คนรักษาสุขภาพ's banner
คนรักษาสุขภาพ's profile picture

คนรักษาสุขภาพ

@a_khn4400223,718 subscribers

#ชอบออกกำลังกาย อาชีพขับไรเดอร์

Shorts

#ไปกันต่อครับกับการบริหารหน้าท้อง ตามสไตล์ตัวเอง

#ไปกันต่อครับกับการบริหารหน้าท้อง ตามสไตล์ตัวเอง

26,279 görüntüleme

#บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน#ช่วยให้ทำภารกิจได้นานขึ้น อึดขึ้น ผู้หญิงชอบ ได้ผลนะครับ

#บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน#ช่วยให้ทำภารกิจได้นานขึ้น อึดขึ้น ผู้หญิงชอบ ได้ผลนะครับ

43,022 görüntüleme

#ออกกำลังกายกันต่อครับ#เก็บอกบนนิดหน่อยครับ

#ออกกำลังกายกันต่อครับ#เก็บอกบนนิดหน่อยครับ

17,040 görüntüleme

#คลิปแนวแฟชั่นชาย นอนพึ่งตื่นครับ วันนี้กางเกงบ๊อกเซอร์ลายสวยครับ😜

#คลิปแนวแฟชั่นชาย นอนพึ่งตื่นครับ วันนี้กางเกงบ๊อกเซอร์ลายสวยครับ😜

16,160 görüntüleme

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายท่าแปลกๆ😁

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายท่าแปลกๆ😁

19,100 görüntüleme

#คลิปออกกำลังกายโชว์หุ่น#เตรียมหามุมออกกำลังกายกันครับ แสงแดดก็ส่องยามเย็น

#คลิปออกกำลังกายโชว์หุ่น#เตรียมหามุมออกกำลังกายกันครับ แสงแดดก็ส่องยามเย็น

14,227 görüntüleme

#มีอุปกรณ์แค่นี้ ก็สามารถปั้นหุ่นได้ครับ แค่มีวินัยครับ

#มีอุปกรณ์แค่นี้ ก็สามารถปั้นหุ่นได้ครับ แค่มีวินัยครับ

14,436 görüntüleme

#คลิปนี้โชว์หุ่นนะครับ กล้ามไม่ค่อยใหญ่นะครับ แต่....ใหญ่😜😜

#คลิปนี้โชว์หุ่นนะครับ กล้ามไม่ค่อยใหญ่นะครับ แต่....ใหญ่😜😜

14,245 görüntüleme

#ดันพื้นอกล่างกันครับ อย่าลืมออกกำลังกายกันนะครับ

#ดันพื้นอกล่างกันครับ อย่าลืมออกกำลังกายกันนะครับ

14,574 görüntüleme

#morning ตอนเช้าหากาแฟกินครับ

#morning ตอนเช้าหากาแฟกินครับ

25,831 görüntüleme

#คลิปแนวแฟชั่นชาย อยากมีหุ่นดีต้องออกกำลังกายนะครับ

#คลิปแนวแฟชั่นชาย อยากมีหุ่นดีต้องออกกำลังกายนะครับ

13,384 görüntüleme

#คลิปนี้เล่นหัวไหล่ข้างกับบาร์เบลครับ เพื่อสุขภาพ

#คลิปนี้เล่นหัวไหล่ข้างกับบาร์เบลครับ เพื่อสุขภาพ

13,090 görüntüleme

#ผมเล่นถูกไหมครับท่านี้ ออกกำลังกาย🤣

#ผมเล่นถูกไหมครับท่านี้ ออกกำลังกาย🤣

17,087 görüntüleme

#คลิปแนวแฟชั่นชาย#อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะครับ โชว์หุ่นกันสักหน่อย มีปลัดขิกด้วย😜

#คลิปแนวแฟชั่นชาย#อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะครับ โชว์หุ่นกันสักหน่อย มีปลัดขิกด้วย😜

12,747 görüntüleme

#ออกกำลังกายท่าแปลก#ฝึกอุ้มดัมเบล🤣

#ออกกำลังกายท่าแปลก#ฝึกอุ้มดัมเบล🤣

16,694 görüntüleme

#คลิปเก็บตกยืดเส้นตอนเช้า ก่อนออกกำลังกายเราควรยืดเส้น ป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

#คลิปเก็บตกยืดเส้นตอนเช้า ก่อนออกกำลังกายเราควรยืดเส้น ป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

12,391 görüntüleme

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายเสร็จก็เช็คหุ่นกันหน่อย

#สวัสดีตอนเช้าครับ ออกกำลังกายเสร็จก็เช็คหุ่นกันหน่อย

12,567 görüntüleme

#ออกกำลังกายท่าแปลกๆ#โฟกัสไปที่หน้าท้อง😜

#ออกกำลังกายท่าแปลกๆ#โฟกัสไปที่หน้าท้อง😜

15,271 görüntüleme

#มาชมหุ่นกันหน่อย ไม่รู้จะติดลิขสิทธิ์เพลงไหม อายุ 50 สูง 160 น้ำหนัก 63 ชอบออกกำลังกายรักษาหุ่น

#มาชมหุ่นกันหน่อย ไม่รู้จะติดลิขสิทธิ์เพลงไหม อายุ 50 สูง 160 น้ำหนัก 63 ชอบออกกำลังกายรักษาหุ่น

14,759 görüntüleme

#บอกให้ยายนวดขาให้ ยายมีลังเล🤣

#บอกให้ยายนวดขาให้ ยายมีลังเล🤣

14,472 görüntüleme

Videos

#กางเกงใน boxer รุ่นนี้ใส่ดีนะครับ
0:31

Sensitive content

This media may contain sensitive content.