交”的说法，正在成为一股新的风潮。它强调的是价值创造，而非关系变现。这背后，是不是一种对过去几十年浮华风气的反思和修正？把资源和精力，从维护那些虚无缥缈的关系，重新聚焦到创造真实价值上来。你觉得呢？

墓碑科技

14,586 次观看 • 6 个月前

已故的湖人传奇科比，曾这么评价马斯克。他俩坐下来聊了几个小时。科比问了个问题。你是怎么学习的？马斯克的答案，听起来很简单。海量的研究，海量的学习。但这只是表象。马斯克自己说，最重要的东西，是想象力。你可以学到任何你想学的东西。你可以啃完书本里所有的知识。但如果你没有想象力，不能把知识带到另一个层次，那这一切都毫无意义。这解释了为什么许多所谓的“精英”和专家，虽然履历光鲜，却只会把事情搞砸。他们拥有的只是书本里的存量知识，却缺乏创造未来的想象力。他们的所谓“学习”，是在一个封闭的系统里内卷。而马斯克式的学习，是用想象力驱动，去开拓一个全新的领域。这或许就是建设者和管理者之间的根本区别。难怪科比最后说。我买的不是特斯拉的股票。我买的是马斯克这个人。

已故的湖人传奇科比，曾这么评价马斯克。他俩坐下来聊了几个小时。科比问了个问题。你是怎么学习的？马斯克的答案，听起来很简单。海量的研究，海量的学习。但这只是表象。马斯克自己说，最重要的东西，是想象力。你可以学到任何你想学的东西。你可以啃完书本里所有的知识。但如果你没有想象力，不能把知识带到另一个层次，那这一切都毫无意义。这解释了为什么许多所谓的“精英”和专家，虽然履历光鲜，却只会把事情搞砸。他们拥有的只是书本里的存量知识，却缺乏创造未来的想象力。他们的所谓“学习”，是在一个封闭的系统里内卷。而马斯克式的学习，是用想象力驱动，去开拓一个全新的领域。这或许就是建设者和管理者之间的根本区别。难怪科比最后说。我买的不是特斯拉的股票。我买的是马斯克这个人。

墓碑科技

110,177 次观看 • 6 个月前

转述网络上一些对张学锋评价：很多人在唏嘘，说没有了网红和段子手，但我说太浅薄。张雪峰的离去，本质上是这个时代最后一张寒门生存地图的失传。他不是在讲填志愿、讲考研，他是在层层迷雾的社会丛林里，拼了命地想给那些没伞的孩子，偷一张带血的地图。他把那些权贵精英们秘而不宣的生存法则掰碎了、揉烂了，大声嚷嚷给全天下听。这种人在大汉盛世里出现过，在晚清残局里出现过。每一次这种说破天机的人匆匆落幕，都预示着一个上升通道的闭环，正发出一声沉重的叹息。我是一个孩子的家长，初识张学峰是上高二的儿子说的。从那时，我就常听他的视频，2024年时还买过他的书。确实，不管网上怎么说，他确实让我们学到了很多报考该注意的东西，为家长指了一条路，避了好多坑。让底层人们了解了信息差带给学子和家长的困扰。如果当年有人给我指导，我会不会更好。这是80年代的一声叹息，也是心痛张学峰的原因

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iGeekbb

53,431 次观看 • 4 个月前

川普近日接受采访，表示，为了留住外国的人才，所有外国学生在美国大学毕业，既获得绿卡，跟毕业证一起发放。他说： “……我想做的，也是我将要做的，就是你从大学毕业，我认为你应该自动获得绿卡，作为你毕业文凭的一部分，能够留在这个国家。” “这也包括社区大学。任何人只要从大学毕业，无论是两年制还是四年制。如果你从大学毕业或获得博士学位，你应该能够留在这个国家。” “……我知道一些人从大学毕业后，非常想留在这里。” “他们有公司计划或概念，但他们做不到。” “他们回到印度，回到中国，在那些地方做同样的公司，成为亿万富翁，雇佣成千上万的人。而这些本可以在这里完成。” “更大的例子是，你需要有一批人来为你的公司工作。你有伟大的公司，需要聪明的人。” “你必须能够招聘这些人并留住他们。有人以班级顶尖的成绩毕业，但他们甚至无法与公司达成协议，因为他们认为自己不能留在这个国家。这将在我当上总统的第一天结束。”

