
ari
@a_chan1819 • 16,092 subscribers
被写体始めまして、Twitter始めてみました😊
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6月8日の記録😋 57.1kg 24.3% * * ⚪︎トレーニング カーフレイズ10回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ10分 ヨガ30分
ari48,029 views • 2 months ago
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6月5日の記録😋 * * 57kg 24% * ⚪︎トレーニング ヨガ1時間 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回
ari43,633 views • 2 months ago
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5月28日の記録😋 * * ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ3種
ari34,189 views • 2 months ago
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6月10日の記録😋 * * 160cm 56.5kg 24% ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ツイストクランチ20回×3
ari21,551 views • 2 months ago
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6月17日の記録😋 * * ⚪︎トレーニング ワイドスクワット50回 グッドモーニング20回 カーフレイズ10回×3 ヒップリフト20回×3 ツイストクランチ20回×3リバースプッシュアップ10回×3
ari15,403 views • 1 month ago
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