El AntiCulturista
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Si entrenando como un culturista: - Rindes menos - Te mueves peor - Te lesionas más No estás solo. Este es tu sitio:
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Nada más disfuncional que un press pallof. Más en mi boletín diario. Enlace en mi perfil.
El AntiCulturista24,425 görüntüleme • 19 gün önce
La verdadera razón por la que se rompe el ISQUIO en fútbol.
El AntiCulturista288,856 görüntüleme • 1 yıl önce
El ligamento cruzado NO se rompe por lo que tú piensas
El AntiCulturista69,703 görüntüleme • 1 yıl önce
No eres rígido, eres DÉBIL. La flexibilidad no es más que fuerza en rango de movimiento extremo.
El AntiCulturista34,525 görüntüleme • 1 yıl önce
Acepta esta dura realidad y deja de buscar sucedáneos.
El AntiCulturista19,180 görüntüleme • 7 ay önce
Da igual el deporte que practiques, tu rutina debe basarse en estos ejercicios.
El AntiCulturista20,962 görüntüleme • 10 ay önce
Si tienes un tendón dañado, se acabó tu vida deportiva.
El AntiCulturista13,445 görüntüleme • 8 ay önce