川普近日接受采访，表示，为了留住外国的人才，所有外国学生在美国大学毕业，既获得绿卡，跟毕业证一起发放。他说： “……我想做的，也是我将要做的，就是你从大学毕业，我认为你应该自动获得绿卡，作为你毕业文凭的一部分，能够留在这个国家。” “这也包括社区大学。任何人只要从大学毕业，无论是两年制还是四年制。如果你从大学毕业或获得博士学位，你应该能够留在这个国家。” “……我知道一些人从大学毕业后，非常想留在这里。” “他们有公司计划或概念，但他们做不到。” “他们回到印度，回到中国，在那些地方做同样的公司，成为亿万富翁，雇佣成千上万的人。而这些本可以在这里完成。” “更大的例子是，你需要有一批人来为你的公司工作。你有伟大的公司，需要聪明的人。” “你必须能够招聘这些人并留住他们。有人以班级顶尖的成绩毕业，但他们甚至无法与公司达成协议，因为他们认为自己不能留在这个国家。这将在我当上总统的第一天结束。”

蔡子博士Chris

521,605 次观看 • 2 年前

【这把高端局啊，你听不懂很正常，因为你也就是大专，中职水平，你也就只能送外卖，开网约车都已经是你人生上限了】在中国，每一个小学毕业，中学别业，高中毕业，大学毕业的普通人，都能听懂这个视频里的每一句话，如果不听不懂，那就是 ……………………

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零敲牛皮糖537.7

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老梁：我太了解国学了，什么叫国学？三分真七分假，在重重生存压力下以行骗为主的学问，叫国学。国学领域骗子从生，比如中医、周易、武术，中国最大骗子都诞生在这些领域。国学骗子很多！传统文化可以借鉴的就是人性！传统的东西要继承对人的认知，而不是对事的认知。你要认住，谁要跟你大谈国学，他基本就要骗你了。他不是要教你国学，他是看中你兜里的钱。

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魔都老猿

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在达沃斯，精英们竟然开始讲真话了。 Palantir的CEO Alex Karp，给AI时代泼了一盆冷水。精英大学的哲学专业？他，这种学位过去就难卖，现在更难卖。那谁是赢家？电工、电池技师、一线操作员。这些能被快速培训，掌握一技之长，无法被轻易取代的蓝领岗位。几十年来建立在大学学位之上的白领体系，根基动摇了。 Karp说得很清楚，本国公民，尤其是有职业技能的人，根本不缺工作。这也让人不禁要问，既然如此，大规模移民的理由是什么？除非你有非常顶尖的专业技能。这番话，无异于直接挑战了过去几十年全球主义精英推行的开放边境和高等教育叙事。他们鼓吹的“多元化”和学历至上，在真正的技术变革面前，显得如此脆弱。一个例子很说明问题。美军MAVEN系统的一位全球高级目标定位专家，之前是名警察，只上过社区大学。现在，他“不可替代”。这说明了什么？我们过去筛选人才的体系，那套基于学历和背景的模式，可能从一开始就漏掉了大量真正有天赋的人。真正的能力，是做出来的，不是靠一张文凭证明的。 AI时代，是不是大学通向白领工作的传统管道，价值被严重高估了？以实际能力为导向的职业道路，会成为未来吗？

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墓碑科技

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美国到底哪儿出了问题？一边，是1.7万亿美元的学生贷款，压垮整整一代人。另一边，是760万个高薪工作岗位，根本没人干！这中间，到底发生了什么？ 720万壮年男性，干脆不工作了，直接退出劳动力市场。而我们的大学，还在继续一个疯狂的游戏：用我们根本没有的钱，发给根本还不起钱的孩子们，去为一些根本不存在的工作，接受培训。我们都忘了，这个国家是怎么建起来的。川普总统要把制造业带回美国，对不对？但如果没人会干活，怎么办？这就是最大的路障！ Mike Rowe说，我们必须重新看到那些被遗忘的工作。电工、水管工、机械师、焊工…… 这不是什么低人一等的工作，这是通往六位数年薪的职业道路！一个老哥打电话进来，他是谁？一个干了25年的铁路机械师。他说，靠着这门手艺，我养了4个孩子，买了房子，过得很舒服。 Mike Rowe说，你这种人就应该被印在广告牌上！你就是活生生的美国梦！你掌握一门社会真正需要的技能，然后拼命工作。讽刺的是什么？现在人人都怕AI抢饭碗。但AI能取代的，恰恰是那些办公室里、需要高学历的工作。 AI能修铁路吗？能给你通下水道吗？机器人，可干不了这些脏活累活。

