ثامر الشهراني | Thamer
@ithamer_7 • 242,927 subscribers
أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات | دائماً في 🏟️⚽️🏀🏈🎾🥊🏎️ | عيادتي هنا @Jointclinic_sa | MSK & Sport Physiotherapis للإعلان : 0552144385
Shorts
Videos
قصة الحذاء اللي سبب ضجة على مستوى العالم .. بعد 10 سنوات من البحث والتطوير شركة نايك تُطلق الحذاء الأغرب.!! Nike Mind وش الفكرة؟ 🔎 من خلال مختبر أبحاث نايكي الرياضي (Nike Sport Research Lab – NSRL ، عملت الشركة مع فريق مكوّن من: 👨🏻⚕️ أطباء الأعصاب 👨💻 مهندسين حوسبة وتحليل بيانات 🏭 مصممين صناعيين للأحذية 🏃 مختصين في الميكانيكا الحيوية والتحليل الحسي-الحركي 📊 تم اختبار الحذاء عدة اختبارات منها: 🧠 مختبرات EEG (تخطيط الدماغ) 🦶🏼 Pressure-mapping (قياس ضغط القدم) 🚶🏾♂️ Motion capture (تحليل الحركة) ⚪️ وش الأبحاث والبيانات التي اعتمدت عليها Nike في تطوير الحذاء؟ 🔎 درسوا مستقبلات القدم الحسية mechanoreceptors ( باطن القدم فيه نقاط إحساس كثيرة تستجيب للضغط واللمس ). ✍️ نايك رسمت (خريطة حسّية) لمعرفة وين أكثر المناطق حساسية تحت القدم. ✌🏽 استخدموا اختبار اسمه Two-Point Discrimination ( وهو هل القدم تقدر تميّز بين نقطتين قريبتين أو تحسها نقطة وحده مع اللمس ) ومن هذي القياسات قرروا أماكن وعدد (العقد) الموجودة تحت الحذاء 👀 راقبوا تأثير الحذاء على الدماغ: - جرّبوا الحذاء على الرياضيين وسوو لهم قياسات وتخطيط للدماغ (EEG) - شافوا ارتفاع في موجات Alpha (نوع من الموجات في الدماغ يظهر إذا كان الشخص في حالة هدوء وصفاء ذهني وتركيز). - وشافوا نشاط أكبر في شبكة الحركة-والإحساس في الدماغ (sensory-motor network) وهي شبكة عصبية في الدماغ تتحكم في ( الاستقبال الحسي من القدم | الاحساس الجسدي ) بمعنى إذا الحذاء حفز باطن القدم الدماغ يبدأ يصحصح ويكون في حالة حضور ذهني. 👟 حذاء Nike Mind : - يحتوي على 22 نقطة إحساس (Foam Nodes) تتحرك تحت القدم إذا ضغطت عليها صعوداً ونزولاً كأنك تضغط عليها والهدف تحفيز الإحساس في باطن القدم - العقد اللي تشوفها في باطن الحذاء توزيعها مو عشوائي ، تم توزيعها بناءً على خريطة المستقبلات الحسية في القدم: زيادة في عدد العقد في مقدمة الحذاء بسبب إن مقدمة القدم أكثر حساسية والعكس في كعب القدم. ( شوفوا الفرق في الحذاء ) ✅ أصدروا نوعين من الحذاء: ▪️ Nike Mind 001 ( مثل السليبر ) للاستخدام السريع ومصمم للرياضييين (قبل وبعد المباريات) ▪️ Nike Mind 002 ( جزمة ) للمشي اليومي.
