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ุงู„ู†ูˆุน ุฏู‡ ู…ู† Warming up ู…ู…ุชุน ุฌุฏุง ู„ุงุฌุณุงู…ู†ุง ุนู†ุฏ ุงู„ุงุญุณุงุณ ุจุงู„ุฎู…ูˆู„ ุฃูˆ ุงู„ูƒุณู„ ู…ู† ุงู„ุงูƒู„ ุฃูˆ ู…ู„ู„ ุงู„ุนู…ู„ ุงุญูŠุงู†ุง .. ุฌุฑุจูˆู‡ ุจุฌุฏ ุฑุงุฆุน ูˆุจูŠุนู…ู„ positive energy ุฑู‡ูŠุจุฉ .. ุงู†ุง ุนู† ู†ูุณูŠ ุงุนุชู…ุฏุชู‡ ุถู…ู† ุฑูˆุชูŠู†ูŠ ุงู„ูŠูˆู…ูŠ ุจุนุฏ ุงู„ุบุฏุง ุจุณุงุนุฉ ุงูˆ ุงุชู†ูŠู† .. Inter active training ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐Ÿ˜€
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236,301 views โ€ข 10 months ago

๐ŸŽ ุณุจุญุงู† ุงู„ุฎุงู„ู‚ ุงู„ุฐูŠ ูˆุถุน ุงู„ุฑุญู…ุฉ ููŠ ุงู„ู‚ู„ูˆุจ .. ุณุจุญุงู† ุงู„ู„ู‡ ุงู„ุนุธูŠู… โค๏ธ ๐ŸŽ. ๐ŸŽ #ุญุจูŠุช
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๐ŸŽ ุณุจุญุงู† ุงู„ุฎุงู„ู‚ ุงู„ุฐูŠ ูˆุถุน ุงู„ุฑุญู…ุฉ ููŠ ุงู„ู‚ู„ูˆุจ .. ุณุจุญุงู† ุงู„ู„ู‡ ุงู„ุนุธูŠู… โค๏ธ ๐ŸŽ. ๐ŸŽ #ุญุจูŠุช

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275,003 views โ€ข 1 year ago

ุจุนูŠุฏุง ุนู† ุงู„ู‡ุจุฏ ูˆุงู„ู„ุช ูˆุงู„ุนุฌู† ู…ุญุฏุด ูŠุชูƒู„ู… ููŠ ุญู‚ ุงู„ูู†ุงู† ุงู„ุฅู†ุณุงู† ู…ุญู…ุฏ ุตุจุญูŠ ู„ุงู†ูŠ ุดูˆูุช ููŠุฏูŠูˆู‡ุงุช ุงู„ูˆุงู‚ุนุฉ ู…ู† ุงู„ุจุฏุงูŠุฉ ู„ู…ุง ุฎุฑุฌ ู…ู† ุงู„ู…ุณุฑุญ ูˆู„ู… ูŠุฌุฏ ุณูŠุงุฑุชู‡ ู…ู†ุชุธุฑุงู‡ ูุถู„ ูˆุงู‚ู ู ุงู„ุดุงุฑุน ูˆุงู„ุตุญุงูุฉ ูˆุงู„ุฌู…ุงู‡ูŠุฑ ุชู‚ู„ูˆุง ุนู„ูŠู‡ ุฌุฏุง ููŠ ุงู„ู…ุฏุงุฎู„ุงุช ู„ุฏุฑุฌุฉ ุฃู†ู‡ ุงุชุตู„ ุจุจู†ุชู‡ ุนู„ุดุงู† ุชูŠุฌูŠ ุชุงุฎุฏู‡ .. ุงู„ุณูˆุงู‚ ุบู„ุทุงู† ูˆูŠุณุชุงู‡ู„
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ุจุนูŠุฏุง ุนู† ุงู„ู‡ุจุฏ ูˆุงู„ู„ุช ูˆุงู„ุนุฌู† ู…ุญุฏุด ูŠุชูƒู„ู… ููŠ ุญู‚ ุงู„ูู†ุงู† ุงู„ุฅู†ุณุงู† ู…ุญู…ุฏ ุตุจุญูŠ ู„ุงู†ูŠ ุดูˆูุช ููŠุฏูŠูˆู‡ุงุช ุงู„ูˆุงู‚ุนุฉ ู…ู† ุงู„ุจุฏุงูŠุฉ ู„ู…ุง ุฎุฑุฌ ู…ู† ุงู„ู…ุณุฑุญ ูˆู„ู… ูŠุฌุฏ ุณูŠุงุฑุชู‡ ู…ู†ุชุธุฑุงู‡ ูุถู„ ูˆุงู‚ู ู ุงู„ุดุงุฑุน ูˆุงู„ุตุญุงูุฉ ูˆุงู„ุฌู…ุงู‡ูŠุฑ ุชู‚ู„ูˆุง ุนู„ูŠู‡ ุฌุฏุง ููŠ ุงู„ู…ุฏุงุฎู„ุงุช ู„ุฏุฑุฌุฉ ุฃู†ู‡ ุงุชุตู„ ุจุจู†ุชู‡ ุนู„ุดุงู† ุชูŠุฌูŠ ุชุงุฎุฏู‡ .. ุงู„ุณูˆุงู‚ ุบู„ุทุงู† ูˆูŠุณุชุงู‡ู„

