알짜배기

@doryntory • 10,937 subscribers

따뜻한 카페라떼, 술, 아이쇼핑, 걷기, 비, 눈, 가을과 겨울 좋아함. 주부 21년차 경력으로 요리도 뚝딱. 공감할 만한 좋은 글ㆍ사진ㆍ영상 올리거나 인용하는 게 취미. *광고ㆍ협찬 문의 [email protected]

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알짜배기

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말린 어깨 3초만에 풀기! "으~시원하다~"라는 말이 절로 나옴.😵

이제 26만뷰 달성한 전설의 라면 레시피. 라면의 '면'만 삶고, 스프 1/2 + 마늘 + 마요네즈 + 쪽파 + 계란 노른자 + 면수 섞어섞어, 삶은 면 넣어 비비면 끝! 이게 뭐길래 이렇게 인기가 많냐? 궁금하신 분들 바로 도전!!

봤어. 생각해. 그럼 바로 행동으로~ 친절함도 타이밍이다!👏👏

보고도 믿기지 않는 상황이네요. 신은 이미 아이를 위해 천사를 준비해 두었군요. 😇😇

나이 50 되니 근육도 잘 안생기고 생긴 근육 지키기도 너무 힘듦. 그나마 누워서 수시로 할 수 있는 복근 운동에 재미를 붙이는 중임. 폼롤러 없어도 집에 있는 높은 베개 엉치에 두고 해도 됨. 발끝에 힘을 주면 효과가 더 좋음.

'빵'하면 '으악'하는 고양이가 있다고?🙀

의느님을 찬양하라~~~~😃😃

실패는 성공의 어머니!!! 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

나도 해봤다~ 손?!🖐🖐 😅🤣😂😂 &lt;출처_틱톡&gt;

요즘 해 본 운동 중 가장 쉬운 등 운동. 어깨부터 겨드랑이 등까지 시원해지는 느낌이 듬. 숨 쉬기에 맞춰서 천천히가 핵심. 맨 손 보다 덤벨을 들고 하는 게 나음.

온돌의 원리를 보여주는 3D 영상! 조상님 감사합니다~🙏

남편 거북목 될까봐 붙잡고 동작 따라해봐라 했더니 은근 힘들지만 시원하다네. 대신 허리에 무리가지 않게 처음에는 벽돌 높이를 최대한 낮게 시작하기.

탈락!! 😅🤣😂 &lt;출처_인스타그램&gt;

어~ 왔냥?! 😺😸

알바하기 힘들다이~😅😅🤣🤣😂😂 &lt;출처_틱톡&gt;

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이 정도 퀄리티면 AI로 만든 웹툰 소설 원작 드라마 적극 찬성!!!!!!!!!

매일 양치하듯 1년 동안 스트레칭하면 생기는 변화. 난 방금 해보니 영상 속 2-3개월 수준쯤임. 내일부터 아침 운동 전후 스트레칭에 추가할 예정.

예전 필라테스 선생님이 복근 강화할 때마다 넣어주셨던 운동임. 엉치 부분에 두는 건 벽돌이니 요가볼로 대체 가능하고 발과 무릎 사이에 끼우는 것도 요가볼로 대체 가능.

더워지니 시원한 소맥 한 잔, 맛있는 하이볼 한 잔이 그립죠. 소맥이모의 주마카세 3종 시원하게 갑시다! 준비물은 소주 맥주 복분자 생레몬 진로토닉 그리고 쇠젓가락(?)

이미... 이미... 한참 선은 넘은 건 같은데... 성형에만 1억 4천만원 쓰고도 아직도 만족하지 못해? 너 그러다 완전 망쳐!

두유가 사춘기 여자 아이들에게 안좋다는 이야기는 예전부터 많이 들었답니다. 참고하시면 좋을 것 같네요. &lt;출처_인스타그램&gt;

공공화장실은 가능하면 누구든 함께 가자. 한적한 곳에 있는 공공화장실은 특히 무섭다.

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정의란 무엇인가... 일방적으로 때리는 아이. 그냥 맞고만 있는 아이. 그걸 보고 막아서는 아이. 그리고 그걸 보고도 모른 척 하는 아이들...

동생의 방에 방문한 개오빠의 만행.😎

단톡방에 강아지 산책 부탁하면 생기는 일. 이런 부탁은 보더콜리 키우는 견주만 하는 걸로...😅🤣😂

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이미 사망한 삼촌을 은행에 데려와 대출을 받으려고 했던 파렴치한 인간. 죽은 자는 말이 없지만 은행에는 CCTV가 있다.

가지가지 한다 진짜~😠😠 전세계에 민폐네.😤😤

힘들 때 당신 몸 속 기쁨이를 생각해~

아들~ 물 뜨러 가자!!! &lt;출처_틱톡&gt;

😃😃😃 그래서요?? 얼마예요?? 🤔🤔

후쿠오카 노인 사기꾼 주의보!! 부딪히면 어떻게 하는지 궁금하네요.🧐🧐

암만~~ 이 정도는 돼야 달인이지...🙂‍↕️🙂‍↕️

나도 해봤다~ 손?!🖐🖐 😅🤣😂😂 <출처_틱톡>

탈락!! 😅🤣😂 <출처_인스타그램>

알바하기 힘들다이~😅😅🤣🤣😂😂 <출처_틱톡>

두유가 사춘기 여자 아이들에게 안좋다는 이야기는 예전부터 많이 들었답니다. 참고하시면 좋을 것 같네요. <출처_인스타그램>

아들~ 물 뜨러 가자!!! <출처_틱톡>