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ari

@a_chan1819 • 16,092 subscribers

被写体始めまして、Twitter始めてみました😊

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5月31日の記録😋 ＊ ＊ トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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5月31日の記録😋 ＊ ＊ トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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Instagramのアカウントが永久停止になっちゃったので、Xにも体型記録、毎日投稿していこうと思います🥺
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Instagramのアカウントが永久停止になっちゃったので、Xにも体型記録、毎日投稿していこうと思います🥺

ari

1,934,646 次观看 • 2 个月前

6月7日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした😅
0:30

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6月7日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした😅

ari

211,049 次观看 • 2 个月前

5月29日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日は一日仕事場にいたので2食でした🥺
0:30

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5月29日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日は一日仕事場にいたので2食でした🥺

ari

125,307 次观看 • 2 个月前

6月8日の記録😋 57.1kg 24.3% ＊ ＊ ⚪︎トレーニング カーフレイズ10回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ10分 ヨガ30分
0:24

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6月8日の記録😋 57.1kg 24.3% ＊ ＊ ⚪︎トレーニング カーフレイズ10回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ10分 ヨガ30分

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48,029 次观看 • 2 个月前

6月1日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊
0:51

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6月1日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊

ari

47,097 次观看 • 2 个月前

6月5日の記録😋 ＊ ＊ 57kg 24% ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回
0:36

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6月5日の記録😋 ＊ ＊ 57kg 24% ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回

ari

43,633 次观看 • 2 个月前

5月31日の記録😋 ＊ ＊ トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺
0:07

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5月31日の記録😋 ＊ ＊ トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

ari

44,716 次观看 • 2 个月前

明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🥺 Instagramとは違う位置からの体型記録🥺
0:31

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明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🥺 Instagramとは違う位置からの体型記録🥺

ari

103,139 次观看 • 7 个月前

12月26日の体型記録🥺
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12月26日の体型記録🥺

ari

90,822 次观看 • 7 个月前

6月2日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間 ＊ ＊
0:21

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6月2日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間 ＊ ＊

ari

33,856 次观看 • 2 个月前

5月28日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ3種
0:48

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5月28日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ3種

ari

34,189 次观看 • 2 个月前

6月3日の記録😋 57kg 24.2% ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間
0:55

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6月3日の記録😋 57kg 24.2% ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間

ari

29,653 次观看 • 2 个月前

6月10日の記録😋 ＊ ＊ 160cm 56.5kg 24% ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ツイストクランチ20回×3
0:30

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6月10日の記録😋 ＊ ＊ 160cm 56.5kg 24% ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ツイストクランチ20回×3

ari

21,551 次观看 • 2 个月前

6月17日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ワイドスクワット50回 グッドモーニング20回 カーフレイズ10回×3 ヒップリフト20回×3 ツイストクランチ20回×3リバースプッシュアップ10回×3
0:30

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6月17日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ワイドスクワット50回 グッドモーニング20回 カーフレイズ10回×3 ヒップリフト20回×3 ツイストクランチ20回×3リバースプッシュアップ10回×3

ari

15,403 次观看 • 1 个月前

6月13日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日は一日中仕事場にいたので2食でした🥺
0:59

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6月13日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日は一日中仕事場にいたので2食でした🥺

ari

15,568 次观看 • 1 个月前

6月26日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ ずっと仕事場にいたので2食でした😅
0:55

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6月26日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ ずっと仕事場にいたので2食でした😅

ari

11,530 次观看 • 1 个月前

６月２０日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし 昨日も１日中仕事場にいたので2食でした😅
1:00

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６月２０日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし 昨日も１日中仕事場にいたので2食でした😅

ari

11,363 次观看 • 1 个月前

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