الذ وصفه 🥘's banner
الذ وصفه 🥘's profile picture

الذ وصفه 🥘

@ELELEL_9 • 49,639 subscribers

انتقي لكم الذ الوصفات ) إن لـم تـجدوني يومـاً إبحثو عن صالـح تـغريداتي وانـشروها ❤الى جنه الخلد يا (أمي وأبي)💔الخاص❌

Shorts

مع اخصائي التغذيه mostafa_sapra1 مش كل خلطة مشهورة تبقى حل سحري في مكونات فعلًا مفيدة لكن التأثير الحقيقي بيكون مع نظام غذائي متوازن وعادات صحية يومية ل الكمون والليمون قد يساعدان على الهضم وتقليل بعض أعراض الانتفاخ ٧ الشعير والحلبة يمكن أن يكونا جزءًا من نظام صحي داعم للصحة العامة ل القرنفل يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة لكنه ليس علاجًا لأمراض القلب ٧ القرفة قد تساهم في تحسين التحكم بسكر الدم ضمن نظام غذائي مناسب ل البرتقال والرمان يمدان الجسم بفيتامينات ومغذيات مهمة لكن علاج الأنيميا يحتاج تقييمًا وخطة غذائية متكاملة الخلاصة: لا يوجد مشروب أو خلطة سحرية تعالج كل شيء، النتائج الحقيقية تأتي من الالتزام بنظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي على المدى الطويل

مع اخصائي التغذيه mostafa_sapra1 مش كل خلطة مشهورة تبقى حل سحري في مكونات فعلًا مفيدة لكن التأثير الحقيقي بيكون مع نظام غذائي متوازن وعادات صحية يومية ل الكمون والليمون قد يساعدان على الهضم وتقليل بعض أعراض الانتفاخ ٧ الشعير والحلبة يمكن أن يكونا جزءًا من نظام صحي داعم للصحة العامة ل القرنفل يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة لكنه ليس علاجًا لأمراض القلب ٧ القرفة قد تساهم في تحسين التحكم بسكر الدم ضمن نظام غذائي مناسب ل البرتقال والرمان يمدان الجسم بفيتامينات ومغذيات مهمة لكن علاج الأنيميا يحتاج تقييمًا وخطة غذائية متكاملة الخلاصة: لا يوجد مشروب أو خلطة سحرية تعالج كل شيء، النتائج الحقيقية تأتي من الالتزام بنظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي على المدى الطويل

62,237 views

عجبتني الحركه لفرزنه رمضان الله يبلغناه بصحه وعافيه

عجبتني الحركه لفرزنه رمضان الله يبلغناه بصحه وعافيه

339,336 views

تتوقعون ذالجهاز حقيقي وين يباع فيه 😩 #رمضان

تتوقعون ذالجهاز حقيقي وين يباع فيه 😩 #رمضان

233,857 views

حيله ذكيه لتقسيم الزبده وحفظها 😍👌🏻👌🏻

حيله ذكيه لتقسيم الزبده وحفظها 😍👌🏻👌🏻

99,025 views

بديل الفيمتو في رمضان ، احلى وصحي ومفيد جدا ) الزبيب الاسود : غني جدا بالحديد وكمان البوتاسيوم والكالسيوم بيرفع من مخزون الحديد في الجسم ويحارب فقر الدم كمان الزبيب بيحتوي على النحاس اللي بيدعم تكوين خلايا الدم الحمراء الكركديه : غني بمضادات الاكسدة وبيدعم الكركديه : غني بمضادات الاكسدة وبيدعم صحة الكبد ، يعزز من فقدان الوزن ويخفض ضغط الدم والكوليسترول الضار مكونات العصير :- نص كوب كركديه منقوع في كوب ماء ونتركه ساعتين ل ٣ ساعات او نغليه ونتركه يبرد نص كوب زبيب اسود منقوع في كوب ماء ونتركه اقل شي ٣ ساعات او ليلة نضيف ٢ كوب ماء بارد او ۳ حسب التركيز اللي نحبه محلي (سكر، رجيم، عسل) الرغبة عصير ليمون اختياري بيعزز من امتصاص الحديد ) * ممكن نضيف توت لو حابين طعمه اقرب للفيمتو - نضرب المكونات بالخلاط ونصفيها ونتركها بالثلاجة ساعة تبرد وبالعافية

