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「心で見なければ、本当の姿は見えない」―星の王子さま( ၴႅၴ𓍯𓂃薬膳×丁寧な暮らし🌿 旬の食材・季節の薬草を優先し、心と体を整えるヒントをお届け。手帳時間と小さな幸せを一緒に記録しませんか？ 質問大歓迎❀.𖥔 ݁ ˖
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🥒今年の夏こそ試してほしい🌽 ╔════════════╗ 控えめに言って、裏ワザ😳 ╚════════════╝ 夏野菜をもっと美味しく🌈ᵕ̈* 知らないと損する裏技を保存🔖 まだあるよ〰️📣 1️⃣ トマトはヘタを下にして保存🍅 ヘタ側から水分が抜けにくくなり、鮮度が長持ち♡ 2️⃣ きゅうりは立てて保存🥒 育った向きと同じように立てると傷みにくく、シャキシャキ感が続く♡ 3️⃣ なすは冷やしすぎNG🍆 冷蔵庫の野菜室で保存が正解⭕️ 冷えすぎると食感や風味が落ちやすいよ♡ 4️⃣ ピーマンは種ごと食べる🫑 種やワタにも栄養たっぷり！ 苦味も少なく、そのまま調理OK♡ 5️⃣ オクラは板ずりしてから茹でる🌿 塩でコロコロ転がして産毛を取るだけ👍 色鮮やかで口当たりもなめらかに♪ 6️⃣ とうもろこしは皮付きのままレンジ🌽 甘みと水分を逃がさず、ジューシーな仕上がりに♡ 加熱後に皮をむくとヒゲもスルッと取れる👍 7️⃣ ゴーヤは塩＋砂糖でもみ込む🥒 苦味がやわらぎ、食べやすさアップ⤴️ゴーヤが苦手な人にもおすすめ◎ 今年の夏はこの裏技で夏野菜をもっと美味しく🎯 📣みんなはいくつ知ってた？ ✍️おすすめの裏技もコメントで教えてね👇 🔖保存して活用してね♪ #夏野菜 #暮らしの知恵 #ライフハック #保存術
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎62,238 görüntüleme • 3 gün önce
／ 今作らないとマジで後悔する🎯 ジューシーなナス🍆ドックが ヤバすぎるw😋🌈 ＼ ジュワッ、とろっ💕 子どもも喜んぶリピ確の沼w レンジだけで作れるのに 大満足のおかず👇 ✅ ご飯が止まらない ✅ 洗い物が少ない ✅ 夏でも火を使わない ✅ ナスがとろっと絶品 ✅ 豚バラの旨みが最高 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 子どもも喜ぶおかず、作ってね🍀*゜ 📣みんなは何をトッピングする？ ネギ？ チーズ？ ラー油？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖絶対、保存してね💕 #ナスレシピ #レンジレシピ #豚バラレシピ 続く>>>> ナスの効果まとめも参考に⬇️
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎112,767 görüntüleme • 7 gün önce
❋ ───────── ❋ 🌻夏休み特集🌻 お家でワイワイ・ストックも ❋ ───────── ❋ ＼ おかわり続出メニュー ／ 夏休みごはんはコレで決まり🎯️ 子供も大人も笑顔になる✨ もちもち感がたまらない‼︎ 「 自家製トルティーヤ 」 ヤバすぎるw😋🌈 夏休みに大活躍する万能生地👇 ✅ タコスがすぐ作れる ✅ ラップサンドにも最高 ✅ ピザ生地代わりにも◎ ✅ 朝食・ランチにも大活躍 ✅ 冷凍ストックで超時短 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 ストックしておけば安心🍀*゜ 📣みんなは何を巻く？ ハムチーズ？照り焼き？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏休み前に絶対保存してね💕 #トルティーヤ #自家製トルティーヤ 続く>>>>
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎98,873 görüntüleme • 7 gün önce
／ 夏バテの日に最高‼︎ 大葉と長芋のわさび漬けが ヤバすぎるw 😋🌈 ＼ シャキッ、つるん💕 一口食べたら箸が止まらない沼w さっぱりなのに満足感ありの 夏の最強副菜👇 ✅ 食欲ない日でも食べやすい ✅ 長芋でネバネバ腸活 ✅ 大葉の香りで爽やか ✅ わさびで後味スッキリ ✅ 翌日も味しみで最高 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏ごはんがラク🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？ わさび多め？ 白だし濃いめ？ 大葉たっぷり？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖食欲ない日に絶対保存してね💕 #大葉レシピ #長芋レシピ #わさび漬け 続く>>>> 大葉の効果まとめも参考に⬇️
