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@a_chan1819 • 16,092 subscribers

被写体始めまして、Twitter始めてみました😊

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5月31日の記録😋 ＊＊トレーニングなし＊＊昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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Anya Rossi

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Instagramのアカウントが永久停止になっちゃったので、Xにも体型記録、毎日投稿していこうと思います🥺

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1,934,646 просмотров • 2 месяцев назад

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6月7日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊昨日も一日中仕事場にいたので2食でした😅

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211,049 просмотров • 2 месяцев назад

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5月29日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊昨日は一日仕事場にいたので2食でした🥺

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125,307 просмотров • 2 месяцев назад

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6月8日の記録😋 57.1kg 24.3% ＊＊ ⚪︎トレーニングカーフレイズ10回×3 グッドモーニング20回ワイドスクワット50回腹筋トレ10分ヨガ30分

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6月1日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊

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6月5日の記録😋 ＊＊ 57kg 24% ＊ ⚪︎トレーニングヨガ1時間ワイドスクワット50回ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回

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43,633 просмотров • 2 месяцев назад

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5月31日の記録😋 ＊＊トレーニングなし＊＊昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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44,716 просмотров • 2 месяцев назад

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明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🥺 Instagramとは違う位置からの体型記録🥺

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103,139 просмотров • 7 месяцев назад

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12月26日の体型記録🥺

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90,822 просмотров • 7 месяцев назад

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6月2日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングヨガ1時間＊＊

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5月28日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングヨガ30分ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回ワイドスクワット50回腹筋トレ3種

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6月3日の記録😋 57kg 24.2% ＊＊ ⚪︎トレーニングヨガ1時間

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29,653 просмотров • 2 месяцев назад

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6月10日の記録😋 ＊＊ 160cm 56.5kg 24% ⚪︎トレーニングヨガ30分ワイドスクワット50回ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回ツイストクランチ20回×3

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6月17日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングワイドスクワット50回グッドモーニング20回カーフレイズ10回×3 ヒップリフト20回×3 ツイストクランチ20回×3リバースプッシュアップ10回×3

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15,403 просмотров • 1 месяц назад

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6月13日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊昨日は一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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15,568 просмотров • 1 месяц назад

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6月26日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊ずっと仕事場にいたので2食でした😅

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11,530 просмотров • 1 месяц назад

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６月２０日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし昨日も１日中仕事場にいたので2食でした😅

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5月31日の記録😋 ＊ ＊ トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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Instagramのアカウントが永久停止になっちゃったので、Xにも体型記録、毎日投稿していこうと思います🥺

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6月7日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした😅

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5月29日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日は一日仕事場にいたので2食でした🥺

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6月8日の記録😋 57.1kg 24.3% ＊ ＊ ⚪︎トレーニング カーフレイズ10回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ10分 ヨガ30分

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6月1日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊

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6月5日の記録😋 ＊ ＊ 57kg 24% ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回

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5月31日の記録😋 ＊ ＊ トレーニングなし ＊ ＊ 昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🥺 Instagramとは違う位置からの体型記録🥺

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12月26日の体型記録🥺

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6月2日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間 ＊ ＊

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5月28日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ワイドスクワット50回 腹筋トレ3種

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6月3日の記録😋 57kg 24.2% ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ヨガ1時間

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6月10日の記録😋 ＊ ＊ 160cm 56.5kg 24% ⚪︎トレーニング ヨガ30分 ワイドスクワット50回 ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回 ツイストクランチ20回×3

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6月17日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニング ワイドスクワット50回 グッドモーニング20回 カーフレイズ10回×3 ヒップリフト20回×3 ツイストクランチ20回×3リバースプッシュアップ10回×3

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6月13日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ 昨日は一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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6月26日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし ＊ ＊ ずっと仕事場にいたので2食でした😅

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６月２０日の記録😋 ＊ ＊ ⚪︎トレーニングなし 昨日も１日中仕事場にいたので2食でした😅

5月31日の記録😋 ＊＊トレーニングなし＊＊昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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5月29日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊昨日は一日仕事場にいたので2食でした🥺

6月8日の記録😋 57.1kg 24.3% ＊＊ ⚪︎トレーニングカーフレイズ10回×3 グッドモーニング20回ワイドスクワット50回腹筋トレ10分ヨガ30分

6月1日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊

6月5日の記録😋 ＊＊ 57kg 24% ＊ ⚪︎トレーニングヨガ1時間ワイドスクワット50回ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回

5月31日の記録😋 ＊＊トレーニングなし＊＊昨日も一日中仕事場にいたので2食でした🥺

6月2日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングヨガ1時間＊＊

5月28日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングヨガ30分ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回ワイドスクワット50回腹筋トレ3種

6月3日の記録😋 57kg 24.2% ＊＊ ⚪︎トレーニングヨガ1時間

6月10日の記録😋 ＊＊ 160cm 56.5kg 24% ⚪︎トレーニングヨガ30分ワイドスクワット50回ヒップリフト20回×3 グッドモーニング20回ツイストクランチ20回×3

6月17日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングワイドスクワット50回グッドモーニング20回カーフレイズ10回×3 ヒップリフト20回×3 ツイストクランチ20回×3リバースプッシュアップ10回×3

6月13日の記録😋 ＊＊ ⚪︎トレーニングなし＊＊昨日は一日中仕事場にいたので2食でした🥺

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