بديل الفيمتو في رمضان ، احلى وصحي ومفيد جدا ) الزبيب الاسود : غني جدا بالحديد وكمان البوتاسيوم والكالسيوم بيرفع من مخزون الحديد في الجسم ويحارب فقر الدم كمان الزبيب بيحتوي على النحاس اللي بيدعم تكوين خلايا الدم الحمراء الكركديه : غني بمضادات الاكسدة وبيدعم الكركديه : غني بمضادات الاكسدة وبيدعم صحة الكبد ، يعزز من فقدان الوزن ويخفض ضغط الدم والكوليسترول الضار مكونات العصير :- نص كوب كركديه منقوع في كوب ماء ونتركه ساعتين ل ٣ ساعات او نغليه ونتركه يبرد نص كوب زبيب اسود منقوع في كوب ماء ونتركه اقل شي ٣ ساعات او ليلة نضيف ٢ كوب ماء بارد او ۳ حسب التركيز اللي نحبه محلي (سكر، رجيم، عسل) الرغبة عصير ليمون اختياري بيعزز من امتصاص الحديد ) * ممكن نضيف توت لو حابين طعمه اقرب للفيمتو - نضرب المكونات بالخلاط ونصفيها ونتركها بالثلاجة ساعة تبرد وبالعافية

374,853 views

فكره جديده بان كيك بالاناناس 🥞🍍

فكره جديده بان كيك بالاناناس 🥞🍍

37,499 views

جربوها بعجينه السولو جبنيه #رمضان

جربوها بعجينه السولو جبنيه #رمضان

226,873 views

عجينه شبيهه باللقيمات مع اضافه الخضار لها 2 بيضة كوبين دقيق النشا كوب من الماء امزجي هذه المكونات الثلاثة معًا خليها ترتاح اضيفي بصل اخضر مقطع وجزر مبشور مع ملعقة صغيرة من الملح عند القلي ادهني الملعقه بالزيت

عجينه شبيهه باللقيمات مع اضافه الخضار لها 2 بيضة كوبين دقيق النشا كوب من الماء امزجي هذه المكونات الثلاثة معًا خليها ترتاح اضيفي بصل اخضر مقطع وجزر مبشور مع ملعقة صغيرة من الملح عند القلي ادهني الملعقه بالزيت

148,578 views

اعملي التارت كانها جاهزه للعجين 100 جرام زبدة (في درجة حرارة الغرفة) 1 كوب سكر بودرة 1 بيضة 2 إلى 2.5 كوب دقيق 1 كيس فانيلين يعجن العجين. يتم تبريده في الثلاجة. 10 دقائق كافية. ثم يتم فتحه بين ورقتين من ورق الشمع. يتم قطعها بقالب دائري. توضع العجينة في الجزء الخلفي من قوالب المافن. تُخبز في الفرن على حرارة 170 درجة لمدة 20 دقيقة. تأكد من ثقب العجينة لمنعها من الارتفاع. بعد الطهي، قم بتحضير البودينغ. لكريمة المعجنات 2 كوب حليب 2 ملاعق كبيرة من الدقيق 3 ملاعق كبيرة من النشا 1 كيس فانيلين 1 ملعقة كبيرة زبدة 1 بيضة 1 كوب سكر حبيبات نصف علبة كريمة باستثناء الكريمة والفانيلين والزبدة، يتم طهي المكونات الأخرى على الموقد. تضاف الزبدة. بعد أن يبرد، تضاف الكريمة والفانيلين ويخلطان بالخلاط. يصبح سلسا. ثم نقوم بتزيين التارتولات ونجعلها جاهزة للتقديم. ووبس

