Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy's banner

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

@Arbiarso_W • 62,122 subscribers

🎯 Bantu Orang Supaya Punya Tubuh Bugar & Ideal 🏆 Fitness & Performance Coach, Writer, Speaker 🔍 Physiology & Nutrition of Sport & Exercise #FastingLover

Shorts

Mashoook Pak Luis! 😊 Usia 60+ masih latihan beban, while banyak yang 20-an masih ................

Mashoook Pak Luis! 😊 Usia 60+ masih latihan beban, while banyak yang 20-an masih ................

42,418 Aufrufe

🤷🏻‍♀️: "Ah gue bisa tuh turun 7 kg seminggu!" Kata siapa nggak bisa? Jangankan seminggu, nih ada yang bisa nurunin hampir 6 kg cuma dalam 90 menit! Nggak usah bangga dulu ente. 🤣 Tapi....

🤷🏻‍♀️: "Ah gue bisa tuh turun 7 kg seminggu!" Kata siapa nggak bisa? Jangankan seminggu, nih ada yang bisa nurunin hampir 6 kg cuma dalam 90 menit! Nggak usah bangga dulu ente. 🤣 Tapi....

349,243 Aufrufe

Tadi saya liat video kayak ditampol banget. Ada orang kakinya lumpuh gitu. Terus karena dia nggak bisa running 5K, dia gulang-guling di rumah total jaraknya 5K. The real #UDAHGERAKAJA 🫡

Tadi saya liat video kayak ditampol banget. Ada orang kakinya lumpuh gitu. Terus karena dia nggak bisa running 5K, dia gulang-guling di rumah total jaraknya 5K. The real #UDAHGERAKAJA 🫡

51,592 Aufrufe

Jangan terlalu berisik. Sabar. Kuasain teknik. Terus belajar.

Jangan terlalu berisik. Sabar. Kuasain teknik. Terus belajar.

14,968 Aufrufe

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Sebel banget nonton video ini. Jadi yang arogan siapa? DPR atau Ahli Gizi? Dari cara bicaranya kita tahu kok siapa yang arogan. Makanya dari awal lahir juga MBG ini memang belum beres. Kesini-sini malah makin error.

Sebel banget nonton video ini. Jadi yang arogan siapa? DPR atau Ahli Gizi? Dari cara bicaranya kita tahu kok siapa yang arogan. Makanya dari awal lahir juga MBG ini memang belum beres. Kesini-sini malah makin error.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

3,984,260 Aufrufe • vor 10 Monaten

Kabarnya, ini diduga kasus keracunan MBG di SDN Mata, Sulawesi Tengah. MBG Jelek!

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Kabarnya, ini diduga kasus keracunan MBG di SDN Mata, Sulawesi Tengah. MBG Jelek!

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

66,394 Aufrufe • vor 25 Tagen

Di Sport77 Official , Rizky Ridho bilang sama bang ✊️ & IG: riphanpradipta kalau dia baru tahu protein pas sama Coach STY. Eh, belum lama ini terbit jurnal yg gambarin pengalaman gizi dari pemain Premier League Apa aja insight-nya? Sini saya ceritain 👇🏼 (A Thread)

Di Sport77 Official , Rizky Ridho bilang sama bang ✊️ & IG: riphanpradipta kalau dia baru tahu protein pas sama Coach STY. Eh, belum lama ini terbit jurnal yg gambarin pengalaman gizi dari pemain Premier League Apa aja insight-nya? Sini saya ceritain 👇🏼 (A Thread)

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

245,150 Aufrufe • vor 1 Jahr

Jadi, ada "klarifikasi" dari si bapak. Saya berulang kali nonton videonya, tapi jujur kok agak muter-muter ya? Ada yang bisa nangkep maksudnya? 🤔

Jadi, ada "klarifikasi" dari si bapak. Saya berulang kali nonton videonya, tapi jujur kok agak muter-muter ya? Ada yang bisa nangkep maksudnya? 🤔

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

103,379 Aufrufe • vor 10 Monaten

Klarifikasi. Kalau begitu, kenapa omongan seperti sebelumnua mesti keluar? 🤔

Klarifikasi. Kalau begitu, kenapa omongan seperti sebelumnua mesti keluar? 🤔

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

82,612 Aufrufe • vor 10 Monaten

Ini video lebih panjangnya. Ternyata malah ada polisi dan, ya seperti kalian sudah tahu lah. Katanya berantem sama pasangan, cuma belum tahu kenapa bisa nyasar buat mukul pelari.

Ini video lebih panjangnya. Ternyata malah ada polisi dan, ya seperti kalian sudah tahu lah. Katanya berantem sama pasangan, cuma belum tahu kenapa bisa nyasar buat mukul pelari.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

30,696 Aufrufe • vor 4 Monaten

Kalau di negara maju, saking diurusinnya, lansia bisa sampe diajarin parkour. Di negara mundur, ada oknum lansia yang nyusahin banyak orang, tapi tone deaf.

Kalau di negara maju, saking diurusinnya, lansia bisa sampe diajarin parkour. Di negara mundur, ada oknum lansia yang nyusahin banyak orang, tapi tone deaf.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

14,230 Aufrufe • vor 1 Monat

Tahu nggak kalau WHO juga punya standar aktivitas fisik untuk anak-anak? Guideline-nya saya jabarin di video ini ya! 👇🏼

Tahu nggak kalau WHO juga punya standar aktivitas fisik untuk anak-anak? Guideline-nya saya jabarin di video ini ya! 👇🏼

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

21,714 Aufrufe • vor 3 Monaten

Masih tanpa belt dan gear lainnya. Bukan sok jago, tapi emang belajar teknik dan ngasih syarat ke diri sendiri.

Masih tanpa belt dan gear lainnya. Bukan sok jago, tapi emang belajar teknik dan ngasih syarat ke diri sendiri.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

24,109 Aufrufe • vor 4 Monaten

Buah tanpa biji itu bukan GMO. Sekali lagi, buah tanpa biji itu bukan GMO. ☺️💪🏼

Buah tanpa biji itu bukan GMO. Sekali lagi, buah tanpa biji itu bukan GMO. ☺️💪🏼

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

56,101 Aufrufe • vor 1 Jahr

Di era penuh pencitraan gini mah yang gampang-gampang aja. Pengin punya video pull up? Ya pakai invisible box aja! Olahraganya gak penting. Video sama fotonya yang penting. Iya nggak? 😝

Di era penuh pencitraan gini mah yang gampang-gampang aja. Pengin punya video pull up? Ya pakai invisible box aja! Olahraganya gak penting. Video sama fotonya yang penting. Iya nggak? 😝

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

14,985 Aufrufe • vor 11 Monaten

Keine weiteren Inhalte verfügbar