河口正史

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クアトロコア®︎ファウンダー、元プロアメリカンフットボール選手、吉本興業所属、JPECTOKYO代表取締役、クアトロコア®︎メソッドで日本のあらゆるスポーツを世界一に。体験はこちらからhttps://t.co/DltxUFaUXQ立命館大学ザ・パンサーズ

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この2人に同じ骨盤、股関節、膝関節、足関節、足指のトレーニングを処方して良い訳がない、、良い訳がない

この2人に同じ骨盤、股関節、膝関節、足関節、足指のトレーニングを処方して良い訳がない、、良い訳がない

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バトミントン世界一奥原希望現役選手故、細かい事は書けないが爆速で身体が戻って行くこちらの時間軸が麻痺するセッション本人の身体が見せる変化も本人の身体の感覚も本人の口から出る言語も全てが異次元まだまだ徐行運転、、フルスロットルを想像しただけでトリハダ＠nozomi_o11

バトミントン世界一奥原希望現役選手故、細かい事は書けないが爆速で身体が戻って行くこちらの時間軸が麻痺するセッション本人の身体が見せる変化も本人の身体の感覚も本人の口から出る言語も全てが異次元まだまだ徐行運転、、フルスロットルを想像しただけでトリハダ＠nozomi_o11

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ザスパ群馬GK 志賀一允「群馬から毎週新幹線に乗って」「J3の給料は安そうなのに、、」失礼、、「トレーニングの飲み込みは早い」「まだ24歳」「15歳頃は代表レベルだったのに今はベンチにも入れてない」鼻息が荒くならない訳がない、、こんなもん私にしたら試合だ、、現役の時となんら変わらない勝負＠KazuCrew83152

ザスパ群馬GK 志賀一允「群馬から毎週新幹線に乗って」「J3の給料は安そうなのに、、」失礼、、「トレーニングの飲み込みは早い」「まだ24歳」「15歳頃は代表レベルだったのに今はベンチにも入れてない」鼻息が荒くならない訳がない、、こんなもん私にしたら試合だ、、現役の時となんら変わらない勝負＠KazuCrew83152

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本日のトリハダヤクルトスワローズ中村悠平選手スローイング1回目にエラーが出て2回目以降にエラーが治ったので確認すると「よく分かりましたね、2回目で感覚変えました」と、、骨盤の動きは表と裏、正反対、サラッと「変えました」とか言うな、、笑笑でもこの「感覚」の所は現役選手相手には深掘りしない、、我慢、、斎藤永遠

本日のトリハダヤクルトスワローズ中村悠平選手スローイング1回目にエラーが出て2回目以降にエラーが治ったので確認すると「よく分かりましたね、2回目で感覚変えました」と、、骨盤の動きは表と裏、正反対、サラッと「変えました」とか言うな、、笑笑でもこの「感覚」の所は現役選手相手には深掘りしない、、我慢、、斎藤永遠

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3日間のプチ合宿を終えて旅立って行ったモンテディオ山形森海渡めちゃくちゃ詰め込んだ、、後は本人が山形でどれだけ打ち込めるか？気が狂ったレベルで取り組んでくれたらとてつもないV字回復するはず若い時は世代別代表に入ってた当時とは全く違う身体でここ数年サッカーをやってた事は明らかになった戻す、、本来の身体とプレーと家に戻すヘディング動画を見ながら「跳んでる、跳んでる、跳んでるわぁー、、」と物静かにコメント真逆の胸椎の使い方でヘディングが出来る訳がない、、反対なんだから、、

3日間のプチ合宿を終えて旅立って行ったモンテディオ山形森海渡めちゃくちゃ詰め込んだ、、後は本人が山形でどれだけ打ち込めるか？気が狂ったレベルで取り組んでくれたらとてつもないV字回復するはず若い時は世代別代表に入ってた当時とは全く違う身体でここ数年サッカーをやってた事は明らかになった戻す、、本来の身体とプレーと家に戻すヘディング動画を見ながら「跳んでる、跳んでる、跳んでるわぁー、、」と物静かにコメント真逆の胸椎の使い方でヘディングが出来る訳がない、、反対なんだから、、