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墓碑科技

27,451 次观看 • 8 个月前

看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

另一面

30,189 次观看 • 5 个月前

即将17岁的清宝对钱完全没欲望，她有零花钱也不用，她经常说的就是不知道还需要买什么. 她的学校里有高中同学自己开车来上课，停车场里都是学生的车，我说你明年也可以考驾照了，她说学校里会组织大家学习开车的课堂，到时她再学. 我问她学会了你想买什么车，妈妈送你特斯拉好不好，她说这个车要多少钱？我说大概5-6万吧，她说太贵了，买个几千块的旧车就行🤣. 我说以后你要去读大学，车子也可以开过去的. 昨天还跟我讨论一个问题，她说好学校的大学学费很贵，她说她查了一下，她目标的学校如果能考上的话，一年得要6万多，算上生活费住宿费啥的一年要10万，她说她上不起，我说别啊，家里没这么穷，供你上学没问题的，你尽管好好考，能上哪个大学就上哪个大学. 她说别人家有钱的孩子都有存教育基金，我家都没存，肯定没钱，没存钱的话到时读书要贷款，我还不如读便宜点的大学😅 我说爸爸妈妈不会让你贷款读书的，一年10万美元的费用我们出，只要你能考上. 大不了万一以后爸妈生意不好了，你毕业后好好工作，把学费挣回来支援一下我们就行. 你就当作是父母是在投资你，你挣到钱了回报我们一些就行. 她愉快答应😄

即将17岁的清宝对钱完全没欲望，她有零花钱也不用，她经常说的就是不知道还需要买什么. 她的学校里有高中同学自己开车来上课，停车场里都是学生的车，我说你明年也可以考驾照了，她说学校里会组织大家学习开车的课堂，到时她再学. 我问她学会了你想买什么车，妈妈送你特斯拉好不好，她说这个车要多少钱？我说大概5-6万吧，她说太贵了，买个几千块的旧车就行🤣. 我说以后你要去读大学，车子也可以开过去的. 昨天还跟我讨论一个问题，她说好学校的大学学费很贵，她说她查了一下，她目标的学校如果能考上的话，一年得要6万多，算上生活费住宿费啥的一年要10万，她说她上不起，我说别啊，家里没这么穷，供你上学没问题的，你尽管好好考，能上哪个大学就上哪个大学. 她说别人家有钱的孩子都有存教育基金，我家都没存，肯定没钱，没存钱的话到时读书要贷款，我还不如读便宜点的大学😅 我说爸爸妈妈不会让你贷款读书的，一年10万美元的费用我们出，只要你能考上. 大不了万一以后爸妈生意不好了，你毕业后好好工作，把学费挣回来支援一下我们就行. 你就当作是父母是在投资你，你挣到钱了回报我们一些就行. 她愉快答应😄

Daisy

33,451 次观看 • 4 个月前

马克·扎克伯格谈论失败：真正拉开人与人之间差距的，不是你犯了多少错，而是你赢的那一次，到底赢了有多大。沃尔特·艾萨克森曾写过爱因斯坦的传记。书里最让人玩味的一点是，这位伟大的物理学家其实提出过无数错误的理论，但后人根本不会去记这些。创造最迷人的地方在于，它的上限是近乎无限的。只要你最终做出了能让几亿甚至几十万人喜欢的东西，就足以弥补之前所有失败的尝试。

马克·扎克伯格谈论失败：真正拉开人与人之间差距的，不是你犯了多少错，而是你赢的那一次，到底赢了有多大。沃尔特·艾萨克森曾写过爱因斯坦的传记。书里最让人玩味的一点是，这位伟大的物理学家其实提出过无数错误的理论，但后人根本不会去记这些。创造最迷人的地方在于，它的上限是近乎无限的。只要你最终做出了能让几亿甚至几十万人喜欢的东西，就足以弥补之前所有失败的尝试。

