岐阜暴威

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それでは帰って配信でもしようかな、、、賑やかなところはいいねぇ、元気活気がある

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2回目のジム今度は胸トレ、インクラインダンベルプレス 26.30.32キロそれぞれ10〜12回を2.3セット腕立て5分メニュー2セット最後にチンニング撮ったどうかな、まだ肩とか腕かね

2回目のジム今度は胸トレ、インクラインダンベルプレス 26.30.32キロそれぞれ10〜12回を2.3セット腕立て5分メニュー2セット最後にチンニング撮ったどうかな、まだ肩とか腕かね

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ジャグラー2000円打ちに行ったらまさかのモンキー朝イチ260回の台が落ちてた。リセットありならお金落ちてると打ったら5000円で中チェ。フリーズなし。570枚交換で5500円の儲け。運の無駄遣いした…ばかばか

ジャグラー2000円打ちに行ったらまさかのモンキー朝イチ260回の台が落ちてた。リセットありならお金落ちてると打ったら5000円で中チェ。フリーズなし。570枚交換で5500円の儲け。運の無駄遣いした…ばかばか

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ありがとうございますお湯を溜めて流す、を何度か繰り返してみたら油詰まりのがとれてよく流れるようにやりました

ありがとうございますお湯を溜めて流す、を何度か繰り返してみたら油詰まりのがとれてよく流れるようにやりました

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お金がどんどんなくなるので無くなる前に豪遊するよ、使わないとね。初めてのアサイーボール1750円ザクザクしてうまそう！

お金がどんどんなくなるので無くなる前に豪遊するよ、使わないとね。初めてのアサイーボール1750円ザクザクしてうまそう！

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悪いものでも食べたのかい？ネズミのチュー吉、、、ゆくりとおやすみ

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66,568 次观看

インスパイアホテル世の中にはお金持ちがたくさんいるのね

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42,049 次观看

90キロ10発 100キロ5発バーがいつものと違うから握りが合わない…

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いくらなんでもリターンがわるすぎる、、、勝率が低い上にリスクリワードも低い、、、勝てるわけないんだ

いくらなんでもリターンがわるすぎる、、、勝率が低い上にリスクリワードも低い、、、勝てるわけないんだ

83,565 次观看 • 5 天前

スクワット100キロ10回今までより深くゆっくりを心掛けてるからめちゃ効いてくる、半端ない最後に左右22キロのブルガリアンスクワットを10回ずつやっておわり脚がガクガク昼からは図書館で勉強しよう

スクワット100キロ10回今までより深くゆっくりを心掛けてるからめちゃ効いてくる、半端ない最後に左右22キロのブルガリアンスクワットを10回ずつやっておわり脚がガクガク昼からは図書館で勉強しよう

74,661 次观看 • 5 天前

ラットプルダウン68キロ10回4セット頑張って腕伸ばしてみたけどどうですかアングルも変えてみたアドバイスお願いします参考にしません

ラットプルダウン68キロ10回4セット頑張って腕伸ばしてみたけどどうですかアングルも変えてみたアドバイスお願いします参考にしません

106,210 次观看 • 12 天前

誰か相談キッチンの水捌けが悪いように感じるパイプ詰まりの液体流してみて少し改善したけどこんな感じ…前はもっと流れていたはず。どうしたらいいかアドバイスください

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339,727 次观看 • 1 个月前

ラットプルダウン68キロ10回4セット目さすがに引ききれなくなってるかなり背中に入ってる感じあるけど… アドバイスお願いします

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127,230 次观看 • 22 天前

ジム2回目 100キロ10回フルボトムスクワットできてるかなぁいつもよりは明らかに下まで降ろしているのでめちゃくちゃきつい… アドバイスお願いします

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80,018 次观看 • 22 天前

インクラインダンベルカール14キロアドバイスください

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89,891 次观看 • 25 天前

前日比45万のマイナスお疲れ様でしたありがとうございました大損でどうしようもないので無理やりラーメンさんを連行してカラオケへ、、、そしたら歌がやたら上手くて負けてないた、、、

前日比45万のマイナスお疲れ様でしたありがとうございました大損でどうしようもないので無理やりラーメンさんを連行してカラオケへ、、、そしたら歌がやたら上手くて負けてないた、、、

