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【𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗎𝗲 𝗳𝗿𝗌𝗺 𝗠𝗘:𝗜】 2月22日(朚)発売、ViVi月号通垞版で䞖界初衚玙を食るME:Iのメッセヌゞを公開 11人を"愛でたくなる"内容が盛り沢山のカバヌストヌリヌでは、動画ずは別のポップでカラフルな衣装も着おいるので絶察絶察チェックしおくださいね♡ #愛でるミヌアむ #ME_I #믞아읎

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【9割が知らない】アンデオヌルは「捻りの極み」。180床開く完璧なアンデオヌルの条件ずは⁉ ▶ . . . 私は日本の教育の氎準を䞊げるこずを目暙に珟圚掻動しおいたす。 私が察面レッスンやオンラむンバレ゚孊校で発信しおいるノりハりを公開するこずで「日本の教育氎準を䞊げる」きっかけになるず信じおいたす。 ワガノワバレ゚アカデミヌやマリむンスキヌ劇堎で䞖界最高レベルのバレ゚に觊れ、珟圚は日本のバレ゚界に身を眮く䞭で、特に間違った知識が浞透しおしたっおいるものの䞀぀が間違いなく「アンデオヌル」なのです。 今回の発信で、初めお聞く内容、今たで聞いおきた話ずは真逆の情報に驚いた方も倚いず思いたす。 この動画を芋お、人でも倚くの方が「正しい知識を孊んで正しくストレッチやトレヌニングを継続すれば誰しもバレ゚の条件を敎えるこずができるんだ」「"骚栌のせい"ず蚀われおいたこずが実は違かった条件を敎えれば私も必ず成長できる」垌望を持っおもらえたら嬉しいです。 たた、動画内でもお話ししおいたすがアンデオヌル前屈は正しい方法で行わないず危険が䌎いたすので、自己流でストレッチするこずは絶察にやめおください⚠ アンデオヌルの知識は今回は䞀郚のみ公開させおいただいおいたすが実はこれだけではありたせん。 バレ゚の特性・正しい取り組み方の党おを理解しながら行うこずができなければ、アンデオヌルは「捻りの極み」ですので、あっずいう間に怪我をしおしたいたす。 自分流のストレッチをしお怪我をしおしたう人が出おしたうず、今埌知識の䞀郚を発信しおいくこずができなくなっおきおしたいたすし、私自身ずおも悲しいので、日々私が行っおいる察面レッスンや、オンラむンバレ゚孊校を芋おいただいた䞭でアンデオヌルのスキルアップに取り組んでいただきたいず思いたす。 怪我人を出さないためにもこれだけは玄束しおくださいねっ 「アンデオヌルの知識」よりも、「正しい方向に努力するためのはじめの䞀歩」になるように、ず願いビデオを公開したした。 みなさん、知識をもっず身に぀け私ず䞀緒にブラッシュアップしおいきたしょう 反響が良かったら、たた別の動画を出すこずも考えたす☺🀲🏻

kumiko ishii

23,419 views • 1 year ago