DRA. JOHANA BERMÚDEZ
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PRIMERA MUJER AFRODESCENDIENTE VICEPRESIDENTE DEL CONGRESO NACIONAL DE HONDURAS.
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Te de Valeriana con aceite de garobo para calmar la ansiedad deci mi abuela !!
DRA. JOHANA BERMÚDEZ82,532 views • 7 months ago
ALERTA HONDURAS! 📢 La crisis política que estamos viviendo NO ES UNA COINCIDENCIA. Esto es el Plan Venezuela ejecutándose en Honduras, paso a paso, con caos, incertidumbre, miedo y manipulación electoral. 🚨 ¡ATENCIÓN, NACIONALISTAS! 🚨 A esta hora de la tarde, el 40% de los centros de votación en el Distrito Central siguen inhabilitados. ¿Casualidad? ¡NO! Es una estrategia para frenar la democracia y perpetuar un régimen de control absoluto. ¡NO nos dejemos intimidar! Libre quiere sembrar el caos, pero nosotros tenemos algo más fuerte: la disciplina, la organización y la voz del pueblo que no podrán callar. 🇭🇳 Honduras se respeta. La democracia se defiende. ¡El Nacionalismo no se rinde! HCH Televisión Digital Q'hubo TV Oficial TSiHonduras UNE TV @AlexMal881809 #NoAlPlanVenezuela #HondurasResiste #DemocraciaBajoAtaque #FirmesPorHonduras
DRA. JOHANA BERMÚDEZ18,810 views • 1 year ago
Basta ya de culpar al pasado! Solo los Cobardes y mediocres se encharcan en el pasado para destruir el presente de nuestras generaciones! La crisis energética es el resultado de la negligencia y la incapacidad del gobierno para anticiparse y tomar medidas efectivas. Mientras las luces se apagan y los precios se disparan, su incompetencia nos deja a oscuras y en la ruina. Exigimos responsabilidad y soluciones reales, ¡no más excusas ni promesas vacías! Radio Cadena Voces Radio América HN Radio HRN Noticieros Hoy Mismo HCH Televisión Digital Q'hubo TV Oficial Bancada Partido Nacional 🇸🇴 Partido Nacional de Honduras
DRA. JOHANA BERMÚDEZ25,076 views • 2 years ago
CULPAR A LOS PACIENTES QUE MADRUGAN COMO RESPONSABLE DE LA CRISIS DE SALUD ES ACTO MÁS DE COBARDÍA, NEGLIGENCIA, INOBSERVANCIA, INOPERANCIA, Poca EMPATÍA Y MEDIOCRIDAD DE LOS QUE HOY DIRIGEN EL PAÍS Partido Libre y sus colectivos en Salud! 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 Las personas que madrugan suelen experimentar varios beneficios tanto físicos como mentales. Xiomara Castro de Zelaya Gobierno de Honduras (Archivado) Carla Paredes DrMatheu / SESAL Aquí te comparto cinco de ellos: 1.Mayor productividad: Al comenzar el día temprano, las personas tienen más tiempo para organizar sus tareas y lograr metas, lo que favorece una sensación de mayor control y eficiencia en sus actividades. 2.Mejor salud mental: El madrugar permite establecer una rutina más estable, lo cual está asociado con una menor sensación de estrés y ansiedad. Además, el tiempo extra por la mañana puede usarse para actividades relajantes como la meditación o el ejercicio, lo cual mejora el bienestar emocional. 3.Mayor calidad de sueño: Madrugar suele ir de la mano con tener un horario regular para acostarse, lo que favorece la calidad del sueño. Esto ayuda a mantener un ciclo circadiano equilibrado, promoviendo descanso reparador. 4.Tiempo para ejercicio: Las personas que madrugan tienen más tiempo para realizar actividad física, lo cual mejora la salud cardiovascular, aumenta la energía y mejora el estado de ánimo. 5.Mejor enfoque y concentración: En las primeras horas del día, la mente está descansada y despejada, lo que facilita la concentración y el enfoque. Esto permite realizar tareas complejas o creativas con mayor claridad y sin distracciones. Estas ventajas contribuyen a una vida más equilibrada y saludable.
