عنايتي | حياة صحية
@Jmen1212 • 611,993 subscribers
🌿 أسرار الصحة الطبيعية بأسلوب بسيط منتجات طبيعية للعناية بالشعر في متجرنا على الرابط 👇
Shorts
Videos
🥯 فطيره الاجبان 🧀 والثوم 🧄 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صحية و مناسبه لمرضى #السكري و لــ #نظام_الكيتو 🍽المكونات: نص كوب طحين جوز الهند ملعقتين قشور سيليوم ملعقه كبيره بكنج بودر نص ملعقه صغيره ملح كوب وربع ماء مغلي بتتدرج ربع زبده مذوبه+شبت +فصين ثوم مبشور موزاريلا زيتون اسود واخضر جبن كريمي مربعات 🍴الطريقه: *نضيف مكونات الجافه مع بعض طحين جوز الهند وسيليوم وبكنج بودر وملح ونخلطهم *نضيف ماء بتتدرج ونخلط لحد ماتكون العجينه متماسكه *بعدها بفرد العجينه على ورقتين زبده وادهنها بزبده والثوم وشبت *بعدها بقطعها مربعات وبضيف الزيتون الاسود والاخضر وقطعه من جبن على كل مربع واخر شي نضيف موزاريلا على اطراف كل مربع وندخلها في الفرن مسبق تسخين على درجه حراره متوسطه ونستمتع بألذ فطيره اجبان مع ثوم من جد ريحه تشهي وطعم مره لذيذ 🤍🤤 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #فطيرة #وصفات_صحية #المعجنات_و_المخبوزات ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طبخات مصورة13,222 просмотров • 1 год назад
Больше нет контента для загрузки