ثامر الشهراني | Thamer's banner
ثامر الشهراني | Thamer's profile picture

ثامر الشهراني | Thamer

@ithamer_7 • 243,874 subscribers

أخصائي علاج طبيعي | ماجستير إدارة رياضية Sport MBA | دائماً في 🏟️⚽️🏀🏈🎾🥊🏎️ | عيادتي هنا @Jointclinic_sa | MSK & Sport Physiotherapis للإعلان : 0552144385

Shorts

🤯 الصدمة في الكيلو 40 كان يجري بسرعة!!!!!! تخيل معي الرقم صادم جداً جداً جداً جداً جداً 😱 بسرعة 2:35 دقيقة/كم 🚀🚀🚀🚀🚀 مستوى نادر جداً .. خارق خارق 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 في نهاية السباق في أقصى مراحل التعب وهو يجري بهذي السرعة ( أسرع من وتيرة عدّائين 10 الاف متر ). 😰🤯 ما شاء الله!

🤯 الصدمة في الكيلو 40 كان يجري بسرعة!!!!!! تخيل معي الرقم صادم جداً جداً جداً جداً جداً 😱 بسرعة 2:35 دقيقة/كم 🚀🚀🚀🚀🚀 مستوى نادر جداً .. خارق خارق 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 في نهاية السباق في أقصى مراحل التعب وهو يجري بهذي السرعة ( أسرع من وتيرة عدّائين 10 الاف متر ). 😰🤯 ما شاء الله!

17,731,351 Aufrufe

🚨🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - تقدم واضح وسريع في علاج جالينو نجم نادي الأهلي وعدم استخدام الجبيرة والعكازات وبداية التأهيل في الصالة الرياضية. - بنسبة كبيرة سيكون جاهز 100% في المعسكر. #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - تقدم واضح وسريع في علاج جالينو نجم نادي الأهلي وعدم استخدام الجبيرة والعكازات وبداية التأهيل في الصالة الرياضية. - بنسبة كبيرة سيكون جاهز 100% في المعسكر. #إصابة_ملاعب

1,090,029 Aufrufe

رقم استثنائي قوي جداً .. 10 كيلو في نص ساعة! 😳 تخيّل معي بعمر 15 سنة هذا الولد النرويجي ( عدّاء بأرقام قوية جداً وعالمية ) أتابعه من بداياته وتطور رهييييييب.! 👏🏼🔥 الآن بعمر 15 سنة يقطع 10 كيلو في 31:35 دقيقة! 😱 موهبة وتحمل قوي جداً وتطور رهيب ما شاء الله

رقم استثنائي قوي جداً .. 10 كيلو في نص ساعة! 😳 تخيّل معي بعمر 15 سنة هذا الولد النرويجي ( عدّاء بأرقام قوية جداً وعالمية ) أتابعه من بداياته وتطور رهييييييب.! 👏🏼🔥 الآن بعمر 15 سنة يقطع 10 كيلو في 31:35 دقيقة! 😱 موهبة وتحمل قوي جداً وتطور رهيب ما شاء الله

1,185,864 Aufrufe

🟢 ديميرال لا يتوقف .. الضغط بقوة لياقياً! 🔥 - من تمارين نجم نادي للأهلي على جهاز The ski Erg وهو من الأجهزة اللي تستخدم لياقياً للجزء العلوي. - ويستخدم على الصدر جهاز لقياس نبضات القلب أثناء التمرين ، لازم يكون تمرين لياقي عادي الشده. #إصابة_ملاعب

🟢 ديميرال لا يتوقف .. الضغط بقوة لياقياً! 🔥 - من تمارين نجم نادي للأهلي على جهاز The ski Erg وهو من الأجهزة اللي تستخدم لياقياً للجزء العلوي. - ويستخدم على الصدر جهاز لقياس نبضات القلب أثناء التمرين ، لازم يكون تمرين لياقي عادي الشده. #إصابة_ملاعب

720,018 Aufrufe

خلال 6 سنوات وأرقامه في 10 كيلو ..! 9 سنوات = 36:34 دقيقة 10 سنوات = 36:59 دقيقة 11 سنة = 34:44 دقيقة 12 سنة = 33:17 دقيقة 13 سنة = 32:43 دقيقة 14 سنة = 32:11 دقيقة 15 سنة = 31:35 دقيقة 😱👏🏼 أرقام تُعتبر عالمية وقوية جداً على هذا العمر ، موهبة نرويجية قوية قادمة. 🇳🇴🔥

خلال 6 سنوات وأرقامه في 10 كيلو ..! 9 سنوات = 36:34 دقيقة 10 سنوات = 36:59 دقيقة 11 سنة = 34:44 دقيقة 12 سنة = 33:17 دقيقة 13 سنة = 32:43 دقيقة 14 سنة = 32:11 دقيقة 15 سنة = 31:35 دقيقة 😱👏🏼 أرقام تُعتبر عالمية وقوية جداً على هذا العمر ، موهبة نرويجية قوية قادمة. 🇳🇴🔥

779,792 Aufrufe

حدث تاريخي .. الحدث الرياضي الأكثر انتشاراً 😳 - تسلق برج تايبيه 101 بطول 508 متر في تايوان بدون معدات حماية وبدون حبال.!!! بس باستخدام اليدين والقدمين 😰 - المتسلق الأمريكي الأسطورة: أليكس هونولد خطف كل الأضواء العالمية والرياضية بسبب هذي المغامرة اللي استغرقت 91 دقيقة ، والحدث تم بثه مباشرة في نيتفليكس قبل يومين. - أكبر تسلق حر على مبنى في التاريخ. 🌍

