د. صداح عشقي
@DrSaddah • 29,392 subscribers
استشاري في طب التغذية 0126121112/0551827282 ارقام العيادة :
Videos
الشاي الأخضر غالباً ما يُروّج له كمُحرق دهون سحري بفضل احتوائه على مركبات مثل الكافيين و"EGCG"، لكن الأبحاث العلمية تثبت أن تأثيره الحقيقي على فقدان الوزن ضئيل للغاية وغير مؤثر بمفرده. فشرب الشاي الأخضر لن يذيب الدهون أو يعوض العادات الغذائية السيئة. في النهاية، الطريقة الوحيدة المثبتة والفعالة لتحقيق فقدان وزن مستدام وحقيقي تعتمد بشكل كامل على نهج شامل يتمحور حول تحسين النظام الغذائي العام، والحفاظ على توازن السعرات الحرارية، والالتزام بممارسة النشاط البدني بانتظام تجمع أخصائيي التغذية
د. صداح عشقي10,576 Aufrufe • vor 1 Monat
من هو العالم الذي فاز بجائزة نوبل لإكتشافه فوائد الصيام؟ #صيام #الصيام
د. صداح عشقي16,110 Aufrufe • vor 7 Monaten
ماهي افضل وضعيه للنوم بعد الاكل؟ #تغذية #الحرق #المعدة تجمع أخصائيي التغذية
د. صداح عشقي13,992 Aufrufe • vor 7 Monaten
الجفاف الأسباب والأعراض والعلاج #تغذية تجمع أخصائيي التغذية
د. صداح عشقي19,650 Aufrufe • vor 3 Jahren
Keine weiteren Inhalte verfügbar