柴郡🔔｜Crypto+AI Plus

47,597 次观看 • 1 个月前

看到中共的公立学校要求学生站岗向老师敬礼，不少粉红说老师不应该高高在上没有回应学生的礼貌。思想还是不对嘛，我们习近平脑残粉的观点就不一样，这种体制一股苏联味道，就不该存在，至少把范围缩小到山东河北河南那种靠近后清紫禁城的地方，别来祸害其他地方行不行。说起来，过去的“师”和现在的“师”，真是一回事吗？我看不是。过去的“师”之所以让人尊敬，似乎是因为他有真本事，有政治基础，学生能从他那儿受益；学生若被政敌攻击，师长还会出面庇护。那时候的师生关系似乎是个人与个人之间的信任与扶持。过去“尊师”也讲分寸——是学生自己认的那位师，而不是一口气要尊天下所有挂着“师”名号的人。我是A的学生，所以我选择尊重A；我不是B的学生，我就没必要装出一副尊敬模样。人本来就应该有不尊重某人的自由。可到了现在，“师”这词被中共制度化，被掏空了。现代的“师”，尤其在中共体制下，说到底不过是体制机器里的一颗螺丝钉。他们的价值，不在于教出了多少有思想、有独立人格的学生，而在于能不能培养出一批“对党忠诚”的孩子。你教得越乖、越顺从、越听话，你在体制里地位就越高，待遇就越好。说白了，他们不是靠知识吃饭，而是靠学生的“忠诚”吃饭。学生越没有独立思考，他们的统战价值就越大；孩子越会喊口号，老师的前途就越稳。于是，“师道”成了“统战道”，教育成了极权专制的过滤器。这样的老师，还值得被尊敬吗？也许没必要。因为他们早就不再是“传道解惑”的人，而是“洗脑导信”的人——信谁？信党。那我就好奇了，目前的客观处境很明了，实际上老师要靠出卖学生获得体制里的晋升——把学生当成工作指标，在体制里换取晋升、职称荣誉。可要是哪天学生头脑一热，在你管理的班里叛共并感染其他学生，中共虽说不会判你，但毫无疑问会标记你“学生政治思想教育不力”，说你“政治敏感性不足”，要你写检查、在体制内被通报批评。学生作为这个教育系统中的一员，长期以来根本没有得到实质性的好处。这个系统对学生所做的，是精神的阉割，剥夺了学生的独立思考和自由意志。中共下的学生一个比一个龟，一个比一个奴。 #墙行来稿

看到中共的公立学校要求学生站岗向老师敬礼，不少粉红说老师不应该高高在上没有回应学生的礼貌。思想还是不对嘛，我们习近平脑残粉的观点就不一样，这种体制一股苏联味道，就不该存在，至少把范围缩小到山东河北河南那种靠近后清紫禁城的地方，别来祸害其他地方行不行。说起来，过去的“师”和现在的“师”，真是一回事吗？我看不是。过去的“师”之所以让人尊敬，似乎是因为他有真本事，有政治基础，学生能从他那儿受益；学生若被政敌攻击，师长还会出面庇护。那时候的师生关系似乎是个人与个人之间的信任与扶持。过去“尊师”也讲分寸——是学生自己认的那位师，而不是一口气要尊天下所有挂着“师”名号的人。我是A的学生，所以我选择尊重A；我不是B的学生，我就没必要装出一副尊敬模样。人本来就应该有不尊重某人的自由。可到了现在，“师”这词被中共制度化，被掏空了。现代的“师”，尤其在中共体制下，说到底不过是体制机器里的一颗螺丝钉。他们的价值，不在于教出了多少有思想、有独立人格的学生，而在于能不能培养出一批“对党忠诚”的孩子。你教得越乖、越顺从、越听话，你在体制里地位就越高，待遇就越好。说白了，他们不是靠知识吃饭，而是靠学生的“忠诚”吃饭。学生越没有独立思考，他们的统战价值就越大；孩子越会喊口号，老师的前途就越稳。于是，“师道”成了“统战道”，教育成了极权专制的过滤器。这样的老师，还值得被尊敬吗？也许没必要。因为他们早就不再是“传道解惑”的人，而是“洗脑导信”的人——信谁？信党。那我就好奇了，目前的客观处境很明了，实际上老师要靠出卖学生获得体制里的晋升——把学生当成工作指标，在体制里换取晋升、职称荣誉。可要是哪天学生头脑一热，在你管理的班里叛共并感染其他学生，中共虽说不会判你，但毫无疑问会标记你“学生政治思想教育不力”，说你“政治敏感性不足”，要你写检查、在体制内被通报批评。学生作为这个教育系统中的一员，长期以来根本没有得到实质性的好处。这个系统对学生所做的，是精神的阉割，剥夺了学生的独立思考和自由意志。中共下的学生一个比一个龟，一个比一个奴。 #墙行来稿

