أ.د.فهد الخضيري
@DrAlkhodairy • 1,026,708 subscribers
أستاذ وعالم أبحاث طبية/دكتوراهPhD في السرطان من بريطانيا/أبحاثي عالية التصنيف Science,Nature,Cell,EMBO/ تنسيق -0538116077-0502991729-0539528898
Shorts
Videos
عندما يجتمع العلم والانسانيه‼️الدكتور عبدالعزيز القناص والدكتوره جزوي العتيبي: نجحوا في إنشاء المركز التخصيصي لطب وجراحه القدم والكاحل(بالرياض) مجاناً للجميع/ سعوديين وغير سعوديين) مركز قائم علي افضل كادر طبي متخصص في جراحه القدم وخاصه جراحه القدم السكري، وبذلوا جهدهم ليكون مركز طبي يخدم المرضي لوجه الله سبحانه وتعالي هنا تكمن الانسانيه ورمز الوفاء بجهودهم تتجدد الحياه والقلوب بارك الله بعملهم المركز التخصصي وجراحه القدم والكاحل.
أ.د.فهد الخضيري423,757 views • 1 month ago
إحرص على اللبن الرائب (والزبادي) كامل الدسم المكتمل الترويب وليس الطازج وليس الجديد(صُناع الألبان يتعمدون إنزاله للأسواق في بداية الترويب؛ وبالتالي فهو ناقص الترويب وتنقص الفوائد ويحتاج أسبوعين بالثلاجة ليكتمل الترويب،لذا احرص على تركه بثلاجتك حتى يكتمل الترويب وهو الأيام الأخيرة له، واللبن الرائب الصحي يجب أن يتروّب بشدة ويكتمل، وعند اكتمال التروّب 1- يكتمل تكوين البكتيريا النافعة الصحية الهاضمة، بأفضل حالاتها 2- ويتحول معظم اللاكتوز حمض اللاكتيك، (إلى لاكتيك أسيد ) 3- ويتحمّض اللبن ويقوم بتحويل كل مكونات الحليب إلى لبن رائب 4- وكذلك تزيد فيه الإنزيمات الهاضمة وتكتمل، )) ولصناعة لبن محلي من مزرعتك: تحتاج بادئ اللبن (أو بادئ التخمّر) هو مزيج دقيق من بكتيريا حمض اللاكتيك، مثل Lactobacillus bulgaricus و Streptococcus thermophilus، يُضاف إلى الحليب ليستهلك سكر اللاكتوز ويحوله إلى حمض اللاكتيك، مما يؤدي إلى تخثره وتكوين اللبن الرائب (الزبادي) أو الأجبان. مصادر بادئ اللبن يمكنك الحصول على البكتيريا النافعة بعدة طرق: •استخدام اللبن الجاهز (الطبيعي): إضافة ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب الطبيعي (الزبادي) الخالي من النكهات لكل كوبين من الحليب. •البادئ في بداية صنع اللبن تستخدم المجفف (أو المجمد): تباع في بعض الأسواق او تطلبها أونلاين. واهلنا يسمونها. ( ضروة). وتأتي بعلب او معبأة تحتوي على بكتيريا مجمدة مجففة، يمكنك الحصول عليها من المتاجر أو منصات مثل أمازون السعودية. طريقة عمل اللبن (والزبادي) بالمنزل لتحضير اللبن بنجاح، يجب توفير بيئة دافئة للبكتيريا باتباع الخطوات التالية: 1-تسخين الحليب: سخّن الحليب حتى درجة الغليان (حوالي 93° مئوية) لتعقيمه وتكسير بروتيناته، ثم اتركه ليبرد حتى يصبح دافئاً يمكن تحمل حرارته باليد (حوالي 42-44° مئوية). 2-إضافة البادئ: أذب البادئ (أو كمية لين متبقي عندك. او علبة الزبادي الجاهز) تذيبها في القليل من الحليب الدافئ أولاً، ثم اخلطه مع باقي كمية الحليب مع التحريك برفق. 3-التحضين: احفظ الحليب في مكان دافئ (يمكن استخدام صانعة الزبادي أو لف القدر بمنشفة ووضعه في فرن دافئ) لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات حتى يتخثر. 4-التبريد: انقل اللبن إلى الثلاجة لمدة 8 ساعات قبل استهلاكه لإيقاف عملية التخمر. نصائح احترافية لنجاح التخمير •جودة الحليب: استخدم الحليب كامل الدسم للحصول على قوام غني وكريمي. •درجة الحرارة: تجنب إضافة البادئ والحليب ساخن جداً (فوق 45° مئوية)، لأن الحرارة العالية تقتل البكتيريا النافعة وتفسد البادئ. •تقليل التحريك: قلّب الحليب برفق شديد بعد إضافة البادئ لضمان توزيع البكتيريا دون التأثير على عملية التخثر.