ثامر الشهراني | Thamer4,111,068 views • 6 months ago
🦈 بأكثر من 200 مليون ريال .. اوكسجين يستثمر ▪️نادي ( اوكسجين ) فرع الرياض يغير بوصلة الأندية الرياضية في العاصمة باستثمار وصل 225 مليون ريال سعودي لبناء وافتتاح أكبر نادي بمواصفات عالمية. 🇸🇦🌍 ▪️ مساحة 10000 متر ( شمال الرياض ) ومواقف تتسع لأكثر من 250 سيارة. 😥 ▪️أكثر من 800 جهاز ( مقاومة ) حديد من أكثر من 30 شركة حول العالم. ( تم اختيار الأفضل ) 😰 ▪️أكثر من 200 جهاز لياقة ( كارديو ) بأحدث أنواع الأجهزة وأعلاها. 🔥 ▪️خدمات ومرفقات النادي: 🔹عيادات علاج طبيعي ( Joint clinic | عيادات جوينت ) 🔝 🔹مطعم متكامل بجميع الوجبات الصحية والمشروبات. 🥗🥤 🔹قهوة ستاربكس ☕️ 🔹محل متكامل لبيع المكملات الغذائية 🔹منطقة تدريب خارجية 🔹صالة متكاملة بالمدربين لـ ( الكروسفت ) 🔹صالة متكاملة لكلاسات ( اللياقة ) 🔹منطقة تشمس 🔹حلاق 🔹النادي يفتح 24 ساعة طوال الأسبوع ⬇️ وبقية التفاصيل في الفيديو 💰🔥
ثامر الشهراني | Thamer3,048,169 views • 6 months ago
🟢 ايبانيز والوقاية مع منتخب البرازيل بالليزر 🇧🇷 - نجم نادي الأهلي واستخدام جهاز الليزر على الركبة من أخصائي العلاج الطبيعي للمنتخب ويستخدم في حالة الإجهاد أو الانزعاج في الركبة. - لا يوجد تاريخ للإصابة بنفس هذا النوع لدى إيبانيز ، الاستخدام هنا للوقاية وتخفيف الإجهاد. ✅ - شركة الليزر ( أحد رعاة منتخب البرازيل ) لذلك يتم نشر فيديوهات لاستخدام الأجهزة على اللاعبين. #إصابة_ملاعب
ثامر الشهراني | Thamer813,054 views • 2 months ago
❄️ روتين اسلام مخاتشيف في الاستشفاء 💀 طبيعي ما يحس بأي شيء الإحساس عنده صفر! 🐐
ثامر الشهراني | Thamer2,167,391 views • 6 months ago
🏊🏼 يا سلااااااااااام السعودية ذهب ذهب ذهب 🥇 🥇السباح والموهبة السعودي: زيد السراج يُحقق الميدالية الذهبية في سباق سباحة 100 متر ويُهدي السعودية الميدالية الذهبية الأولى في دورة ألعاب التضامن الإسلامي. 😍🔥🇸🇦 صــاحــب 18 عــام يُبدع وينتصر .. بطل 👏🏼💚 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 #ISG2025 #Riyadh2025 #دورة_ألعاب_التضامن_الإسلامي #الرياض2025 #teamsaudi
ثامر الشهراني | Thamer1,860,988 views • 6 months ago
⚡️ أسرع رجل في التاريخ هُنا في المملكة أرينا 😱 - تواجد يوسين بولت أسطورة جامايكا 🇯🇲 والألعاب الأولمبية وأحد أشهر 3 لاعبين في تاريخ الأولمبياد هنا في الرياض لحضور مباراة الديربي بين الهلال والنصر. 🔥 🥇 8 ميداليات ذهبية أولمبية 🥇11 ميدالية ذهبية ( بطولة العالم ) 🧐 معنى رقم التيشيرت ؟ 9.58 ثانية (أسرع زمن في التاريخ) وهو الرقم اللي أنهى فيه سباق 100 متر.
ثامر الشهراني | Thamer778,068 views • 4 months ago
0:21
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
🎥 إصابة سيماكان وكومان وتاريخهم مع الإصابات: #إصابة_ملاعب
ثامر الشهراني | Thamer302,768 views • 2 months ago
تخيل تدرب طول عمرك وتتعب وينافسك شاب بعمر 15 سنة جاي من المدرسة لأول مره يُشارك! 😳🔥 💀 من أرعب مدربي السباحة عام 2000 في أولمبياد سيدني والمشاركة الأولى للأسطورة: مايكل فيلبس بعمر 15 سنة فقط! 🇦🇺 في سباق 200 متر فراشة ظهر المُرعب والقرش الأمريكي مايكل فيلبس بمستوى أبهر العالم بعمر 15 سنة! صحيح ما حقق ميدالية وأخذ المركز الخامس .. ولكن! فيلبس حقق الخامس من أصل 8 سباحين من هم السباحين اللي تجاوزهم بهذا العمر وفي الأولمبياد : 🇬🇧 ستيفن باري 🥉برونزية بطولة أوروبا 1997 ( 200 متر ) 🇷🇺 دينيس بانكراتوف 🥇ذهبية أولمبياد أتلانتا 1996 ( 100 متر ) 🥇ذهبية أولمبياد أتلانتا 1996 ( 200 متر ) 🇫🇷 فرانك إسبوسيتو 🥉برونزية أولمبياد برشلونة 1992 ( 200 متر ) 😳 بعمر 15 سنة تجاوز أبطال عالميين وخبرات كبيرة حققوا وشاركوا في نسخ أولمبية وبطولات عالمية. 🥇انطلاقة مختلفه لا تشبه أي رياضي في تاريخ الأولمبياد، انطلاقة للتربع على عرش الأولمبياد. 🐐 #ثامر_الشهراني
