寝る前3分ダイエットbot
@atelier_fruit51 • 2,657 subscribers
保存しておきたい宅トレだけを毎日。 器具なし・1日5分・寝たままOK。 やる気が出た日のために、いま保存を。
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鶏むね安い日にこれ絶対やるwww カリカリなのに大根おろしでさっぱり食べれるの最高すぎ🥹 ダイエット中でも普通に満足できそう。
寝る前3分ダイエットbot234,280 görüntüleme • 1 ay önce
筋トレ民これ作ってwww 海老と卵でタンパク質しっかり摂れるのに、ちゃんと濃厚パスタなの最高。鶏むね飽きた日のごはんこれで決まり🥹
寝る前3分ダイエットbot138,341 görüntüleme • 1 ay önce
じゃがいも薄くしてカリッカリに焼いてチーズと生ハムは反則www 材料少ないのにちゃんと満足感あるし、じゃがいも余ってたらこれ一択🥹
寝る前3分ダイエットbot92,336 görüntüleme • 1 ay önce
きのこってこうすると一気に満足感出るwww チーズとポン酢マヨでしっかり味だし、ダイエット中の副菜これにしたい🥹
寝る前3分ダイエットbot79,498 görüntüleme • 28 gün önce
フレンチトーストって前日の夜から漬けるイメージだったけど、これなら朝でも作れるwww 中までじゅわじゅわに染みてるやつ、休みの日の朝に食べたい🥹
寝る前3分ダイエットbot31,521 görüntüleme • 1 ay önce
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