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎558,327 görüntüleme • 1 ay önce
Life★Hack⋆⸜💡⸝⋆ うわ〜(ᯅ̈ )知らなかった💧 やってみよꕀ⋆えぇやん💓 ~目から鱗 ♡⍣°”ˆ˜
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎10,221,502 görüntüleme • 1 yıl önce
(｀✧∀✧´) 🧀ｷﾗｰﾝ✨ ぅゎあぁあぁぁあぁぁぁ💓 凄っっ👏🏻⟡.* お正月、作ってみよ🌈ᵕ̈*
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎11,468,560 görüntüleme • 1 yıl önce
／ 🥢暑い日にこれ最高‼︎ 豆腐の塩昆布和えが ヤバすぎるw 😋🌿 ＼ さっぱり、なのに旨み爆発💕 一回食べたら毎日作りたくなる沼w 火を使わず5分で完成する 夏の最強副菜👇 ✅ 火を使わず5分で完成 ✅ タンパク質たっぷり ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ 作り置きにもぴったり ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣みんなはどっち派？ 木綿？ 絹ごし？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #豆腐レシピ #塩昆布レシピ #夏レシピ 続く>>>> 豆腐の効果まとめも参考に⬇️
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎83,251 görüntüleme • 9 gün önce
🌿「ローズマリー虫除けスプレー」 ローズマリー（迷迭香）は、地中海沿岸を原産とするシソ科の常緑低木で、古くからヨーロッパの家庭で料理・薬草・美容のために親しまれてきたハーブです。 その強く清涼感のある香りは、蚊やブヨなどの虫が嫌うとされており、化学成分を使わない天然の虫除けとして、古くから暮らしの中で活用されてきました。 ローズマリーを無水エタノールに浸出しスプレーにすることで、植物の有効成分を手軽に活用することができます。余分なものは加えず、植物の力をそのまま活かす自然療法として、今も世界中で受け継がれています。 《主な成分》 ✅ 1,8-シネオール（抗菌・防虫作用） ✅ カンファー（虫除け・血行促進） ✅ α-ピネン（消臭・抗菌作用） ✅ ボルネオール（防虫・清涼感） ✅ ロスマリン酸（抗酸化・抗炎症） ✅ フラボノイド類 ✅ タンニン ✅ 精油成分 ※ 特有の清涼感ある香り成分であるカンファーと1,8-シネオールは、ローズマリーを代表する防虫成分として知られています。 《期待される働き》 ✅ 蚊・ブヨ・コバエなどへの忌避効果 ✅ 空間への虫除けとしての活用 ✅ 抗菌・抗炎症作用による肌トラブルの予防補助 ✅ 消臭・芳香効果 ✅ 血行促進による冷えのサポート ✅ リフレッシュ・集中力アップへの補助 ✅ 抗酸化作用によるエイジングケア補助 ✅ 頭皮環境を整える補助（髪への活用） ✅ 衣類・クローゼットへの防虫スプレーとして ✅ ペットまわりの消臭・虫除け補助（※後述の注意事項を必ずご確認ください） ✅ アウトドアやガーデニング時の自然派ケアとして 🌿 古くから受け継がれるハーブ ローズマリーは「記憶のハーブ」とも呼ばれ、古代ギリシャ・ローマ時代から薬草・宗教・料理に幅広く用いられてきました。 中世ヨーロッパでは疫病除けや虫除けとして家に吊るす風習があり、今でいうアロマテラピーの原点のひとつとも言われています。 近年では自然派スキンケアやナチュラルハウスキーピングへの関心の高まりとともに、その穏やかで多様な働きが改めて注目されています。 ⚠️ 使用上の注意 ・初めて使用する場合は必ずパッチテストを行う ・赤みやかゆみが出た場合は使用を中止する ・ハーブでもアレルギー反応が起こる可能性がある ・引火性があるため火気の近くでの使用・保管は避ける ・目・口・粘膜の周辺への使用は避ける ・保存料不使用のため冷暗所に保管し、2週間を目安に使い切る 🐾 ペットへの使用について ローズマリーはペットの種類によって影響が大きく異なります。