Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

𝗗𝗜𝗢𝗗𝗘 𝗟𝗔𝗦𝗘𝗥 | 𝗠𝗨̀𝗔 𝗧𝗥𝗜𝗘̣̂𝗧 𝗟𝗢̂𝗡𝗚 🔥 𝗠𝗶̣𝗻 𝗺𝗮̀𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗿𝗮̆́𝗻𝗴 𝘀𝗮́𝗻𝗴, 𝗮𝗶 𝗺𝗮̀ 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗶𝗰𝗵? Mùa dễ bực bội đến rồi, đừng để những vùng lông rậm rạp làm anh em cản trở và mất tập trung trong những buổi tập luyện, học tập hay làm việc hăng...

44,075 Aufrufe • vor 10 Monaten •via X (Twitter)

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

Nếu bạn vẫn chưa biết cách nào để TẬP TRUNG, thì bài viết này là dành cho bạn. Vấn đề không nằm ở việc bạn không thể tự học. Mà nằm ở chỗ: bạn không thể duy trì sự tập trung đủ lâu để não bộ thực sự tiêu hóa được kiến thức. Phần lớn chúng ta đều giống nhau: “Bắt đầu nhiều – hoàn thành ít.” Có quá nhiều thứ khiến mình bị kéo ra khỏi việc đang làm: điện thoại, tin nhắn, thông báo, và cả những dòng suy nghĩ mông lung vô định… Kết thúc một ngày mà không có gì rõ ràng được hoàn thành – chỉ còn lại cảm giác mơ hồ và… thất vọng về chính mình. => Và đây là những chia sẻ giúp bạn ignore được một đống thứ khiến bạn sao nhãng và lãng phí một ngày của bạn! Pomodoro Technique: Bước 1: Thần chú: Giờ chỉ cần tập trung 25 phút thôi. Bước 2: Set đồng hồ Bước 3: Hết giờ, nghỉ 5 phút. Rồi lặp lại. Lặp lại như thế 3 lần mỗi ngày! Não bộ của chúng ta cần được rèn luyện giống như cách chúng ta rèn luyện cơ bắp. Nên là sự rèn luyện không bao giờ dễ chịu ở những lần đầu. Dù đã set đồng hồ nhưng suy nghĩ thi thoảng vẫn bay ở đâu đó! Đừng lo lắng! Điều đó hoàn toàn bình thường. Và nó sẽ thay đổi hoàn toàn khi bạn kiên trì ít nhất một tuần. Chúc bạn thành công trên con đường học tập và phát triển♥️

Uong Thuc Quyen| OKX

18,311 Aufrufe • vor 1 Jahr

Bài phát biểu của nhà sáng lập Pi network Nicolas Kokalis tại Consensus 2025: ''Xin chào toàn thể Pioneers trên toàn thế giới!” Tôi là Nicolas Kokkalis – đồng sáng lập Pi Network và là một người đam mê mãnh liệt với việc đem công nghệ đến gần hơn với tất cả mọi người, không phân biệt địa lý, kinh tế hay hoàn cảnh. Hôm nay, tôi không đến đây chỉ để nói về công nghệ. Tôi đến đây để nói về niềm tin. Chúng ta đã cùng nhau xây dựng Pi Network không phải chỉ vì một đồng tiền mã hóa, mà vì một tầm nhìn: tạo ra một hệ sinh thái toàn cầu, công bằng và bền vững – nơi mà mọi người đều có cơ hội tiếp cận giá trị của công nghệ blockchain. + Về Tương Lai Gần: Chúng tôi đang chuẩn bị mở rộng hệ sinh thái ứng dụng phi tập trung – Pi Apps – một cách mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Chúng tôi đã lắng nghe cộng đồng, và giờ đây là lúc để ra mắt những công cụ, những API, và những tài nguyên hỗ trợ giúp các nhà phát triển dễ dàng xây dựng trên Pi. + Về Open Mainnet: Chúng tôi đã tiến rất gần. Nhưng không chỉ là “mở mạng”, chúng tôi muốn mở đúng cách – với các biện pháp bảo vệ danh tính, hệ thống chống gian lận mạnh mẽ, và một thị trường mà các bạn có thể dùng Pi thật sự. Chúng tôi đang tăng tốc tiến trình KYB và xác minh node để đảm bảo mọi thứ sẵn sàng. + Về Sứ Mệnh: Chúng ta không chỉ đang tạo ra một đồng coin. Chúng ta đang định nghĩa lại cách Internet vận hành – từ dữ liệu cá nhân đến giao dịch tài chính – theo hướng phi tập trung và có đạo đức. + Và tôi muốn nhắn nhủ đến mỗi Pionner đang nghe tôi tối nay: Bạn không phải là một người “đào coin” bình thường. Bạn là người đặt viên gạch đầu tiên cho một thế giới số công bằng hơn. ''Hãy kiên nhẫn. Hãy tin tưởng. Và hãy hành động". Cảm ơn các bạn!