墙国蛙蛤蛤🐸（大冲塔🏃‍♂️/大自爆运动💣）

22,100 次观看 • 9 个月前

这个人的访谈，我已经看了第三遍了。硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他，但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。他几乎不接受采访，可一旦开口，就是那种让人当场坐直、反复回放的话。连这两天，我又重温了他三个小时的访谈，帮你总结了含金量最高的几个观点，和你分享。第一，人生中最重要的三个决定。纳瓦尔说啊，所有的结果，几乎都是这三件事的下游：和谁在一起，做什么，住在哪里。这听起来很简单，但他说，大多数人都没有意识到，他们在这三件事上的思考，时间少得可怕。但就是这三件事，决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。他说，如果你要做一个能够影响4年的决定，你应该花一年的时间来想清楚它。而我们绝大多数人呢？就是花了一个周末，就决定了一份要学4年的专业；花了一个月，就决定了一份干10年的工作。第二，骄傲是最昂贵的特质。这句话很短，但是呢，我愣了很久。纳瓦尔说啊，他观察了很多朋友和同事，那些原地踏步、成长最少的人，几乎无一例外，都是最骄傲的人。骄傲意味着什么？意味着你不会承认自己错了。你买了一只烂股票，不舍得割肉，因为承认亏损，就等于承认你判断失误。你卡在一段不好的关系里，你不离开，是因为你不想让别人看见你失败。骄傲，会把你锁在次优答案里。他说，最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始，愿意被看起来像个傻瓜。他还举了马斯克的例子，说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元，接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里，甚至还要借钱付房租。第三，不是一万小时，而是一万次迭代。你一定听过那个“一万小时定律”，说你重复做一件事，坚持1万小时就能成为专家。纳瓦尔呢，一针见血地指出：是错的。真正让你成为专家的，是1万次迭代，而不是1万个小时。重复和迭代，是两件完全不同的事。重复，就是你把一件事做了一遍又一遍；而迭代，是你每做一次，就要带着上一次的教训，做得更好一点。所以，我们每个人都要问自己一个问题：你到底是在迭代，还是只是把第一次的经验，重复了很多遍？第四，灵感是易逝品。这点我觉得，可能是整个访谈里最实用的一条。纳瓦尔说啊，当你有灵感的那一刻，就是阻力最小、效率最高的那一刻，这个窗口转瞬即逝。你有灵感写一篇东西，那就在那一秒写；你有灵感去解决一个问题，就立刻解决；你对某件事突然好奇，就在那一秒去查。不要想着等我有时间再去做，因为等有时间的时候，那个灵感、那个状态，已经不在了。纳瓦尔说啊，他不喜欢被过度安排的人生，因为那样，你会永远错过真正想做的时刻。第五，注意力在哪里，你的人生就在哪里。这是整个访谈里，最让我反复回味的一句话。纳瓦尔说啊，很多人以为钱可以买到时间，但是像沃伦·巴菲特，还有迈克尔·彭博，有钱到这个程度，他们依然没办法多买到一天。而更致命的不是这个。更致命的是，你有时间，却没有把注意力，真正地放在这段时间里。你躺在床上，刷两个小时短视频，时间在流逝，但你的注意力在哪里？在算法推荐给你的下一条，下一条，再下一条。两个小时过去了，你刷了100条视频，可你什么都不记得。纳瓦尔说啊，你的身体在，但其实你已经死了。这，才是现代人最大的悲剧。