حدث تاريخي .. الحدث الرياضي الأكثر انتشاراً 😳 - تسلق برج تايبيه 101 بطول 508 متر في تايوان بدون معدات حماية وبدون حبال.!!! بس باستخدام اليدين والقدمين 😰 - المتسلق الأمريكي الأسطورة: أليكس هونولد خطف كل الأضواء العالمية والرياضية بسبب هذي المغامرة اللي استغرقت 91 دقيقة ، والحدث تم بثه مباشرة في نيتفليكس قبل يومين. - أكبر تسلق حر على مبنى في التاريخ. 🌍

990,911 Aufrufe

اللقطة الأكثر انتشاراً في رالي داكار اليوم 😂 - حاول يبدل الكفر اللي بنشر وللأسف الكفر السبير أخذ مجرى ثاني .. ولكن جابها بطريقته.🏃 #DakarInSaudi #Dakar2026

اللقطة الأكثر انتشاراً في رالي داكار اليوم 😂 - حاول يبدل الكفر اللي بنشر وللأسف الكفر السبير أخذ مجرى ثاني .. ولكن جابها بطريقته.🏃 #DakarInSaudi #Dakar2026

940,529 Aufrufe

🚨🚨🚨 إصابة نيمار : - هنا لقطة للساق بالبطئ وخروجها من مكانها وعودتها مره أخرى .. وهذي تعني إصابة في الرباط الصليبي للركبة. - إذا تأكدت الإصابة سيغيب من ٧-٩ أشهر. #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨 إصابة نيمار : - هنا لقطة للساق بالبطئ وخروجها من مكانها وعودتها مره أخرى .. وهذي تعني إصابة في الرباط الصليبي للركبة. - إذا تأكدت الإصابة سيغيب من ٧-٩ أشهر. #إصابة_ملاعب

5,188,534 Aufrufe

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااجل .. مؤشر إيجابي ✅ - وصول عبدالله الحمدان للتدريبات وهو يمشي بشكل طبيعي ، بعد التدخل القوي اللي تعرض له في مباراة الأمس. الحمد لله ✅ #إصابة_ملاعب #Worldcup

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااجل .. مؤشر إيجابي ✅ - وصول عبدالله الحمدان للتدريبات وهو يمشي بشكل طبيعي ، بعد التدخل القوي اللي تعرض له في مباراة الأمس. الحمد لله ✅ #إصابة_ملاعب #Worldcup

174,073 Aufrufe

🟢⚪️ الاختبار الأقصى للياقة يا رياض محرز 🔥 - نادي الأهلي يطبق اختبارات لياقية بإشراف المدرب هذي الاختبارات تعطي الجهاز الفني والطبي كل أرقام اللاعبين لتطويرها ومعرفة نقاط الضعف. (لياقياً وبدنياً) - باستخدام ( قناع الأوكسجين ) ، اختبار VO2 MAX وهو اختبار قياس اللياقة والتحمل لأقصى جهد. 🫁 🔴 من تتوقعون الأفضل والاسوأ لياقياً في النادي؟؟ #إصابة_ملاعب

🟢⚪️ الاختبار الأقصى للياقة يا رياض محرز 🔥 - نادي الأهلي يطبق اختبارات لياقية بإشراف المدرب هذي الاختبارات تعطي الجهاز الفني والطبي كل أرقام اللاعبين لتطويرها ومعرفة نقاط الضعف. (لياقياً وبدنياً) - باستخدام ( قناع الأوكسجين ) ، اختبار VO2 MAX وهو اختبار قياس اللياقة والتحمل لأقصى جهد. 🫁 🔴 من تتوقعون الأفضل والاسوأ لياقياً في النادي؟؟ #إصابة_ملاعب

971,684 Aufrufe

ملك وأسطورة التسارع تاريخياً .. سو بينغتيان 🐐

ملك وأسطورة التسارع تاريخياً .. سو بينغتيان 🐐

902,174 Aufrufe

احتزم بالسعودي وأبشر بسعدك 🇸🇦💚💚💚💚 شكراً Falcon LLE على الفيديو العفوي اللي أبرز كفاءات سعودية بالعيادة نفتخر فيهم ويكفي إن 90% من الكادر سعوووووووووووودي 🇸🇦🇸🇦 السعودي يدعم السعودي 💚💚 Joint clinic | عيادات جوينت 🇸🇦🇸🇦

احتزم بالسعودي وأبشر بسعدك 🇸🇦💚💚💚💚 شكراً Falcon LLE على الفيديو العفوي اللي أبرز كفاءات سعودية بالعيادة نفتخر فيهم ويكفي إن 90% من الكادر سعوووووووووووودي 🇸🇦🇸🇦 السعودي يدعم السعودي 💚💚 Joint clinic | عيادات جوينت 🇸🇦🇸🇦

1,061,836 Aufrufe

🧐 لاعبي أتليتكو مدريد ( بدون أحذية ) في الملعب! - سيميوني وطاقمه يطبقون طريقة استشفاء للاعبين وهي المشي بدون لبس الأحذية في الملعب بعد المباراة.! 🔴 الفائدة: ▪️استعادة الإحساس العصبي (باطن القدم) ▪️تخفيف الضغط على القدم بعد المباراة ▪️إراحة مفاصل القدم وزيادة حركتها #إصابة_ملاعب #ثامر_الشهراني