DRA. JOHANA BERMÚDEZ16,821 views • 1 year ago
Es de COBARDES, HARAGANES, MEDIOCRES, INCAPACES e IMPROVISADOS culpar a los ayer por los problemas Hoy, Los Exitosos ven en Hoy una Oportunidad para generar Bienestar y Prosperidad para el futuro! Xiomara Castro de Zelaya LUIS REDONDO 🇭🇳 Congreso Nacional de Honduras Construyamos juntos la nueva Honduras!
DRA. JOHANA BERMÚDEZ26,570 views • 3 years ago
Sin duda NI LA MADRE QUE LOS PARIO LOS QUIEREN VER! Que desgraciados! Que BARBARIDAD! Xiomara Castro de Zelaya esto es una INDIGNACIÓN! ¡Escúchame bien, Honduras! ¿A quién se le ocurre quitarle el bono de la tercera edad a un adulto mayor… solo por pensar diferente? ¡Eso no es gobierno, eso es venganza miserable! Cuando un país castiga a sus abuelos por su pensamiento político, lo que pierde no es solo dignidad… ¡pierde el alma! Hoy alzamos la voz por todos los que han sido humillados por este régimen cruel. Porque no hay poder más grande que el de un pueblo indignado. 📢 ¡Basta de abuso, basta de venganza política! #HacerloBienHacerloDiferente #SaludEsUnDerecho #PoderAfroEnAcción
DRA. JOHANA BERMÚDEZ10,137 views • 1 year ago
Así de FARSANTE son? Miren como se enredan en su propio estiércol. Este pasará si #Honduras permite la manipulación refundicion de #Isla del cisne EXIGIMOS MÁS ESCUELAS MÁS HOSPITALES MÁS TRABAJO MÁS OPORTUNIDADES MÁS BIENESTAR MÁS PROSPERIDAD MENOS CÁRCELES MENOD VIOLENCIA Xiomara Castro de Zelaya Gobierno de Honduras (Archivado) Las consecuencias de esta decisión serán catastróficas: 1.Destrucción del hábitat: La fauna y flora únicas de esta área protegida serán devastadas, llevando a muchas especies al borde de la extinción. 2.Impacto en el agua y el suelo: La construcción y operación de la cárcel contaminarán los recursos hídricos y degradarán el suelo, afectando negativamente la agricultura y la salud de las comunidades locales. 3.Perdida de servicios ecosistémicos: Los servicios vitales que estos ecosistemas proveen, como la regulación del clima, la purificación del aire y el agua, y la polinización, se verán gravemente comprometidos. 4.Violación de compromisos internacionales: Esto representará una clara violación de los compromisos ambientales y tratados internacionales suscritos por el país, dañando nuestra reputación global. 5.Desplazamiento de comunidades: Las comunidades locales, muchas de las cuales dependen directamente de estos ecosistemas para su sustento, serán forzadas a abandonar sus hogares y sus modos de vida tradicionales. ¡Exigimos acción inmediata! •Rechazo rotundo: Exigimos que se detenga de inmediato cualquier plan de construcción de una cárcel en esta área protegida. •Responsabilidad y sanciones: Los responsables de esta decisión desastrosa deben ser identificados y sancionados severamente. •Alternativas viables: Se deben explorar y establecer alternativas que no pongan en riesgo nuestro patrimonio natural. •Compromiso con el medio ambiente: Demandamos un compromiso firme y duradero con la protección y conservación de nuestros ecosistemas.
DRA. JOHANA BERMÚDEZ14,670 views • 2 years ago
Mientras la INSEGURIDAD es galopante en #Honduras nuestras aquí El “Síndrome de Acceso al Poder” no es un término médico formal, sino una expresión utilizada para describir los cambios psicológicos, emocionales y conductuales que algunas personas experimentan al asumir posiciones de poder, particularmente en política, negocios o instituciones de alto nivel.
DRA. JOHANA BERMÚDEZ11,285 views • 1 year ago
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