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@3taro_acappella • 7,901 subscribers

①.No.1698944-既婚パパ👨②.アカペラグループ活動中🎤③.熊体型を目指しジム通い💪④.900g超未熟児産まれの為、身体付きにコンプレ有😭⑤.メニエール👂🏥⑥.乳製品、バター🆖⑦.歌、ダンス、筋トレの日常を投稿📝 ⑧.中学：吹奏楽部（サックス）、高校：器械体操部、大学：アカペラサークル

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めちゃくちゃ食べたら、 腹が限界突破してた😳

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自宅トレ 腹筋ローラーで伸ばした状態2秒keep。 めっちゃ大胸筋に効くので、 皆さんも是非👍 あっっづい🥵

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箱根ユネッサン めっちゃ人おる。。

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自宅トレ 腹筋ローラーで伸ばした状態2秒keep。 めっちゃ大胸筋に効くので、 皆さんも是非👍 あっっづい🥵
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自宅トレ 腹筋ローラーで伸ばした状態2秒keep。 めっちゃ大胸筋に効くので、 皆さんも是非👍 あっっづい🥵

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88,413 次观看 • 29 天前

昨晩、息子のスマホが立てかけあると思いきや、俺の歯磨き姿を隠し撮り💦 なんか、ニヤニヤしてると思いきや。。 そして突然、この動画を送りつけて楽しんでた、友達みたいな息子です。
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昨晩、息子のスマホが立てかけあると思いきや、俺の歯磨き姿を隠し撮り💦 なんか、ニヤニヤしてると思いきや。。 そして突然、この動画を送りつけて楽しんでた、友達みたいな息子です。

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51,552 次观看 • 1 个月前

Training History 2026 （18/365） 02/14 09:50-11:30 weight：89.2kg 今更パワーラックやり始めて、 80kgギリギリなのが恥ずかしいが、 これが、ありのままの自分です。 100kg上げられる様に努力あるのみ。
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Training History 2026 （18/365） 02/14 09:50-11:30 weight：89.2kg 今更パワーラックやり始めて、 80kgギリギリなのが恥ずかしいが、 これが、ありのままの自分です。 100kg上げられる様に努力あるのみ。

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20,722 次观看 • 4 个月前

Training History 2026 （12/365） 02/01 07:30-09:00 weight：89.0kg
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Training History 2026 （12/365） 02/01 07:30-09:00 weight：89.0kg

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19,962 次观看 • 4 个月前

Training History 2026 （38/365） 03/28 胸トレ weight：89.9kg 100kg6repできて嬉しかった
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Training History 2026 （38/365） 03/28 胸トレ weight：89.9kg 100kg6repできて嬉しかった

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12,382 次观看 • 2 个月前

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