这个人的访谈，我已经看了第三遍了。硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他，但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。他几乎不接受采访，可一旦开口，就是那种让人当场坐直、反复回放的话。连这两天，我又重温了他三个小时的访谈，帮你总结了含金量最高的几个观点，和你分享。第一，人生中最重要的三个决定。纳瓦尔说啊，所有的结果，几乎都是这三件事的下游：和谁在一起，做什么，住在哪里。这听起来很简单，但他说，大多数人都没有意识到，他们在这三件事上的思考，时间少得可怕。但就是这三件事，决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。他说，如果你要做一个能够影响4年的决定，你应该花一年的时间来想清楚它。而我们绝大多数人呢？就是花了一个周末，就决定了一份要学4年的专业；花了一个月，就决定了一份干10年的工作。第二，骄傲是最昂贵的特质。这句话很短，但是呢，我愣了很久。纳瓦尔说啊，他观察了很多朋友和同事，那些原地踏步、成长最少的人，几乎无一例外，都是最骄傲的人。骄傲意味着什么？意味着你不会承认自己错了。你买了一只烂股票，不舍得割肉，因为承认亏损，就等于承认你判断失误。你卡在一段不好的关系里，你不离开，是因为你不想让别人看见你失败。骄傲，会把你锁在次优答案里。他说，最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始，愿意被看起来像个傻瓜。他还举了马斯克的例子，说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元，接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里，甚至还要借钱付房租。第三，不是一万小时，而是一万次迭代。你一定听过那个“一万小时定律”，说你重复做一件事，坚持1万小时就能成为专家。纳瓦尔呢，一针见血地指出：是错的。真正让你成为专家的，是1万次迭代，而不是1万个小时。重复和迭代，是两件完全不同的事。重复，就是你把一件事做了一遍又一遍；而迭代，是你每做一次，就要带着上一次的教训，做得更好一点。所以，我们每个人都要问自己一个问题：你到底是在迭代，还是只是把第一次的经验，重复了很多遍？第四，灵感是易逝品。这点我觉得，可能是整个访谈里最实用的一条。纳瓦尔说啊，当你有灵感的那一刻，就是阻力最小、效率最高的那一刻，这个窗口转瞬即逝。你有灵感写一篇东西，那就在那一秒写；你有灵感去解决一个问题，就立刻解决；你对某件事突然好奇，就在那一秒去查。不要想着等我有时间再去做，因为等有时间的时候，那个灵感、那个状态，已经不在了。纳瓦尔说啊，他不喜欢被过度安排的人生，因为那样，你会永远错过真正想做的时刻。第五，注意力在哪里，你的人生就在哪里。这是整个访谈里，最让我反复回味的一句话。纳瓦尔说啊，很多人以为钱可以买到时间，但是像沃伦·巴菲特，还有迈克尔·彭博，有钱到这个程度，他们依然没办法多买到一天。而更致命的不是这个。更致命的是，你有时间，却没有把注意力，真正地放在这段时间里。你躺在床上，刷两个小时短视频，时间在流逝，但你的注意力在哪里？在算法推荐给你的下一条，下一条，再下一条。两个小时过去了，你刷了100条视频，可你什么都不记得。纳瓦尔说啊，你的身体在，但其实你已经死了。这，才是现代人最大的悲剧。

另一面

133,345 次观看 • 5 个月前

看王虹的自白，突然就懂了 Garry Tan 刚说的 Be earnest 是什么意思。这个刚拿菲尔兹奖的中国青年数学家，讲她对数学最早的兴趣，是五六岁的时候蹲在那想，平面上七个点怎么排，最多能连出多少条三点共线，自己算出答案的时候，开心的不行。上大学她也觉得数学突然变难，也受挫，还跑去巴黎做过建筑实习，最后想了想，还是决定把最有创造力的几年给数学，大不了做不好，五年后再重新选，从那以后就再也不纠结自己有没有天赋了。她现在做几何测度论，研究分形，说那些结构就像雪花，你不断放大，永远能看到和整体相似的细节，这些东西太自然了，好像一直就在那里，等着人去发现。没有宏大口号，没有天才人设，她就是认认真真，一头扎进自己喜欢的事里做了十几年。原来真正厉害的人，从来都不是演出来的 #王虹 #菲尔兹奖 #数学