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AC長野パルセイロGK 中野小次郎シーズン前のクアトロコア®︎ラストアップデート幸い股関節含めて四肢部の筋力はそこまで強くない、、丁寧に作り上げればかなり早い段階で目に見える変化が出て来るかと、、現場のコーチも解像度が高いらしく既にダイブの時の地面反力が強くなってる事を見抜かれたらしい、、 2メートル超で4回のトレーニングでこの支点の高さで動けたら御の字の御の字 JPEC SHIROKANE/クアトロコア®︎

AC長野パルセイロGK 中野小次郎シーズン前のクアトロコア®︎ラストアップデート幸い股関節含めて四肢部の筋力はそこまで強くない、、丁寧に作り上げればかなり早い段階で目に見える変化が出て来るかと、、現場のコーチも解像度が高いらしく既にダイブの時の地面反力が強くなってる事を見抜かれたらしい、、 2メートル超で4回のトレーニングでこの支点の高さで動けたら御の字の御の字 JPEC SHIROKANE/クアトロコア®︎

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ムーチョ中村悠平WBCに出発、、選ばれてないと誤解してて話題に触れなかったら帰り際に発覚、、笑笑キャンプ前最後のクアトロコア®︎ WBCもだが2026年シーズンがめちゃくちゃ楽しみ＠saitohtowa

ムーチョ中村悠平WBCに出発、、選ばれてないと誤解してて話題に触れなかったら帰り際に発覚、、笑笑キャンプ前最後のクアトロコア®︎ WBCもだが2026年シーズンがめちゃくちゃ楽しみ＠saitohtowa

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いやぁ、もうヤバイです、、説明要らないかと、、藤枝MYFC北村海チディ選手、まだ体験入れて3回目、、元々出来てる事が多いので爆速でインストールが進みます、浮遊感がフェイク動画レベル、、どこまで行くのか？？毎回イメージの遥か先を行く、、＠kaichidi

いやぁ、もうヤバイです、、説明要らないかと、、藤枝MYFC北村海チディ選手、まだ体験入れて3回目、、元々出来てる事が多いので爆速でインストールが進みます、浮遊感がフェイク動画レベル、、どこまで行くのか？？毎回イメージの遥か先を行く、、＠kaichidi

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学生アメフト界のトップRB 立命館大学蓑部昨年まではチームのトレーニングの方向性がクアトロコア®︎と反する部分もありクアトロコア®︎を取り入れてる選手達からは「チームトレーニングをしてから何日間かは身体の動きが明らかに悪い」との報告があったが今年は聞かない、、蓑部選手との付き合いは長い 4年目の今年はクアトロコア全開、あと3ヶ月位でもう2段くらい上がれそうな感じ JPEC SHIROKANE/クアトロコア®︎

学生アメフト界のトップRB 立命館大学蓑部昨年まではチームのトレーニングの方向性がクアトロコア®︎と反する部分もありクアトロコア®︎を取り入れてる選手達からは「チームトレーニングをしてから何日間かは身体の動きが明らかに悪い」との報告があったが今年は聞かない、、蓑部選手との付き合いは長い 4年目の今年はクアトロコア全開、あと3ヶ月位でもう2段くらい上がれそうな感じ JPEC SHIROKANE/クアトロコア®︎

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超名門法政大学空手部まだ３回目だが相手との間合いが全く変わって、予備動作も少なくなって相手に読まれにくくなったと、、ただでさえ美しい動きだがまだまだ軸ブレを抑える、間を作るなどやる事は盛り沢山 JPEC SHIROKANE/クアトロコア®︎ ＠akihiro12fujii

超名門法政大学空手部まだ３回目だが相手との間合いが全く変わって、予備動作も少なくなって相手に読まれにくくなったと、、ただでさえ美しい動きだがまだまだ軸ブレを抑える、間を作るなどやる事は盛り沢山 JPEC SHIROKANE/クアトロコア®︎ ＠akihiro12fujii

34,410 views

夜の10時にジムに来て構えを確認する日本代表GK ヴィッセル神戸前川黛也「うん、抜けました」「うん、整いました」それしか聞いてない、、 GK &GKコーチは「変態」説

夜の10時にジムに来て構えを確認する日本代表GK ヴィッセル神戸前川黛也「うん、抜けました」「うん、整いました」それしか聞いてない、、 GK &GKコーチは「変態」説

