คนรักษาสุขภาพ's banner

คนรักษาสุขภาพ

@a_khn44002 • 23,718 subscribers

#ชอบออกกำลังกาย อาชีพขับไรเดอร์

Shorts

#ไปกันต่อครับกับการบริหารหน้าท้อง ตามสไตล์ตัวเอง

#ไปกันต่อครับกับการบริหารหน้าท้อง ตามสไตล์ตัวเอง

26,279 просмотров

#บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน#ช่วยให้ทำภารกิจได้นานขึ้น อึดขึ้น ผู้หญิงชอบ ได้ผลนะครับ

#บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน#ช่วยให้ทำภารกิจได้นานขึ้น อึดขึ้น ผู้หญิงชอบ ได้ผลนะครับ

43,022 просмотров

#ออกกำลังกายกันต่อครับ#เก็บอกบนนิดหน่อยครับ

#ออกกำลังกายกันต่อครับ#เก็บอกบนนิดหน่อยครับ

17,040 просмотров

#คลิปแนวแฟชั่นชาย นอนพึ่งตื่นครับ วันนี้กางเกงบ๊อกเซอร์ลายสวยครับ😜

#คลิปแนวแฟชั่นชาย นอนพึ่งตื่นครับ วันนี้กางเกงบ๊อกเซอร์ลายสวยครับ😜

16,160 просмотров

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายท่าแปลกๆ😁

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายท่าแปลกๆ😁

19,100 просмотров

#คลิปออกกำลังกายโชว์หุ่น#เตรียมหามุมออกกำลังกายกันครับ แสงแดดก็ส่องยามเย็น

#คลิปออกกำลังกายโชว์หุ่น#เตรียมหามุมออกกำลังกายกันครับ แสงแดดก็ส่องยามเย็น

14,227 просмотров

#มีอุปกรณ์แค่นี้ ก็สามารถปั้นหุ่นได้ครับ แค่มีวินัยครับ

#มีอุปกรณ์แค่นี้ ก็สามารถปั้นหุ่นได้ครับ แค่มีวินัยครับ

14,436 просмотров

#คลิปนี้โชว์หุ่นนะครับ กล้ามไม่ค่อยใหญ่นะครับ แต่....ใหญ่😜😜

#คลิปนี้โชว์หุ่นนะครับ กล้ามไม่ค่อยใหญ่นะครับ แต่....ใหญ่😜😜

14,245 просмотров

#ดันพื้นอกล่างกันครับ อย่าลืมออกกำลังกายกันนะครับ

#ดันพื้นอกล่างกันครับ อย่าลืมออกกำลังกายกันนะครับ

14,574 просмотров

#morning ตอนเช้าหากาแฟกินครับ

#morning ตอนเช้าหากาแฟกินครับ

25,831 просмотров

#คลิปแนวแฟชั่นชาย อยากมีหุ่นดีต้องออกกำลังกายนะครับ

#คลิปแนวแฟชั่นชาย อยากมีหุ่นดีต้องออกกำลังกายนะครับ

13,384 просмотров

#คลิปนี้เล่นหัวไหล่ข้างกับบาร์เบลครับ เพื่อสุขภาพ

#คลิปนี้เล่นหัวไหล่ข้างกับบาร์เบลครับ เพื่อสุขภาพ

13,090 просмотров

#ผมเล่นถูกไหมครับท่านี้ ออกกำลังกาย🤣

#ผมเล่นถูกไหมครับท่านี้ ออกกำลังกาย🤣

17,087 просмотров

#คลิปแนวแฟชั่นชาย#อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะครับ โชว์หุ่นกันสักหน่อย มีปลัดขิกด้วย😜

#คลิปแนวแฟชั่นชาย#อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะครับ โชว์หุ่นกันสักหน่อย มีปลัดขิกด้วย😜

12,747 просмотров

#ออกกำลังกายท่าแปลก#ฝึกอุ้มดัมเบล🤣

#ออกกำลังกายท่าแปลก#ฝึกอุ้มดัมเบล🤣

16,694 просмотров

#คลิปเก็บตกยืดเส้นตอนเช้า ก่อนออกกำลังกายเราควรยืดเส้น ป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