看王虹的自白，突然就懂了 Garry Tan 刚说的 Be earnest 是什么意思。这个刚拿菲尔兹奖的中国青年数学家，讲她对数学最早的兴趣，是五六岁的时候蹲在那想，平面上七个点怎么排，最多能连出多少条三点共线，自己算出答案的时候，开心的不行。上大学她也觉得数学突然变难，也受挫，还跑去巴黎做过建筑实习，最后想了想，还是决定把最有创造力的几年给数学，大不了做不好，五年后再重新选，从那以后就再也不纠结自己有没有天赋了。她现在做几何测度论，研究分形，说那些结构就像雪花，你不断放大，永远能看到和整体相似的细节，这些东西太自然了，好像一直就在那里，等着人去发现。没有宏大口号，没有天才人设，她就是认认真真，一头扎进自己喜欢的事里做了十几年。原来真正厉害的人，从来都不是演出来的 #王虹 #菲尔兹奖 #数学

AYi

123,636 次观看 • 24 天前

张雪峰早在今年就被拒绝参加3月22日的无锡马拉松，拒绝的原因，心脏体检不合格，而且这不是第一次，在这之前，其实已经有过多次预警，用我们道家的话讲、任何事情，只要有迹象阻止你，频繁的出现了波折，这个时候你要暂停了，凡是辛苦，皆为强求。真正属于你的人事物，都不会让你太吃力，不顺利本身就是信号，一直看我的文章的粉丝总以为我讲的这些东西很玄，这些东西都是道家几千年来，老祖宗一代一代传下来的东西，只不过很多东西，以前不轻传，也不是谁都能随便听到，放在过去，有些话你就是捧着钱，都未必有人愿意讲给你听，而我都是把这些东西放到全网上公开讲，你能看到，能刷到，能听进去，本身就已经是你的福报当一件事情开始频繁出现阻力，而且这种阻力不是一次，而是反复出现的时候，你就该停了，第二种情况来的比较急，必须要重视，就是一件事突然催得很急，急到不给你思考的时间，急到非要你马上做决定，只想把你立刻推进去的事情，你都该先停下来，好好审视一下，这种情况大多数都是流年要开始引动那个神煞了，因为很多祸，都是发生在你太急、太赶、来不及细想的时候，真正的因果，不是事情发生了，你才看见它，你看到的只是那个果，真正的因你不看八字你根本看不到，''因''早已经注定，而''果''只是到了那个流年,外部的事情再一步一步过来配合, 也就是说，很多人以为是因为某一件具体的事才出事，其实不是, 那件事，只是神煞引动的媒介, 就拿张这个事情来说，很多人会把问题归到长时间跑步上，也有人会归到心脏上, 但在我们道家的体系里，长时间跑步不是根本原因，心脏出问题也不是根本原因。它们都只是“果”落下来之前，最先被拿来下手的那个点，因为当流年神煞开始被引动的时候，神煞最先看的，往往都是人的身体，如果你身体本身就有问题，它就先从身体这里下手，如果身体没问题，那它也不会就此停住，而是会转过去引动别的东西。比如突然有人催着你出门，催着你立刻去做另外一件事，催得你来不及细想，来不及停，来不及判断，而催着你去做的这件事，它只是在配合那个早就埋下的因，所以你要明白一件事，即便他心脏没问题，也一样会有别的事情来引动，因为人的定数不是临时出现的，而是在出生那一刻，很多东西就已经随着命盘一起写进去了，只不过有的人，是从身体上应，有的人，是从意外上应，有的人，则是从人事催逼上应，形式不一样，但背后的逻辑是一样的，具体要看原局八字，不同的神煞对应不同的事情，所以真正的问题，不在于长时间跑步这个动作本身，更不在于表面看到的那个心脏问题，真正的问题在于，那个因，在他出生的时候，就已经埋下了，后面发生的一切，不过是被一步一步引出来而已，万法归一，时间任何事情，最终都会回归到“道”上面来因为道，才是万事万物运行的根本天地有道，四时有序，人事有因果，命运有起伏，没有任何一件事，能真正脱离这个规律单独存在无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业什么意思？就是说，这世间所有看得见的变化，本质上都不是凭空冒出来的，凡事都有它的来处，也都有它的归处，无非就是从无极而来，经太极分化，经阴阳流转，最后落到你眼前，变成了一件具体的人间事，生老病死，聚散离合，那不过都是''道''在不同阶段的显化而已你在人道里学会敬畏，学会因果，学会认命，也学会顺势，你其实就已经开始摸到门路了而这世上很多人，终其一生，连那道门缝在哪里都不知道福生无量.......