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日本代表キャップ7 金正奎、朝の7時にやって来てこんなくそ重たい重りでジャンプやって、、「スクラムが全く負けなくなった」と「なんなら勝てないからスクラム嫌いだったくらい」と、、「クアトロコアのスクラムとの相性ヤバイです」と、、朝からテンション上がる言葉ばかり聞かされて鼻血出してます Shokei Kin / 金正奎

日本代表キャップ7 金正奎、朝の7時にやって来てこんなくそ重たい重りでジャンプやって、、「スクラムが全く負けなくなった」と「なんなら勝てないからスクラム嫌いだったくらい」と、、「クアトロコアのスクラムとの相性ヤバイです」と、、朝からテンション上がる言葉ばかり聞かされて鼻血出してます Shokei Kin / 金正奎

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一流だけではない。ど底辺（本人曰く）ガチャガチャ動きの極みのような動きをしていた九州大学アメフト部の彼、、体験で大きく変わったが「お金が無い」と帰って行った。1ヶ月後バイト代を握りしめて戻って来た「チームの役に立ってる気がしない、少しでも変われるのなら」とバイト終わりの23時に泣きそうな顔をしながら現れた。こうなるとお客さんである事を忘れてパワハラコーチが如く、「やってやろうじゃねーか、うちのクライアントが役立たずとかありえない」と24時過ぎても高岡店長とガシャガシャやって取り敢えず帰って貰った、、そしたらなんと後日彼の変わりっぷりをみて他の選手がトレーニングにやって来て「やつの変わりっぷりにチームの皆んながビビってます」と、、本人とは私はまだ会ってないが早く顔が見たい、、ジムでのビフォアの動きと、最近の練習動画、、一流どころのトレーニングももちろん楽しいがこういった話も同じだけのエネルギーを頂ける髙岡久嗣＠rikugi0610

一流だけではない。ど底辺（本人曰く）ガチャガチャ動きの極みのような動きをしていた九州大学アメフト部の彼、、体験で大きく変わったが「お金が無い」と帰って行った。1ヶ月後バイト代を握りしめて戻って来た「チームの役に立ってる気がしない、少しでも変われるのなら」とバイト終わりの23時に泣きそうな顔をしながら現れた。こうなるとお客さんである事を忘れてパワハラコーチが如く、「やってやろうじゃねーか、うちのクライアントが役立たずとかありえない」と24時過ぎても高岡店長とガシャガシャやって取り敢えず帰って貰った、、そしたらなんと後日彼の変わりっぷりをみて他の選手がトレーニングにやって来て「やつの変わりっぷりにチームの皆んながビビってます」と、、本人とは私はまだ会ってないが早く顔が見たい、、ジムでのビフォアの動きと、最近の練習動画、、一流どころのトレーニングももちろん楽しいがこういった話も同じだけのエネルギーを頂ける髙岡久嗣＠rikugi0610

28,679 views

チームクアトロコア®︎北九州GK田中悠也ここ数週間で姿勢が一気に変わった、、変わると共に一層動きが良くなった、、この動画もゴールは決められてるが ①ダイブの速さ ②ダイブ途中から胸郭がスライドする ③胸郭の伸展するタイミングこの辺りが膝人間、股関節人間にはなかなか出せない動き初見で別人かと思ったのはワタシ、、笑笑＠yuya_t0510

チームクアトロコア®︎北九州GK田中悠也ここ数週間で姿勢が一気に変わった、、変わると共に一層動きが良くなった、、この動画もゴールは決められてるが ①ダイブの速さ ②ダイブ途中から胸郭がスライドする ③胸郭の伸展するタイミングこの辺りが膝人間、股関節人間にはなかなか出せない動き初見で別人かと思ったのはワタシ、、笑笑＠yuya_t0510

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またも大幅自己ベスト更新ベルギー1部ロイヤル・アントワープFC 綱島悠斗昨日もアップしたが毎回練習前に測るVALDの無反動垂直跳びテストの自己ベストがつい最近50.2から52.2にアップしました！と喜んで報告して来たのが昨日のセッション中昨日骨盤で地面を捉える感覚を明確にインストールしたら今日更に「54.4出ました！笑笑」笑ってる場合じゃないでしょ、、笑笑骨盤で地面を捉える事を理解した瞬間の映像数字は難癖つけられなくて良い良い＠yuto19690815

