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高级群内容 PMV洗脑无脑精瘾母畜预览版高级群简介经过这么久的训练和洗脑你应该已经明白自己的人生中再也无法离开鸡巴和精液了既然如此让我来帮你享受这种生活状态不再纠结成为一个真正的无脑精瘾母畜完整版请看简介中转群＞>

Leah雌堕催眠洗脑（🚪19.9涨粉转推）

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Anya Rossi• Live Now

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我的天，这个群体真的无敌了，给他洗脑洗成这样啊卧槽。

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iGeekbb

29,355 görüntüleme • 7 ay önce

纯享版给你们洗洗脑子你们这帮傻逼🏧更无脑

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纯享版给你们洗洗脑子你们这帮傻逼🏧更无脑

小怡S

91,738 görüntüleme • 3 ay önce

你根本不是个正常人！明明在视频通话进行学习交流，而你却已经在脑海里意淫对方已经脱光衣服的模样，甚至还在想象自己抱着她的臭脚吸！长期意淫犯贱已经让你的大脑彻底损坏了，你再也不可能当个正常人了，你只能当傻逼！完整版： #冤种 #自毁 #无脑 #毁脑

你根本不是个正常人！明明在视频通话进行学习交流，而你却已经在脑海里意淫对方已经脱光衣服的模样，甚至还在想象自己抱着她的臭脚吸！长期意淫犯贱已经让你的大脑彻底损坏了，你再也不可能当个正常人了，你只能当傻逼！完整版： #冤种 #自毁 #无脑 #毁脑

第一视角翻译视频

16,970 görüntüleme • 2 ay önce

黑心恶毒女友把你洗脑成贱狗，从跟你在一起的第一天就准备把你洗脑成她脚下的无脑傻逼你不需要正常的恋爱关系，你最喜欢的就是被贬低侮辱，扔掉你的大脑，彻底成为废物🧠💗 完整版视频： #早泄训练 #媚脚 #贡畜

黑心恶毒女友把你洗脑成贱狗，从跟你在一起的第一天就准备把你洗脑成她脚下的无脑傻逼你不需要正常的恋爱关系，你最喜欢的就是被贬低侮辱，扔掉你的大脑，彻底成为废物🧠💗 完整版视频： #早泄训练 #媚脚 #贡畜

第一视角翻译视频

33,569 görüntüleme • 6 ay önce

「臭脚洋妈一对一洗脑训练把你训练成不可逆的媚脚废物」盯着臭脚的足弓看，一边看一边寸止自己的傻逼鸡巴逐渐洗脑自己，你的大脑就会认为臭脚的曲线就像是女人曼妙的身姿曲线！最傻逼的是：你的大脑会开始混淆你之前的正常人性取向，用对臭脚的欲望代替了你所有的正常性偏好，彻底成为臭脚的奴隶对着臭脚不停的撸，一要射就大喊 “我是傻逼媚脚畜生”！你的脚瘾会变得越来越深，以至于一看脚就会勃起流精，面对臭脚无法自拔，心甘情愿成为最下贱的媚脚畜生！完整视频-网页：完整视频-电报: #足性恋 #自毁 #红框挑战 #倒贴 #白给 #女性崇拜 #脚奴 #冤种 #跪舔 #贡畜

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「臭脚洋妈一对一洗脑训练把你训练成不可逆的媚脚废物」盯着臭脚的足弓看，一边看一边寸止自己的傻逼鸡巴逐渐洗脑自己，你的大脑就会认为臭脚的曲线就像是女人曼妙的身姿曲线！最傻逼的是：你的大脑会开始混淆你之前的正常人性取向，用对臭脚的欲望代替了你所有的正常性偏好，彻底成为臭脚的奴隶对着臭脚不停的撸，一要射就大喊 “我是傻逼媚脚畜生”！你的脚瘾会变得越来越深，以至于一看脚就会勃起流精，面对臭脚无法自拔，心甘情愿成为最下贱的媚脚畜生！完整视频-网页：完整视频-电报: #足性恋 #自毁 #红框挑战 #倒贴 #白给 #女性崇拜 #脚奴 #冤种 #跪舔 #贡畜

‼️足性恋被臭脚活活足死‼️

100,610 görüntüleme • 1 yıl önce

新年当然是要把自己撸管撸到更傻逼啊！高贵黑心仙女给你安排2026洗脑任务，让你从此以后你的大脑里只剩撸管让你的物种从人变成大傻逼！让自己彻底和正常男性有生物隔离！完整版：

新年当然是要把自己撸管撸到更傻逼啊！高贵黑心仙女给你安排2026洗脑任务，让你从此以后你的大脑里只剩撸管让你的物种从人变成大傻逼！让自己彻底和正常男性有生物隔离！完整版：

