Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy's banner

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

@Arbiarso_W • 52,346 subscribers

🎯 Bantu Orang Supaya Punya Tubuh Bugar & Ideal 🏆 Fitness & Performance Coach, Writer, Speaker 🔍 Physiology & Nutrition of Sport & Exercise #FastingLover

Shorts

Mashoook Pak Luis! 😊 Usia 60+ masih latihan beban, while banyak yang 20-an masih ................

Mashoook Pak Luis! 😊 Usia 60+ masih latihan beban, while banyak yang 20-an masih ................

42,329 次观看

Tadi saya liat video kayak ditampol banget. Ada orang kakinya lumpuh gitu. Terus karena dia nggak bisa running 5K, dia gulang-guling di rumah total jaraknya 5K. The real #UDAHGERAKAJA 🫡

Tadi saya liat video kayak ditampol banget. Ada orang kakinya lumpuh gitu. Terus karena dia nggak bisa running 5K, dia gulang-guling di rumah total jaraknya 5K. The real #UDAHGERAKAJA 🫡

51,592 次观看

🤷🏻‍♀️: "Ah gue bisa tuh turun 7 kg seminggu!" Kata siapa nggak bisa? Jangankan seminggu, nih ada yang bisa nurunin hampir 6 kg cuma dalam 90 menit! Nggak usah bangga dulu ente. 🤣 Tapi....

🤷🏻‍♀️: "Ah gue bisa tuh turun 7 kg seminggu!" Kata siapa nggak bisa? Jangankan seminggu, nih ada yang bisa nurunin hampir 6 kg cuma dalam 90 menit! Nggak usah bangga dulu ente. 🤣 Tapi....

349,243 次观看

Jangan terlalu berisik. Sabar. Kuasain teknik. Terus belajar.

Jangan terlalu berisik. Sabar. Kuasain teknik. Terus belajar.

14,968 次观看

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Sebel banget nonton video ini. Jadi yang arogan siapa? DPR atau Ahli Gizi? Dari cara bicaranya kita tahu kok siapa yang arogan. Makanya dari awal lahir juga MBG ini memang belum beres. Kesini-sini malah makin error.

Sebel banget nonton video ini. Jadi yang arogan siapa? DPR atau Ahli Gizi? Dari cara bicaranya kita tahu kok siapa yang arogan. Makanya dari awal lahir juga MBG ini memang belum beres. Kesini-sini malah makin error.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

3,980,760 次观看 • 8 个月前

Kalau di negara maju, saking diurusinnya, lansia bisa sampe diajarin parkour. Di negara mundur, ada oknum lansia yang nyusahin banyak orang, tapi tone deaf.

Kalau di negara maju, saking diurusinnya, lansia bisa sampe diajarin parkour. Di negara mundur, ada oknum lansia yang nyusahin banyak orang, tapi tone deaf.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

14,230 次观看 • 10 天前

Di Sport77 Official , Rizky Ridho bilang sama bang ✊️ & IG: riphanpradipta kalau dia baru tahu protein pas sama Coach STY. Eh, belum lama ini terbit jurnal yg gambarin pengalaman gizi dari pemain Premier League Apa aja insight-nya? Sini saya ceritain 👇🏼 (A Thread)

Di Sport77 Official , Rizky Ridho bilang sama bang ✊️ & IG: riphanpradipta kalau dia baru tahu protein pas sama Coach STY. Eh, belum lama ini terbit jurnal yg gambarin pengalaman gizi dari pemain Premier League Apa aja insight-nya? Sini saya ceritain 👇🏼 (A Thread)

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

245,150 次观看 • 1 年前

Jadi, ada "klarifikasi" dari si bapak. Saya berulang kali nonton videonya, tapi jujur kok agak muter-muter ya? Ada yang bisa nangkep maksudnya? 🤔

Jadi, ada "klarifikasi" dari si bapak. Saya berulang kali nonton videonya, tapi jujur kok agak muter-muter ya? Ada yang bisa nangkep maksudnya? 🤔

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

103,379 次观看 • 8 个月前

Klarifikasi. Kalau begitu, kenapa omongan seperti sebelumnua mesti keluar? 🤔

Klarifikasi. Kalau begitu, kenapa omongan seperti sebelumnua mesti keluar? 🤔

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

82,612 次观看 • 8 个月前

Tahu nggak kalau WHO juga punya standar aktivitas fisik untuk anak-anak? Guideline-nya saya jabarin di video ini ya! 👇🏼

Tahu nggak kalau WHO juga punya standar aktivitas fisik untuk anak-anak? Guideline-nya saya jabarin di video ini ya! 👇🏼

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

21,612 次观看 • 1 个月前

Ini video lebih panjangnya. Ternyata malah ada polisi dan, ya seperti kalian sudah tahu lah. Katanya berantem sama pasangan, cuma belum tahu kenapa bisa nyasar buat mukul pelari.

Ini video lebih panjangnya. Ternyata malah ada polisi dan, ya seperti kalian sudah tahu lah. Katanya berantem sama pasangan, cuma belum tahu kenapa bisa nyasar buat mukul pelari.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

30,355 次观看 • 3 个月前

Masih tanpa belt dan gear lainnya. Bukan sok jago, tapi emang belajar teknik dan ngasih syarat ke diri sendiri.

Masih tanpa belt dan gear lainnya. Bukan sok jago, tapi emang belajar teknik dan ngasih syarat ke diri sendiri.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

24,109 次观看 • 3 个月前

Buah tanpa biji itu bukan GMO. Sekali lagi, buah tanpa biji itu bukan GMO. ☺️💪🏼

Buah tanpa biji itu bukan GMO. Sekali lagi, buah tanpa biji itu bukan GMO. ☺️💪🏼

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

56,061 次观看 • 1 年前

Di era penuh pencitraan gini mah yang gampang-gampang aja. Pengin punya video pull up? Ya pakai invisible box aja! Olahraganya gak penting. Video sama fotonya yang penting. Iya nggak? 😝

Di era penuh pencitraan gini mah yang gampang-gampang aja. Pengin punya video pull up? Ya pakai invisible box aja! Olahraganya gak penting. Video sama fotonya yang penting. Iya nggak? 😝

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

14,985 次观看 • 9 个月前

没有更多内容可加载