اعملي التارت كانها جاهزه للعجين 100 جرام زبدة (في درجة حرارة الغرفة) 1 كوب سكر بودرة 1 بيضة 2 إلى 2.5 كوب دقيق 1 كيس فانيلين يعجن العجين. يتم تبريده في الثلاجة. 10 دقائق كافية. ثم يتم فتحه بين ورقتين من ورق الشمع. يتم قطعها بقالب دائري. توضع العجينة في الجزء الخلفي من قوالب المافن. تُخبز في الفرن على حرارة 170 درجة لمدة 20 دقيقة. تأكد من ثقب العجينة لمنعها من الارتفاع. بعد الطهي، قم بتحضير البودينغ. لكريمة المعجنات 2 كوب حليب 2 ملاعق كبيرة من الدقيق 3 ملاعق كبيرة من النشا 1 كيس فانيلين 1 ملعقة كبيرة زبدة 1 بيضة 1 كوب سكر حبيبات نصف علبة كريمة باستثناء الكريمة والفانيلين والزبدة، يتم طهي المكونات الأخرى على الموقد. تضاف الزبدة. بعد أن يبرد، تضاف الكريمة والفانيلين ويخلطان بالخلاط. يصبح سلسا. ثم نقوم بتزيين التارتولات ونجعلها جاهزة للتقديم. ووبس

116,872 views

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

أطعمة تساعدك تنام براحة mostafa_sapra1 وتحسن جودة النوم €3 زي الزبادي، الموز، الشوفان، والمكسرات لأنها بتساعد على الاسترخاء والشبع بدون ثقل. وفي المقابل يفضل تبعد قبل النوم عن الأكلات الدسمة، المقليات، والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها ممكن تسبب اضطراب في النوم وعسر هضم.
0:36
ELELEL_9's profile picture

أطعمة تساعدك تنام براحة mostafa_sapra1 وتحسن جودة النوم €3 زي الزبادي، الموز، الشوفان، والمكسرات لأنها بتساعد على الاسترخاء والشبع بدون ثقل. وفي المقابل يفضل تبعد قبل النوم عن الأكلات الدسمة، المقليات، والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها ممكن تسبب اضطراب في النوم وعسر هضم.

الذ وصفه 🥘

159,470 views • 16 days ago

اذا شريت وجربت😅 ليس كل ماتراه صحيحا
0:42
ELELEL_9's profile picture

اذا شريت وجربت😅 ليس كل ماتراه صحيحا

الذ وصفه 🥘

236,880 views • 26 days ago

لن تصدقوا بساطة المكونات والطعم خياااااال ا سوفليه المستعجلين سهل لأحلى ضيافة سيكون إدمانكم الجديد المقادير كوب سميد محمص كوب حليب محمص كوب بسكوت سادة ربع كوب سكر ربع كوب زيت ملعقة ك باكنج بودر كوبين حليب قد يزيد قليلا علبة قشطة شيكولاتة للوجه حسب الرغبة
2:55
ELELEL_9's profile picture

لن تصدقوا بساطة المكونات والطعم خياااااال ا سوفليه المستعجلين سهل لأحلى ضيافة سيكون إدمانكم الجديد المقادير كوب سميد محمص كوب حليب محمص كوب بسكوت سادة ربع كوب سكر ربع كوب زيت ملعقة ك باكنج بودر كوبين حليب قد يزيد قليلا علبة قشطة شيكولاتة للوجه حسب الرغبة

الذ وصفه 🥘

99,216 views • 24 days ago

متخيلين كمية الفوائد اللي بهالخبزات ملياااانة ألياف .. بتخفض الكوليسترول الضار .. ولصحة الجهاز الهضمي والقولون .وبتنظم مستوى سكر الدم .. وبتقوي المناعة .. كنز مو طبيعي اعتمدوها و شوفوا الفرق أصحاب الأمراض والمشاكل الصحية ضروري يتبعوا ارشادات الطبيب .. خصوصاً اللي يعانون من مرض السكري شافاهم اللّٰه خبز الشوفان الصحي: لكل كوب شوفان كوب ماء فاتر رشة ملح فيكم اتضيفوا اي مطيبات بتحبوها او حبوب ( بابريكا ,اوريغانو ،ثوم بودر او بصل باودر رحبة بركة ... استمروا بالتقليب لحتى تنتفخ من الجهتين تماماً وهيك بتقدروا تعملوا منها اطيب ساندويشات وصحة وألف هنا
0:45
ELELEL_9's profile picture