第一视角翻译视频

38,143 görüntüleme • 4 ay önce

谁会在意一个小鸡巴傻逼的死活啊？这么小的鸡巴就应该戴上贞操锁眼睁睁看着鸡巴被越勒越小，永久性变成阳痿太监！电报完整版：网页完整版： #榨精 #冤种 #舔狗 #男M任务 #短小羞辱 #寸止挑战 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供 #脚底奴 #无脑丧志

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谁会在意一个小鸡巴傻逼的死活啊？这么小的鸡巴就应该戴上贞操锁眼睁睁看着鸡巴被越勒越小，永久性变成阳痿太监！电报完整版：网页完整版： #榨精 #冤种 #舔狗 #男M任务 #短小羞辱 #寸止挑战 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供 #脚底奴 #无脑丧志

小鸡巴傻逼进来挨骂🤏🏻

59,750 görüntüleme • 1 yıl önce

傻逼畜生贱狗，你们的亲妈回归了，还不赶紧滚过来磕头上贡，一群看见脏鞋底就忍不住无脑上贡的蠢货，滚过来受死。 #ATM #鞋底清理器 #无脑贡畜 #女王 #s

傻逼畜生贱狗，你们的亲妈回归了，还不赶紧滚过来磕头上贡，一群看见脏鞋底就忍不住无脑上贡的蠢货，滚过来受死。 #ATM #鞋底清理器 #无脑贡畜 #女王 #s

妈咪菲

11,343 görüntüleme • 2 ay önce

你已经没法对着女人的逼勃起了，因为女人的逼对你来说已经没有任何吸引力，你这种重度媚脚的足性恋废物就只配被踩在臭脚下吸着脚臭永世不得超生！你所有正常的性认知和性唤起途径已经被臭脚、臭袜子、脚臭味完全改变了，你的大脑已经被脚臭味熏出条件反射了！对着越浓脚臭味的脚撸你就越早泄，你的鸡巴也变成了“媚脚除臭上瘾”的贱鸡巴！臭脚就是你大脑和鸡巴蛋无脑开关，只有崇拜臭脚和臭袜子才是你内心真正渴望的！越是对着臭脚倒贴打飞机你就越无可救药，你必须直面自己对于臭脚的渴望，因为这才是真实的你完整版媚脚认知改造训练： #足性恋

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‼️足性恋被臭脚活活足死‼️

21,798 görüntüleme • 5 ay önce

女友终于对你说出真心话：你的鸡巴就算硬了也特别小啊，我就是崇洋媚外喜欢白人大鸡巴！跟你在一起就是为了利用你啊，不然谁会跟你这个小鸡巴在一起？？？完整版视频： #冤种 #舔狗 #短小羞辱 #早泄训练 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供 #媚脚 #贡畜 #锁奴 #贞操锁 #绿帽狗

女友终于对你说出真心话：你的鸡巴就算硬了也特别小啊，我就是崇洋媚外喜欢白人大鸡巴！跟你在一起就是为了利用你啊，不然谁会跟你这个小鸡巴在一起？？？完整版视频： #冤种 #舔狗 #短小羞辱 #早泄训练 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供 #媚脚 #贡畜 #锁奴 #贞操锁 #绿帽狗

第一视角翻译视频

93,293 görüntüleme • 6 ay önce

精神小妹连脚都比普通女人臭的多啊！对着这么大的臭脚撸射了，好脑残电报完整版: 网页完整版： #冤种 #舔狗 #男M任务 #贡畜 #寸止挑战 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供

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精神小妹连脚都比普通女人臭的多啊！对着这么大的臭脚撸射了，好脑残电报完整版: 网页完整版： #冤种 #舔狗 #男M任务 #贡畜 #寸止挑战 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供

‼️足性恋被臭脚活活足死‼️

37,962 görüntüleme • 1 yıl önce

每天在推特被臭脚洗脑，接收大量你不是正常人的信息，你已经媚脚入骨到无可救药了🦶🏻🥵 你就只能跪着认脚为母为神，不停训练自己直到一对着臭脚就想早泄漏精！完整版： #女性崇拜 #臭脚

每天在推特被臭脚洗脑，接收大量你不是正常人的信息，你已经媚脚入骨到无可救药了🦶🏻🥵 你就只能跪着认脚为母为神，不停训练自己直到一对着臭脚就想早泄漏精！完整版： #女性崇拜 #臭脚