Tran Thai Hoa

26,580 Aufrufe • vor 1 Jahr

“Build X cũng giống tập gym — không có chuyện lột xác sau 1 tuần.” Nhiều anh em bắt đầu X với kỳ vọng rất cao: viết vài bài hay, đăng đều, rồi chờ một cú “bật”. Nhưng thực tế lại là vài lượt xem, gần như không ai quan tâm. Cảm giác đó giống hệt ngày đầu đi gym — tập rất nghiêm túc nhưng nhìn vào gương, chẳng thấy gì thay đổi. Vấn đề không phải anh em làm sai. Anh em chỉ đang đánh giá quá sớm một quá trình cần thời gian. Gym không xây cơ trong 1 tuần, và X cũng không xây thương hiệu trong vài bài viết. Nhưng đa số bỏ cuộc ngay trước khi mọi thứ bắt đầu có kết quả. Khác biệt nằm ở kỷ luật. Kỷ luật để viết khi không có cảm hứng. Đăng khi biết sẽ ít tương tác. Tiếp tục ngay cả khi không ai để ý. Những ngày đó rất chán, nhưng chính là lúc anh em xây nền. Anh em sẽ không thấy mình tiến bộ mỗi ngày. Nhưng rồi sẽ có lúc mọi thứ “click”: một bài có tương tác, một người bắt đầu nhớ anh em, một cơ hội nhỏ xuất hiện. Chiến lược giúp đi nhanh. Kỷ luật giúp không dừng lại. Nếu anh em đang viết mà không ai đọc, không sai — chỉ là đang ở giai đoạn mà hầu hết mọi người bỏ cuộc. Còn anh em, dừng lại… hay tiếp tục? 👇