🧐 لاعبي أتليتكو مدريد ( بدون أحذية ) في الملعب! - سيميوني وطاقمه يطبقون طريقة استشفاء للاعبين وهي المشي بدون لبس الأحذية في الملعب بعد المباراة.! 🔴 الفائدة: ▪️استعادة الإحساس العصبي (باطن القدم) ▪️تخفيف الضغط على القدم بعد المباراة ▪️إراحة مفاصل القدم وزيادة حركتها #إصابة_ملاعب #ثامر_الشهراني

709,156 Aufrufe

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾

384,700 Aufrufe

🚨🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كريستيانو يُعاني من ألم في الركبة أثناء الإحماء بعد النزول عليها ، لا يوجد لقطه خطيرة والألم في الركبة ( التي لم يسبق أن أصيب فيها ) .. الأمور بسيطة. 👍🏼 - دخل الأخصائي الخاص فيه وقدّم له العلاج اللازم. ✅ #إصابة_ملاعب

🚨🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كريستيانو يُعاني من ألم في الركبة أثناء الإحماء بعد النزول عليها ، لا يوجد لقطه خطيرة والألم في الركبة ( التي لم يسبق أن أصيب فيها ) .. الأمور بسيطة. 👍🏼 - دخل الأخصائي الخاص فيه وقدّم له العلاج اللازم. ✅ #إصابة_ملاعب

397,146 Aufrufe

﴿رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا بَلَدًا آمِنًا﴾

﴿رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا بَلَدًا آمِنًا﴾

265,718 Aufrufe

Thank you for the kind words .. It was an absolute pleasure meeting you and discussing sports performance and recovery. Wishing you continued success. 🥊 Joint clinic | عيادات جوينت is always here to support professional athletes like you! تشرفت اليوم بزيارة سيرجي باڤلوفيتش لي في العيادة ، واحد من أهم الرياضيين المشاركين في نزالات UFC القادمة في الرياض 1 فبراير .. للاستشفاء ورفع الجاهزية قبل النزال القادم. 💙 أشاد بكل التجهيزات الطبية والرياضية الخاصة بالرياضيين المحترفين ، ومن أفضل العيادات اللي سبق زارها في مسيرته الرياضية .. نؤمن دائماً أن مستقبل الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والتأهيل في السعودية سيكون الأفضل. 👏🏼

Thank you for the kind words .. It was an absolute pleasure meeting you and discussing sports performance and recovery. Wishing you continued success. 🥊 Joint clinic | عيادات جوينت is always here to support professional athletes like you! تشرفت اليوم بزيارة سيرجي باڤلوفيتش لي في العيادة ، واحد من أهم الرياضيين المشاركين في نزالات UFC القادمة في الرياض 1 فبراير .. للاستشفاء ورفع الجاهزية قبل النزال القادم. 💙 أشاد بكل التجهيزات الطبية والرياضية الخاصة بالرياضيين المحترفين ، ومن أفضل العيادات اللي سبق زارها في مسيرته الرياضية .. نؤمن دائماً أن مستقبل الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والتأهيل في السعودية سيكون الأفضل. 👏🏼

1,061,173 Aufrufe

أقل من 3% منكم بيعرف الإجابة! 😅 تحدّي هذا اللاعب جالس يتدرب بس لأي رياضة!؟ اللي بيجيب اسمها هذا (موسوعة رياضية عالمية)! #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics

أقل من 3% منكم بيعرف الإجابة! 😅 تحدّي هذا اللاعب جالس يتدرب بس لأي رياضة!؟ اللي بيجيب اسمها هذا (موسوعة رياضية عالمية)! #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics

268,939 Aufrufe

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كيف تسبب دوران بيدري بإصابة في الرباط الصليبي لـ أوغارتي !! #FIFAWorldCup
1:03
ithamer_7's profile picture

🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااجل: - كيف تسبب دوران بيدري بإصابة في الرباط الصليبي لـ أوغارتي !! #FIFAWorldCup

ثامر الشهراني | Thamer

1,059,036 Aufrufe • vor 22 Tagen

هل يتفوق دفاع كوريا 🇰🇷 على هجوم المكسيك 🇲🇽 ؟ هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين #FIFAWorldCup
0:48
ithamer_7's profile picture

هل يتفوق دفاع كوريا 🇰🇷 على هجوم المكسيك 🇲🇽 ؟ هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين #FIFAWorldCup

ثامر الشهراني | Thamer

1,410,600 Aufrufe • vor 1 Monat

🇪🇸 وش جالس يستخدم منتخب إسبانيا ‼️ - لاعبين المنتخب الإسباني يستخدمون ( سترة ) Cooling vest تم تطويرها من شركة أديداس للتبريد ، تُلبس على الصدر الهدف : ▪️تقليل درجة حرارة الجسم قبل وبعد التمرين ▪️تقليل أثر الاجهاد الحراري ▪️المساعدة على الاستشفاء ومساعدة اللاعبين على التحمل. #إصابة_ملاعب #FIFAWorldCup هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين
0:54
ithamer_7's profile picture

