د. صداح عشقي
@DrSaddah • 29,392 subscribers
استشاري في طب التغذية 0126121112/0551827282 ارقام العيادة :
Videos
الشاي الأخضر غالباً ما يُروّج له كمُحرق دهون سحري بفضل احتوائه على مركبات مثل الكافيين و"EGCG"، لكن الأبحاث العلمية تثبت أن تأثيره الحقيقي على فقدان الوزن ضئيل للغاية وغير مؤثر بمفرده. فشرب الشاي الأخضر لن يذيب الدهون أو يعوض العادات الغذائية السيئة. في النهاية، الطريقة الوحيدة المثبتة والفعالة لتحقيق فقدان وزن مستدام وحقيقي تعتمد بشكل كامل على نهج شامل يتمحور حول تحسين النظام الغذائي العام، والحفاظ على توازن السعرات الحرارية، والالتزام بممارسة النشاط البدني بانتظام تجمع أخصائيي التغذية
د. صداح عشقي10,576 просмотров • 1 месяц назад
من هو العالم الذي فاز بجائزة نوبل لإكتشافه فوائد الصيام؟ #صيام #الصيام
د. صداح عشقي16,110 просмотров • 7 месяцев назад
ماهي افضل وضعيه للنوم بعد الاكل؟ #تغذية #الحرق #المعدة تجمع أخصائيي التغذية
د. صداح عشقي13,992 просмотров • 7 месяцев назад
الجفاف الأسباب والأعراض والعلاج #تغذية تجمع أخصائيي التغذية
د. صداح عشقي19,650 просмотров • 3 лет назад
Больше нет контента для загрузки