JET JET│LEE 👑

37,562 Aufrufe • vor 4 Monaten

Trong thị trường crypto đầy biến động, nơi mỗi giây đều mang theo cơ hội và rủi ro, việc tìm được một nền tảng giao dịch vừa mạnh mẽ, vừa minh bạch, lại có tầm nhìn dài hạn là điều không hề dễ. OKX là một trong những sàn giao dịch hàng đầu toàn cầu đã và đang chứng minh vị thế của mình không chỉ như một sàn trade, mà là hệ sinh thái tài chính kỹ thuật số toàn diện, đồng hành cùng anh em trên mọi bước hành trình đầu tư Nếu anh em chưa có tài khoản OKX thì có thể đăng kí qua link của mình nhé ---> 1. OKX Spot – Giao dịch dễ dàng, thanh khoản vượt trội - OKX Spot là trái tim của toàn bộ hệ sinh thái, nơi hàng triệu trader toàn cầu thực hiện giao dịch mỗi ngày. Được thiết kế cho cả người mới lẫn chuyên nghiệp, Spot của OKX mang đến trải nghiệm mượt mà, ổn định và minh bạch tuyệt đối. - Hơn 350 cặp giao dịch chất lượng: bao gồm BTC, ETH, SOL, TON và nhiều token tiềm năng, được niêm yết có chọn lọc. - Thanh khoản sâu, phí thấp: hệ thống matching engine tốc độ cao giúp lệnh được khớp gần như ngay lập tức, giảm trượt giá tối đa. - Giao diện thân thiện: anh em có thể trade ngay trên app, web, hoặc qua API – tất cả đều được tối ưu để thao tác nhanh và chính xác. - Công cụ phân tích mạnh mẽ: biểu đồ trực tiếp, lệnh OCO, dừng lỗ – chốt lời, và nhiều tính năng kỹ thuật giúp anh em kiểm soát vị thế linh hoạt. - Nếu anh em muốn bắt đầu con đường trading chuyên nghiệp, Spot chính là điểm xuất phát vững chắc nhất của OKX. 2. OKX Futures – Tăng tốc lợi nhuận với đòn bẩy linh hoạt - Sau khi đã thành thạo Spot, nhiều anh em muốn bước lên tầm cao mới với phái sinh – và đó chính là nơi OKX Futures - Hệ thống hợp đồng tương lai trên OKX hỗ trợ cả Perpetual (vô thời hạn) lẫn Delivery (đáo hạn), với hàng trăm cặp tài sản và đòn bẩy lên tới x125, giúp anh em tối ưu vốn hiệu quả. - Công nghệ khớp lệnh siêu tốc: xử lý hàng trăm nghìn giao dịch mỗi giây, đảm bảo ổn định ngay cả trong thời điểm thị trường biến động mạnh. - Kiểm soát rủi ro tối đa: lựa chọn giữa isolated và cross margin để bảo toàn tài sản trước biến động cực đoan. - Công cụ chuyên nghiệp: theo dõi funding rate, độ sâu thị trường, chỉ số long/short ratio… – tất cả trong một bảng điều khiển trực quan. - OKX Futures không chỉ là “sản phẩm”, mà là vũ khí chiến lược giúp anh em tận dụng mọi cơ hội – dù thị trường tăng hay giảm. 3. OKX Web3 – Cánh cổng kết nối giữa tài chính tập trung và phi tập trung - Trong kỷ nguyên Web3, quyền sở hữu và tự do tài chính là giá trị cốt lõi. OKX OKX Wallet tiên phong đưa trải nghiệm Web3 đến gần hơn với cộng đồng thông qua OKX Wallet – ví phi tập trung được tích hợp ngay trong app OKX. - Hỗ trợ hơn 70 blockchain: từ Ethereum, BNB Chain, Solana cho đến các Layer2 như Arbitrum, Base, Linea... - Trải nghiệm thống nhất: chỉ một cú nhấn, anh em có thể chuyển đổi giữa tài khoản giao dịch tập trung (CEX) và ví phi tập trung (DEX). - Khám phá Web3 dễ dàng: swap token, tham gia DeFi, staking, hay mint NFT ngay trong một giao diện duy nhất. - Bảo mật hàng đầu: công nghệ MPC (Multi-Party Computation) giúp anh em quản lý tài sản an toàn mà không cần lo về private key. - OKX Web3 không chỉ mở ra cánh cửa tới thế giới phi tập trung, mà còn khẳng định tầm nhìn: một nền tảng – kết nối toàn bộ không gian crypto. 4. OKX Boost – Tối ưu lợi nhuận, khai thác cơ hội thông minh - Đối với những anh em muốn dòng vốn của mình sinh lời ngay cả khi không trade, OKX Boost chính là lựa chọn hoàn hảo. Đây là trung tâm tài chính phi tập trung (DeFi Hub) giúp anh em dễ dàng kiếm lợi nhuận thụ động. - Đa dạng sản phẩm: staking, dual investment, structured yield, restaking ETH và nhiều cơ hội DeFi khác. - Lợi suất linh hoạt: lựa chọn kỳ hạn cố định hoặc linh hoạt, phù hợp với từng chiến lược quản lý rủi ro. - Tích hợp Web3 liền mạch: stake hoặc restake trực tiếp bằng ví OKX Web3 mà không cần chuyển sàn. - Cập nhật theo xu hướng: liên tục mở rộng hợp tác với các giao thức lớn như EigenLayer, Lido, Pendle... - OKX Boost giúp anh em “để tiền tự làm việc”, tận dụng tối đa sức mạnh của tài sản kỹ thuật số – ngay cả trong lúc nghỉ ngơi. Tóm lại nếu anh em muốn tìm cho mình 1 sàn giao dịch uy tín , thanh tốt thì OKX là 1 trong những sự lựa chọn tốt nhất ~~ #TradeonOKX #OKX #OKXWallet