🇪🇸 وش جالس يستخدم منتخب إسبانيا ‼️ - لاعبين المنتخب الإسباني يستخدمون ( سترة ) Cooling vest تم تطويرها من شركة أديداس للتبريد ، تُلبس على الصدر الهدف : ▪️تقليل درجة حرارة الجسم قبل وبعد التمرين ▪️تقليل أثر الاجهاد الحراري ▪️المساعدة على الاستشفاء ومساعدة اللاعبين على التحمل. #إصابة_ملاعب #FIFAWorldCup هذا المحتوى الخاص بكأس العالم برعاية ( شركة التعاونية للتأمين ): التعاونية للتأمين

ثامر الشهراني | Thamer

1,255,721 Aufrufe • vor 1 Monat

🔵⚪️ وش يسوون لاعبين الهلال اليوم ؟؟ - بداية الاختبارات البدنية للاعبي نادي الهلال على أحدث الأجهزة العالمية داخل مقر النادي ، والفائدة منها: - قياس قوة عضلات الفخذ بشكل دقيق - الكشف عن عوامل خطر الإصابات - يكون ملف خاص لكل لاعب وبناءً عليه تدريبه - بناء نتائج وقاعدة أساسية للنادي يبني عليها الموسم - يكون عند الطاقم الطبي والفني بيانات تساعد في القرارات ( المشاركة أو الضغط ) وغيرها #إصابة_ملاعب
0:40
ithamer_7's profile picture

🔵⚪️ وش يسوون لاعبين الهلال اليوم ؟؟ - بداية الاختبارات البدنية للاعبي نادي الهلال على أحدث الأجهزة العالمية داخل مقر النادي ، والفائدة منها: - قياس قوة عضلات الفخذ بشكل دقيق - الكشف عن عوامل خطر الإصابات - يكون ملف خاص لكل لاعب وبناءً عليه تدريبه - بناء نتائج وقاعدة أساسية للنادي يبني عليها الموسم - يكون عند الطاقم الطبي والفني بيانات تساعد في القرارات ( المشاركة أو الضغط ) وغيرها #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

295,093 Aufrufe • vor 11 Tagen

🔵⚪️ عودة الهلال .. استعداداً للموسم القادم! - لاعبي نادي الهلال وبداية تدريبات ( خفيفة ) الشدّه لاستعادة وبداية بناء اللياقة والمرونة وتدريبات خفيفة بالكرة استعداداً للاختبارات الطبية والرياضية خلال الفترة القادمة. - بناء ما قبل بداية الموسم يُبنى بالتدرج ولا يتوقف فقط ببداية الموسم الرياضي .. برامج الوقاية لابد أن تستمر وتُخصص لكل لاعب. ✅ #إصابة_ملاعب
0:42
ithamer_7's profile picture

🔵⚪️ عودة الهلال .. استعداداً للموسم القادم! - لاعبي نادي الهلال وبداية تدريبات ( خفيفة ) الشدّه لاستعادة وبداية بناء اللياقة والمرونة وتدريبات خفيفة بالكرة استعداداً للاختبارات الطبية والرياضية خلال الفترة القادمة. - بناء ما قبل بداية الموسم يُبنى بالتدرج ولا يتوقف فقط ببداية الموسم الرياضي .. برامج الوقاية لابد أن تستمر وتُخصص لكل لاعب. ✅ #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

312,372 Aufrufe • vor 14 Tagen

ليه لاعبين نادي الأهلي يأكلون كل هذي الحلويات 🍬🧐
1:32
ithamer_7's profile picture

ليه لاعبين نادي الأهلي يأكلون كل هذي الحلويات 🍬🧐

ثامر الشهراني | Thamer

156,202 Aufrufe • vor 8 Tagen

قصة الحذاء اللي سبب ضجة على مستوى العالم .. بعد 10 سنوات من البحث والتطوير شركة نايك تُطلق الحذاء الأغرب.!! Nike Mind وش الفكرة؟ 🔎 من خلال مختبر أبحاث نايكي الرياضي (Nike Sport Research Lab – NSRL ، عملت الشركة مع فريق مكوّن من: 👨🏻‍⚕️ أطباء الأعصاب 👨‍💻 مهندسين حوسبة وتحليل بيانات 🏭 مصممين صناعيين للأحذية 🏃 مختصين في الميكانيكا الحيوية والتحليل الحسي-الحركي 📊 تم اختبار الحذاء عدة اختبارات منها: 🧠 مختبرات EEG (تخطيط الدماغ) 🦶🏼 Pressure-mapping (قياس ضغط القدم) 🚶🏾‍♂️ Motion capture (تحليل الحركة) ⚪️ وش الأبحاث والبيانات التي اعتمدت عليها Nike في تطوير الحذاء؟ 🔎 درسوا مستقبلات القدم الحسية mechanoreceptors ( باطن القدم فيه نقاط إحساس كثيرة تستجيب للضغط واللمس ). ✍️ نايك رسمت (خريطة حسّية) لمعرفة وين أكثر المناطق حساسية تحت القدم. ✌🏽 استخدموا اختبار اسمه Two-Point Discrimination ( وهو هل القدم تقدر تميّز بين نقطتين قريبتين أو تحسها نقطة وحده مع اللمس ) ومن هذي القياسات قرروا أماكن وعدد (العقد) الموجودة تحت الحذاء 👀 راقبوا تأثير الحذاء على الدماغ: - جرّبوا الحذاء على الرياضيين وسوو لهم قياسات وتخطيط للدماغ (EEG) - شافوا ارتفاع في موجات Alpha (نوع من الموجات في الدماغ يظهر إذا كان الشخص في حالة هدوء وصفاء ذهني وتركيز). - وشافوا نشاط أكبر في شبكة الحركة-والإحساس في الدماغ (sensory-motor network) وهي شبكة عصبية في الدماغ تتحكم في ( الاستقبال الحسي من القدم | الاحساس الجسدي ) بمعنى إذا الحذاء حفز باطن القدم الدماغ يبدأ يصحصح ويكون في حالة حضور ذهني. 👟 حذاء Nike Mind : - يحتوي على 22 نقطة إحساس (Foam Nodes) تتحرك تحت القدم إذا ضغطت عليها صعوداً ونزولاً كأنك تضغط عليها والهدف تحفيز الإحساس في باطن القدم - العقد اللي تشوفها في باطن الحذاء توزيعها مو عشوائي ، تم توزيعها بناءً على خريطة المستقبلات الحسية في القدم: زيادة في عدد العقد في مقدمة الحذاء بسبب إن مقدمة القدم أكثر حساسية والعكس في كعب القدم. ( شوفوا الفرق في الحذاء ) ✅ أصدروا نوعين من الحذاء: ▪️ Nike Mind 001 ( مثل السليبر ) للاستخدام السريع ومصمم للرياضييين (قبل وبعد المباريات) ▪️ Nike Mind 002 ( جزمة ) للمشي اليومي.
0:20
ithamer_7's profile picture

