Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy's banner
Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy's profile picture

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

@Arbiarso_W • 38,986 subscribers

🎯 Bantu Orang Supaya Punya Tubuh Bugar & Ideal 🏆 Fitness & Performance Coach, Writer, Speaker 🔍 Physiology & Nutrition of Sport & Exercise #FastingLover

Shorts

🤷🏻‍♀️: "Ah gue bisa tuh turun 7 kg seminggu!" Kata siapa nggak bisa? Jangankan seminggu, nih ada yang bisa nurunin hampir 6 kg cuma dalam 90 menit! Nggak usah bangga dulu ente. 🤣 Tapi....

🤷🏻‍♀️: "Ah gue bisa tuh turun 7 kg seminggu!" Kata siapa nggak bisa? Jangankan seminggu, nih ada yang bisa nurunin hampir 6 kg cuma dalam 90 menit! Nggak usah bangga dulu ente. 🤣 Tapi....

349,243 次观看

Jangan terlalu berisik. Sabar. Kuasain teknik. Terus belajar.

Jangan terlalu berisik. Sabar. Kuasain teknik. Terus belajar.

14,968 次观看

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

Sebel banget nonton video ini. Jadi yang arogan siapa? DPR atau Ahli Gizi? Dari cara bicaranya kita tahu kok siapa yang arogan. Makanya dari awal lahir juga MBG ini memang belum beres. Kesini-sini malah makin error.
4:51
Arbiarso_W's profile picture

Sebel banget nonton video ini. Jadi yang arogan siapa? DPR atau Ahli Gizi? Dari cara bicaranya kita tahu kok siapa yang arogan. Makanya dari awal lahir juga MBG ini memang belum beres. Kesini-sini malah makin error.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

3,972,924 次观看 • 6 个月前

Tahu nggak kalau WHO juga punya standar aktivitas fisik untuk anak-anak? Guideline-nya saya jabarin di video ini ya! 👇🏼
0:54
Arbiarso_W's profile picture

Tahu nggak kalau WHO juga punya standar aktivitas fisik untuk anak-anak? Guideline-nya saya jabarin di video ini ya! 👇🏼

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

17,482 次观看 • 1 天前

Ini video lebih panjangnya. Ternyata malah ada polisi dan, ya seperti kalian sudah tahu lah. Katanya berantem sama pasangan, cuma belum tahu kenapa bisa nyasar buat mukul pelari.
2:07
Arbiarso_W's profile picture

Ini video lebih panjangnya. Ternyata malah ada polisi dan, ya seperti kalian sudah tahu lah. Katanya berantem sama pasangan, cuma belum tahu kenapa bisa nyasar buat mukul pelari.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

30,060 次观看 • 1 个月前

Di Sport77 Official , Rizky Ridho bilang sama bang ✊️ & IG: riphanpradipta kalau dia baru tahu protein pas sama Coach STY. Eh, belum lama ini terbit jurnal yg gambarin pengalaman gizi dari pemain Premier League Apa aja insight-nya? Sini saya ceritain 👇🏼 (A Thread)
0:20
Arbiarso_W's profile picture

Di Sport77 Official , Rizky Ridho bilang sama bang ✊️ & IG: riphanpradipta kalau dia baru tahu protein pas sama Coach STY. Eh, belum lama ini terbit jurnal yg gambarin pengalaman gizi dari pemain Premier League Apa aja insight-nya? Sini saya ceritain 👇🏼 (A Thread)

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

245,150 次观看 • 1 年前

Jadi, ada "klarifikasi" dari si bapak. Saya berulang kali nonton videonya, tapi jujur kok agak muter-muter ya? Ada yang bisa nangkep maksudnya? 🤔
3:00
Arbiarso_W's profile picture

Jadi, ada "klarifikasi" dari si bapak. Saya berulang kali nonton videonya, tapi jujur kok agak muter-muter ya? Ada yang bisa nangkep maksudnya? 🤔

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

103,304 次观看 • 6 个月前

Masih tanpa belt dan gear lainnya. Bukan sok jago, tapi emang belajar teknik dan ngasih syarat ke diri sendiri.
0:20
Arbiarso_W's profile picture

Masih tanpa belt dan gear lainnya. Bukan sok jago, tapi emang belajar teknik dan ngasih syarat ke diri sendiri.

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

23,516 次观看 • 1 个月前

Klarifikasi. Kalau begitu, kenapa omongan seperti sebelumnua mesti keluar? 🤔
2:10
Arbiarso_W's profile picture

Klarifikasi. Kalau begitu, kenapa omongan seperti sebelumnua mesti keluar? 🤔

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

82,547 次观看 • 6 个月前

Buah tanpa biji itu bukan GMO. Sekali lagi, buah tanpa biji itu bukan GMO. ☺️💪🏼
4:57
Arbiarso_W's profile picture

Buah tanpa biji itu bukan GMO. Sekali lagi, buah tanpa biji itu bukan GMO. ☺️💪🏼

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

56,040 次观看 • 11 个月前

Di era penuh pencitraan gini mah yang gampang-gampang aja. Pengin punya video pull up? Ya pakai invisible box aja! Olahraganya gak penting. Video sama fotonya yang penting. Iya nggak? 😝
0:25
Arbiarso_W's profile picture

Di era penuh pencitraan gini mah yang gampang-gampang aja. Pengin punya video pull up? Ya pakai invisible box aja! Olahraganya gak penting. Video sama fotonya yang penting. Iya nggak? 😝

Arbiarso Wijatmoko | #BugarDaddy

14,985 次观看 • 7 个月前

没有更多内容可加载