Hexblade

33,306 Aufrufe • vor 9 Monaten

PART 3: NĂNG LƯỢNG LÀ GÌ? Trong các bộ môn Healing, bạn hay nghe nhắc đến "năng lượng". Vậy năng lượng là gì? 🔥 Năng lượng là khả năng làm công hoặc thực hiện các hoạt động. Trong tự nhiên và cuộc sống hàng ngày, năng lượng tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau như: nhiệt năng, quang năng, điện năng, hóa năng và cơ năng. Đó là yếu tố cần thiết cho mọi hoạt động, từ những quá trình sinh học trong cơ thể con người đến các hoạt động vận hành máy móc, thiết bị. 🔥 Trong cuộc sống, năng lượng cũng được hiểu theo nghĩa rộng hơn (bao gồm cả năng lượng tinh thần và cảm xúc), như năng lượng tích cực giúp con người cảm thấy vui vẻ, sáng tạo và tràn đầy sức sống, hay năng lượng tiêu cực làm cho chúng ta mệt mỏi và căng thẳng. 🔥 Năng lượng tinh thần và cảm xúc sẽ bao gồm 2 trạng thái: năng lượng tích cực và năng lượng tiêu cực. Đây là 2 khái niệm liên quan đến trạng thái bên trong của con người, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm lý, thái độ sống và khả năng tương tác với thế giới xung quanh. Đây cũng là loại năng lượng được đề cập đến trong các bộ môn trị liệu, đặc biệt là các bộ môn có nguồn gốc từ Ấn Độ. - Tác động của năng lượng tiêu cực: Con người có thể dễ rơi vào tình trạng trầm cảm, lo lắng, cảm thấy nặng nề về mặt tâm lý, dẫn đến mất cân bằng cảm xúc. Điều này có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân và khả năng làm việc hiệu quả. - Tác động của năng lượng tích cực: Con người thường cảm thấy yêu đời, hài lòng, cởi mở và dễ dàng kết nối với người khác. Họ dễ dàng quản lý cảm xúc và có khả năng đối phó với những tình huống khó khăn. 🔥 Có 3 cách tái tạo năng lượng tinh thần và cảm xúc: Cách 1. Nghỉ ngơi và thư giãn: Cách 2. Tương tác tích cực: Cách 3. Chăm sóc bản thân:

Thiên Lạc Centre (India massage)

11,405 Aufrufe • vor 1 Jahr

LÀM SAO ĐỂ CÂN BẰNG GIỮA HỌC VÀ LÀM VIỆC TRONG LĨNH VỰC BLOCKCHAIN? 1. Tại sao cần phải học thêm? Vì cơ hội ngày một lớn Vì thị trường luôn thay đổi và cải tiến Vì chúng ta chỉ nhận được và giữ được số tiền xứng đáng với năng lực Vì không ai trúng số cả đời 2. Khó khăn giữa việc vừa học và làm? Trước đây mình nghe câu “dậy sớm để thành công”, mình tặc lưỡi, không đồng ý. Giờ mình hoàn toàn đồng ý, khi mỗi ngày mình dậy lúc 6h để đi học và kết thúc công việc khi 12h để theo đuổi ước mơ Đây là một khoảng thời gian vô cùng căng thẳng khi mà: - 5 tiếng học ở trường, có ngày full time 8 tiếng, cùng với mỗi ngày là rất nhiều bài tập - Dành hết thời gian còn lại để đảm bảo hoàn thành công việc BD OKX 3. Làm sao để bản thân không rơi vào stress? - Mỗi ngày thức dậy, nghĩ về mục tiêu rõ ràng, tự tạo ra động lực và năng lượng tích cực cho ngày mới - Quản lý thời gian: Lập lịch ưu tiên, kế hoạch và thời gian hoàn thành cho từng việc cụ thể - Phân bổ thời gian: Buổi sáng tập trung việc học, buổi chiều- tối tập trung công việc - Quan tâm tới sức khoẻ tinh thần: Ăn đúng bữa, đi bộ/chạy bộ/bơi 30p mỗi ngày 4. Lựa chọn khoá học phù hợp - Chọn khoá học hữu ích cho công việc, có thể áp dụng trực tiếp vào công việc: Như khoá Tiếng Anh, Fintech, Defi,… 5. Kỷ luật: Mình muốn nhận mạnh rằng kiên trì và khả năng tự điều chỉnh bản thân là yếu tố để đạt được kết quả tốt nhất. Sẽ có lúc cảm thấy kiệt sức Sẽ có lúc cảm thấy mình thật nhỏ bé Sẽ có lúc muốn bỏ cuộc Nhưng nếu con đường đó dễ dàng, thì ai cũng đi được, không tới lượt mình. Mình viết bài này là lúc 22:50, khi mình chuẩn bị join cuộc họp cuối ngày của công ty. Và 20p trước, mình vừa tham gia buổi chia sẻ về sản phẩm OKX dành cho KOL kéo dài 1 tiếng 30p, và hoàn thành 20 bài tập hôm nay. Mình đã ăn 2 thanh socola để kéo lại sự tập trung và viết bài này để tự đánh thức mục tiêu của bản thân. Nói cách khác, sự dõi theo của mọi người chính là động lực của mình.

