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Dai

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'86.湘南🏖／出張パーソナルトレーナー／自重系トレーニング＆整体／快適に動ける身体へ／各種リンクは👇️URL／パーソナルの詳細は固定にて

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これにて本日はお仕舞いです。 遠路はるばるお越し下さいまして ありがとうございました🙂‍↕️ 次回の9月の開催日は未定ですが、都内丸一日と、どこかの(土)(日)で静岡・名古屋方面の出張を企画しようと考えておます🙋‍♂️ それでは、またの機会に！
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これにて本日はお仕舞いです。 遠路はるばるお越し下さいまして ありがとうございました🙂‍↕️ 次回の9月の開催日は未定ですが、都内丸一日と、どこかの(土)(日)で静岡・名古屋方面の出張を企画しようと考えておます🙋‍♂️ それでは、またの機会に！

Dai

220,156 views • 1 month ago

これに限らず、少なくとも毎日5分はセルフ整体やストレッチ等など、ケアに充てています。 というか、ケアしないでいると身体すぐガタがきますからね😅 25年前からそれは同じ。若いから何とかなるのは気の所為だし、歳を重ねたからって優しい言い訳も気の所為。 日々のケアは欠かしてはならない。以上
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これに限らず、少なくとも毎日5分はセルフ整体やストレッチ等など、ケアに充てています。 というか、ケアしないでいると身体すぐガタがきますからね😅 25年前からそれは同じ。若いから何とかなるのは気の所為だし、歳を重ねたからって優しい言い訳も気の所為。 日々のケアは欠かしてはならない。以上

Dai

28,430 views • 12 days ago

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