#คลิปเก็บตกยืดเส้นตอนเช้า ก่อนออกกำลังกายเราควรยืดเส้น ป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

12,391 просмотров

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายเสร็จก็เช็คหุ่นกันหน่อย

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายเสร็จก็เช็คหุ่นกันหน่อย

12,567 просмотров

#ออกกำลังกายท่าแปลกๆ#โฟกัสไปที่หน้าท้อง😜

#ออกกำลังกายท่าแปลกๆ#โฟกัสไปที่หน้าท้อง😜

15,271 просмотров

#มาชมหุ่นกันหน่อย ไม่รู้จะติดลิขสิทธิ์เพลงไหม อายุ 50 สูง 160 น้ำหนัก 63 ชอบออกกำลังกายรักษาหุ่น

#มาชมหุ่นกันหน่อย ไม่รู้จะติดลิขสิทธิ์เพลงไหม อายุ 50 สูง 160 น้ำหนัก 63 ชอบออกกำลังกายรักษาหุ่น

14,759 просмотров

#บอกให้ยายนวดขาให้ ยายมีลังเล🤣

#บอกให้ยายนวดขาให้ ยายมีลังเล🤣

14,472 просмотров

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

#เช้าๆมาเบิร์นไขมันกันครับ ผมใช้วิธีกระโดดตบมือเอาครับ เซตละ 50💪💪😁

#เช้าๆมาเบิร์นไขมันกันครับ ผมใช้วิธีกระโดดตบมือเอาครับ เซตละ 50💪💪😁

คนรักษาสุขภาพ

31,852 просмотров • 1 месяц назад

#สวัสดี FC ตอนเช้าครับ ขอบคุณที่ติดตามนะครับ

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

#สวัสดี FC ตอนเช้าครับ ขอบคุณที่ติดตามนะครับ

ผู้ชายโชว์หุ่น

55,694 просмотров • 3 месяцев назад

#สวัสดีตอนเช้าครับ ยืดเส้นกล้ามเนื้อกันสักหน่อย

#สวัสดีตอนเช้าครับ ยืดเส้นกล้ามเนื้อกันสักหน่อย

คนรักษาสุขภาพ

17,012 просмотров • 1 месяц назад

#เล่นกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังกันครับ มาครับฟิตหุ่น

#เล่นกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังกันครับ มาครับฟิตหุ่น

คนรักษาสุขภาพ

15,061 просмотров • 1 месяц назад

#บ๊อกเซอร์รุ่นนี้ใส่ดี#ชายแท้นะครับ#ออกกำลังกายเพิ่งกลับมา

#บ๊อกเซอร์รุ่นนี้ใส่ดี#ชายแท้นะครับ#ออกกำลังกายเพิ่งกลับมา

คนรักษาสุขภาพ

29,663 просмотров • 4 месяцев назад

#กลิ้งหน้าท้องกันครับ เลือกเหงื่อก่อนอาบน้ำตอนเย็น

#กลิ้งหน้าท้องกันครับ เลือกเหงื่อก่อนอาบน้ำตอนเย็น

คนรักษาสุขภาพ

14,251 просмотров • 1 месяц назад

#ออกกำลังกายกันครับ เย็นนี้ลุงอยากกินตับเด้ ตับเด็กหวานๆ😁😁

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

#ออกกำลังกายกันครับ เย็นนี้ลุงอยากกินตับเด้ ตับเด็กหวานๆ😁😁

ผู้ชายโชว์หุ่น

25,274 просмотров • 3 месяцев назад

#อุปกรณ์ออกกำลังกายตัวยูน่าเล่นมากครับ สร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน

#อุปกรณ์ออกกำลังกายตัวยูน่าเล่นมากครับ สร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน

คนรักษาสุขภาพ

12,985 просмотров • 1 месяц назад

#บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่วยให้เราทำภารกิจได้ดีขึ้น นานขึ้น ฟิตขึ้น💪💪

#บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่วยให้เราทำภารกิจได้ดีขึ้น นานขึ้น ฟิตขึ้น💪💪

คนรักษาสุขภาพ

25,458 просмотров • 4 месяцев назад

#เช็คหุ่นกันหน่อยครับ#ติ้กฟ้าครับผม ตามกลับนะครับ

#เช็คหุ่นกันหน่อยครับ#ติ้กฟ้าครับผม ตามกลับนะครับ

คนรักษาสุขภาพ

21,923 просмотров • 3 месяцев назад

#กางเกงใน boxer รุ่นนี้ใส่ดีนะครับ

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

#กางเกงใน boxer รุ่นนี้ใส่ดีนะครับ

ผู้ชายโชว์หุ่น

23,772 просмотров • 3 месяцев назад

#ออกกำลังกายท่าแปลกๆ#ดูให้สนุกนะครับ

#ออกกำลังกายท่าแปลกๆ#ดูให้สนุกนะครับ

คนรักษาสุขภาพ

13,329 просмотров • 2 месяцев назад

#วันนี้หลังเล่นเวท กลิ้งหน้าท้องกันต่อครับ💪💪

#วันนี้หลังเล่นเวท กลิ้งหน้าท้องกันต่อครับ💪💪

คนรักษาสุขภาพ

17,979 просмотров • 4 месяцев назад

#ทักทาย FC ครับ ลงคลิปก่อนนอนครับ ช่วงนี้หุ่นก็ประมาณนี้ครับ

#ทักทาย FC ครับ ลงคลิปก่อนนอนครับ ช่วงนี้หุ่นก็ประมาณนี้ครับ

คนรักษาสุขภาพ

17,154 просмотров • 4 месяцев назад

#เช็คหุ่นกันหน่อยครับ#ชายแท้นะครับ

#เช็คหุ่นกันหน่อยครับ#ชายแท้นะครับ

คนรักษาสุขภาพ

16,581 просмотров • 4 месяцев назад

#ได้เวลาอาบน้ำแล้วครับ#สวัสดี FC ตอนสายๆ#แลกติ้กฟ้าได้นะครับ

#ได้เวลาอาบน้ำแล้วครับ#สวัสดี FC ตอนสายๆ#แลกติ้กฟ้าได้นะครับ

คนรักษาสุขภาพ

14,342 просмотров • 3 месяцев назад

#ฝึกท่านี้ดีนะครับ ช่วยให้เราอึดมากขึ้น

#ฝึกท่านี้ดีนะครับ ช่วยให้เราอึดมากขึ้น

ผู้ชายโชว์หุ่น

14,710 просмотров • 3 месяцев назад

#สวัสดีตอนเช้าครับ#มาฟิตเนสกัน

#สวัสดีตอนเช้าครับ#มาฟิตเนสกัน

ผู้ชายโชว์หุ่น

14,860 просмотров • 4 месяцев назад

#แจ้ง FC คนที่ใน facebook#เห็นคอมเม้นอยู่ แต่ตอนนี้ผมไม่สามารถตอบคอมเม้นได้#แต่ก่อนผมไม่ได้เล่นทวิต#แต่มีคนเอาคลิปผมใน facebook มาลง#ผมเลยมาเปิดทวิตเอง

#แจ้ง FC คนที่ใน facebook#เห็นคอมเม้นอยู่ แต่ตอนนี้ผมไม่สามารถตอบคอมเม้นได้#แต่ก่อนผมไม่ได้เล่นทวิต#แต่มีคนเอาคลิปผมใน facebook มาลง#ผมเลยมาเปิดทวิตเอง

ผู้ชายโชว์หุ่น

12,771 просмотров • 3 месяцев назад

ยืดเส้นตอนเช้าครับ#ก่อนออกกำลังกาย

ยืดเส้นตอนเช้าครับ#ก่อนออกกำลังกาย

คนรักษาสุขภาพ

14,234 просмотров • 4 месяцев назад