使用前に必ず以下をご確認ください。 🐕 犬：少量であれば比較的安全とされていますが、皮膚への直接塗布は刺激になる場合があります。使用する場合は十分に薄め、必ず獣医師に相談してから使用してください。 🐈 猫：※使用注意 猫はローズマリーを含む精油・ハーブ成分の代謝が苦手で、中毒症状を引き起こす可能性があります。猫のいる環境での使用はできるだけ避けてください。 📍使用量の目安は、肌や衣類にさっとひと吹きする程度です。 野山や庭先にも根づくローズマリーは、力強い生命力と清々しい香りで、古くから人々の暮らしに寄り添ってきたハーブです。 強く刺激するのではなく、自然の香りで虫をやさしく遠ざけるような穏やかさがあります。 化学成分が気になる方や、お子さまのいるご家庭での虫除けの選択肢として、ぜひ取り入れてみてください。 #虫除けスプレー #ローズマリー #ナチュラルケア 参考動画：user3977983966548 ローズマリーの効果まとめも参考に⬇️
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎207,928 görüntüleme • 23 gün önce
Usefu★Knot⋆⸜💡⸝⋆ 【要保存】( Ꙭ)ꙭ҉ 凄👏✨ 壊れたらすぐ買い替え？待って✋ ちょっとしたコツで修理️🌈 🌈💫 ♡⍣°”ˆ˜
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎4,434,125 görüntüleme • 1 yıl önce
／ 旬のトマトで作る🍅 昆布締めカルパッチョが ヤバすぎるw ＼ ジュワッ、トロッ💕 一度食べたら普通のトマトに 戻れない沼w 火を使わず簡単なのに 料亭みたいな味わい👇 ✅ トマトの旨みが何倍にもアップ ✅ 夏でもさっぱり食べられる ✅ おもてなしにも映える ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ たった2時間で感動の味 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 美味しいのでぜひ、チャレンジ🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ そのまま派？ 昆布締め派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #トマトレシピ #昆布締め #カルパッチョ 続く>>>> トマトの効果まとめて参考に⬇️
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎156,195 görüntüleme • 18 gün önce
ハッカ油の「メントール」が 虫の嗅覚を混乱させ遠ざける 〜～～🦟 👋🏻 ╔════════════╗ 控えめに言って、裏ワザ😇 ╚════════════╝ ⭕️ 効果が高い虫 蚊・ゴキブリ・アリ・ダニ◎ （特に蚊は科学的にも証明済み） ※こまめに散布・塗り直しを♪ ❌ 効果が弱い虫 スズメバチなど攻撃的な虫は要注意 ⚠️ 超重要 ・猫・小鳥・ウサギ・ハムスターは絶対NG（命に関わる） ・犬も1%以内に希釈 （原液は絶対薄めて使用） ☘️日常の蚊・ゴキ対策に超おすすめ アウトドアは市販のディート系と併用が最強💪 その他、ハッカ油は虫除けだけでなく、さまざまな用途に活用できます♪ ♥カビ予防の補助（お風呂・洗面所・エアコン周り） ♥消臭・芳香（玄関・靴箱・トイレ・ ゴミ箱） ♥ 夏のひんやり対策（タオルや枕に スプレー） ♥ 掃除用スプレー（拭き掃除に） ♥ 食器洗い時の爽やか仕上げ #ハッカ油 #虫除け #天然虫除け
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎326,884 görüntüleme • 1 ay önce
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／ シンプルに美味しい🥔🧀 フランスの定番家庭料理🇫🇷 ジャガイモのガレット😋🌈 ＼ カリッ、もちっ💕 フランス生まれの 「ガレット・ド・ポム・ド・テール」 がヤバすぎるw たった材料❺つで作れる おしゃれカフェ風レシピ👇 ✅ 外はカリカリ食感 ✅ 中はホクホク＆もちもち ✅ チーズがとろ〜り香ばしい ✅ 朝食にもおつまみにも◎ ✅ フライパンひとつで簡単 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 覚えておくと一生使える🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ バター派？ オリーブオイル派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #ジャガイモのガレット #ガレットドポムドテール #じゃがいもレシピ 続く>>>> じゃがいもの効果まとめも参考に⬇️