张雪峰早在今年就被拒绝参加3月22日的无锡马拉松，拒绝的原因，心脏体检不合格，而且这不是第一次，在这之前，其实已经有过多次预警，用我们道家的话讲、任何事情，只要有迹象阻止你，频繁的出现了波折，这个时候你要暂停了，凡是辛苦，皆为强求。真正属于你的人事物，都不会让你太吃力，不顺利本身就是信号，一直看我的文章的粉丝总以为我讲的这些东西很玄，这些东西都是道家几千年来，老祖宗一代一代传下来的东西，只不过很多东西，以前不轻传，也不是谁都能随便听到，放在过去，有些话你就是捧着钱，都未必有人愿意讲给你听，而我都是把这些东西放到全网上公开讲，你能看到，能刷到，能听进去，本身就已经是你的福报当一件事情开始频繁出现阻力，而且这种阻力不是一次，而是反复出现的时候，你就该停了，第二种情况来的比较急，必须要重视，就是一件事突然催得很急，急到不给你思考的时间，急到非要你马上做决定，只想把你立刻推进去的事情，你都该先停下来，好好审视一下，这种情况大多数都是流年要开始引动那个神煞了，因为很多祸，都是发生在你太急、太赶、来不及细想的时候，真正的因果，不是事情发生了，你才看见它，你看到的只是那个果，真正的因你不看八字你根本看不到，''因''早已经注定，而''果''只是到了那个流年,外部的事情再一步一步过来配合, 也就是说，很多人以为是因为某一件具体的事才出事，其实不是, 那件事，只是神煞引动的媒介, 就拿张这个事情来说，很多人会把问题归到长时间跑步上，也有人会归到心脏上, 但在我们道家的体系里，长时间跑步不是根本原因，心脏出问题也不是根本原因。它们都只是“果”落下来之前，最先被拿来下手的那个点，因为当流年神煞开始被引动的时候，神煞最先看的，往往都是人的身体，如果你身体本身就有问题，它就先从身体这里下手，如果身体没问题，那它也不会就此停住，而是会转过去引动别的东西。比如突然有人催着你出门，催着你立刻去做另外一件事，催得你来不及细想，来不及停，来不及判断，而催着你去做的这件事，它只是在配合那个早就埋下的因，所以你要明白一件事，即便他心脏没问题，也一样会有别的事情来引动，因为人的定数不是临时出现的，而是在出生那一刻，很多东西就已经随着命盘一起写进去了，只不过有的人，是从身体上应，有的人，是从意外上应，有的人，则是从人事催逼上应，形式不一样，但背后的逻辑是一样的，具体要看原局八字，不同的神煞对应不同的事情，所以真正的问题，不在于长时间跑步这个动作本身，更不在于表面看到的那个心脏问题，真正的问题在于，那个因，在他出生的时候，就已经埋下了，后面发生的一切，不过是被一步一步引出来而已，万法归一，时间任何事情，最终都会回归到“道”上面来因为道，才是万事万物运行的根本天地有道，四时有序，人事有因果，命运有起伏，没有任何一件事，能真正脱离这个规律单独存在无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业什么意思？就是说，这世间所有看得见的变化，本质上都不是凭空冒出来的，凡事都有它的来处，也都有它的归处，无非就是从无极而来，经太极分化，经阴阳流转，最后落到你眼前，变成了一件具体的人间事，生老病死，聚散离合，那不过都是''道''在不同阶段的显化而已你在人道里学会敬畏，学会因果，学会认命，也学会顺势，你其实就已经开始摸到门路了而这世上很多人，终其一生，连那道门缝在哪里都不知道福生无量.......

Ripe

74,269 次观看 • 4 个月前