正在加载视频...

视频加载失败

ماهي افضل وضعيه للنوم بعد الاكل؟ #تغذية #الحرق #المعدة تجمع أخصائيي التغذية

13,992 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

هام | "ما رح احكي بالحرب والسياسية، رح احكي بالمياه لأن هذا مجالي.. يجب رفع الأذى فوراً عن مصادر المياه".. دعا الخبير الجيلوجي والمهندس المختص في شؤون المياه، نبيل باكير، في فيديو بثه على صفحته الشخصية، لرفع اليد عن تجمع آبار الثعلة الذي يعد مصدراً رئيسياً لتغذية السويداء بمياه الشرب. وقال المهندس باكير، إن مؤسسة المياه في السويداء لا تُرفد بالمياه إطلاقاً، منذ بداية الأحداث في المحافظة منتصف تموز الماضي، بسبب بخروج تجمع آبار الثعلة عن الخدمة، داعياً إلى ضرورة عودة هذه الآبار إلى الخدمة بشكل فوري. ومنذ الرابع عشر من تموز، مع بدء اجتياح قوات الحكومة الانتقالية لمحافظة السويداء، خرج 98 بئر للمياه الجوفية عن الخدمة في السويداء، من بينها تجمع آبار الثعلة، الذي يغذّي مدينة السويداء بنسبة تتراوح بين 60-70 بالمئة من مياه الشرب، وفق ما أكدت مصادر في مؤسسة المياه للسويداء 24. وتعرض تجمع آبار الثعلة ومحطة التغذية لعمليات تخريب ونهب أدت لتوقف عمليات ضخ المياه، وذلك بعد سيطرة قوات الحكومة الانتقالية عليها. ولا تزال هذه المنطقة تحت سيطرة تلك القوات، في وقت تتفاقم فيه أزمة المياه داخل محافظة السويداء بشكل حاد!

السويداء 24

21,037 次观看 • 1 年前

#وثائقي #مترجم من #اليمن عام 1963 بعد الإطاحة بالإمامة واندلاع الحرب الأهلية في شمال اليمن، الصليب الأحمر الدولي يقوم بإنشاء مراكز لتوزيع الحليب المجفف على يتامى الحرب في صنعاء لمواجهة الجوع وسوء التغذية حينها . — ولكن #لماذا أجسام اليمنيين صغيرة نسبيًا حتى اليوم؟ نشأ هذا الواقع بفعل الحروب المتتالية منذ الستينيات وحتى يومنا هذا إلى جانب الفقر المدقع وانعدام الأمن الغذائي مما أدى إلى نقص حاد ومستمر في السعرات الحرارية والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية ولا سيما للأطفال خلال السنوات الأولى إلى سنتين. حيث تصل نسبة التقزم عند الأطفال دون سن الخامسة إلى نحو 46% وهي من أعلى المعدلات عالميًا. كما يفاقم من الأمر سوء تغذية الأمهات أثناء الحمل الذي يؤثر على نمو الجنين، بالإضافة إلى انتشار الأمراض المزمنة وضعف الرعاية الصحية وانعدامها غالباً. ورغم أن الوراثة تلعب دورًا جزئيًا فإن العوامل البيئية والتغذوية هي العنصر الحاسم، كما أثبتت المشاهد حيث تجد ان اليمنيين المولودين خارج اليمن وفي الدول الغنية شهدت ارتفاعًا كبيرًا في متوسط الطول عند اليمنيين مع تحسن التغذية والعوامل البيئية. ام ترون هناك أسباب اخرى!!؟

PIC | صـور من التـاريخ

16,669 次观看 • 4 个月前

مثل ما نتكلم عن بعض المقيمين ((المخالفين)) والعصابات منهم و ننتقدهم ونهاجمهم. واجب علينا نتكلم عن المقيمين الملتزمين بالقانون والمحبين للكويت نثني عليهم و نمدحهم. (( مؤسسين مطعم ميس الغانم)) بتاريخ ١٩٥٤/٨/٦ دخل الكويت رجل لبناني الجنسية اسمه إدمون بركات دياب وقام بإفتتاح مس هول تعني ((مكان للطعام)) في بيت السيد يوسف عبد المحسن الغانم، كان عنده موظفين لشركتهم ساكنين داخل هالبيت وكان يعطيهم وجبات غذائية يومية. بذاك الوقت المطاعم كانت شبه نادره فكانوا بعض الاشخاص ياكلون في البيت مع الموظفين ويدفعون فلوس للوجبه. وتدريجيا بلشت الناس تتكلم عن الاكل اللي يقدمه بالبيت للموظفين ((صوره البيت)) 👇وبدأ المكان ياخذ شهرته. بعدها صار زحمه بالمنطقة بسبب الشهره اللي اكتسبها ف سكروا تقديم الاكل بالبيت و فتحوا اول مطعم باسم ((ميس الغانم)). اول فرع كان عند مبنى ال DHL على البحر ومن ذاك الوقت الي اليوم لأكثر من ٧٠ سنه المطعم قائم. عائلة بركات اشتهرت بالإخلاص والامانه والولاء وحب الكويت، عاشوا اكثر من ٧٠ سنة بالكويت و حافظوا على هالمطعم بتقديم اجود الاكل باستخدام افضل المواد الغذائية. عمرهم ما غشوا الناس ولا تحايلوا على القانون ولا خالفوا تعليمات و قوانين الدولة بكل الأعياد والمناسبات الوطنية اًول ناس يزينون مطعمهم بإعلام الكويت ويحتفلون بالأعياد الوطنية. عندهم مبادرات خيريه كثيره حباً للكويت واهل الكويت. انصح الكل يجرب هالمطعم على مسؤوليتي. من افضل المطاعم بالكويت، لانهم يستخدمون افضل المواد الغذائية وأكثرها جوده وحريصين حيل على النظافة و السلامة الغذائية. ملاحظه :- ترى لا لي مصلحه لا من بعيد ولا من قريب، عشان لحد يعتقد اني قاعد اسوي دعاية. وبالعكس اهم أصلاً اكبر المنافسين لمطاعمنا. بس هالناس يستحقون يستاهلون الثناء و قليل بحقهم واي مقيم يحب الكويت و يحترم القوانين راح نثني عليه ونحطه فوق راسنا. ميس الغانم اصبح أحد معالم الكويت وهو من اقدم المطاعم بمزاولة هالنشاط لأكثر من ٧٠ سنه. يستاهلون ابناء إدمون بركات اللي كملوا مسيرة والدهم بعد وفاته و حافظوا على المطعم وجودة الاكل. 🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼

فهد جواد الأربش

183,437 次观看 • 2 年前

ربنا يستر ! لستُ ممن يتشاءم، لكن التحذير واجب ! أسابيع، بعد انتهاء #كأس_العالم، سيكون هناك تصعيد كبير، محوره #لبنان والعراق، وهناك أطراف إقليمية قد تجد نفسها في قلب الصراع، كما سنشهد بداية تصعيد بين أوروبا وروسيا مع تسارع سحب #واشنطن لقواتها من قواعدها العسكرية استعداداً لتطورات محتملة في فضاء الصين الاستراتيجي. الوضع الآن أشبه باستراحة قصيرة الأمد، يتم فيها تغذية الأسواق باحتياجاتها من الطاقة دون تمكين إيران من الحصول على تمويل مباشر، والوضع مرشح للانفجار في أي لحظة. أما #العراق فقد حُسم أمره، ولن يُسمح للميليشيا بالبقاء على قيد الحياة، وقائمة من سيتم تحييدهم أعدت وانتهت، وأي تدخل من الحرس الثوري لإنقاذ وكلائه سيعتبر عودة كاملة للحرب، وتصعيداً كبيراً. الحرب ستشهد مفاجآت غير مسبوقة، لجهة الساحات والأطراف المنخرطة فيها، والسيناريوهات المعدة، وكيفية حسم الصراعات. مقبولون على أسابيع وأشهر ساخنة جداً. #أحمد_رمضان Ahmed Ramadan

أحمد رمضان Ahmed Ramadan

62,435 次观看 • 3 个月前

العجينة اللي بسافروا ايطاليا يتعلموها جبتها الكم ببلاش 😅😅 عجينة بدون عجن 👍 نسبة الترطيب حوالي ٧٠ ٪؜ ٢ كوب مية دافية او ممكن عادية من الحنفية ملعقتين عسل كبار وممكن سكر بدالهم ربع كوب زيت زيتون نص ملعقة صغيرة خميرة ٣ اكواب وربع طحين رشة ملح نخلطهم خلط مش عجن لحد ما تلم العجينة رح تلاحظوا العجينة بتكون طرية وهاد القوام المطلوب ونغطيها بغطا لمدة نص ساعة بعد نص ساعة نعمل للعجينة مد وطوي بمعنى ناخد طرف العجينة ونمدها لفوق ونطويها للمنتصف من الأربع اطراف نفس العمليه ونغطيها ونرجع نكرر عمليه المد والطوي كل نص ساعة ٣ مرات بعد هيك بنحط العجينة في علبة الها غطا ونتركها في حرارة الغرفة لمدة ٣ ساعات على الاقل بعدين ندخلها الثلاجة ليلة كاملة ممكن تتركوها يومين او ٣ وكل ما تركتوها بالثلاجة كل ما أعطتكم نتيجة افضل ثاني يوم بشيلها من الثلاجة وبقطعها بالحجم اللي بدي ياه وبغطيها وبنتركها ترتاح ساعتين بنرش كمية منيحة من الطحين ويفضل طحين فرخة او طحين قمح إذا متوفر ونبدأ بفرد العجينة من المنتصف باتجاه الأطراف زي ما هو موضح بالفيديو وراعوا انه الأطراف تكون اسمك من الوسط واستخدموا اطراف الاصابع للمد مش النشابة بس توصلوا للسمك المطلوب انقلوا العجينة لصينية الخبز على ورق زبدة واحشوها كيف بتحبو ممكن تستعملوها للمناقيش او البيتزا بندخلها ع فرن محمى مسبقاً ع حرارة عالية كتير ونخبزها ما بتاخد اكتر من ١٠ دقايق واستمتعوا بأطيب عجينة هشة وخفيفة على المعدة جربوها وادعولي وصحة وعوافي

طبخ للجميع :-)

150,414 次观看 • 7 个月前