قصة الحذاء اللي سبب ضجة على مستوى العالم .. بعد 10 سنوات من البحث والتطوير شركة نايك تُطلق الحذاء الأغرب.!! Nike Mind وش الفكرة؟ 🔎 من خلال مختبر أبحاث نايكي الرياضي (Nike Sport Research Lab – NSRL ، عملت الشركة مع فريق مكوّن من: 👨🏻‍⚕️ أطباء الأعصاب 👨‍💻 مهندسين حوسبة وتحليل بيانات 🏭 مصممين صناعيين للأحذية 🏃 مختصين في الميكانيكا الحيوية والتحليل الحسي-الحركي 📊 تم اختبار الحذاء عدة اختبارات منها: 🧠 مختبرات EEG (تخطيط الدماغ) 🦶🏼 Pressure-mapping (قياس ضغط القدم) 🚶🏾‍♂️ Motion capture (تحليل الحركة) ⚪️ وش الأبحاث والبيانات التي اعتمدت عليها Nike في تطوير الحذاء؟ 🔎 درسوا مستقبلات القدم الحسية mechanoreceptors ( باطن القدم فيه نقاط إحساس كثيرة تستجيب للضغط واللمس ). ✍️ نايك رسمت (خريطة حسّية) لمعرفة وين أكثر المناطق حساسية تحت القدم. ✌🏽 استخدموا اختبار اسمه Two-Point Discrimination ( وهو هل القدم تقدر تميّز بين نقطتين قريبتين أو تحسها نقطة وحده مع اللمس ) ومن هذي القياسات قرروا أماكن وعدد (العقد) الموجودة تحت الحذاء 👀 راقبوا تأثير الحذاء على الدماغ: - جرّبوا الحذاء على الرياضيين وسوو لهم قياسات وتخطيط للدماغ (EEG) - شافوا ارتفاع في موجات Alpha (نوع من الموجات في الدماغ يظهر إذا كان الشخص في حالة هدوء وصفاء ذهني وتركيز). - وشافوا نشاط أكبر في شبكة الحركة-والإحساس في الدماغ (sensory-motor network) وهي شبكة عصبية في الدماغ تتحكم في ( الاستقبال الحسي من القدم | الاحساس الجسدي ) بمعنى إذا الحذاء حفز باطن القدم الدماغ يبدأ يصحصح ويكون في حالة حضور ذهني. 👟 حذاء Nike Mind : - يحتوي على 22 نقطة إحساس (Foam Nodes) تتحرك تحت القدم إذا ضغطت عليها صعوداً ونزولاً كأنك تضغط عليها والهدف تحفيز الإحساس في باطن القدم - العقد اللي تشوفها في باطن الحذاء توزيعها مو عشوائي ، تم توزيعها بناءً على خريطة المستقبلات الحسية في القدم: زيادة في عدد العقد في مقدمة الحذاء بسبب إن مقدمة القدم أكثر حساسية والعكس في كعب القدم. ( شوفوا الفرق في الحذاء ) ✅ أصدروا نوعين من الحذاء: ▪️ Nike Mind 001 ( مثل السليبر ) للاستخدام السريع ومصمم للرياضييين (قبل وبعد المباريات) ▪️ Nike Mind 002 ( جزمة ) للمشي اليومي.

ثامر الشهراني | Thamer

4,119,636 Aufrufe • vor 8 Monaten

🦈 بأكثر من 200 مليون ريال .. اوكسجين يستثمر ▪️نادي ( اوكسجين ) فرع الرياض يغير بوصلة الأندية الرياضية في العاصمة باستثمار وصل 225 مليون ريال سعودي لبناء وافتتاح أكبر نادي بمواصفات عالمية. 🇸🇦🌍 ▪️ مساحة 10000 متر ( شمال الرياض ) ومواقف تتسع لأكثر من 250 سيارة. 😥 ▪️أكثر من 800 جهاز ( مقاومة ) حديد من أكثر من 30 شركة حول العالم. ( تم اختيار الأفضل ) 😰 ▪️أكثر من 200 جهاز لياقة ( كارديو ) بأحدث أنواع الأجهزة وأعلاها. 🔥 ▪️خدمات ومرفقات النادي: 🔹عيادات علاج طبيعي ( Joint clinic | عيادات جوينت ) 🔝 🔹مطعم متكامل بجميع الوجبات الصحية والمشروبات. 🥗🥤 🔹قهوة ستاربكس ☕️ 🔹محل متكامل لبيع المكملات الغذائية 🔹منطقة تدريب خارجية 🔹صالة متكاملة بالمدربين لـ ( الكروسفت ) 🔹صالة متكاملة لكلاسات ( اللياقة ) 🔹منطقة تشمس 🔹حلاق 🔹النادي يفتح 24 ساعة طوال الأسبوع ⬇️ وبقية التفاصيل في الفيديو 💰🔥
2:30
ithamer_7's profile picture

