BetterMe App's banner

BetterMe App

@betterme • 175,710 subscribers

Since 2017, we've been building a healthier world — one you can feel in your body, mind, and soul.

Shorts

Workout videos are the kind of motivation I’ll never get tired of💪

Workout videos are the kind of motivation I’ll never get tired of💪

36,888 görüntüleme

Who knew healthy could taste like this? 😍 5-min peanut butter dessert! #BetterMe

Who knew healthy could taste like this? 😍 5-min peanut butter dessert! #BetterMe

40,964 görüntüleme

POV: your cycle has 4 phases and 17 personalities 😅 #BetterMe

POV: your cycle has 4 phases and 17 personalities 😅 #BetterMe

31,822 görüntüleme

Pilates do’s & don’ts 💅 Move right, feel the difference 🔥 #BetterMe

Pilates do’s & don’ts 💅 Move right, feel the difference 🔥 #BetterMe

29,181 görüntüleme

10 minute hip mobility routine by #betterme

10 minute hip mobility routine by #betterme

27,243 görüntüleme

Protein-packed lunch? Say less 🥗 Find more in the BetterMe app! #betterme

Protein-packed lunch? Say less 🥗 Find more in the BetterMe app! #betterme

20,113 görüntüleme

Potatoes = GO food 🥔💪 Just know your portions and own your plate! #betterme

Potatoes = GO food 🥔💪 Just know your portions and own your plate! #betterme

18,639 görüntüleme

4 exercises to sculpt and tone 🤍

4 exercises to sculpt and tone 🤍

17,161 görüntüleme

Perfect wellness gift to start #2025 🩷👌 Meet BetterMe Resolution Box! Shop on

Perfect wellness gift to start #2025 🩷👌 Meet BetterMe Resolution Box! Shop on

21,998 görüntüleme

Bend, flex, and stretch your way to those splits! Join this lightning-fast flexibility routine that’ll have you sliding into the splits like a pro💪 No pain, all gain! Follow for more inspiring workouts🤸‍♀️

Bend, flex, and stretch your way to those splits! Join this lightning-fast flexibility routine that’ll have you sliding into the splits like a pro💪 No pain, all gain! Follow for more inspiring workouts🤸‍♀️

19,358 görüntüleme

Say goodbye to fall blues with this immunity booster 🍋🫚 Follow #BetterMe for wellness ideas!

Say goodbye to fall blues with this immunity booster 🍋🫚 Follow #BetterMe for wellness ideas!

14,194 görüntüleme

Spice up your stretching routine by adding the Scorpion stretch to it! One minute in this position a day helps to: ✔️ relieve lower back pain ✔️ alleviate the tension in hips and quads ✔️ increase spinal flexibility ✔️ improve posture Save to try later!👇

Spice up your stretching routine by adding the Scorpion stretch to it! One minute in this position a day helps to: ✔️ relieve lower back pain ✔️ alleviate the tension in hips and quads ✔️ increase spinal flexibility ✔️ improve posture Save to try later!👇

16,252 görüntüleme

Tag someone who WFH 👩‍💻👉 Discover over 100+ home workouts on the BetterMe app to save and improve your posture, and reduce back pains from all-day sitting! Install at the link in bio! 🚨 #betterme #bettermeapp

Tag someone who WFH 👩‍💻👉 Discover over 100+ home workouts on the BetterMe app to save and improve your posture, and reduce back pains from all-day sitting! Install at the link in bio! 🚨 #betterme #bettermeapp

15,145 görüntüleme

Get full Wall Workouts at BetterMe app! LINK IN BIO 🔗☝️ Wide-Legged Forward Bend is a good pose for you to practice if you’re bothered with tight hamstrings and lower back, pain or backaches, or just to give your whole body a good stretch. #betterme#bettermeapp

Get full Wall Workouts at BetterMe app! LINK IN BIO 🔗☝️ Wide-Legged Forward Bend is a good pose for you to practice if you’re bothered with tight hamstrings and lower back, pain or backaches, or just to give your whole body a good stretch. #betterme#bettermeapp

12,748 görüntüleme

Get the best of both worlds with BetterMe’s home Barre workouts - the grace of ballet and the intensity of a workout. INSTALL today at the LINK IN BIO!✨🩰 #betterme #bettermeapp

Get the best of both worlds with BetterMe’s home Barre workouts - the grace of ballet and the intensity of a workout. INSTALL today at the LINK IN BIO!✨🩰 #betterme #bettermeapp

12,416 görüntüleme

Discover over 40 full dance workouts on the BetterMe app! Hit that link in bio to install now! Let the beat take you away!💃🤸‍♀️ #betterme #bettermeapp

Discover over 40 full dance workouts on the BetterMe app! Hit that link in bio to install now! Let the beat take you away!💃🤸‍♀️ #betterme #bettermeapp

11,073 görüntüleme

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

3,178,913 görüntüleme • 5 gün önce

근육 목표를 쉽게 달성하세요 이 간단한 계획이면 성공할 수 있습니다: 1. 1분 퀴즈을 풉니다 2. 몸무게, 키, 나이, 일일 활동량과 운동 조건에 따른 맞춤 운동과 식단 플랜을 짭니다 3. 프로그램을 따라합니다 (쉬워요)

