𝑠𝑢𝑖

@97sui_ • 94,954 subscribers

ダイエット | 痩せるご飯 | 骨格ウェーブ | 美容

Shorts

寸胴でぽよぽよなお腹でもくびれと縦線出来た筋トレ。ちなみにﾋﾞﾌｫｱﾌの体重差は1,2kgです。

寸胴でぽよぽよなお腹でもくびれと縦線出来た筋トレ。ちなみにﾋﾞﾌｫｱﾌの体重差は1,2kgです。

3,326,455 görüntüleme

骨格ウェーブにとって1番気になる大転子の部分を引っ込める方法まとめました。

骨格ウェーブにとって1番気になる大転子の部分を引っ込める方法まとめました。

1,824,552 görüntüleme

ぷるぷるでパサつき感0の鶏ハム作れた🥺🤍 パサパサの鶏肉に嫌気がさした人、これちょー美味しいから試してみて。フォークでブスブス刺して、お肉の表面にツヤが出るまで甜菜糖(砂糖)を擦り込むのがポイント🪄

ぷるぷるでパサつき感0の鶏ハム作れた🥺🤍 パサパサの鶏肉に嫌気がさした人、これちょー美味しいから試してみて。フォークでブスブス刺して、お肉の表面にツヤが出るまで甜菜糖(砂糖)を擦り込むのがポイント🪄

1,194,978 görüntüleme

全身が綺麗に痩せる1週間筋トレメニュー。ダイエット初心者やトレーニング迷子はこれやって！

全身が綺麗に痩せる1週間筋トレメニュー。ダイエット初心者やトレーニング迷子はこれやって！

809,776 görüntüleme

1.ふくらはぎストレッチ ▶︎これは必ずやるべき◎寝る前に取り入れてみて！ 2.筋膜リリーススティックタイプ▶︎ 3.足首トレーニング ▶︎特に足首無いウェーブ民やって欲しい 4.正しく歩くインソール入れると正しい筋肉使って歩けるようになるから、姿勢改善やO脚等の足の歪み改善にも◎ suiのフォロワーさん限定で、21日まで 1足無料+500円off+即配送！是非クーポン使ってね↓ ▶︎ #PR

1.ふくらはぎストレッチ ▶︎これは必ずやるべき◎寝る前に取り入れてみて！ 2.筋膜リリーススティックタイプ▶︎ 3.足首トレーニング ▶︎特に足首無いウェーブ民やって欲しい 4.正しく歩くインソール入れると正しい筋肉使って歩けるようになるから、姿勢改善やO脚等の足の歪み改善にも◎ suiのフォロワーさん限定で、21日まで 1足無料+500円off+即配送！是非クーポン使ってね↓ ▶︎ #PR

53,987 görüntüleme

最近筋トレや有酸素の量減ったのに脚痩せた😳 ⬇️やってること ◎骨盤矯正ストレッチ ◎朝起きたら股関節回す ◎カッサクリームでマッサージただ運動するよりもウェーブは浮腫みやすいから対むくみケアの方が効く。カッサクリームはQoo10メガ割で安く買えるのでウェーブみんな買うべし。 #pr

最近筋トレや有酸素の量減ったのに脚痩せた😳 ⬇️やってること ◎骨盤矯正ストレッチ ◎朝起きたら股関節回す ◎カッサクリームでマッサージただ運動するよりもウェーブは浮腫みやすいから対むくみケアの方が効く。カッサクリームはQoo10メガ割で安く買えるのでウェーブみんな買うべし。 #pr

29,780 görüntüleme

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

骨格ウェーブにとって1番気になる大転子の部分を引っ込める方法まとめました。

骨格ウェーブにとって1番気になる大転子の部分を引っ込める方法まとめました。

1,824,552 görüntüleme • 3 yıl önce

全身が綺麗に痩せる1週間筋トレメニュー。ダイエット初心者やトレーニング迷子はこれやって！

全身が綺麗に痩せる1週間筋トレメニュー。ダイエット初心者やトレーニング迷子はこれやって！

809,776 görüntüleme • 3 yıl önce

最近筋トレや有酸素の量減ったのに脚痩せた😳 ⬇️やってること ◎骨盤矯正ストレッチ ◎朝起きたら股関節回す ◎カッサクリームでマッサージただ運動するよりもウェーブは浮腫みやすいから対むくみケアの方が効く。カッサクリームはQoo10メガ割で安く買えるのでウェーブみんな買うべし。 #pr

最近筋トレや有酸素の量減ったのに脚痩せた😳 ⬇️やってること ◎骨盤矯正ストレッチ ◎朝起きたら股関節回す ◎カッサクリームでマッサージただ運動するよりもウェーブは浮腫みやすいから対むくみケアの方が効く。カッサクリームはQoo10メガ割で安く買えるのでウェーブみんな買うべし。 #pr

29,780 görüntüleme • 1 yıl önce

Daha fazla içerik yok.