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎99,897 görüntüleme • 13 gün önce
／ 今作らないとマジで後悔する🎃 しっとりガトーインビシブルが ヤバすぎるw 💛🌈 ＼ しっとり、ホクホク💕 一口食べたら止まらない沼w グルテンフリーなのに 驚くほど濃厚なご褒美スイーツ👇 ✅ 丸ごとで食物繊維たっぷり ✅ 米粉使用でグルテンフリー ✅ 甜菜糖でやさしい甘さ ✅ 腹持ち抜群で朝食にも◎ ✅ 冷やしても絶品 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 週末に作ってね🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ 焼きたて？ 冷やして？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖かぼちゃが手に入ったら是非💕 #かぼちゃ #ガトーインビシブル #米粉スイーツ 続く>>>> かぼちゃの効果まとめも参考に⬇️
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎145,321 görüntüleme • 19 gün önce
━━━━━━━━━━━━━━━━ 世界は「へぇ〰️」でできている “ 本日の( ¯ㅿ¯)ﾍｪ↝ ” ⚠️乾燥した消臭剤は復活できる？ 《 🫧 消臭ビーズ復活の科学 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 カラカラになったビーズ、捨てる前に⁉️ 𝙌：水に浸すと元に戻るの⁉️ 𝙌：効果も復活するの⁉️ 実はこれ、種類によって復活度が違います☝️ ◤ 吸水性ポリマー系なら “最大95%まで復活可能” ◢ 🔍復活の仕組み、解明☝️ ❶ 高分子吸収体が水を取り込み膨張 ❷ 細孔構造が開き、表面積が増大 ❸ 浸透圧で水分が内部に引き込まれる ❹ 元のサイズに近づくが、化学成分は一部流出 🪶 30分〜2時間で膨らみ始める 🪶 12〜24時間でほぼ最大サイズに 📙雑学メモ ┈┈┈┈┈┈ ⚫︎ 戻るのは「高分子吸収体」「一部シリカゲル系」 ⚫︎ 化学反応型・使い捨てタイプは復活不可 ⚫︎ 元の消臭効果は70〜80%程度までが限界 ⚫︎ 水温40〜50℃のぬるま湯が効率◎ ━━━━━━━━━━ 🔍効果的な復活法 ☝️ ❶ 塩水処理（20g/1L） → 膨張率20〜30%UP、回復率95%も可能 ❷ 重曹水処理（大さじ2/1L） → 汚れや臭いの中和＆細孔洗浄 ❸ エタノール浸漬（30分） → 菌・カビ除去で衛生度UP ❹ グリセリン少量添加 → 保湿効果で乾燥防止、持続力向上 🪶 段階的完全復活法で新品並みに回復 🪶 少量テストで材質との相性確認必須 📙雑学メモ ┈┈┈┈┈┈ ⚫︎ 水のみ処理は回復率60〜70% ⚫︎ 塩水➕重曹の組み合わせが高効率 ⚫︎ 活性炭粉末を加えると消臭力強化 ⚫︎ 復活後は6ヶ月以内の使用が推奨 ━━━━━━━━━━ 🔍注意点 ☝️ ❶ 完全には元通りにならない場合も ❷ 化学処理は材質によっては劣化リスク ❸ 汚れやカビがある場合は効果半減 ❹ 換気と手袋で安全対策を 《消臭ビーズの復活は “分子構造の再活性化”の実験》 💡 再利用は節約だけでなく 👉 プラスチックごみ削減にも貢献👍 🎥 面白動画多数、ハマるw大好き💕 Followしてご覧ください🙌🏻 #TikTok
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎2,264,962 görüntüleme • 11 ay önce
𓀤🏡⋆*―― 折角のお節だから 色々詰めて三が日🎍㊗️ 🍙 おにぎり持って 出かけましょうʕ·͡ˑ·ཻʔ ♪♪ ★便利な包み方3選💕 ――ᨒ𖡼.𖤣𖥧
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎3,414,117 görüntüleme • 1 yıl önce
