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高血圧の原因はマグネシウム不足 非常にわかりやすい解説 薬で解決しようとする、周りの医者に教えてあげて下さい

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10 Kommentare

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AOBA1120vor 2 Jahren

これ、うちの母がまんまそうでした! 自然塩とお風呂塩化マグネシウム始めて 多分半年くらいで30年以上飲んでいた高血圧の薬、もう飲まないでと医者がストップ。(10年で2回軽めの脳出血やってます) 薬大好きなので他の薬は飲んでいますが 4年前からあらゆるワクチンやめその間1度も風邪ひいてません😆

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りょうvor 2 Jahren

高血圧だからって塩分控えてた友人が、塩を変え積極的に摂るようになってから血圧下がるわ慢性頭痛と肩こり治るわで何年かぶりに体調がいいようです✨

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pevor 2 Jahren

にがりと天日塩を入れた水を職場でチビチビ飲んでます😁

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Lazy Noriko 🌱Vegan Activistvor 2 Jahren

何かで読んだか聞いたかで、医者は薬については学ぶけど栄養については学ばないので食べ物で治るものにも薬を処方するとあったのですが本当でしょうか?

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Senvor 2 Jahren

何もかも塩分控え目にしてたと時は、階段登ると息切れが酷かった😵‍💫塩って大事👍

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ななくん🌿🌿vor 2 Jahren

身内も高血圧で薬も飲んでいる しかし食生活を見ると マグネシウムが不足気味 足のつり、便秘、冷え等 これらにもマグネシウムを 足してあげると改善する 実践済み(*´・ω・)

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ありのままそのまま思いのままvor 2 Jahren

ミネラルたっぷりの海塩ですね!我が家はお米を炊くときににがりを入れたり、お風呂にも入れたりします、肌に直接塗るとしっとりしますし、蕁麻疹が出る次男の体に塗るとスッと引っ込みます。

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Azazelvor 2 Jahren

精製塩がダメなんだな

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ちやこ/更年期世代は可能性の塊vor 2 Jahren

教えてくださってありがとうございます。 高血圧の方にシェアしました。

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ビション君と貧乏っちゃま。vor 2 Jahren

日本にもこう云う先生、医師が欲しいよネ!よくわかるシリーズだね!

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今日は最近ハマってる豆乳メーカーを使った薬膳スープのお話です。 かぼちゃ・栗・白米・水だけで作れる薬膳です。 かぼちゃは東洋医学の名作「本草綱目」では、甘味で温属性、脾胃の経絡に効果を発揮し、肺を潤してくれます。効果は補中益気、消炎止痛、解毒、肝の気血を補う、安胎になります。 難しい単語が並んでいて意味がわからないと思うので、説明します。 補中益気というのは、体の中部、お腹、胃腸の気を補うことです。 消炎止痛というのは、炎症を抑えて、痛みを緩和することです。 解毒というのは、普通の毒を解くわけではなく、体にとって毒になる金属成分を吸着して出してくれることです。 安胎は妊娠を安定させることです。 薬として、高血圧、喘息、空咳、むくみなどによく使われます。 食材としては、胃の粘膜を守る効果があって、消化促進、消化を補佐してくれます。なので、よく消化不良、ご飯食べたら胃が痛くなりやすい人にはいいと思いますね。 そして、血糖値の上昇を抑えることができて、糖尿病の予防には効果があります、ビタミンCとカロテンが多く含まれているので、美肌効果もあります!! しかし、いいところばっかりではないです、注意点があります。 カボチャはアレルギー源の一つです、もし食べたら下痢になったり、肌が赤くなったり、消化不良、頭痛、喘息などになる人は無理して食べないでください カボチャは温属性で、連続に食べると湿熱が生んでしまう可能性が高いので、胃熱で便秘しやすい、口臭が強い、大便が臭い人は控えてください、 ゲップ、お腹が張りやすい人も控えた方がいいですね。あとは、発熱してる時も食べないようにしてください。 栗は本草綱目では「粟味甘性溫,入脾胃腎經。粟治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。」と書かれています。 栗は甘味で温属性、脾胃と腎に効果を発揮する、栗は腎虚に良くて、足腰がだるいのを改善する、 腎気の巡りをよくし、胃腸を養うことができるという意味ですね。 科学から見ると栗は炭水化物が多く含まれていて、エネルギーを提供して、脂肪の代謝を促進する効果があると言われています。 漢方目線では腎虚や脾胃の気虚にいいと言っても具体的にどんな症状にいいのかについて話していきますね。 腎虚だと、よく見るのは足腰がだるい、脱力感を感じる、頻尿、手足が冷たい、白髪が急に増える、性欲の低下、男性だと遺精などがあります。 脾胃の気虚だと、疲れやすい、声が小さい、痩せ型、お腹が冷えてる、下痢や軟便気味、食欲不振、消化不良などの症状があります。 このような症状がある人はぜひ栗を食事に取り入れてみてください。特に慢性下痢や子供が食欲が沸かないときは栗のお粥を作ってあげてください、甘くて美味しいです。 あとは、高血圧の予防、血管疾患の予防にも効果があると言われています。 そして、腎を補うので、骨粗しょう症(こつそしょうしょう)にもいいし、歯にもいいです。特にお年寄りにとっては長寿な食べ物になります。 しかし、いいことばかりではないです。注意点があります。 まず、さっきも言ったですけど、炭水化物が多いので糖尿病の人は控えた方がいいです。 #薬膳 #漢方 #食養生

ロン毛メガネ@漢方養生指導士

34,013 Aufrufe • vor 1 Jahr

【2025/5/14文科委員会(給特法)2】れいわ新選組、大石あきこです。給特法に関しては、教員予算を増やすということなしに、地獄の出口はない。不払い残業の解消、労基法違反を解消することが絶対であり、そういう修正案にしてほしい、一緒に考えたいと(立憲に)申し上げましたが、違反を塗り固めるような固定化するような、修正案になっているということは、大変残念で許し難い。被害者は誰なのか。学校の先生であり、生徒であり、保護者でありひいては国民全体です。国会の外のいま起きている被害の救済のために、立法府があるのです。文科委員会だけではない。いま国会全体で行われようとしていることです。 特に野党ですね。野党が過半数であるにもかかわらず、このような附則で茶を濁すあり方そのようなことをゴールにして、問題は解決しません。国民民主党、対決よりも解決って言っているじゃないですか。別に対決のためにやっているわけではありません。対決のためにではなく、解決のためにこそ、私たちは闘わなければならないんです。私は闘います。終わります。 2025年5月14日 衆議院 文部科学委員会 #れいわ新選組 #大石あきこ 全編はこちらから☟ ※staff更新 --------------------------------------- 大石あきこ無料メルマガ配信中! こちらからサポーター登録を🌸 大石あきこ公式YouTubeチャンネルの 登録はお済みですか?😚 街頭演説もここからチェック👀 ご寄附受付フォーム 大石あきこの政治活動にご支援をお願いします。頂いたご寄附は、政治活動/地元運動/事務所運営など大いに活用させていただきます。 国会に加えて、今後もカジノSTOPなど地元大阪の活動を行っていきます!

大石あきこ れいわ新選組 衆議院議員 大阪5区

139,134 Aufrufe • vor 1 Jahr