근육 목표를 쉽게 달성하세요 이 간단한 계획이면 성공할 수 있습니다: 1. 1분 퀴즈을 풉니다 2. 몸무게, 키, 나이, 일일 활동량과 운동 조건에 따른 맞춤 운동과 식단 플랜을 짭니다 3. 프로그램을 따라합니다 (쉬워요)

1,658,113 görüntüleme • 5 gün önce

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

5,450,985 görüntüleme • 13 gün önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

4,651,925 görüntüleme • 13 gün önce

وستتمكن من بناء العضلات التي طالما حلمت ب التزم بهذه الخطّة البسيطة لتضمن النّجاح: 1. يمكنك البدء بالاختبار القصير لمدة دقيقة واحدة 2. سنرسل لك خطّة مُصممة خصيصًا لأجلك وفقًا لوزنك، وطولك، وعمرك، ومدى نشاطك، ولياقتك البدنية! 3. استمر على الخطة وسترى النتائج قريبًا"

وستتمكن من بناء العضلات التي طالما حلمت ب التزم بهذه الخطّة البسيطة لتضمن النّجاح: 1. يمكنك البدء بالاختبار القصير لمدة دقيقة واحدة 2. سنرسل لك خطّة مُصممة خصيصًا لأجلك وفقًا لوزنك، وطولك، وعمرك، ومدى نشاطك، ولياقتك البدنية! 3. استمر على الخطة وسترى النتائج قريبًا"

5,043,526 görüntüleme • 13 gün önce

理想の筋肉づくりを無理なく実現しましょう。成功へのシンプルな3ステップ： 1. 1分間のクイズに回答 2. あなた専用のトレーニングプランと食事プランを受け取る 3. プログラムに従うだけ（とても簡単！）

理想の筋肉づくりを無理なく実現しましょう。成功へのシンプルな3ステップ： 1. 1分間のクイズに回答 2. あなた専用のトレーニングプランと食事プランを受け取る 3. プログラムに従うだけ（とても簡単！）

5,248,582 görüntüleme • 15 gün önce

근육 목표를 쉽게 달성하세요 이 간단한 계획이면 성공할 수 있습니다: 1. 1분 퀴즈을 풉니다 2. 몸무게, 키, 나이, 일일 활동량과 운동 조건에 따른 맞춤 운동과 식단 플랜을 짭니다 3. 프로그램을 따라합니다 (쉬워요)

근육 목표를 쉽게 달성하세요 이 간단한 계획이면 성공할 수 있습니다: 1. 1분 퀴즈을 풉니다 2. 몸무게, 키, 나이, 일일 활동량과 운동 조건에 따른 맞춤 운동과 식단 플랜을 짭니다 3. 프로그램을 따라합니다 (쉬워요)

1,093,294 görüntüleme • 5 gün önce

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

12,135,753 görüntüleme • 1 ay önce

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

3,610,838 görüntüleme • 13 gün önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

1,125,826 görüntüleme • 5 gün önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

3,248,949 görüntüleme • 13 gün önce

وستتمكن من بناء العضلات التي طالما حلمت ب التزم بهذه الخطّة البسيطة لتضمن النّجاح: 1. يمكنك البدء بالاختبار القصير لمدة دقيقة واحدة 2. سنرسل لك خطّة مُصممة خصيصًا لأجلك وفقًا لوزنك، وطولك، وعمرك، ومدى نشاطك، ولياقتك البدنية! 3. استمر على الخطة وسترى النتائج قريبًا"

وستتمكن من بناء العضلات التي طالما حلمت ب التزم بهذه الخطّة البسيطة لتضمن النّجاح: 1. يمكنك البدء بالاختبار القصير لمدة دقيقة واحدة 2. سنرسل لك خطّة مُصممة خصيصًا لأجلك وفقًا لوزنك، وطولك، وعمرك، ومدى نشاطك، ولياقتك البدنية! 3. استمر على الخطة وسترى النتائج قريبًا"

6,726,250 görüntüleme • 23 gün önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

978,275 görüntüleme • 5 gün önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

15,918,330 görüntüleme • 1 ay önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

14,278,463 görüntüleme • 1 ay önce

근육 목표를 쉽게 달성하세요 이 간단한 계획이면 성공할 수 있습니다: 1. 1분 퀴즈을 풉니다 2. 몸무게, 키, 나이, 일일 활동량과 운동 조건에 따른 맞춤 운동과 식단 플랜을 짭니다 3. 프로그램을 따라합니다 (쉬워요)

근육 목표를 쉽게 달성하세요 이 간단한 계획이면 성공할 수 있습니다: 1. 1분 퀴즈을 풉니다 2. 몸무게, 키, 나이, 일일 활동량과 운동 조건에 따른 맞춤 운동과 식단 플랜을 짭니다 3. 프로그램을 따라합니다 (쉬워요)

622,064 görüntüleme • 5 gün önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

10,908,286 görüntüleme • 1 ay önce

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

Kas hedeflerinize kolayca ulaşın Başarmak için şu basit plana uyun: 1. 1 dakikalık testi çözün 📊 2. Kilo, boy, yaş, günlük aktivite ve fitness koşullarına bağlı olarak kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planı alın 3. Programı takip edin (çok kolay)

1,851,358 görüntüleme • 13 gün önce

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

15,380,178 görüntüleme • 2 ay önce

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

Atinja facilmente os seus objetivos musculares Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 2. Obtenha um plano de treino e de refeições 3. Siga o programa (facílimo)

14,680,569 görüntüleme • 2 ay önce