🦈 بأكثر من 200 مليون ريال .. اوكسجين يستثمر ▪️نادي ( اوكسجين ) فرع الرياض يغير بوصلة الأندية الرياضية في العاصمة باستثمار وصل 225 مليون ريال سعودي لبناء وافتتاح أكبر نادي بمواصفات عالمية. 🇸🇦🌍 ▪️ مساحة 10000 متر ( شمال الرياض ) ومواقف تتسع لأكثر من 250 سيارة. 😥 ▪️أكثر من 800 جهاز ( مقاومة ) حديد من أكثر من 30 شركة حول العالم. ( تم اختيار الأفضل ) 😰 ▪️أكثر من 200 جهاز لياقة ( كارديو ) بأحدث أنواع الأجهزة وأعلاها. 🔥 ▪️خدمات ومرفقات النادي: 🔹عيادات علاج طبيعي ( Joint clinic | عيادات جوينت ) 🔝 🔹مطعم متكامل بجميع الوجبات الصحية والمشروبات. 🥗🥤 🔹قهوة ستاربكس ☕️ 🔹محل متكامل لبيع المكملات الغذائية 🔹منطقة تدريب خارجية 🔹صالة متكاملة بالمدربين لـ ( الكروسفت ) 🔹صالة متكاملة لكلاسات ( اللياقة ) 🔹منطقة تشمس 🔹حلاق 🔹النادي يفتح 24 ساعة طوال الأسبوع ⬇️ وبقية التفاصيل في الفيديو 💰🔥

ثامر الشهراني | Thamer

3,063,628 Aufrufe • vor 8 Monaten

شخص واحد فقط يقدر يسويها بالكرة الأرضية! 😳 إليا مالينين ⛸️ قفزة Quad axel (أصعب قفزة بالتاريخ) في رياضة التزلج الفني على الجليد ! 🧊 - يقفز ويدور حول نفسه (4 لفّات ونص) 😱 - مواليد 2004 من فريق أمريكا 🇺🇸 #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics
1:12
ithamer_7's profile picture

شخص واحد فقط يقدر يسويها بالكرة الأرضية! 😳 إليا مالينين ⛸️ قفزة Quad axel (أصعب قفزة بالتاريخ) في رياضة التزلج الفني على الجليد ! 🧊 - يقفز ويدور حول نفسه (4 لفّات ونص) 😱 - مواليد 2004 من فريق أمريكا 🇺🇸 #WinterOlympics #MilanoCortina2026 #Olympics

ثامر الشهراني | Thamer

1,429,548 Aufrufe • vor 5 Monaten

❄️ روتين اسلام مخاتشيف في الاستشفاء 💀 طبيعي ما يحس بأي شيء الإحساس عنده صفر! 🐐
0:40
ithamer_7's profile picture

❄️ روتين اسلام مخاتشيف في الاستشفاء 💀 طبيعي ما يحس بأي شيء الإحساس عنده صفر! 🐐

ثامر الشهراني | Thamer

2,168,548 Aufrufe • vor 8 Monaten

🟢 ايبانيز والوقاية مع منتخب البرازيل بالليزر 🇧🇷 - نجم نادي الأهلي واستخدام جهاز الليزر على الركبة من أخصائي العلاج الطبيعي للمنتخب ويستخدم في حالة الإجهاد أو الانزعاج في الركبة. - لا يوجد تاريخ للإصابة بنفس هذا النوع لدى إيبانيز ، الاستخدام هنا للوقاية وتخفيف الإجهاد. ✅ - شركة الليزر ( أحد رعاة منتخب البرازيل ) لذلك يتم نشر فيديوهات لاستخدام الأجهزة على اللاعبين. #إصابة_ملاعب
0:55
ithamer_7's profile picture

🟢 ايبانيز والوقاية مع منتخب البرازيل بالليزر 🇧🇷 - نجم نادي الأهلي واستخدام جهاز الليزر على الركبة من أخصائي العلاج الطبيعي للمنتخب ويستخدم في حالة الإجهاد أو الانزعاج في الركبة. - لا يوجد تاريخ للإصابة بنفس هذا النوع لدى إيبانيز ، الاستخدام هنا للوقاية وتخفيف الإجهاد. ✅ - شركة الليزر ( أحد رعاة منتخب البرازيل ) لذلك يتم نشر فيديوهات لاستخدام الأجهزة على اللاعبين. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

