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ウエスト迷子ちゃん

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160㌢60kg→47kg。毎日ﾀﾋぬ気でダイエットしてます。

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ウエスト細くしたい&お尻引き上げたい人はこれだけやってればいい。私も去年ずっとこれやってたんだけど、160センチ50kgなのに水着映え超よくなった。

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2,359,988 просмотров

これ食べてからお通じ良くなってスルスル出るし、ぽっこりお腹消えた。

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1,063,816 просмотров

太もも細くしたすぎて、色々試した結果1番良かったトレーニングがこれ。痩せにくい部分ってこだわらないとマジ効果出ない。

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1,170,743 просмотров

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仲里依紗ちゃんの足痩せストレッチやったけど、丸太脚ちょっと盛って半分なった。

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ウエスト迷子ちゃん

1,880,153 просмотров • 5 месяцев назад

足の太さ1/2になった友達が教えてくれたトレーニングがこれ。家で出来るからお金かからないし、初心者でも続けやすい。体型気にせずショーパン履けるようになったのは確実にこれのおかげ。

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ウエスト迷子ちゃん

2,809,888 просмотров • 9 месяцев назад

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