متخيلين كمية الفوائد اللي بهالخبزات ملياااانة ألياف .. بتخفض الكوليسترول الضار .. ولصحة الجهاز الهضمي والقولون .وبتنظم مستوى سكر الدم .. وبتقوي المناعة .. كنز مو طبيعي اعتمدوها و شوفوا الفرق أصحاب الأمراض والمشاكل الصحية ضروري يتبعوا ارشادات الطبيب .. خصوصاً اللي يعانون من مرض السكري شافاهم اللّٰه خبز الشوفان الصحي: لكل كوب شوفان كوب ماء فاتر رشة ملح فيكم اتضيفوا اي مطيبات بتحبوها او حبوب ( بابريكا ,اوريغانو ،ثوم بودر او بصل باودر رحبة بركة ... استمروا بالتقليب لحتى تنتفخ من الجهتين تماماً وهيك بتقدروا تعملوا منها اطيب ساندويشات وصحة وألف هنا

الذ وصفه 🥘

201,792 views • 2 months ago

عشاق جبنة الحلوم والحمسات فطور tabk.hat فخم ولذيذ حمسة #جبنة حلوم اللذيذه الطريقه مكتوبه اخر الفيديو
0:36
ELELEL_9's profile picture

عشاق جبنة الحلوم والحمسات فطور tabk.hat فخم ولذيذ حمسة #جبنة حلوم اللذيذه الطريقه مكتوبه اخر الفيديو

الذ وصفه 🥘

81,315 views • 29 days ago

طريقه لعمل اقراص البرجر🍔 😍
0:43
ELELEL_9's profile picture

طريقه لعمل اقراص البرجر🍔 😍

الذ وصفه 🥘

1,296,434 views • 1 year ago

طريقه جميله جدا بخبز بالتورتيلا جديده👌🏻
1:23
ELELEL_9's profile picture

طريقه جميله جدا بخبز بالتورتيلا جديده👌🏻

الذ وصفه 🥘

246,101 views • 3 months ago

قوارب سنجاري 🐟🐟🐟🐟 في ريحة وطعم يخطفوا القلب من أول لقمة الفويل مش مجرد أكلة... دي تجربة لازم تتكرر
2:23

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

ELELEL_9's profile picture

قوارب سنجاري 🐟🐟🐟🐟 في ريحة وطعم يخطفوا القلب من أول لقمة الفويل مش مجرد أكلة... دي تجربة لازم تتكرر

الذ وصفه 🥘

117,701 views • 1 month ago

جربتو تقلون البيض المسلوق تعالو جربوها مع الدقوس الوصفه هنديه 🤤 🌶️🌶️
1:06
ELELEL_9's profile picture

جربتو تقلون البيض المسلوق تعالو جربوها مع الدقوس الوصفه هنديه 🤤 🌶️🌶️

الذ وصفه 🥘

624,701 views • 10 months ago

انتعاشك الحقيقي يبدأ من هنا! ٦ أنواع عصير طبيعي بطعم يروّق المزاج ويغذي الجسم : اختاري اللي يناسبك... وكل كوباية فيها صحة وطاقة وانتعاش خلي يومك أحلى وأخف بكوب عصير فريش قولولي تحبوا أي نوع أكتر؟
0:47
ELELEL_9's profile picture

انتعاشك الحقيقي يبدأ من هنا! ٦ أنواع عصير طبيعي بطعم يروّق المزاج ويغذي الجسم : اختاري اللي يناسبك... وكل كوباية فيها صحة وطاقة وانتعاش خلي يومك أحلى وأخف بكوب عصير فريش قولولي تحبوا أي نوع أكتر؟

الذ وصفه 🥘

61,239 views • 1 month ago

من السودان الشقيق وصفه باذنجان مع الفول السوداني رووعه
0:29
ELELEL_9's profile picture