820,503 Aufrufe • vor 3 Monaten

من المهاجم اللي ودك تهديه هذا الجهاز : ⬇️
1:11
ithamer_7's profile picture

من المهاجم اللي ودك تهديه هذا الجهاز : ⬇️

ثامر الشهراني | Thamer

536,486 Aufrufe • vor 2 Monaten

🏊🏼 يا سلااااااااااام السعودية ذهب ذهب ذهب 🥇 🥇السباح والموهبة السعودي: زيد السراج يُحقق الميدالية الذهبية في سباق سباحة 100 متر ويُهدي السعودية الميدالية الذهبية الأولى في دورة ألعاب التضامن الإسلامي. 😍🔥🇸🇦 صــاحــب 18 عــام يُبدع وينتصر .. بطل 👏🏼💚 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 #ISG2025 #Riyadh2025 #دورة_ألعاب_التضامن_الإسلامي #الرياض2025 #teamsaudi
0:52
ithamer_7's profile picture

🏊🏼 يا سلااااااااااام السعودية ذهب ذهب ذهب 🥇 🥇السباح والموهبة السعودي: زيد السراج يُحقق الميدالية الذهبية في سباق سباحة 100 متر ويُهدي السعودية الميدالية الذهبية الأولى في دورة ألعاب التضامن الإسلامي. 😍🔥🇸🇦 صــاحــب 18 عــام يُبدع وينتصر .. بطل 👏🏼💚 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 #ISG2025 #Riyadh2025 #دورة_ألعاب_التضامن_الإسلامي #الرياض2025 #teamsaudi

ثامر الشهراني | Thamer

1,860,988 Aufrufe • vor 8 Monaten

🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - إصابة ميسي وخروجه من مباراة انتر ميامي بسبب إنزعاجات في العضلة الخلفية. ❌ - متبقي 3 أسابيع على أول مباريات الأرجنتين ، وتوقعي خروج احترازي وعنده فترة للعلاج وسيكون جاهز لكأس العالم. #إصابة_ملاعب
0:25
ithamer_7's profile picture

🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - إصابة ميسي وخروجه من مباراة انتر ميامي بسبب إنزعاجات في العضلة الخلفية. ❌ - متبقي 3 أسابيع على أول مباريات الأرجنتين ، وتوقعي خروج احترازي وعنده فترة للعلاج وسيكون جاهز لكأس العالم. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

374,130 Aufrufe • vor 1 Monat

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 - كريستيانو رونالدو يطلب من الطاقم الطبي الدخول في فترة التسخين لتسخين عضلة الفخذ باليد وغالباً بعد شعوره بشد في عضلة الفخذ أو إزعاج فيها. #إصابة_ملاعب
0:23
ithamer_7's profile picture

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 - كريستيانو رونالدو يطلب من الطاقم الطبي الدخول في فترة التسخين لتسخين عضلة الفخذ باليد وغالباً بعد شعوره بشد في عضلة الفخذ أو إزعاج فيها. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

1,810,640 Aufrufe • vor 9 Monaten

🇸🇦🏆 المنتخب السعودي يستعد بـ الاستشفاء - تحية للفريق الطبي في المنتخب بقيادة Dr. JUAN DAVID على تجهيز أحدث أجهزة الاستشفاء الرياضي للاعبين لرفع الجاهزية وتسريع الاستشفاء. 👓 تقنية Red light therapy عن طريق تأثيرها على الخلايا وهو جهاز يُستخدم للاعبين لـ : ▫️تخفيف الألم العضلي بعد المباريات ▫️تسريع عملية الاستشفاء بعد التمارين 🫁 جهاز Hyperbaric oxygen therapy وهي عبارة عن : (كبسولة يدخل فيها اللاعب لمدة محدده ، ويُعطى فيها (اوكسجين) بضغط عالي ومركز) لرفع الاستشفاء. 🔋 أجهزة الضغط على العضلات لتخفيف الألم العضلي وتحسين الاستشفاء. #إصابة_ملاعب
0:31
ithamer_7's profile picture

🇸🇦🏆 المنتخب السعودي يستعد بـ الاستشفاء - تحية للفريق الطبي في المنتخب بقيادة Dr. JUAN DAVID على تجهيز أحدث أجهزة الاستشفاء الرياضي للاعبين لرفع الجاهزية وتسريع الاستشفاء. 👓 تقنية Red light therapy عن طريق تأثيرها على الخلايا وهو جهاز يُستخدم للاعبين لـ : ▫️تخفيف الألم العضلي بعد المباريات ▫️تسريع عملية الاستشفاء بعد التمارين 🫁 جهاز Hyperbaric oxygen therapy وهي عبارة عن : (كبسولة يدخل فيها اللاعب لمدة محدده ، ويُعطى فيها (اوكسجين) بضغط عالي ومركز) لرفع الاستشفاء. 🔋 أجهزة الضغط على العضلات لتخفيف الألم العضلي وتحسين الاستشفاء. #إصابة_ملاعب

ثامر الشهراني | Thamer

211,191 Aufrufe • vor 1 Monat

⚠️ لاعب طبيعي ( وما يستخدم منشطات ) - صور الابره ووجودها في الفيديو هو للتوعية إنك ما تحتاج منشطات وأدوية عشان تحقق هدفك. - خلك ثابت وصحي واستمر .. وراح تصِل ✅
0:50
ithamer_7's profile picture

⚠️ لاعب طبيعي ( وما يستخدم منشطات ) - صور الابره ووجودها في الفيديو هو للتوعية إنك ما تحتاج منشطات وأدوية عشان تحقق هدفك. - خلك ثابت وصحي واستمر .. وراح تصِل ✅