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193,989 views โ€ข 10 months ago

ุงุฌูˆุงุก ู„ู† ุชุฌุฏู‡ุง ุงู„ุง ููŠ ุงู… ุงู„ุฏู†ูŠุง .. ูˆุฏูŠ ุญู‚ูŠู‚ุฉ ู…ุด ู…ุฌุฑุฏ. ูƒู„ุงู… ูˆู„ุง ู†ุฑุฌุณูŠุฉ .. ู„ุฐุง ูู†ุญู† ุงุฌู…ู„ ุดุนูˆุจ ุงู„ุฃุฑุถ ๐Ÿ•Œ๐ŸŒ™ ูƒู„ ุนุงู… ูˆู…ุตุฑ ุงู„ุบุงู„ูŠุฉ ูˆุงู‡ู„ู‡ุง ููŠ ุฎูŠุฑ ูˆุณู„ุงู… ๐Ÿ™๐Ÿป ๐Ÿ•Œ โœจุงู„ู‰ ูƒู„ ุดุนูˆุจ ุงู„ุนุงู„ู… ู…ู† ุงุฑุถ ุงู„ุณู„ุงู… ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ฌ
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127,207 views โ€ข 8 months ago

ุชุฎูŠู„ูˆุง .. ุฏู‡ ุงู„ุจุญุฑ ุงู„ู†ู‡ุงุฑุฏุฉ ููŠ ู…ุฑุณู‰ ู…ุทุฑูˆุญ ...๐Ÿฅน ูˆุจุงู„ุชุญุฏูŠุฏ ุดุงุทูŠุก ูƒู„ูŠูˆุจุงุชุฑุง ุงูƒุซุฑ ุดูˆุงุทุฆู‡ุง ุฌู…ุงู„ุง ูˆู…ู†ุธุฑุง ูˆุญู…ุงู… ูƒู„ูŠูˆุจุงุชุฑุง ุงู„ู„ูŠ ุจู†ุชุตูˆุฑ ุฌูˆุงู‡ .. ุงู„ูƒูˆุจุฑูŠ ุงู„ุฒุฌุงุฌูŠ ุจู‚ู‰ ุฏู‡ ุดูƒู„ู‡ .. ูˆุงู„ุตุฎูˆุฑ ูƒู„ู‡ุง ู…ุบุทุงุฉ ุจุงู„ู…ูŠุงู‡ .. ูŠุงุฑุจ ุณู„ู… ูˆุงุญูุธู†ุง ุฌู…ูŠุนุง ูˆุงุญูุธ ุจู„ุงุฏู†ุง .. ูˆูƒุฃู†ู‡ ุจูŠุทุฑุฏ ุงู„ู†ุงุณ ุจุงู„ุฅูƒุฑุงู‡ .. ุณุจุญุงู† ุงู„ู„ู‡
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34,059 views โ€ข 1 month ago

ุงูŠู‡ ุฏู‡ ...๐Ÿ˜ฉ
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98,578 views โ€ข 6 months ago