またも大幅自己ベスト更新ベルギー1部ロイヤル・アントワープFC 綱島悠斗昨日もアップしたが毎回練習前に測るVALDの無反動垂直跳びテストの自己ベストがつい最近50.2から52.2にアップしました！と喜んで報告して来たのが昨日のセッション中昨日骨盤で地面を捉える感覚を明確にインストールしたら今日更に「54.4出ました！笑笑」笑ってる場合じゃないでしょ、、笑笑骨盤で地面を捉える事を理解した瞬間の映像数字は難癖つけられなくて良い良い＠yuto19690815

175,047 views • 1 month ago

FC町田ゼルビア中山雄太「骨盤が動き過ぎて怖い」「外国人がこんな身体でサッカーしてるのはズルい」「感じた事のない地面反力のパワー」丁寧に行けばここから1、2ヶ月でとてつもないパワーをピッチで見せるかも色々間に合わせる、色々

FC町田ゼルビア中山雄太「骨盤が動き過ぎて怖い」「外国人がこんな身体でサッカーしてるのはズルい」「感じた事のない地面反力のパワー」丁寧に行けばここから1、2ヶ月でとてつもないパワーをピッチで見せるかも色々間に合わせる、色々

427,270 views • 8 months ago

長野パルセイロGK中野小次郎 201センチ言葉は悪いがサイズに甘えて動いていたので伸び代しかないトレーニングの理解も高い、、このサイズでしっかり骨盤を使えたらワールドクラス早朝トレーニング積んで長野に帰って行った＠nkn_koji

長野パルセイロGK中野小次郎 201センチ言葉は悪いがサイズに甘えて動いていたので伸び代しかないトレーニングの理解も高い、、このサイズでしっかり骨盤を使えたらワールドクラス早朝トレーニング積んで長野に帰って行った＠nkn_koji

78,111 views • 1 month ago

「おい、河口、人の期待には応えるもんだぞ」by篠竹幹雄＠yohmi02

「おい、河口、人の期待には応えるもんだぞ」by篠竹幹雄＠yohmi02

56,793 views • 1 year ago

筑波大学サッカー部→Jリーグ水戸に入団一年目沖田空選手一度のトレーニングで吸収する量で言えばトップオブトップ、、ビビる位変わる、こちらも本人も、、ただクアトロコア®︎あるあるでこういう人はちょっとしたきっかけで元へ戻る事も多い、、その辺りは100%こちらの課題沖田空 / Sora Okita

筑波大学サッカー部→Jリーグ水戸に入団一年目沖田空選手一度のトレーニングで吸収する量で言えばトップオブトップ、、ビビる位変わる、こちらも本人も、、ただクアトロコア®︎あるあるでこういう人はちょっとしたきっかけで元へ戻る事も多い、、その辺りは100%こちらの課題沖田空 / Sora Okita

19,408 views • 1 year ago

筑波大学蹴球部時代からのお付き合い今年から水戸ホーリーホック既に開幕戦でプロ初ゴールクアトロコア®︎的には3分咲き、、これからこの若者がどんなスピードでどんな所まで上り詰めるのか？クアトロコア®︎サッカー、フィールドプレーヤーもかなりの勢いで増えて来た沖田空 / Sora Okita

筑波大学蹴球部時代からのお付き合い今年から水戸ホーリーホック既に開幕戦でプロ初ゴールクアトロコア®︎的には3分咲き、、これからこの若者がどんなスピードでどんな所まで上り詰めるのか？クアトロコア®︎サッカー、フィールドプレーヤーもかなりの勢いで増えて来た沖田空 / Sora Okita

15,705 views • 1 year ago

素直、とにかく素直、、強くなりたい、上手くなりたい欲求がヒシヒシと感じられる、、筑紫高校ラグビー部なにか一緒に作り上げて行きたい、、始まれ髙岡久嗣桑野詠真 Eishin Kuwano

素直、とにかく素直、、強くなりたい、上手くなりたい欲求がヒシヒシと感じられる、、筑紫高校ラグビー部なにか一緒に作り上げて行きたい、、始まれ髙岡久嗣桑野詠真 Eishin Kuwano

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