ثامر الشهراني | Thamer724,928 views • 6 months ago
اختيار الشخص والتوقيت الصح .. ضربة معلم 👏🏼 ميلاف وهي إحدى شركات صندوق الاستثمارات العامة أعلنوا مع أحد أساطير UFC إسلام ماخاشيف في توقيت رهيب بعد فوزه بحزام وزن الولترويت. 🥇 اللي اختار توقيت الإعلان يُشكر عليه لأن إسلام كان من أكثر الأسماء الرياضية في العالم انتشاراً الأسبوع الماضي وله شعبية كبيرة جداً. 📱فيديو في انستقرام تجاوز 4.5 مليون مشاهدة. 🎙️ إسلام ماخاشيف عن ( مشروب ميلاف ): "كنت أحب التمر والكولا ، ولكن آخر ٤ سنوات وقفت الكولا تماماً" " والآن في نوع جديد من ( الكولا ) العلبة (ميلاف) فيها مستخلص من تمرتين ، لذيذ وصحي بنفس الوقت أنصحكم تجرّبونه "
ثامر الشهراني | Thamer668,209 views • 6 months ago
🥇 الدولة الأقوى في رفع الأثقال .. الصين 🇨🇳 ▫️معلومة: 🏟️ في أولمبياد طوكيو دخلت الصين بـ 8 لاعبين ولاعبات وجميعهم حققوا ميداليات 7 ذهبية وواحدة فضية!! وهي أكثر دولة حققت في رفع الأثقال. 🏋🏻♂️ 🏟️ في أولمبياد باريس حققت الصين 5 ميداليات وكلها ( ذهبية ) 🥇👏🏼 🇨🇳🇸🇦 أتمنى يكون فيه تعاون مباشر من اللجنة الأولمبية السعودية والصينية واتحادات رفع الأثقال في إيطار تطوير رياضة رفع الأثقال. 🤝 شكراً مرة أخرى سعادة السفير 🙏🏼
ثامر الشهراني | Thamer639,814 views • 6 months ago
🚨🚨🚨🚨 كريستيانو والتحكم بالضغوطات 😰 - رونالدو وفي حديث عن السوار الرياضي Whoop وهو سفير للعلامة أظهرت له السوار أن عنده قدرة في التحكم على معدل الضغوطات في يومه. ✅✅ - كريستيانو ذكر نقطة مهمة غير الجاكوزي والساونا ، يقول ما أرد ولا أكلم بالجوال بعد الساعة ١٠-١١ م لأنها تحفز الدماغ والضغوطات عنده. 🧠 - بعد الساعة ١٠ م لا تتصل على رونالدو ❌❌ اسططططططوري في كل التفاصيل 👏🏼👏🏼 #إصابة_ملاعب
ثامر الشهراني | Thamer1,991,508 views • 2 years ago
هل اللي صار طبيعي ؟ كيف قدر يتسلق البرج !! 🧗♂️ الأسطورة: أليكس هونولد صاحب أخطر وأعظم تسلق في تاريخ البشرية في عام 2017 بعد ما تسلج جدار El Capitan بارتفاع 900 متر ويعتبر من أشهر وأصعب الصخور في العالم .. تسلقه بدون حبال أو أدوات أمان ! 😳 واستغرق التسلق 3 ساعات و 56 دقيقة تقريباً لذلك ما تستغرب إنه قدرت يتسلق برج أقل طولاً من الجدار الصخري الأصعب والأخطر في العالم ويعتبر ويصنف لبعض خبراء التسلق إنه أعظم إنجاز رياضي في التاريخ! ليه ؟ - أي خطأ معناها ( النهاية ) - تحتاج أقوى حضور ذهني في العالم! - تحكم عصبي عالي جداً جداً جداً - إنجاز لم يسبق لأحد شخص تحقيقه
ثامر الشهراني | Thamer321,383 views • 4 months ago
في زيارتي قبل شهر لأمريكا 🇺🇸 زرت LAZ BOY وفخور بكوني أعمل معهم كواحدة من أقوى وأكبر الشركات وأكثرها جودة في العالم 🌍 متواجدين في السعودية في: - فروع ليزي بوي في ( الرياض / جدة / الخبر ) - بالإضافة إلى فروع ركن السرير (الرياض/جدة/الأحساء/الخبر/الدمام/الجبيل/القصيم/خميس مشيط)
ثامر الشهراني | Thamer225,778 views • 3 months ago
بانتظار الفحص الطبي لـ رايكوفيتش أكثر إصابة قد تكون مؤثره .. وبإذن الله تكون بسيطة
ثامر الشهراني | Thamer824,444 views • 1 year ago