ثامر الشهراني | Thamer

994,162 Aufrufe • vor 7 Monaten

جعلك ما تدرب تحت يد حبيب ..! 🔥 فيديو ويوم طبيعي في تدريبات حبيب نورمحمدوف في داغستان ، من قوة التمرين شوف كيف صارت أرضية النادي من العرق. 😰
0:21

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

ithamer_7's profile picture

جعلك ما تدرب تحت يد حبيب ..! 🔥 فيديو ويوم طبيعي في تدريبات حبيب نورمحمدوف في داغستان ، من قوة التمرين شوف كيف صارت أرضية النادي من العرق. 😰

ثامر الشهراني | Thamer

923,848 Aufrufe • vor 7 Monaten

⚡️ أسرع رجل في التاريخ هُنا في المملكة أرينا 😱 - تواجد يوسين بولت أسطورة جامايكا 🇯🇲 والألعاب الأولمبية وأحد أشهر 3 لاعبين في تاريخ الأولمبياد هنا في الرياض لحضور مباراة الديربي بين الهلال والنصر. 🔥 🥇 8 ميداليات ذهبية أولمبية 🥇11 ميدالية ذهبية ( بطولة العالم ) 🧐 معنى رقم التيشيرت ؟ 9.58 ثانية (أسرع زمن في التاريخ) وهو الرقم اللي أنهى فيه سباق 100 متر.
0:23
ithamer_7's profile picture

⚡️ أسرع رجل في التاريخ هُنا في المملكة أرينا 😱 - تواجد يوسين بولت أسطورة جامايكا 🇯🇲 والألعاب الأولمبية وأحد أشهر 3 لاعبين في تاريخ الأولمبياد هنا في الرياض لحضور مباراة الديربي بين الهلال والنصر. 🔥 🥇 8 ميداليات ذهبية أولمبية 🥇11 ميدالية ذهبية ( بطولة العالم ) 🧐 معنى رقم التيشيرت ؟ 9.58 ثانية (أسرع زمن في التاريخ) وهو الرقم اللي أنهى فيه سباق 100 متر.

ثامر الشهراني | Thamer

778,293 Aufrufe • vor 6 Monaten

تخيل تدرب طول عمرك وتتعب وينافسك شاب بعمر 15 سنة جاي من المدرسة لأول مره يُشارك! 😳🔥 💀 من أرعب مدربي السباحة عام 2000 في أولمبياد سيدني والمشاركة الأولى للأسطورة: مايكل فيلبس بعمر 15 سنة فقط! 🇦🇺 في سباق 200 متر فراشة ظهر المُرعب والقرش الأمريكي مايكل فيلبس بمستوى أبهر العالم بعمر 15 سنة! صحيح ما حقق ميدالية وأخذ المركز الخامس .. ولكن! فيلبس حقق الخامس من أصل 8 سباحين من هم السباحين اللي تجاوزهم بهذا العمر وفي الأولمبياد : 🇬🇧 ستيفن باري 🥉برونزية بطولة أوروبا 1997 ( 200 متر ) 🇷🇺 دينيس بانكراتوف 🥇ذهبية أولمبياد أتلانتا 1996 ( 100 متر ) 🥇ذهبية أولمبياد أتلانتا 1996 ( 200 متر ) 🇫🇷 فرانك إسبوسيتو 🥉برونزية أولمبياد برشلونة 1992 ( 200 متر ) 😳 بعمر 15 سنة تجاوز أبطال عالميين وخبرات كبيرة حققوا وشاركوا في نسخ أولمبية وبطولات عالمية. 🥇انطلاقة مختلفه لا تشبه أي رياضي في تاريخ الأولمبياد، انطلاقة للتربع على عرش الأولمبياد. 🐐 #ثامر_الشهراني
0:27
ithamer_7's profile picture

تخيل تدرب طول عمرك وتتعب وينافسك شاب بعمر 15 سنة جاي من المدرسة لأول مره يُشارك! 😳🔥 💀 من أرعب مدربي السباحة عام 2000 في أولمبياد سيدني والمشاركة الأولى للأسطورة: مايكل فيلبس بعمر 15 سنة فقط! 🇦🇺 في سباق 200 متر فراشة ظهر المُرعب والقرش الأمريكي مايكل فيلبس بمستوى أبهر العالم بعمر 15 سنة! صحيح ما حقق ميدالية وأخذ المركز الخامس .. ولكن! فيلبس حقق الخامس من أصل 8 سباحين من هم السباحين اللي تجاوزهم بهذا العمر وفي الأولمبياد : 🇬🇧 ستيفن باري 🥉برونزية بطولة أوروبا 1997 ( 200 متر ) 🇷🇺 دينيس بانكراتوف 🥇ذهبية أولمبياد أتلانتا 1996 ( 100 متر ) 🥇ذهبية أولمبياد أتلانتا 1996 ( 200 متر ) 🇫🇷 فرانك إسبوسيتو 🥉برونزية أولمبياد برشلونة 1992 ( 200 متر ) 😳 بعمر 15 سنة تجاوز أبطال عالميين وخبرات كبيرة حققوا وشاركوا في نسخ أولمبية وبطولات عالمية. 🥇انطلاقة مختلفه لا تشبه أي رياضي في تاريخ الأولمبياد، انطلاقة للتربع على عرش الأولمبياد. 🐐 #ثامر_الشهراني

ثامر الشهراني | Thamer

724,928 Aufrufe • vor 7 Monaten