أ.د.فهد الخضيري298,984 views • 2 months ago
رحلة شابين إيرانيين جاؤوا من إيران لأداء فريضة الحج من إيران 🇮🇷 إلى مكة المكرمة 🕋 عام١٣٨٠هجري(1959)(قبل تدمير العمائم لإيران)(وكانت تزخر بالحضارة والمدنية والسيارات)؛ تاها في الصحراء 7 أيام ونفذ الوقود وتوقفت سيارتهم وسط الصحراء‼️ فأرسل الله لهما رجال بقافلة من الجمال وسحبوا سيارتهم بجمل ل 3 أيام وأنقذوهم إلى أقرب محطة والحمدلله، قارن الخدمات الرائعة المتطورة بتسارع في العهد السعودي ولله الحمد، وأنظر التقنيات والإمكانات عالية المستوى والدقة في حج هذا العام وما قبله والحمدلله على نعمة آل سعود الذين كرّسوا جهودهم لتنمية الوطن والمواطن وحاربوا الفساد الذي أصاب بعض دول الجوار فأنهكها ودمرها.
أ.د.فهد الخضيري404,893 views • 3 months ago
الشبو 🚨 من داخل سجن الملز ..👇🏾 المديفر يلتقي قاتل "سائق السطحة" بالرياض ويروي التفاصيل الكاملة لجريمته وسبب ارتكابه لها .. وكيف أن تعاطي (الشبو) لـ (أول مرة) أدّى إلى ارتكاب جريمة قتل! أكيد تذكرون هالحادثة البشعة .. مخدر اسمه الشبو . او" الميث أمفيتامين" او الكريستال " هو مركب كيميائي خليط ومصنوع ويصنف من مجموعة الأمفيتامين ويأخذ الشكل البودرة ابيض مائل للشفاف، ومفعوله قوي وسريع على الجهاز العصبي ويسبب العدوانية والإجرام ويشجع على الانتحار او الاقدام على جرائم عنيفة مخيفة لا يمكن أن يقدم عليها الشخص في وعيه وعقله، ونسبة إدمانه عالية جداً، وسريعة ومدمرة ولوحظ انتشاره في الدول المختلفة والفقيرة لرخص ثمنه لانه صناعة رديئة بطبيعته، ومن مسمياته الشائعة ( الآيس - ميث - الزجاج- الطبشور) #وقاية
أ.د.فهد الخضيري560,280 views • 4 months ago
انتبهوا لاطفالكم والجوالات، لا تتركه ساعات طويلة لتلهيته واشغاله عنك طلباً لراحتك وبالتالي يعيش في عالم آخر ويتأخر بالنطق ويتأخر نمو المخ ويقل الذكاء حسب دراسات كثيرة، اجعلها ساعة واحدة فقط ثم تجعله ينشغل بنشاط بدني وعقلي اخر( لعب رسم نقاش ولو تافه..) هذا الطفل ضحية ساعات على الجوال وسحبت امه الجوال ( لو حصل ذلك لاطفالكم فقوموزبتهدئنهم بالرقية (الفاتحة واية الكرسي)
أ.د.فهد الخضيري4,084,469 views • 2 years ago
تؤدي الكثرة في تناول مسكنات الألم إلى أضرار خطيرة مثل قرحة المعدة، والفشل الكلوي، وتلف الكبد. تشمل الأنواع الرئيسية الباراسيتامول ومضادات الالتهاب ومسكنات الأفيون. يُعد الباراسيتامول ( مثل الفيفادول والبنادول وما فيه حكمها) تُعّد الخيار الأكثر أماناً مقارنة بالأدوية الأخرى عند الالتزام بالجرعات المحددة، ويمكنك مراجعة الهيئة العامة للغذاء والدواء للتوجيهات الطبية الرسمية. أضرار المسكنات •المعدة: تهيج جدار المعدة وحدوث قرحة ونزيف عند الإفراط في الجرعة او تكرارها باليوم اكثر من ٣ مرات. . او عند تناولها على جوع او عطش •الكلى: ضعف وظائف الكلى وقد تصل إلى الفشل الكلوي المزمن. ويجب الذر والاعتدال. وتناول وجبة طعام معها وشرب سوائل كثيرة. •الكبد: تلف خلايا الكبد عند تجاوز الجرعات اليومية القصوى. ••الضغط: ارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية. أنواع المسكنات •الباراسيتامول (الأسيتامينوفن): الضرر أقل. وقد يكون خفيف على المعدة والأمعاء وآمن نسبياً للألم البسيط والخفيف. • •مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: مثل الإيبوبروفين والديكلوفيناك لعلاج الالتهابات والآلام المتوسطة. ( وهي الأنواع التي قد تسبب مشاكل