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Hisashi Watanabe

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身体研究者・サーカスアーティスト／倒立フェス主宰 @halluci_fes ◆対面orオンラインのレッスン依頼はDMへ

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倒立はちゃんとバランスがとれてれば余計な力を使わず脱力してできる。筋トレが必要なものだと思われがちだけど、ぼくは筋トレ好きじゃないからしない。だから倒立腕立ては一回もできない。

倒立はちゃんとバランスがとれてれば余計な力を使わず脱力してできる。筋トレが必要なものだと思われがちだけど、ぼくは筋トレ好きじゃないからしない。だから倒立腕立ては一回もできない。

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最近10年来くらいの身体への疑問がひとつ解けた。これで身体全体のバランスがまた変わる。そして来年頭からは日本にいないので、今年中にやれることをやっておく。

最近10年来くらいの身体への疑問がひとつ解けた。これで身体全体のバランスがまた変わる。そして来年頭からは日本にいないので、今年中にやれることをやっておく。

Hisashi Watanabe

274,662 views • 6 months ago

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