من السودان الشقيق وصفه باذنجان مع الفول السوداني رووعه

الذ وصفه 🥘

481,121 views • 9 months ago

طريقة الجدة الحنونة الأصلية لأطيب كليجة عراقية ريحة الهيل والكليجة بالفرن رجعتني لأحلى ذكريات ••• بيت دافي و شاي حار و سوالف أهل مليانة حب نحتاج لكل ٣ أكواب طحين كوب سمن حيواني ٣ ارباع إلى كوب مي ( رح تحتاجون اقل او اكثر من الكمية ولهذا ينضاف تدريجيا إلا ان تحصلون القوام المثالي للعجينة ) ملعقة صغيرة خميرة فورية ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة هيل مطحون ملعقة صغيرة ملح بيضة لدهن وجه الكليجة للحشوة : نصف كيلو تمر بدون نواة + ملعقتين سمن + ملعقة كبيرة هيل
0:35
ELELEL_9's profile picture

طريقة الجدة الحنونة الأصلية لأطيب كليجة عراقية ريحة الهيل والكليجة بالفرن رجعتني لأحلى ذكريات ••• بيت دافي و شاي حار و سوالف أهل مليانة حب نحتاج لكل ٣ أكواب طحين كوب سمن حيواني ٣ ارباع إلى كوب مي ( رح تحتاجون اقل او اكثر من الكمية ولهذا ينضاف تدريجيا إلا ان تحصلون القوام المثالي للعجينة ) ملعقة صغيرة خميرة فورية ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة هيل مطحون ملعقة صغيرة ملح بيضة لدهن وجه الكليجة للحشوة : نصف كيلو تمر بدون نواة + ملعقتين سمن + ملعقة كبيرة هيل

الذ وصفه 🥘

43,130 views • 22 days ago

اصابع باذنجان مقرمشه تقدم مع الصوص التتبيله ثوم زيت زيتون اورغانو بابريكا ملح فلفل جبنه بارميزان مبشوره سمسم
2:09
ELELEL_9's profile picture

اصابع باذنجان مقرمشه تقدم مع الصوص التتبيله ثوم زيت زيتون اورغانو بابريكا ملح فلفل جبنه بارميزان مبشوره سمسم

الذ وصفه 🥘

127,868 views • 2 months ago

انسوا الطرق التقليدية وحمصوا السميد في المقلاة حرفيا طعم لم تتذوقوه من قبل
3:28
ELELEL_9's profile picture

انسوا الطرق التقليدية وحمصوا السميد في المقلاة حرفيا طعم لم تتذوقوه من قبل

الذ وصفه 🥘

152,689 views • 3 months ago

اعجبتني فكره الحليب المركز
0:58
ELELEL_9's profile picture

اعجبتني فكره الحليب المركز

الذ وصفه 🥘

325,599 views • 9 months ago

تركي أصلي بس بتكه مصري بشويه حليب ونشا عمل الجمال ده
1:23
ELELEL_9's profile picture

تركي أصلي بس بتكه مصري بشويه حليب ونشا عمل الجمال ده

الذ وصفه 🥘

340,718 views • 9 months ago

الشيف يوسف فؤاد يتحدى اذا مانجحت طريقته 😍 طريقه الخبز اللبناني الشهير
3:19
ELELEL_9's profile picture

الشيف يوسف فؤاد يتحدى اذا مانجحت طريقته 😍 طريقه الخبز اللبناني الشهير

الذ وصفه 🥘

592,555 views • 1 year ago

ماشاء الله سهالات🤭 وانا اذا بغيت اسوي كيكه اعلن الطواريء لااحد يدخل المطبخ ولااقلبها الا لما تبرد😭
1:08
ELELEL_9's profile picture

ماشاء الله سهالات🤭 وانا اذا بغيت اسوي كيكه اعلن الطواريء لااحد يدخل المطبخ ولااقلبها الا لما تبرد😭

الذ وصفه 🥘

287,832 views • 11 months ago

كنافه بالقشطه اسهل منها مافيه
1:14
ELELEL_9's profile picture

كنافه بالقشطه اسهل منها مافيه

الذ وصفه 🥘

424,773 views • 1 year ago

ضيافه فخمه جهزوها لضيوفكم في #رمضان 😍
1:46
ELELEL_9's profile picture

ضيافه فخمه جهزوها لضيوفكم في #رمضان 😍

الذ وصفه 🥘

366,550 views • 1 year ago