271,533 次观看 • 3 个月前

深夜のスクワット 100キロ10回2セットどうしてもスクワットしたくなり雨に打たれながらジムへ、頑張りましたブルガリアンもやりましたおやすみなさいね

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73,121 次观看 • 1 个月前

スクワットが今日はうまくできず、それでもマシンやらなんやらやって最後にブルガリアンスクワットほんまにきつくて嫌い、だけど効く 20キロ左右10回3セット脚終わりそう、帰りにアサイー食べて帰ろう

スクワットが今日はうまくできず、それでもマシンやらなんやらやって最後にブルガリアンスクワットほんまにきつくて嫌い、だけど効く 20キロ左右10回3セット脚終わりそう、帰りにアサイー食べて帰ろう

92,252 次观看 • 1 个月前

つらい、でもいつかの肉弾戦のために鍛えるしかない、なぜ？男だからだよ。男は自分、仲間、好きな子のために戦うことを義務付けられた種。 100キロ10回

つらい、でもいつかの肉弾戦のために鍛えるしかない、なぜ？男だからだよ。男は自分、仲間、好きな子のために戦うことを義務付けられた種。 100キロ10回

96,667 次观看 • 1 个月前

俺は朝のジムが好きなんだ寝起きだろうが身体をうごしたい猛者たちがゾロゾロ出てきて黙々とトレーニング、自分と向き合って闘っている。中には高齢者もいる、とうにピークは過ぎたであろう、肉体の衰えに抗えないだろう、それでも強さを求め、維持しようとする姿に感動する、俺も強くなりたいよ

俺は朝のジムが好きなんだ寝起きだろうが身体をうごしたい猛者たちがゾロゾロ出てきて黙々とトレーニング、自分と向き合って闘っている。中には高齢者もいる、とうにピークは過ぎたであろう、肉体の衰えに抗えないだろう、それでも強さを求め、維持しようとする姿に感動する、俺も強くなりたいよ

220,250 次观看 • 5 个月前

スクワット 80.90.100.100.90.80を10回ずつこれは100キロ10回負けないよ俺は負けるまで負けない

スクワット 80.90.100.100.90.80を10回ずつこれは100キロ10回負けないよ俺は負けるまで負けない

61,383 次观看 • 1 个月前

恐竜が吠えてるし路面電車も動き出したし駅前は綺麗。こりゃ素晴らしいね！

恐竜が吠えてるし路面電車も動き出したし駅前は綺麗。こりゃ素晴らしいね！

73,586 次观看 • 2 个月前

20キロ荷重ディップス12回3セト最後に25キロ荷重ディップス10回足を前に出して胸を絞り込むようにしてるけどもっと絞り込みしないと三頭筋ばかり効いてしまうなぁ、それでも肩痛くてベンチできない俺はこれやるしかないのね

20キロ荷重ディップス12回3セト最後に25キロ荷重ディップス10回足を前に出して胸を絞り込むようにしてるけどもっと絞り込みしないと三頭筋ばかり効いてしまうなぁ、それでも肩痛くてベンチできない俺はこれやるしかないのね

75,349 次观看 • 2 个月前

ダンベルショルダープレス 24キロ10〜15回5セット目左右差あるのとも少しネチっとやるべきかな、大きさより耐久力が好きなので回数多めでもいいけどさアドバイスください参考にしません

ダンベルショルダープレス 24キロ10〜15回5セット目左右差あるのとも少しネチっとやるべきかな、大きさより耐久力が好きなので回数多めでもいいけどさアドバイスください参考にしません

110,841 次观看 • 3 个月前

寝静まる深夜強くなるためにジムへダンベルショルダー24キロ12回つかもう少し下げないと効かないね動画撮るとよくわかる

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128,469 次观看 • 4 个月前

20キロ荷重ディップス胸に効いてるようでどうなのかなアドバイスください

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135,538 次观看 • 5 个月前

今日は夜間で日経が下がってとても辛い。だからなんや？トレーニングとは関係な…いやだからこそトレーニングだろ？嬉しい時は油断してはならぬとジム悲しい時は身体だけでも前へとジムいつもと変わらない日常だけが心を整えてくれる、サウナじゃなくダンベルの重さだけが御守りなんだ。

今日は夜間で日経が下がってとても辛い。だからなんや？トレーニングとは関係な…いやだからこそトレーニングだろ？嬉しい時は油断してはならぬとジム悲しい時は身体だけでも前へとジムいつもと変わらない日常だけが心を整えてくれる、サウナじゃなくダンベルの重さだけが御守りなんだ。

116,949 次观看 • 4 个月前