Uong Thuc Quyen| OKX

24,361 Aufrufe • vor 1 Jahr

Cảm ơn bạn trẻ rất nhiều. Cảm ơn đã truyền cảm hứng. Ngày ấy nhất định sẽ đến, ngọn lửa âm ỉ lâu ngày sẽ bùng lên cháy dữ dội xóa tan âm khí cho Dân Tộc sau cả trăm năm.... Bài chia sẻ của bạn thật sự chạm đến trái tim đúng, trúng và vô cùng cần thiết trong lúc này. Không chỉ thế hệ trẻ mà cả những người lớn tuổi cũng cần được nghe, để hiểu rõ hơn về những giá trị thật sự quan trọng và để nhìn lại chính mình. Khi con người nhận ra sự thật, họ sẽ dần thay đổi tư duy theo hướng tích cực hơn và chỉ như thế, xã hội mới phát triển lành mạnh và bền vững. Odin luôn tin rằng: sự thật rồi sẽ tỏa sáng. Sự chân thành sẽ chiến thắng những điều lệch lạc. Ước gì thế hệ trẻ Việt Nam có được nhiều bạn giống như người anh em tự tin, hiểu biết, có tấm lòng và có dũng khí. Những tiếng nói trong trẻo, thẳng thắn và xây dựng như vậy giúp mỗi người chúng ta nhìn lại, học hỏi và lớn lên. Mong rằng thế hệ trẻ và người dân Việt Nam sẽ ngày càng trưởng thành hơn trong nhận thức, biết quan tâm đến những điều chung, sống có trách nhiệm với cộng đồng, và mạnh dạn đóng góp cho sự tiến bộ của đất nước. Một xã hội tốt đẹp được xây dựng từ những con người tử tế, hiểu biết và có trái tim hướng thiện. Không có điều gì đứng yên mãi mãi. Ý dân là sức mạnh, và sức mạnh ấy đến từ sự trí tuệ, đoàn kết và thiện lành của mỗi người. Khi thế hệ trẻ có nhận thức tốt, quan tâm đến những vấn đề chung, thì đất nước chắc chắn sẽ đổi thay theo hướng tích cực. Cảm ơn những “hạt giống xanh” – những tâm hồn mang hy vọng – đang âm thầm nảy mầm và rồi sẽ lớn mạnh. Odin thật lòng biết ơn các bạn. Người tiên phong bao giờ cũng đối mặt với thử thách, vì vậy luôn cầu chúc bình an cho nhóm của anh em. Odin tin rằng sự chân thành, lòng dũng cảm và mong muốn điều tốt đẹp cho mọi người sẽ luôn được chở che. Các bạn đang giúp đánh thức những giá trị tốt đẹp trong lòng rất nhiều người. LeOdin & Bầy Quạ thấy lạ và muốn đổi màu lông!!! #EchOfTruthVN #Vietnamhelp

Odin_TheFreeGhost

52,379 Aufrufe • vor 8 Monaten