الكلى والكبد او قرحة المعدة والأمعاء إذا تم تناولها على جوع وصاحبها قلة شرب الماء والسوائل واضرار اخرى) • •المسكنات الأفيونية: قوية جداً وتصرف بوصفة طبية للآلام الشديدة وتحمل خطورة الإدمان. • المسكن الأقل ضرراً إذا استخدمته باعتدال ووقت اللزوم فقط: •يُعتبر الباراسيتامول الخيار الأكثر أماناً للاستخدام قصير الأمد وعند التقيد التام بالجرعة الموصى بها طبياً وعدم تجاوزها. • •يجب تجنب الاستخدام المستمر دون استشارة الطبيب لتفادي الأعراض الجانبية •
أ.د.فهد الخضيري42,593 views • 12 days ago
خلافاً لما يُثار ضد البيض من اشاعات لم تصدر من جهات علمية طبية ولا علماء ابحاث، بل صدرت من رأي شاذ وغريب، فقد اثبتت أحدث الدراسات عن فوائد البيض 1-لنمو الأطفال وعظامهم) 2- الطول(دراسة منشورة)، وبأنه 3- يحمي ويقي الكبار من الزهايمر بنسبة27% (👇🏾دراسة علمية). 4- ويمنع زيادة سكر الدم لمرضى السكري، وهو أنسب طعام صحي لمرضى السكر ومن يرغب في خفض التراكمي وخفض الوزن.(👇🏾دراسة2) وهناك خمس طرق سريعة وسهلةلتناول البيض وتجهيزه خلال دقيقتين ولا يرفع السكر بهذه الطرق البسيطة، ودراسة السكري
أ.د.فهد الخضيري321,616 views • 3 months ago
احذروا الوقوف تحت المطر مباشرة والجسم مبلل❌ لان الصواعق وهي شحنات كهربائية قوية التيار تنزل من السماء إلى الارض وأثناء ذلك تبحث عن اي جسم 1- كائن حي. 2- مبلل بالماء بالكامل لكي تنزل للأرض من خلاله كموصل كهربائي وأنظروا الحوادث لمن وقف تحت المطر وهو مبلل👇🏾👇🏾
أ.د.فهد الخضيري377,472 views • 4 months ago
س: لماذا لم تردوا على ضياء ونظام الطيبات أثناء حياته؟ ⁉️. الجواب: 1- والله إنني وكثير من الناس لم نعلم عنه إلا بعد سماع ببعض قصص المعاناة الصحية والأضرار ومضاعفات ترك الأدوية بعد وفاته، ومنهم علمنا عن هذا التخبط والجهل. 2- بعد رؤية مضاعفات السكري وغيره تم الاستقصاء وتم معرفة مدى التناقضات والشكوك والتخبط في معظم تلك البثوث المدفوعة والمقاطع منه( ومعظم المتضررين أمهات وأباء قطع عنهم بنتاتهم وابنائهم الادوية والاطعمة الضرورية لهم في مثل هذا العمر والوضع الصحي( لأنه منع عنهم السلطة الخضراء والطماطم والخضار والورقيات والحليب واللبن والزبادي والبيض والدجاج والتونة والأطعمة البحرية…. ‼️والقائمة تطول وكلامه عنها غلط وغير مبني على دراسات وسمح بالمايونيز والتدخين والنوتيلا …. الخ. . 3- لعب دور المظلومية وتضخيم الذات وغلٌفها بخوفه من المتآمرين عليه. ❌وهذا الذي جلب تعاطف الذين يجهلونه ويجعلون منه بطل قومي 4- الذي حصل بعد وفاته حالة نفسية معروفة بالتعاطف مع بطل الرواية الذي تم التمهيد لبطولته الوهمية وموته وتصفيته ليعيش الرمز الجديد كما حصل مع جيفارا وشخصيات أخرى لا تقل عنها شعبوية.👇🏾
أ.د.فهد الخضيري240,142 views • 3 months ago
سبق وتكلم العلماء الربانيون عن الرقية الشرعية وأنها كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( إرق نفسك بنفسك)وعدم فائدة من يرقى بفلوس وتجارة وبيع وهم. والرقية ان تقرأ على نفسك او من تحب او زوجك او زوجتك او ابنائك وبناتك واقاربك وحتى لو لم تكن شيخ، وليست تجارة ولا بيع وهم واستغفال واكل أموال الناس بالباطل،وللراقي شروط منها الإخلاص لله والنزاهة وحسن الخلق والدين والخوف من الله … الراقي الصحيح محتسب لوجه الله ولا يتاجر بها. ( كل رقية هدفها المال فهي باطلة ولا تفيد ولا تشفي)
أ.د.فهد الخضيري738,673 views • 10 months ago