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後藤飛名選手による、横巴投げ。柔術を始めたばかりの方でも覚えやすい、実戦でも使いやすい投げ技のひとつです。相手の重心を横方向に崩すことで、スムーズに投げまでつなげることができます。ぜひ練習で試してみてください。

後藤飛名選手による、横巴投げ。柔術を始めたばかりの方でも覚えやすい、実戦でも使いやすい投げ技のひとつです。相手の重心を横方向に崩すことで、スムーズに投げまでつなげることができます。ぜひ練習で試してみてください。

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23,430 Aufrufe • vor 5 Tagen

【遠征時のタンパク質補給】栃木県・FCYsジム所属の後藤飛名選手。大会遠征時は外食が多くなり、どうしてもタンパク質が不足しがち。そんな遠征中のコンディション管理として、朝や練習後に540のプロテインを取り入れていただいています。そのまま飲むだけでなく、ヨーグルトやホットケーキに混ぜることも。日々の食事を大切にしながら、必要な栄養を補う。 540 PROJECTは、後藤飛名選手の挑戦を応援しています。

【遠征時のタンパク質補給】栃木県・FCYsジム所属の後藤飛名選手。大会遠征時は外食が多くなり、どうしてもタンパク質が不足しがち。そんな遠征中のコンディション管理として、朝や練習後に540のプロテインを取り入れていただいています。そのまま飲むだけでなく、ヨーグルトやホットケーキに混ぜることも。日々の食事を大切にしながら、必要な栄養を補う。 540 PROJECTは、後藤飛名選手の挑戦を応援しています。

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30,494 Aufrufe • vor 1 Monat

【普段の食事管理について】修斗ジム東京・ARTA三田所属の村上選手。柔術・MMAで活躍する村上選手。普段の食事管理は、エネルギーとなる炭水化物をしっかり摂取し、果物とフルーツを混ぜスムージーのようにすることも。 540でオススメのプロテインは、酵母プロテイン焦がしバナナ味を気に入って飲んでいただいてます。 540 PROJECTは、村上彩選手の挑戦を応援しています。

【普段の食事管理について】修斗ジム東京・ARTA三田所属の村上選手。柔術・MMAで活躍する村上選手。普段の食事管理は、エネルギーとなる炭水化物をしっかり摂取し、果物とフルーツを混ぜスムージーのようにすることも。 540でオススメのプロテインは、酵母プロテイン焦がしバナナ味を気に入って飲んでいただいてます。 540 PROJECTは、村上彩選手の挑戦を応援しています。

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11,960 Aufrufe • vor 1 Monat

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