‼️足性恋转换器🦶

12,984 görüntüleme • 1 ay önce

因为鸡巴太小就被女朋友甩了，在一起半年就已经被绿了5个多月还说应该早点把你的废物鸡巴曝光给所有人，让大家都一起笑话死你这个小鸡巴废物电报完整版: 网页完整版： #冤种 #舔狗 #男M任务 #红框挑战 #寸止挑战 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供

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因为鸡巴太小就被女朋友甩了，在一起半年就已经被绿了5个多月还说应该早点把你的废物鸡巴曝光给所有人，让大家都一起笑话死你这个小鸡巴废物电报完整版: 网页完整版： #冤种 #舔狗 #男M任务 #红框挑战 #寸止挑战 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供

小鸡巴傻逼进来挨骂🤏🏻

28,155 görüntüleme • 1 yıl önce

未来十年的趋势是什么？马方一贯敢讲真话👍 可惜我只想说，中国人眼里的中共将续命150年，因为中国人的大脑已被彻底洗残，鸦片的毒瘾无可挽回。他们也会说我们被西方民主洗成脑残，没毛病，各自享受自己的毒瘾，互不干涉。你喜欢你毒品的品牌，我喜欢我毒品的品牌，互不干涉。人生没有意义😁

未来十年的趋势是什么？马方一贯敢讲真话👍 可惜我只想说，中国人眼里的中共将续命150年，因为中国人的大脑已被彻底洗残，鸦片的毒瘾无可挽回。他们也会说我们被西方民主洗成脑残，没毛病，各自享受自己的毒瘾，互不干涉。你喜欢你毒品的品牌，我喜欢我毒品的品牌，互不干涉。人生没有意义😁

菲菲4.0

38,807 görüntüleme • 10 ay önce

编号15-03 10min 🧧：40R 被竹曦祖宗无下限羞辱嘲笑爆骂你这个傻逼废物贱狗畜生。快节奏无间歇的羞辱，直击灵魂洗脑贱狗，pua羞辱人格，洗脑让你认同自己的下贱无能废物，非常推荐。＃粗口＃爆骂＃人格羞辱＃羞辱＃洗脑＃榨精＃贱狗

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编号15-03 10min 🧧：40R 被竹曦祖宗无下限羞辱嘲笑爆骂你这个傻逼废物贱狗畜生。快节奏无间歇的羞辱，直击灵魂洗脑贱狗，pua羞辱人格，洗脑让你认同自己的下贱无能废物，非常推荐。＃粗口＃爆骂＃人格羞辱＃羞辱＃洗脑＃榨精＃贱狗

竹曦女王❤️

30,691 görüntüleme • 2 yıl önce

看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

另一面

29,781 görüntüleme • 3 ay önce

愚公移山就是一个洗脑的故事，明明有更简单的选择，却要你选最苦的那条路，还让你感谢这个苦难，并让你的子子孙孙也继续走这条苦难的路程。这种代际牺牲，正是权力洗脑常用的手段：把苦难包装成“意义”，让人对无止境的劳动和服从产生认同感，甚至骄傲感。吃得苦中苦，方为人上人。不愧是最勤劳的民族。

愚公移山就是一个洗脑的故事，明明有更简单的选择，却要你选最苦的那条路，还让你感谢这个苦难，并让你的子子孙孙也继续走这条苦难的路程。这种代际牺牲，正是权力洗脑常用的手段：把苦难包装成“意义”，让人对无止境的劳动和服从产生认同感，甚至骄傲感。吃得苦中苦，方为人上人。不愧是最勤劳的民族。

菲菲4.0

58,366 görüntüleme • 1 yıl önce

抓到一只被唯物主义科学教洗脑的畜生。中国大陆90%的人抱有这种想法。怎样用通俗易懂简洁明了的话反驳这只畜生呢？ 😤😤😤

抓到一只被唯物主义科学教洗脑的畜生。中国大陆90%的人抱有这种想法。怎样用通俗易懂简洁明了的话反驳这只畜生呢？ 😤😤😤

⚜️这届人类不行⚜️

130,406 görüntüleme • 2 yıl önce

媚脚的废物被白棉袜支配的无脑了就想对着祖宗疯狂吐钱瞧你那不争气的样子怎么祖宗就是露了个脚你就无脑了呢你这样的死贱狗就活该被祖宗玩成无脑喷金的出生真是个白给的低贱生物一辈子被祖宗凌虐羞辱

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媚脚的废物被白棉袜支配的无脑了就想对着祖宗疯狂吐钱瞧你那不争气的样子怎么祖宗就是露了个脚你就无脑了呢你这样的死贱狗就活该被祖宗玩成无脑喷金的出生真是个白给的低贱生物一辈子被祖宗凌虐羞辱

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